Консультация «Что такое ГТО?»

«Что такое ГТО»

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Впервые, о единых нормативах для оценки уровня физического развития было упомянуто в газете «Комсомольская правда» 24 мая 1930 года. Советские люди с энтузиазмом поддержали данную инициативу и уже через год были разработаны первые комплексы упражнений ГТО.

К сожалению, после распада СССР комплекс утратил свою актуальность.

Однако, около пяти лет назад, благодаря поддержке правительства Российской Федерации, а так же из-за прогрессирующего снижение уровня здоровья населения, комплекс возродился.

Выполнить нормативы могут все желающие в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 11 возрастных ступеней.

I ступень: 1—2 классы (6—8 лет);

II ступень: 3—4 классы (9—10 лет);

III ступень: 5—6 классы (11—12 лет);

IV ступень: 7—9 классы (13—15 лет);

V ступень: 10—11 классы, среднее профессиональное образование (16—17 лет);

VI ступень: 18—29 лет;

VII ступень: 30—39 лет;

VIII ступень: 40—49 лет;

IX ступень: 50—59 лет;

X ступень: 60—69 лет;

XI ступень: 70 лет и старше.

Чтобы выполнить нормативы ГТО, нужно зарегистрироваться наинтернет-портале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Каждому участнику присваивается личный уникальный идентификационный  номер. Заявку на выполнение испытаний можно  подать в электронном виде или непосредственно в центре 

тестирования. Для допуска к испытаниям необходимо предоставить документ, удостоверяющий личность, и медицинский допуск от врача.

После успешного выполнения необходимого количества испытаний соответствующей ступени (определяется в зависимости от возрастной  категории) сводный протокол направляется в автоматизированную  информационную систему ГТО, где происходит его обработка и выгрузка соответствующим образом.

Обязательные испытания состоят из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Для подготовки к испытаниям даются рекомендации к недельному двигательному режиму. Комплекс может также содержать оценку знания о гигиене занятий физической культурой, основы истории развития физической культуры и основы методики самостоятельных занятий.

ГТО строится исключительно на добровольной основе.

Те, кто успешно сдаст комплекс физических нормативов, будут награждены специальными значками – бронзовым, серебряным или золотым, что будет соответствовать трём видам сложности. 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/472351-konsultacija-chto-takoe-gto