Памятка для родителей «Здоровая семья!» «Как приучить дошкольников вести здоровый образ жизни и оберегать свой организм»

Памятка для родителей

«Здоровая семья!» «Как приучить дошкольников вести здоровый образ жизни и оберегать свой организм»

Что дошкольник должен знать о своем здоровье?
начинается с познания своего тела и воспитания у них элементарных Приступая к знакомству детей с понятием «здоровье», нужно четко представлять себе, что здоровье для дошкольников культурно-гигиенических навыков, а затем охраны своего тела.
Самой главной задачей является не только дать детям знания о здоровье. Наиглавнейшей задачей в дошкольном возрасте было и остается ВОСПИТАТЬ у малышей потребность быть здоровым, научить умению владеть собой и своим телом.

Ребенок 6-7 лет (в детском саду подготовительная к школе группа)
Задачи ознакомления с понятием «здоровье».
1.Учите ребенка знакомиться с собой.
Беседуйте с ребенком о том, что со временем все живые существа меняются внешне, меняются его поступки. За добрые поступки человека уважают, им гордятся.
2. Учите ребенка охранять свое тело и здоровье.
Пришла пора познакомить ребенка с витаминами:что это и для чегоони нужны, например,
А — есть в морковке и масле.( полезен для глаз.)
С – есть в смородине, яблоках, луке,.(полезен для всего организма)
В – есть в черном хлебе, бобовых и зерновых ( защищают нервные клетки, снимают усталость, предохраняют от нервных расстройств. )
Расскажите ребенку о полезной пище и вкусных продуктах. (может быть, вы станете дегустаторами на некоторое время?)
Научите использовать первые приемы доврачебной помощи:
Укус комара, пчелы – 1 столовая ложка соли на стакан воды и прикладывать к больному месту, растереть свежесрезанной долькой чеснока =супер!
Ушиб – сегодня холод, завтра – тепло.
Замерзшая кожа — нежная и ранимая, не растирать.
4. Учите понимать ребенка его состояния.
А для этого поощряйте рассказывать вам и вы рассказывайте о том, что чувствуете в те или иные моменты. Ребенок может рассказать воспитателю о состоянии своего здоровья.
Учите понимать состояние человека через его изображения (фото, рисунок, пантомима)
5. Учите ребенка быть осторожным.
Ребенок должен знать, что надо делать при пожаре,
Как вести себя на улице,
Как вести себя во дворе,
Как вести себя в лесу.
Педагогии и психологи рекомендуют использовать приемы, которые действуют на органы чувств: наглядные, практические, словесные. Словесные методы — беседы, чтение, рассказ, пояснение, поощрение, восхищение — присутствуют в любом другом методе. Слово — помогает детям соотнести и понять, что и как надо сделать.
Большое значение в формировании понятия «здоровье» и здорового образа жизни имеют предметы домашнего обихода, продукты питания. Прекрасно, что ребенок хорошо их знает.
Немаловажно для успеха в этом деле, не столько заранее спланированные и организованные беседы и рассказы о чем-то, сколько от умело использованных, спонтанно возникающих педагогических ситуациях, в которых дети могут наблюдать, сравнивать, использовать в качестве примера.
Обратите внимание, что все действия взрослые словесно комментируют, обращая внимание на те эмоциональные состояния, которые они вызывают.
— «Какие чистые ручки! Для организма это полезно, а мне и другим людям на тебя приятно смотреть».
Это будет побуждать ребенка сравнивать себя, свое поведение, свои умения, свои состояния с образцом. У детей в качестве образца может выступать взрослый.

Берегите себя и своих близких!!!!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/473431-pamjatka-dlja-roditelej-zdorovaja-semja-kak-p