Дифференцированный подход на уроках физической культуры

Дифференцированный подход на уроках физической культуры .

Индивидуальный и дифференцированный подходы очень важны для учеников, и с низкими, и с высокими результатами в области физической культуры. Низкий уровень двигательных качеств бывает главной причиной неуспеваемости по физической культуре. А детям с высоким уровнем бывает не интересно на уроке, рассчитанном на среднего ученика. Почти в каждом классе помимо основных групп можно выделить еще несколько категорий:

• здоровые дети, но не желающие трудиться;

• дети, временно перешедшие в подготовительную группу из-за болезни;

• плохо физически развитые дети, которые боятся насмешек, замыкаются;

• хорошо физически развитые дети, которые могут потерять желание заниматься на уроках, если им будет очень легко и неинтересно.

Поэтому и необходимо дифференцирование и задач, и содержания, и темпа освоения программного материала, и оценки достижений.

Стала задача найти такие средства и методы, которые будут способствовать развитию не только двигательных функций детей, но и развитию интереса к урокам физической культурой.

Большая роль отводится подготовительной и заключительной части урока. Одним из средств, способствующих развитию интереса к занятиям физической культурой, являются подвижные игры. Положительные эмоции не только радуют человека, но и эффективно влияют на его мышечную деятельность.

Учащихся необходимо разделить по отделениям, где были бы дети разного уровня подготовленности и организовать работу :

а) комплектование отделений проводилось , исходя из интересов и возможностей ребёнка;

б) выбирался командир отделения, причём в каждой стадии урока он менялся и в результате каждый побывал в роли командира отделения;

в) задача командира отделения помощь, страховка товарищей по отделению;

г) упражнения подбирались с учётом индивидуальных способностей ;

Разминка начинается с бега, который надо разнообразить. Хороший приём, это игры, направленные на решение задач в беговых упражнениях.

В заключительной части урока проводятся игры средней и малой подвижности, для приведения организма в спокойное состояние. Прибегнув к игровому методу повышается интерес к выполнению заданий. Дети начинают не просто выполнять, но и думать.

Также при проведении урока, необходимо использовать музыку, как стимулятор работоспособности. Роль положительных эмоций на уроке физической культуры, посредством подвижных игр и музыкального сопровождения велика.

В основной части урока использую групповой метод работы, когда класс делится на группы в зависимости от подготовленности к освоению нового.

Первый этап – ознакомление с новым учебным материалом.

Занятие проводится одновременно со всем классом, все отделения получают одинаковое задание, например, выполнить новые упражнения, показанные учителем.

Второй этап – усвоение и закрепление учебного материала.

Рационально давать разные задания каждой группе: одной – подготовительные упражнения, выполняемые в облегчённых условиях; другой – усложнённые подводящие упражнения; третьей – в облегчённом варианте и т.д.. Например, кувырок вперёд: слабо подготовленныё ученики выполняют его на наклонной плоскости в облегчённых условиях, а хорошо подготовленные – на гимнастических матах в обычных условиях.

Третий этап – совершенствование двигательного действия.

Подготовленные дети выполняют упражнения в соревновательных условиях (применение отягощений, повышенная опора, различные сопротивления), а так же для них увеличивается число повторений и число прохождения круга. Менее подготовленные обучающиеся работают в обычных условиях.

На занятиях по гимнастике можно разрешить детям добавлять в комбинации свои элементы, в опорном прыжке изменять высоту снаряда и расстояние до мостика.

Проводится индивидуальная работа с обучающимися, у которых не получается выполнение того или иного двигательного действия. Эти дети получают индивидуальные задания, как на уроке, так и домашнее задание по данному двигательному действию. Индивидуальная работ с учениками способствует сохранению физического и нравственного здоровья.

Дифференцированное развитие физических качеств в группах осуществляется с использованием разных средств и методов, но величина нагрузки всегда планируется разная в слабых группах дети раньше заканчивают выполнение заданий, им дается больше времени для отдыха и восстановления.

На уроках применяю нестандартное оборудование и мелкий инвентарь (гимнастические палки, скакалки, обручи, гантели, резиновые и пружинные эспандеры и др.), провожу уроки с музыкальным сопровождением, включаю элементы аэробной гимнастики, дыхательные упражнения. Это позволяет сделать их более интересными.

Контролирую физические нагрузки по частоте сердечных сокращений перед началом и после окончания занятия. Для определения состояния обучающихся в процессе физических нагрузок различного характера не только сравниваю величину сдвигов пульса с характером и величиной нагрузок, но и прослеживаю быстроту восстановления пульса во время отдыха. Детей, у которых перед уроком ЧСС выше 80 уд/мин., и менее подготовленных детей при построении ставить на левый фланг. Для таких обучающихся с помощью ограничителей можно сделать внутренний круг с меньшим радиусом, где они могут выполнять индивидуальные упражнения, упражнения на дыхание и расслабление, ходьбу, бег трусцой и т.д. (островок здоровья).

При проведении упражнений в игровой или в соревновательной форме слабые ученики распределяются по всем командам и чаще проводится замена этих игроков.

Если преодолевается полоса препятствий, часть из них исключается для слабых детей.

При выполнении заданий в парах дети должны подбираться по силам и им даются разные по сложности упражнения.

Особое внимание на уроке уделяю детям с избыточным весом и слабым детям, которые не желают заниматься из-за своей неловкости. Хорошие результаты могут быть получены, если вначале привлечь таких детей помогать при проведении подвижных игр и эстафет. Вначале они помогают в судействе, затем, вовлекаясь в события, принимают участие в игре и перестают стесняться своей неловкости. Двигательный режим со слабыми детьми осуществляется при частоте пульса до 130-150 уд/мин. На этом этапе режим занятий для разных групп должен быть различным: тренирующим, тонизирующим или щадящим.

В заключительной части урока класс объединяется в одну группу, все ученики выполняют одинаковые упражнения. Исключения составляют те случаи, когда по расписанию урок физической культуры последний и в конце его можно провести игру большой подвижности, участие в такой игре менее подготовленных детей ограничивается.

При оценке физической подготовленности учитывается как максимальный результат, так и прирост результата. Причем индивидуальные достижения (т.е. прирост результатов) имеют приоритетное значение. При выставлении отметки по физической культуре учитываются и теоретические знания, и техника выполнения двигательного действия, и прилежание, и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность. Широко применять методы поощрения, словесные одобрения. Одних детей надо убедить в собственных возможностях, успокоить, подбодрить; других – сдержать от излишнего рвения; третьих – заинтересовать. Всё это формирует у школьников положительное отношение к исполнению заданий, создаёт основу для общественной активности. Все отметки обязательно аргументируются.

Ориентировать сильных детей на то, что они обязаны помогать слабым, предлагать им подготовить более слабого товарища к успешному выполнению упражнения и ставить за это высокую оценку.

Дифференцированный подход к обучающимся с учетом их физического развития и двигательной подготовленности; формирование у детей навыков и умений самостоятельных занятий физическими упражнениями - всё это важнейшие требования современного урока физической культуры.

Список литературы.

1. Берштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. М.: Физкультура и спорт, 2001. 228 с.

2. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1995. 193 с.

3. Кудрявцев М.Д. Физкультурное образовательное пространство как среда реабилитации и социальной адаптации учащихся. - М.: АПКиПРО, 2002. - 185 с.

4. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. Учебник. М.: Советский спорт, 2003. 464 с.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/464582-differencirovannyj-podhod-na-urokah-fizichesk