Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни «Уроки здоровья»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Кесовогорская средняя общеобразовательная школа

имени дважды Героя Советского Союза А. В. Алелюхина

Программа

формирования культуры здорового и безопасного образа жизни

«Уроки здоровья »

4 «Б» класс

Классный руководитель: Васильева С.А.

2022-2023 уч. год

Пояснительная записка

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни «Уроки здоровья » представляет собой комплексную программу формирования знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического, психического, социального здоровья младших школьников на ступени начального общего образования как одной из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Программа охватывает основные направления здоровьесберегающей деятельности в начальной школе и позволяет пробуждать в детях желания заботиться о своем здоровье, относиться к своему здоровью как к ценности; формировать установки на использование здорового питания; создавать оптимальные двигательные режимы для детей с учетом их возрастных, психологических и иных особенностей, развивать потребности в занятиях физической культурой и спортом; соблюдать рекомендуемый врачами режим дня; снизить влияния негативных факторов и рисков на здоровье детей (низкая двигательная активность, инфекционные заболевания).

Организация занятий по программе исключает критику, негативные оценки, прямое указание ошибок младших школьников, предусматривает подчеркивание положительных действий школьника, его возможностей и способностей, созданию атмосферы доброжелательности способствуют некоторые игры и упражнения, направленные на выявление, передачу и восприятие положительной информации

Актуальность программы «Уроки здоровья». Проблемы сохранения здоровья учащихся, привитие навыков здорового образа жизни, созда­ние условий, направленных на укрепление здоровья, сохранение здоровья физиче­ского, психического и духовного, очень актуальны сегодня. Следует обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформиро­вать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседнев­ной жизни.

Цель программы:создание благоприятных условий, обеспечивающих возможность сохранения здоровья; формирование необходимых знаний, умений и навыков по здоровому и безопасному образу жизни; использование полученных знаний в практике с целью улучшения собственного здоровья.

Задачи:

- формирование у детей и их родителей ответственного отношения к здоровому и безопасному образу жизни;

- сохранение и укрепление здоровья детей младшего школьного возраста;

- воспитание полезных привычек и пропаганда физической культуры, спорта;

- формирование системы выявления уровня здоровья обучающихся и его целенаправленного отслеживания в течение периода обучения;

- гигиеническое нормирование учебной нагрузки, объема домаш­них заданий и режима дня;

- планомерная организация полноценного сбалансированного питания учащихся;

- привлечение системы кружковой, внеклассной и внешкольной работы к формированию здорового образа жизни учащихся;

- проведение медосмотра учащихся ,  определение уровня физического здоровья;

- выявление учащихся специальной медицинской  группы.

Функции классного руководителя:

• санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;

• организация и проведение в классном коллективе мероприятий по профилактике частых заболеваний учащихся;

• организация и проведение в классном коллективе мероприятий по профилактике детского травматизма на дорогах;

• организация и проведение профилактической работы с родителями;

• организация встреч родителей с представителями правоохранительных органов, работниками ГИБДД, медработниками;

• организация и проведение внеклассных мероприятий (беседы, выставки, экскурсии, конкурсы и др.) в рамках программы здоровьесбережения;

• организация и проведение диагностик уровня знаний учащимися правил гигиены, дорожного движения.

Базовыми компонентами являются:

• формирование ценностного отношения к вопросам, касающимся здоровья и здорового образа жизни;

• формирование системы знаний по овладению методами оздоровления организма;

• формирование положительной мотивации, направленной на занятия физическими упражнениями, различными видами спорта;

• формирование основ медицинских знаний по вопросам оказания доврачебной помощи себе и другому человеку.

Содержательная линия в 4 классе

• Спорт в моей жизни.

• Нет вредным привычкам. 

• Роль физкультуры и спорта в формировании правильной осанки, мышечной системы, иммунитета.

• Быть здоровым – это здорово!

Формы проведения занятий:

• экскурсии;

• классные часы;

• выставки;

• презентации;

• викторины;

• просмотры видеофильмов;

• беседы;

• обсуждение детских книг и журналов;

• составление правил поведения и режима дня.

Формы деятельности обучающихся:

• коллективная,

• групповая,

• работа в парах,

• индивидуальная.

Мероприятия по здоровьесбережению

4«Б» класс

Сентябрь.

• ПДД. Безопасный путь в школу. Классный час.

• Кислородный коктейль (ежедневное проветривание класса).

• Организация дежурства по классу. Мои обязанности в классе.

• Налаживание работы кружков и секций.

• Включение в план воспитательной работы мероприятий, способствующих повышению эффективности работы по здоровьесбережению детей.

• Организация питания учащихся.

• Проведение физкультминуток, подвижных игр.

• Участие в спортивно-массовых соревнованиях и дне здоровья.

• Осенний поход в парк «Здравствуй,осень».

• Обеспечение контроля занятости детей во внеурочное время.

Октябрь

• Кислородный коктейль (ежедневное проветривание класса).

• Организация работы по созданию и поддержанию уюта в классе, по сохранению школьного имущества.

• Проведение лекций, бесед, воспитательных часов по формированию здорового образа жизни.

• Физкультминутки (ежедневно).

• Инструктаж на каникулы по ПДД и ППБ.

