Урок гандбола в 5 классе

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Подготовительный этап  -10 минут

Правила гандбола. Правила мини-гандбола.

Сообщение задач урока.

Рассказ  о правилах гандбола.

Ознакомление обучающихся с целями и задачами урока.

Формирование интереса к виду спорта.

Осознание опасности при нарушении техники безопасности на уроках гандбола

ОРУ в движении

Ходьба на носках руки на поясе.

Ходьба на пятках руки за голову.

Движение приставными шагами правым/левым боком.

Движение скрестными шагами правым/левым боком.

Бег с высоким подниманием бедра.

Бег с захлестыванием голени.

Ходьба для восстановления дыхания.

Построение для выполнения ОРУ на месте.

Восстановление дыхания.

Обращение внимания у обучающихся на основные ошибки при выполнении упражнений в движении.

Перестроение из одной колонны в четыре  для выполнения ОРУ на месте.

Соблюдение дистанции.

Формирование понятия последовательности при выполнении ОРУ в движении

  ОРУ на месте (8-10 повторений)

Потягивание. И.п.- стойка, руки в замок перед грудью:

1 – руки выпрямить вперед, вывернув наружу ладони;
2 – и.п.

Вращение в плечевом суставе. И.п.- стойка, руки вперед:

1-4 - круговые движения руками вперед
5-8 - круговые движения руками назад

Вращение в локтевом суставе. И.п.- стойка, руки в стороны:

1-4 - круговые движения локтевым суставом вперед
5-8 – круговые движения локтевым суставом назад

Вращение в лучезапястном суставе: И.п.- стойка, руки в стороны,

1-4 – круговые движения кистями рук вперед,
5-8 – круговые движения кистями рук назад;

Вращение туловищем. И.п.- стойка, руки на поясе:

1 – круговое вращение туловищем вправо,
2 – круговое вращение туловищем влево;

Поворот туловища. И.п.- стойка, руки за голову:

1-2 – поворот туловища вправо,

– поворот туловища влево;

Наклон вперед.   И.п.- о.с.:

1- упор присев,
2-встать, выпрямив ноги в коленях, не отрывая руки от пола;

Приседания. И.п.- о.с. (упражнение выполняется прыжком)

1 – упор присев
2 – упор лежа
3 – упор присев
4- и.п..

Определение дозировки при выполнении упражнений.

Команды учителя с дальнейшим обращением на частые ошибки в том или ином упражнении.

Последовательность выполнения упражнений для исключения травматизма при выполнении основных задач урока.

Выполнение упражнений, согласно командам учителя.

Запоминание терминологических особенностей при прослушивании ОРУ.

Анализ общеразвивающих упражнений для игры в гандбол

Основной этап  - 30 минут

Держание гандбольного мяча

Наиболее сложным и важным для овладения техникой игры является умение держать мяч одной рукой. Пальцы рук широко расставлены и крепко удерживают мяч, ладони слегка касаются его. Оно позволяет производить с мячом различные имитационные движения, ложные замахи (финт на передачу, на бросок, на ведение) и неожиданно для соперника выполнять различные технические приемы. При этом пальцы руки широко расставлены, большой палец отведен в сторону для захвата мяча. Он должен находиться как можно ближе к другим пальцам, а рука свободно двигаться вперед, вверх, в стороны, за спину и т. д. Техника держания мяча одной рукой зависит от длины пальцев игрока

Обучение ловли (приему происходит в следующей последовательности:

 1. Имитация держания мяча двумя руками.
2. Держание мяча двумя руками.
3. Имитация держания мяча одной рукой.
4. Держание мяча одной рукой.
5.Свободное вращение руки с мячом.
6.Удар о пол, ловля и удержание мяча одной рукой.

Рассказ и показ держания мяча.

Возможные ошибки

Рассказ и показ (имитация) выполнения ловли мяча двумя руками

( правильное расположение рук и ног при выполнении технического приема);

Внимательное прослушивание учителя и обращение к правильности выполнения действий в упражнении.

Деление класса по парам (располагаются вдоль боковых линий)

Выполнение упражнений ловли и передач мяча на месте

Передача от груди 2-мя руками в руки партнеру (расстояние между учащимися 3 м);

Передача от груди 2-мя руками в руки партнеру (расстояние между учащимися 5м);

Передача сверху из-за головы 2-мя руками в руки партнеру (расстояние между учащимися 5, 7м);

Передача сверху из-за головы 2-мя руками в руки партнеру (расстояние между учащимися 5, 7м);

Передача правой/ левой рукой с отскоком о пол (расстояние между учащимися 7м);

Рассказ и показ  техники ловли и передачи (правильное расположение рук и ног при выполнении технического приема, высота отскока мяча).

Перестроение класса  по парам для выполнения упражнений в ловле и передачи мяча.

Постановка вопросов перед учителем для дальнейшей реализации в выполнении. упражнений в жонглировании. 

Совершенствование техники выполнения ведения мяча:

Ведение правой/левой рукой медленным бегом по прямой до партнера- передача мяча в руки партнеру, вернуться на место лицом вперед;

Ведение правой/левой рукой медленным бегом по прямой до партнера- передача мяча в руки партнеру, вернуться на место спиной вперед (стойка защитника);

Ведение чередуя правую и левую руку медленным бегом по прямой до партнера- передача мяча в руки партнеру, вернуться на место спиной вперед (стойка защитника);

Ведение правой/левой рукой медленным бегом до, обогнуть партнера, вернуться на свое место  и передать мяч в руки партнеру;

В движении с использованием ведения  мяча (обращение внимания обучающихся на правильное положение кисти руки).

Основные ошибки при выполнении двигательных действий.

Обращение внимания на основные ошибки при выполнении упражнений в ловли и передаче мяча.

Действия в команде для решения задач при выполнении упражнений

Анализ ошибок, совершенных лично и своих одноклассников.

Обучение игре  в мини-гандбол
 (по упрощенным правилам).
Играют 2 команды по 5 человек (1 вратарь, 4 в поле).
Учащиеся, используя ведение, ловлю и передачу мяча партнерам стараются забить мяч в ворота соперника.
Игроку можно делать 3 шага с мячом, одно ведение. Аута в игре нет.

Учитель объясняет отличие гандбола от мини-гандбола. Обучает правилам гандбола в игре.

Запоминают правила гандбола, учатся применять их  в игре.

Рефлексия  - 5 минут

1.  Предлагает вспомнить тему и задачи урока и оценить меру своего личного продвижения к цели и успехи класса в целом.
- Какие штрафные броски есть в гандболе?
- Что значит «двойное ведение»?
- Что значит «пробежка»?
2. Оценивает работу учащихся, отмечает учащихся

Показ выполнения упражнения с ошибками с последующим их исправлением.

Анализ своей деятельности на протяжении всего урока.

Домашнее задание

Повторение правил мини-гандбола

Включить в УГГ упражнения для развития силы кисти руки (держание мяча)

Объяснение надобности в выполнении домашнего задания для последующего совершенствования умений у обучающихся.

Осознать важную роль в выполнении домашнего задания.

Совершенствование умений в выполнении имитационных упражнении.