Консультация для родителей «Профилактика ОРВИ»

Консультация для родителей

«Профилактика ОРВИ»

Каждую осень и зиму мы вынуждены наблюдать за всплеском острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Дети болеют чаще взрослых. Причина кроется в незрелости детского иммунитета — системы защиты от болезней. Чем слабее иммунитет человека, тем выше вероятность развития заболевания и его осложнений. Виновниками острых респираторных вирусных инфекций могут стать более трехсот разновидностей вирусов и бактерий. Наиболее часто причиной заболеваний являются вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы. Для родителей нет хуже испытания, чем болезнь родного ребенка. Дети с ослабленным иммунитетом могут болеть несколько раз в месяц. Как будет протекать болезнь у ребенка, предугадать никто не может, поэтому так важно уделять внимание профилактике.

Основной мерой по профилактике вирусных инфекций у детей  является соблюдение личной гигиены. Важно сформировать у ребенка привычку тщательно мыть руки с мылом после возращения с улицы, так как через грязные руки очень легко занести инфекцию в организм. Проследите, чтобы в общественных местах ребенок не дотрагивался до лица. Используйте антибактериальные влажные салфетки, если отсутствует возможность помыть руки.

При появлении в доме больного человека, по возможности, необходимо срочно его изолировать в отдельную комнату, оградить его контакт с ребенком.

Проветривайте и регулярно делайте влажную уборку в детской комнате. Не секрет, что вирусы хорошо сохраняют свою жизнеспособность в условиях тёплого и неподвижного воздуха.

Уберите из детской комнаты все мягкие игрушки. Они являются главными пылесборниками, а там, где много пыли, инфекция чувствует себя комфортнее всего. Замените их на игрушки, которые можно обрабатывать и мыть.

Часто родители, боясь переохлаждения организма ребенка, чрезмерно его кутают, забывая, что дети по своей сущности очень активны. В результате ребенок потеет, что опять же приводит к заболеванию.

Большое внимание необходимо уделять полноценному сбалансированному питанию ребенка, включающему достаточное количество овощей и фруктов, а также продуктов, обогащенных бифидобактериями. Следует ограничить потребление жареной, копчёной пищи и сладостей. Исключите «перекусы» между основными приёмами пищи. Ребёнок не может обладать хорошим иммунитетом, если он неправильно питается и постоянно переедает.

Соблюдайте режим дня дошкольника. Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе укрепят защитные силы детского организма.

В период эпидемии гриппа откажитесь от походов с детьми в людные места (магазины, развлекательные мероприятия). Сведите к минимуму риск контакта с зараженными людьми.

Лучшая профилактика гриппа и ОРВИ для детей — это здоровый образ жизни!

Если же ребенок все же заболел, не занимайтесь самолечением - это опасно для здоровья и жизни ребенка. Вызывайте врача - только он может поставить верный диагноз и назначить эффективный курс лечения.

Будьте здоровы!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/475678-konsultacija-dlja-roditelej-profilaktika-orvi