• “Волшебный стул”. Присмотрись к другу.

• Работа с памяткой на уроках и во внеурочной деятельности как средство формирования культуры безопасности младшего школьника.

• Семья и твои обязанности.

Ноябрь

• Кислородный коктейль (ежедневное проветривание класса) .

• Праздник День матери.

• Проведение воспитательных часов и мероприятий по теме « Быть здоровым здорово».

• Физкультминутки и динамические паузы (систематически) .

• Беседа мед. работника «Соблюдение личной гигиены» .

• Что такое деньги?

• Что такое этикет, его основные нормы.

Декабрь

• Кислородный коктейль.

• Проведение воспитательных часов, мероприятий по формированию здорового образа жизни.

• Физкультминутки и динамические паузы (ежедневно).

• Витаминизация питания учащихся.

• Беседа «Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте» Организация каникулярного отдыха и оздоровления детей.

• Инструктаж на каникулы по ПДД и ППБ.

Январь

• Воспитательный час «Предосторожности при обращении с животными».

• Тренинг здорового образа жизни. Зимние игры на воздухе.

• Кислородный коктейль.

• Физкультминутки и динамические паузы.

• Витаминизация питания учащихся.

• Вместе на лыжах.

Февраль

• Кислородный коктейль.

• День защитника Отечества.

• Физкультминутки и динамические паузы.

• Спортивные соревнования «Вперёд, мальчишки».

• «Улица полна неожиданностей».

Март

• Кислородный коктейль.

• Физкультминутки и динамические паузы.

• «Хороши наши девчонки» соревнования девочек, посвящённые 8 марта.

• Организация каникулярного отдыха и оздоровления детей.

• Инструктаж на каникулы по ПДД и ППБ

• «Нет вредным привычкам!» (марафон).

Апрель-май

• Кислородный коктейль.

• Классный час «Милосердие».

• Акция «Память».

• Динамические паузы, физкультминутки.

• Подготовительная работа к организации занятости учащихся в летний период.

• Мероприятия, посвящённые победе в ВОВ.

• Игры на свежем воздухе.

• Проведение экскурсий в природу.

• Инструктаж на каникулы по ПДД и ППБ

Классные часы

• Если хочешь быть здоров.

• Гигиена труда и отдыха.

• Что значит “инфекционное” заболевание.

• Зеленая аптека.

• Знайте правила движения, как таблицу умножения.

• Путешествие в страну дорожных знаков.

• Будь вежлив.

• Что вокруг нас может быть опасным?

• Осторожно, огонь!

• Осторожно, вода!

• Правильное питание – залог здоровья.

Творческие конкурсы:

• рисунков «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!», «Мы здоровыми растем», «Физкульт-ура!»;

• поделок «Золотые руки не знают скуки»;

• фотоколлажей «Выходной день в нашей семье», «Семейные праздники», «Традиции семьи»;

Спортивные мероприятия

«День здоровья»

«Дети за безопасность на дорогах»

Соревнования «Шашки», «Шахматы»

Соревнования « Папа, мама, я – спортивная семья»

Веселые старты

Соревнования по минифутболу , пионерболу

Легкоатлетический кросс

Эстафета

Работа «Клуба интересных встреч»  (в организации и проведении занятий задействованы родители, медицинский работник, специалисты различных профессий).

1. Береги свои зубы. (Врач)

2. Первая помощь при обморожении. (Школьная медсестра)

3. Внимание, клещ! (Медсестра)

4. Профилактика детского травматизма. Операция «Внимание: дети!» (Инспектор ГИБДД)

5. Профилактика простудных заболеваний. (Медсестра)

6. Профилактика эмоциональных стрессов (обидчивость, страх, раздражительность). (Психолог)

7. Профилактика алкоголизма и табакокурения. (психолог)

8. Как быть другом. (Психолог)

Экскурсии

 в аптеку,

в пожарную часть;

в районный музей;

в церковь.

Вопросы на родительских собраниях по программе «Уроки здоровья» в 4 классе.

1. Безопасность на улицах и дорогах.

2. Безопасность в сети Интернет.

3. Роль самооценки в формировании личности.

4. Значение памяти в интеллектуальном развитии школьника.

5. Влияние семейных отношений на воспитание нравственности.

6. Конструктивное поведение родителей в конфликтной ситуации.

7. Родители – лучшие друзья и помощники.

8. Формирование здорового образа жизни в процессе взаимодействия школы и семьи.

Планируемые результаты:

      - Повышение функциональных возможностей организма обучающихся. Развитие физического потенциала школьников;

     - Рост уровня физического развития и физической подготовленности школьников;

     -  Повышение приоритета здорового образа жизни;

     -  Повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни;

     -  Повышение уровня самостоятельности и активности школьников;

      - Сформированность системы знаний по овладению методами оздоровления организма;

      - Стабильность показателей физического и психического здоровья детей;

      - Сокращение количества уроков, пропущенных по болезни;

     - Рост числа учащихся, занимающихся в спортивных секциях, кружках по интересам;

   - Активное участие родителей в делах класса;

   - Способность выпускника начальной школы соблюдать правила ЗОЖ.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/509704-programma-formirovanija-kultury-zdorovogo-i-b