Буклет «Мальчикам и девочкам о вреде курения»

Буклет «Мальчикам и девочкам о вреде курения»

Ребята! Курение - это медленное отравление ядохимикатами. Никотин, который вы вдыхаете в легкие - высокотоксичный яд, который поражает клетки мозга. Табак - это канцероген, который вызывает возникновение злокачественных опухолей.

Каждая выкуренная сигарета стоит курящему 15 минут жизни!

Согласно статистике продолжительность жизни у курящих на 5-7 лет меньше, чем у некурящих. Задумайтесь об этом!

Кроме того при курении страдает память, снижается ее объем, скорость заучивания.

Курение неблагоприятно сказывается на оценках подростков в учебных заведениях.

Истинные причины курения среди подростков:

• Курить модно и смело.

• Курить - находить новых друзей.

• Курить - казаться старше.

• Курить - нравиться мальчикам.

• Курить - ради спортивного интереса и любопытства.

• Курение родителей.

• Скука и желание попробовать что-то новое.

Распространенные проблемыкурящих подростков

Когда подросток сделал первую затяжку, то должен понимать, что отныне его жизнь изменится не в лучшую сторону. Перемены начнут проявляться со временем, а коснутся не только здоровья, но и привычного образа жизни. Подростки редко задумываются о том, что вред от курения может вызвать различные заболевания внутренних органов.

• Курящий подросток не может сдать нормативы по физкультуре, подъем по лестнице вызовет в его теле ощутимую усталость, раздвоение в глазах и легкое головокружение.

• Курящие подростки чаще страдают от приступов мигрени на фоне интоксикации табачным дымом, поскольку чаще остальных посещают курилки и тесно контактируют с курящими собеседниками.

• Курение замедляет рост подростка.
  
  

Вред от курения,наносимый организму

Подростковый организм находится в стадии формирования. Зависимости и привычки в этот период формируются особенно быстро и сохраняются на долгие годы. Подростки, начавшие курить в 10-15 лет, сталкиваются со следующими проблемами:

• ухудшением памяти;

• глубокой угревой сыпью;

• нарушением зрения;

• патологиями нервной системы;

• болезнями щитовидки и сердечно-сосудистой системы;

• недостаточным физическим развитием.

Как долго ты будешь жить?

ТЕБЕ ГОВОРЯТ, А ТЫ НЕ ВЕРЬ, ЧТО

Кальян - это безопасно и модно!

Один час курения кальяна равен 100 выкуренным сигаретам. Дым от кальяна влияет на организм человека до 6 часов. Так что кальян опасен и вреден для здоровья.

Курение снимает стресс, успокаивает

Мнение о том, что курение расслабляет и успокаивает в корне неверно. Наоборот, курильщики больше подвержены депрессии и различным психическим расстройствам.

Электронная сигарета замена обычным сигаретам

Производители электронных сигарет в своих рекламных статьях пишут о превосходных свойствах сигарет и о содержании в картридже только очищенного никотина и вкусных добавок. Курильщику от этого не лучше, ведь электронная сигарета содержит никотин. Поэтому электронная сигарета не заменяет обычную сигарету.

Если вы сегодня откажитесь от курения:

• уже на следующий день нормализуется содержание кислорода в крови;

• через 2 дня усилится способность ощущать вкус и запах;

• через неделю улучшится цвет лица;

• уже на следующий день исчезнет неприятный запах от кожи, волос и при дыхании;

• вскоре исчезнет головная боль по утрам и перестанет беспокоить кашель;

• через месяц значительно снизится утомляемость;

• через 5 лет начнет снижаться вероятность смерти от рака лёгких, а через 15-20 лет она станет не выше, чем у тех, кто никогда не курил.

Дайте себе шанс быть здоровым!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/530199-buklet-malchikam-i-devochkam-o-vrede-kurenija