Конспект внеклассного занятия по ОБЖ в начальных классах

« Как стать Неболейкой»

урок-путешествие

Цель урока:

- прививать интерес к чтению книг о здоровом образе жизни;

- соблюдение навыков гигиены;

- углубление знаний о ЗОЖ.

Оформление:

- стенд с названием мест следования путешественников;

- выставка книг « Читайте! И будьте здоровы!»;

ТУРБАЗА ЗАКАЛКИНО: книга Н.Коростелева « 50 уроков здоровья для маленьких и больших» (любое изд.).

СТРАНА СПОРТЛАНДИЯ: книга «Румяные щечки» (любое изд.).

СТАНЦИЯ ВИТАМИННАЯ: книга «Как стать Неболейкой» (любое изд.).

ГОРОД ЧИСТОГОРСК: книга Л.В.Баль, В.В.Ветрова. «Букварь здоровья» (любое изд.).

КОРОЛЕВСТВО НЕБОЛЕЕК: цветик-семицветик: на семи лепестках-семь вопросов (вопросы см. ниже).

Ход занятия

Учитель

Здравствуйте!При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья.

Так и я обращаюсь к вам: «Здравствуйте уважаемые гости и ребята!

Здоровье – это очень важно, ведь если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение, он мало успевает сделать. Но во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как ты о нем заботишься, от образа жизни.

Сегодня мы с вами отправляемся в Путешествие по книгам в королевство Неболеек. И вы, ребята, задумайтесь о том, все ли вы правильно делаете, чтобы сберечь своё здоровье. А поможет нам в пути вот этот серьёзный мальчик».

Неболейкин

Здравствуйте, ребята! Давайте знакомиться! Меня зовут Неболейка. Я рад встречи с вами. Мне хочется, чтобы вы всегда были здоровы и веселы, подружились со спортом, выполняли режим дня. Всё это поможет вам расти и быть счастливыми. Скажу честно, сам я не так уж давно стал Неболейкой. Раньше я ужасно боялся простудиться, не любил двигаться, одевался очень тепло – даже летом носил меховую шапку, и звали меня Куталка. Неизвестно, чтобы со мной стало, если бы однажды я не пришёл в библиотеку и не увидел бы на выставке замечательные книги, благодаря которым я стал Неболейкой. Хотите стать Неболейками? Тогда вперёд, в путешествие по книгам.

ЗАКАЛКИНО

Учитель

Первая наша остановка на турбазе Закалкино, а путеводителем нам послужит книга Н.Коростелёва «50 уроков здоровья для маленьких и больших».

Есть такая притча.

В древнем Риме в холодную погоду тепло одетый юноша встретил старика скифа. На старике была только одна набедренная повязка.

Как ты, старик, не мёрзнешь в такой холод? – спросил юноша.

Но ты же не закрываешь лицо? – вместо ответа заметил старик.

Но то же лицо, оно привыкло! – воскликнул юноша.

Так представь себе, что я весь – лицо, - ответил старик.

Лицо привыкает к холоду. Так же должно привыкнуть и все тело. Но для этого нужна тренировка. Из истории известно, каким закаленным был величайший русский полководец Александр Суворов. а ведь с рождения он был слабым и хилым. А наши отважные путешественники к Северному полюсу, альпинисты, штурмующие горные вершины, бойцы – десантники и разведчики? Все они закаленные люди! Закалка нужна всем людям всех возрастов.

Если ты боишься простуды, немедленно вступай с ней в бой до полной твоей победы.

Если ты боишься простуды, немедленно вступай с ней в бой до полной твоей победы. Но чтобы победить, следует выполнять законы заколки.

Они в этой книге.

Неболейкин читает текст на с.60-61 книги Н.Коростелёва

«50 уроков здоровья». Закон первый и т.д.

СПОРТЛАНДИЯ

Учитель

А теперь я хочу пригласить вас в удивительную страну Спортландию, в этом путешествии будет путеводителем книга С.Л.Прокофьевой, Г.В.Сапгир «Румяные щеки».

Ученик 1

Мы бежим быстрее ветра.

Кто ответит, почему?

Коля прыгнул на два метра.

Кто ответит, почему?

Маша плавает, как рыбка.

Кто ответит, почему?

На губах у нас улыбка.

Кто ответит, почему?

Может мостик сделать Шура,

По канату лезу я,

Потому что с физкультурой

Мы давнишние друзья.

Ученик 2

Конечно, чтобы стать Неболейкиным, без физкультуры, без занятий спортом не обойтись. Представьте, ребята: вы находите волшебную палочку и из слабых превращаетесь в сильных, из хилых и болезненных – в крепких и здоровых, из коротышек – в людей нормального роста; отметки в школе заметно улучшаются, и то, что раньше казалось почти невыполнимым, начинается получаться легко и просто.

Думаете, так бывает только в сказках? Ошибаетесь. Такое чудо вполне может произойти. И даже без волшебной палочки. Её успешно заменяет вам занятия спортом.

Силачом я стать хочу,

Прихожу я

К силачу:

- Расскажите

Вот о чем,

Как вы стали силачом?

