Сценарий физкультурного досуга для детей старшей группы «Мы здоровье сбережём!»

Сценарий физкультурного досуга для детей старшей группы «Мы здоровье сбережем»

Дата проведения: 23.12.2022г.

Воспитатель: Спирякова Н.В.

Цель: создать у детей радостное эмоциональное настроение, формировать представление о здоровом образе жизни.

Программные задачи: учить детей соблюдать правила питания, закреплять знания о витаминной еде, повышать двигательную активность детей, воспитывать любовь к спорту, физической культуре, дружеские

Материал и оборудование: предметами личной гигиены, игрушками, книжками; корзинка с фруктами и овощами;

Ход развлечения:

Воспитатель:Чтоб здоровым, крепким быть

Надо развиваться!

И для тела и души

заниматься!

Здравствуйте, ребята! Если мы здороваемся с кем–нибудь, что это значит? (Мы желаем ему здоровья)

- А что такое здоровье? (Это сила, красота, ловкость, чистота, хорошее настроение)

Сегодня я хочу пригласить вас в путешествие по стране здоровья. Вы согласны? Садитесь скорее на паровоз он нас быстро довезет.

Весёлая музыка

Воспитатель:Станция  «Зарядкино». Чтобы быть всегда здоровым, с чего надо начинать свой день? (С зарядки).

Закаляться надо нам.

Мы привыкли заниматься

Физкультурой по утрам.

И зимой болеть не будем.

Нас морозы не страшат.

Сила будет, ловкость будет

И закалка у ребят!

«Весёлая зарядка»

Воспитатель:Ребята, зарядку мы сделали. Сейчас мы снова будем говорить о нашем здоровье.

Беседа о здоровье.

1) Расскажите, как правильно ухаживать за зубами?

2) Какие органы помогают нам узнать, что небо голубое, а снег белый? (Органы зрения – глаза)

3) При помощи каких органов мы узнаем, что нас зовут гулять? (Органы слуха – уши)

4) По каким признакам можно узнать, что человек простудился?

5) Что нужно делать, чтобы не позволить микробам проникнуть в организм? (Тщательно мыть рук, овощи, фрукты; заниматься физкультурой, спортом; закаляться) .

6) Как человек выражает радость?

Воспитатель:Давайте и мы с вами улыбнемся, ведь вы так много знаете о здоровье, а наше путешествие еще не закончилось, занимайте свои места в волшебном поезде, отправляемся в путь. (Звучит звук поезда)

Воспитатель:Следующая улица «Чистюлькино».

Сам я встал сегодня рано,

Чистить зубы сам пошёл,

Сам умылся из под крана,

И расчёску сам нашёл

Перед зеркалом стою

Сам себя не узнаю

Неужели это я!

Посмотрите на меня.

Ребята, вы знаете, что все необходимо содержать в чистоте и порядке? Есть даже русская народная пословица «Чистота – залог здоровья». Посмотрите, на этой станции собрано много разных предметов. Что вы видите? Здесь есть такие предметы, которые помогают нам следить за своим здоровьем. Выберете каждый себе по такому предмету и расскажите, как он помогает следить за здоровьем.

Игра «Найди предметы личной гигиены»

(На столе лежат средства личной гигиены, игрушки, книжки и т. п.) (Дети по – очереди рассказывают, для чего нужны расческа, мыло, зубная щетка, полотенце).

Воспитатель:А сейчас вы должны ответить на мои вопросы «да» или «нет», но прежде чет ответить, вы должны подумать.

Игра «Да – нет».

• Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.

• Есть нужно в любое время, даже ночью.

• Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.

• Пищу нужно глотать не жуя.

• Когда кушаешь, надо обсыпать себя крошками.

• Надо всегда облизывать тарелки после еды.

• -Мыть ноги и принимать душ;

• -Перед сном много пить и есть;

• -Проветривать комнату перед сном;

• -Смотреть страшные фильмы;

• -Много гулять на свежем воздухе;

• -Играть перед сном в шумные игры;

• -Кушать жирную и сладкую пищу;

• -Есть больше овощей и фруктов4

• -Надевать чужую одежду и обувь;

• -Смотреть на яркий свет;

• -Делать гимнастику для глаз;

• -Грызть орехи зубами;

• -2 раза в день чистить зубы.

Микробов не надо, бояться!

Надо сопротивляться!

Ведь это страшная сила

Боится обычного мыла.

Нужно мыться непременно

Утром, вечером и днём-

Перед каждою едою,

После сна и перед сном!

Воспитатель:Молодцы! Готовы отправиться дальше?

Следующая улица «Витаминная».

- А вы знаете, какие продукты нужно кушать побольше, чтобы быть здоровыми?

-Посмотрите, на этой станции смешались фрукты и овощи. Сейчас мы разделимся на 2 команды и отправимся в магазин. 1 команда будет покупать овощи, другая фрукты.

Игровое упражнение  «Кто быстрее наполнит корзинку»

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

Воспитатель:Ребята, вы рассказали о продуктах, которые очень полезны для здоровья, ведь в них очень много витаминов.

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Игровое упражнение « Пингвины»

Оборудование: мяч

Описание: по команде «Внимание, марш!», первый участник бежит с мячом, зажатым коленях и до ориентира, оббегает его и возвращается, передает эстафету следующему участнику.

Игровое упражнение «Прокати друга»

Оборудование: покрывало

Описание: участники делятся по парам. Первый участник везет второго до ориентира на ледянке, затем они меняются местами.

Ведущий: Молодцы ребята и с этим заданием справились.

Игровое упражнение «Снежки»

Оборудование: снежки, корзина- 2шт.

Описание: по команде «Внимание, марш!», первый участник берет снежок и бросает в корзину 1 раз, затем передает эстафету следующему участнику.

Воспитатель:Хорошо мы поиграли, вы немножечко устали опускаемся на стулья.

Воспитатель: Хорошо нам отдыхать, но уже пора вставать.

Взяли ушки за макушки.

(самомассаж ушной раковины выполняется большим и

указательными пальцами – большой палец находится сзади)

Взяли ушки за макушки (большим и указательным пальцами с обеих сторон)

Потянули… (несильно потянуть вверх)

Пощипали… (несильные нажимы пальцами, с постепенным

Вниз до мочек добежали. продвижением вниз)

Мочки надо пощипать: (пощипывание в такт речи)

Пальцами скорей размять… (приятным движением разминаем между пальцами)

Вверх по ушкам проведём (провести по краю уха, слегка сжимая большим и

И к макушкам вновь придём. указательным пальцами)

Воспитатель: Ребята нам осталось пройти по «дорожке здоровья», и мы с вами будем сильные и здоровые!

Ходьба по «дорожке здоровья»

Подвижная игра «Два Мороза»

Подведение итогов.

Воспитатель:Ребята,что нового вы сегодня узнали? Что вам больше всего запомнилось? Как вы будете следить за своим здоровьем?

- Очень рада я сегодня.

И совет такой вам дам –

Занимайтесь физкультурой

По утрам и вечерам!

А за праздник наш веселый

Я вас всех благодарю.

Под веселую музыку все выходят из зала.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/521323-scenarij-fizkulturnogo-dosuga-dlja-detej-star