Здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка

Здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка

Нет ничего более ценного для человека, чем здоровье. И нет ничего более важного для нации, чем здоровье подрастающего  поколения. Причём, здоровье-это не только отсутствие болезни, но и физическая, социальная, психолого-педагогическая гармония человека, доброжелательные, спокойные отношения с людьми, с природой и самим собой.

Сегодня состояние здоровья российских школьников вызывает серьёзную тревогу. За период обучения в школе число детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата увеличивается в 2 раза, с нервными болезнями – в 2 раза, с аллергическими болезнями – в 3  раза, с близорукостью в 5 раз. Более 60% учащихся постоянно или часто испытывают учебный стресс, не  способны полностью адаптироваться к учебным нагрузкам. Ухудшение здоровья  школьников стало не только медицинской, но и серьёзной педагогической проблемой.

Поэтому  в условиях введения ФГОС и модернизации образования одной из приоритетных задач становится сбережение и укрепление здоровья учащихся, формирование у них установки на ЗОЖ, выбор таких технологий преподавания, которые были бы адекватны возрасту учеников, устраняли бы перегрузки и сохраняли бы здоровье школьников.

      Внедрение в учебный процесс здоровьесберегающих технологий позволяет добиться положительных изменений в состоянии здоровья учеников. Цель здоровьесберегающих технологий - обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые для этого знания, научить использовать полученные знания в современной жизни.

        Применение  здоровьесберегающих технологий на уроках английского языка имеет первостепенное значение. Ведь английский язык - серьёзный и сложный предмет. На уроках обучающиеся должны усвоить большой объём лексического и грамматического материала, а это требует концентрации внимания и напряжения сил в течение всего урока. Поэтому учитель должен уделять особое внимание  здоровьесберегающим технологиям.

     Главной своей задачей считаю обеспечение максимально благополучной и комфортной обстановки и создание у детей положительной эмоциональной настроенности на урок. Урок организую в соответствии с динамикой внимания учащихся, учитывая время для каждого задания, чередуя виды работ, с учётом потребностей детей  в саморазвитии, в приобретении опыта. На уроках  я использую методы позитивной  психологической поддержки ученика, учитываю индивидуальные особенности  учащегося и осуществляю дифференцированный подход к детям с разными возможностями. Одним из важных факторов сохранения общей  работоспособности организма детей на уроке считаю физкультминутку. Физкультминутка связана с двигательной  активностью учащихся, со снятием утомления  и активизацией познавательных способностей учеников.

  На начальном этапе обучения английскому языку обязательно включаю в урок физкультминутку с использованием различного рода движений, песен, танцев. Вотпримертакойзарядки:

Hands up, hands down.  Hands on hips, sit down

Hands up, to the sides. Bend  left, bend right

One, two, three, hop,

One, two, three. Stop! Stand still!

С ребятами  среднего и старшего звена использую элементы аутогенной тренировки:I am closing my eyes…My right arm is warm. My left arm is warm. My right leg is warm. My left leg is warm. My body is warm. All my muscles are relaxed. I am resting. I am going to open my eyes. I am full of energy. I am active and strong. I am ready to work.

 С целью  профилактики нарушения зрения постоянно  провожу гимнастику  для глаз: Close your eyes. Open your eyes. Turn your eyes to the left. Turn your eyes to the right.Your eyes up. Your eyes down.

Часто проводим пальчиковую гимнастику:

10 little boys can stand up straight

10 little boys can make a gate

10 little boys can make a ring

10 little boys can bow to the king

10 little boys can dance all the day

10 little boys can now hide away.

После выполнения письменных заданий – обязательно зарядка для кистей рук – Clap, clap,clap   your hands. Clap your hands together.

Не забываем  о дыхательных упражнениях: представьте, что вы- воздушные  шарики You are balloons -На счёт 1234-4 глубоких вздоха Breathe in! и задержать дыхание. Затем на счёт 1-8 медленно выдыхают Breath out!

Широко применяю для релаксации разные игры: игры – пантомимы, подвижные игры, различные конкурсы и соревнования, ролевые игры, пальчиковые игры. Хорошим видом релаксации являются песни, поговорки, юмористические рассказы.

      Исходя из всего вышесказанного,  можно  сделать  следующий  вывод: использование  здоровьесберегающих  технологий на уроках английского языка  является необходимым   в условиях современной действительности.

Грамотное применение  здоровьесберегающих технологий позитивно сказывается на микроклимате урока, способствует лучшему овладению материалом и повышению мотивации, снимает трудности и сводит к минимуму учебный стресс.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/519369-zdorovesberegajuschie-tehnologii-na-urokah-an