На меня силач

Взглянул,

К потолку

Подкинул стул.

А затем,

Его поймав,

Как пушинку,

Поднял шкаф.

Вот к столу он подошел,

Ухватил за ножку

Стол,

Стал жонглировать

Им ловко.

Это просто – тренировка!

Свой секрет не утаю

Рано утром я встаю

И при солнце, и в ненастье

Открываю окна настежь.

Приступаю я к зарядке.

Вместе пятки,

Врозь носки.

Приседанья

И прыжки.

Сто веселых

Упражнений

Со скакалкой

И мячом!

Будешь делать их

Без лени,

Тоже станешь силачом.

Неболейкин

Ребята, а вы делаете по утрам зарядку? Чтобы ваши щёчки были румяные, как у героя этой книжки Коли Веснушкина, нужно обязательно делать зарядку.

Учитель

Ну, раз мы в Спортландии, может быть, попробуем сделать зарядку вместе.

объявляю весёлую физкультминутку. Игра называется «Как живешь?» На каждый вопрос вы, ребята, должны дружно хором отвечать:

«Вот так!» и жестом показывать нужное действие.

Как живёшь? – Вот так! (показать большой палец)

А плывешь? – Вот так (любым стилем)

Как бежишь? – Вот так (согнуть руки в локтях, топнуть ногой)

Вдаль глядишь? – Вот так (руки «биноклем»)

Ждешь обед – Вот так( подпереть щеку)

Машешь в след? – Вот так.

Утром спишь – Вот так (руки под щёчку)

А шалишь? – Вот так ( надуть щеки, хлопнуть по ним кулачками).

Ученица

Мы зарядку делали

Прыгали и бегали

Стали загорелыми

Сильными и смелыми

Ребята, нам пора отправляться в путь. Покидая Спортландию, не забудьте – чтобы стать Неболейкой, нужно обязательно делать зарядку, заниматься спортом.

Вы зимой катайтесь с горки,

Летом плавайте в реке,

Чтоб потом у вас пятёрки

Запестрели в дневнике.

ВИТАМИННАЯ

Учитель

Мы приближаемся к станции «Витаминная». А поможет нам здесь освоится книга И.И.Семёновой «Учусь быть здоровым, или как стать Неболейкой». Ой, кто здесь? (появляются витамины)

ВИТАМИН А(оранжевый)

Давайте знакомится.

НЕБОЛЕЙКИН

Давайте. Я Неболейкин. Учусь в 4 классе.

ВИТАМИН А(оранжевый)

А я витамин «А», живу в морковке, сливочном масле, тыкве, петрушке, укропе. А также в помидорах, апельсинах, лимонах, и малине.

ВИТАМИН С(зеленый)

А я витамин «С». Живу всё больше в смородине, яблоках, да в луке.

НЕБОЛЕЙКИН (спрашивает у желтого)

А ты в смородине живёшь?

ВИТАМИН В (жёлтый)

Нет (отворачивается).

НЕБОЛЕЙКИН

А где?

ВИТАМИН В

Не скажу!

ВИТАМИН А

Обиделся он на тебя.

НЕБОЛЕЙКИН

За что?

ВИТАМИН А

Чёрный хлеб не ешь. У витамина «В» в чёрном хлебе главная кладовая. Он для тебя каждую буханку набивает своими волшебными шариками, чтобы ты рос сильным, ничего не боялся, не плакал, а тебя вся семья не может уговорить съесть кусочек чёрного хлеба.

НЕБОЛЕЙКИН

Что-то то я никогда никаких витаминных шариков в чёрном хлебе не видел.

ВИТАМИН С

Тебе правду сказали. Витаминов в продуктах не видно, но они там есть и очень нужны человеку.

ВИТАМИН А

Не будет меня, начнёшь хуже видеть.

ВИТАМИН С

А если меня в пище будет недостаточно, станешь слабым, выпадут зубы.

ВИТАМИН В

А когда на столе нет витамина «В», человек плохо спит и много плачет.

НЕБОЛЕЙКИН

Ну ладно, не сердись на меня, я вовсе не хочу плохо спать и много плакать. Буду, я есть чёрный хлеб. И вообще, как я понял, отсутствие витаминов в пище может привести к тяжелым расстройствам в организме.

Учитель

В книге «Как стать Неболейкой» автор советует всем ребятам включить в питание как можно больше овощей и фруктов, чтобы организм получил необходимый набор и количество витаминов.

Кстати, слово «витамин» произошло от латинского «вита», что означает «жизнь».

Покидая станцию «витаминную», пожелаем ребятам есть как можно больше витаминов. Лишь тогда они могут стать неболейками. И давайте угостим их витамином «С» из аптеки. Такие витамины очень полезны, но нужно помнить, что это лекарство, а не конфеты, и не принимать никогда больше двух штук.

ГОРОД ЧИСТОГОРСК

Учитель

С каждой станцией мы приближаемся к цели, к королевству Неболеек». Вот появился на пути город Чистогорск. А войти туда нам поможет «Букварь здоговья»: авторы Л.В.Баль, В.В. Ветрова. Ой, откуда в Чистогорске такое грязное создание?

