- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Комплекс ритмической разминки для урока ритмики 4-6 классы
1061
0
Разработка комплекса ритмической разминки
для урока ритмики
Савенок Ирина Васильевна
МБОУ «Школа № 53» г. Рязань
Учитель ритмики
Комбинация ритмической разминки
на уроке ритмика 4-6 классы
Ритм: четыре счёта.
Темп: средний, быстрый (по степени подготовленности движений).
1 часть
Двойной приставной шаг в стороны + работа рук: в стороны, согнуть руки в локтях, развернуть руки локтями вниз, выпрямить руки наверх. Можно тренировать работу рук с отставанием на один счёт (4 раза).
Перекрёстный шаг: в сторону, накрест назад, в сторону, приставить + работа рук от локтя: в стороны, накрест вперёд, наверх, вниз (4 раза).
Координация движений ног (как в пункте 1), головы (голова начинает поворот в ту сторону, в которую идём), рук (как в пункте 1), (4 раза).
Комбинация по квадрату: (двойной приставной шаг в стороны + работа рук (как в п.1); правая нога выставляется вперёд-назад, шаг и разворот направо, левую ногу выставить в сторону без веса тяжести; шаг левой ногой накрест вперёд, правую ногу выставить в сторону без веса тяжести, перевести правую ногу вперёд без веса тяжести, в легком прыжке собрать ноги вместе. Выполнить четыре раза, вернувшись в исходное положение.
2 часть
Шаг в сторону, другая нога накрест назад + работа рук вверх-вниз (от локтя по вертикали), (4 раза).
Повороты вправо, влево (полный оборот вокруг себя, сохраняя во время поворота четыре шага), (2 раза).
Три шага вперёд (с правой ноги), левую ногу выставить вперёд на пятку ( на счёт четыре); шаги назад (с левой ноги) с разворотом вправо, на счёт восемь довернуться (вправо) в прыжке в исходное положение.
Перекрёстный шаг: правой ногой шаг накрест вперёд, шаг левой ногой накрест вперёд, шаг правой ногой назад, шаг левой ногой назад на ширину плеч (2 раза).
Шаг наискосок с выносом ноги в сторону + работа рук, как в пункте 5 (4раза).
10. Маршировочный шаг назад (4шага, четвёртый шаг приставной).
11.Шаг с разворота в левую сторону (правая нога шагает вперёд, левая нога переступает на месте).
12.Ноги (на ширине плеч) переступают на месте (маршировочный шаг) + работа рук (от локтя обе руки резким движением выбрасываются по диагонали: правый верхний угол, левый верхний угол, правый нижний угол, левый нижний угол), (2 раза).
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/467051-kompleks-ritmicheskoj-razminki-dlja-uroka-rit
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Содержание и методы преподавания общеобразовательной дисциплины «Иностранный язык» по ФГОС СПО»
- «Физическое воспитание студентов в рамках занятий по адаптивной физической культуре в соответствии с ФГОС СПО»
- «Профессиональный стандарт деятельности специалиста по уходу за детьми дошкольного возраста»
- «Особенности работы общеобразовательной организации в условиях эпидемии коронавирусной инфекции»
- «Профессиональная деятельность воспитателя детского лагеря»
- «Развитие естественно-научной грамотности обучающихся на уроках химии»
- Педагогика дополнительного образования: теория и методика работы с детьми
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания физики
- Социально-педагогическая деятельность в образовательной организации
- Преподавание предмета «Основы безопасности и защиты Родины» в общеобразовательных организациях»
- Воспитательная деятельность в образовательной организации
- Технологии социальной реабилитации и абилитации детей и взрослых
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.