Грязнуля (ученик)

Никогда не мойте руки,

Шею, уши и лицо,

Это глупое занятье

Не приводит ни к чему,

Вновь испачкаются руки,

Шея, уши, и лицо.

Так зачем же тратить силы,

Время попусту терять?

Стричься тоже бесполезно.

Никакого смысла нет:

К старости сама собою

Облысеет голова,

Нет приятнее занятья,

Чем в носу поковырять

Всем ужасно интересно:

Что там спрятано внутри?

А кому смотреть противно,

Тот пускай и не глядит.

Мы же в нос к нему не лезем,

Пусть и он не пристаёт.

Чистюля (ученица)

Да это же Грязнуля, он позорит наш город.

Кто зубы не чистит, не моется с мылом

Тот вырасти может болезненным, хилым

Дружат с грязнулями только грязнули,

Которые сами в грязи утонули,

Из них вырастают противные бяки,

За ними гоняются злые собаки.

Грязнули боятся воды и простуд,

А иногда вообще не растут.

Учитель

А мы дадим Грязнуле почитать «Букварь здоровья», тогда он поймет, что нельзя быть здоровым, если ты грязнуля. Почему?

Ребята! Как вы думаете, что это? ( показывает рисунок капли воды с микробами). Это всего лишь капелька воды, но только увеличенная в несколько тысяч раз. Видишь, как много здесь точек, каких-то головастиков? Это микробы, мельчайшие живые существа. Мир вокруг нас полон таких существ, они везде - в воздухе, воде, земле, на нашем теле. Эти существа так малы, что глазом их не рассмотришь, для этого нужен специальный прибор – микроскоп. Некоторые микробы полезны, но, к сожалению, не все, есть и очень вредные или болезнетворные. Попав в организм, они начинают быстро размножаться и выделять яды. Из этих ядов возникают заразные болезни.

А как микробы попадают в организм? Конечно же, с грязных рук. Поэтому такие вот грязнули никогда не станут Неболейками.

Неболейкин

Но ведь от микробов можно защитится, если соблюдать правила из «Букваря здоровья» (на стр. 33) Вот они:

Как защититься от микробов?

• Всегда мыть руки с мылом: вернувшись с улицы, перед едой, после туалета.

• Мыть все овощи и фрукты.

• Не есть и не пить на улице.

• Есть и пить только из чистой посуды.

• Когда кашляешь или чихаешь, закрывать нос и рот платком.

• Чаще делать в доме влажную уборку.

• Ходить дома в домашней одежде.

• Проветривать комнаты.

• Избавляться от мух – они переносят микробов.

Учитель.

Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать правила гигиены. А гигиена – это не только мытьё рук, а еще многое-многое другое. Как сберечь зрение и слух, сохранить здоровыми зубы, что и как нужно есть. Все это гигиена. Ребята, а теперь попробуйте угадать русские народные загадки о средствах гигиены.

1. Идет бабушка из бани в зеленом сарафане (банный веник).

2. На стене висит, болтается, за него всяк хватается (полотенце).

3. И языка нет, а правду скажет (зеркало).

4. Зубов много, а ничего не ест (расческа).

5. Нежно пенясь, не ленясь, с нас смывает пыль и грязь (мыло).

Учитель

Теперь, надеюсь, и Грязнуля, и все ребята будут соблюдать правила гигиены.

Да здравствует мыло душистое,

И полотенце пушистое,

И зубной порошок,

И густой гребешок!

Давайте же мыться, плескаться,

Купаться, нырять, кувыркаться

В ушате, в корыте, в лохани,

В реке, в ручейке, в океане,

И в ванне, и в бане-

Всегда и везде

Вечная слава воде!

Королевство Неболеек

На пути в «Королевство Неболеек» и у нас растет волшебный цветок «Цветик – семицветик». Он поможет нам вспомнить, о чем мы сегодня с вами говорили, а значит – стать Неболейками. На каждом лепестке вопрос. Срываем лепесток.

1. Какой должна быть первоначальная температура при закаливании (32-33 градуса)

1. Вспомните стихотворение:

Мы бежим быстрее ветра.

Кто ответит, почему?

Коля прыгнул на два метра.

Кто ответит, почему?

Так почему? (Ответ: «Потому что с физкультурой мы давнишние друзья»).

1. Какой витамин содержится в черном хлебе? (В)

1. Что в переводе с латинского означает слово «витамин»? (Жизнь).

1. Откуда в наш организм проникают болезнетворные микробы? (С грязных рук).

1. Как защитится от микробов? (Мыть руки, мыть овощи и т.д.).

1. Кто автор строк «Да здравствует мыло душистое…» и как называется это стихотворение? (Корней Чуковский. Мойдодыр).

Учитель

Лепестки все закончились. Вы, ребята, молодцы. Добро пожаловать в королевство Неболеек.

Учитель

Примите к сведению советы Неболейкина.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/464349-konspekt-vneklassnogo-zanjatija-po-obzh-v-nac