Буклет для родителей «Это важно знать!».

ПАМЯТКА

для родителей

«Это важно знать!»

Подростковый возраст - очень сложный период перестройки всего человека, изменений многих ценностей, поиск своего «я» и смысла жизни. То есть, та категория людей, которые очень сильно нуждаются в ненавязчивой, дружеской помощи взрослых более зрелых, чем они сами, людей.

Подростки не получают поддержки и понимания, и в результате их начинают одолевать одиночество, депрессия, чувство вины, стыд, с которыми они не в состоянии справиться сами, а никто помочь им не может и не хочет, так как никто этих ребят не понимает. Однако они из последних сил ищут выход, и очень часто этим выходом является именно суицид.

Попытка самоубийства помогает им привлечь к себе то внимание, в котором они так нуждаются, таким способом они могут отомстить всем, кто причинил им много боли, используют суицид, как хороший способ манипуляции, для того, что бы получить то, что им надо. И даже любовь, которую не принимают и не понимают, подростки тоже часто выражают тем, что жертвуют собой.

• не давайте советов: помните, что лучшие решения в конфликте — это те к которым участники приходят сами, а не те, которые им кто-то подсказал; часто бывает трудно побороть желание дать совет, особенно когда ребенок может рассчитывать на него с самого начала — и все же пусть ребенок совершит достаточную душевную работу по самостоятельному поиску выхода из трудной ситуации.

Будучи в позиции говорящего:

• не обвиняйте — не говорите, что все произошло из-за недостатков ребенка, и не обвиняйте кого-то еще в том, что случилось;

• не придумывайте — не говорите ребенку, что вы думаете о том, каковы его мотивы и желания, раньше, чем он сам о них что-то скажет;

• не защищайтесь — сначала расскажите о своих действиях, мыслях и чувствах; сделайте это открыто и достаточно полно, и только после этого можете ждать, что то же самое сделает и ребенок;

• не характеризуйте — не описывайте личность ребенка, тем более говоря «ты не внимателен, эгоистичен, неопытен, молод и т. п.» старайтесь говорить о том, что вас беспокоит по существу;

• не обобщайте — избегайте использования слов «всегда», «никогда» в описании поведения ребенка, приведите в пример конкретные факты и ситуации, которые вы оба с ребенком хорошо помните.

Любите и уважайте своих детей,будьте к ним внимательны.

Педагог-психолог : Плотникова Н.В.

Вегетативные нарушения

• слезливость,расширение зрачков

• сухость во рту (“симптомы сухого языка”)

• тахикардия

• повышенное АД

• ощущение стесненного дыхания, нехватки воздуха

• ощущение комка в горле

• головные боли

• бессонница

• повышенная сонливость

• нарушение ритма сна

• отсутствие чувства сна

• чувство физической тяжести, душевной боли в груди

• запоры

• снижение веса тела

• повышение веса тела

• снижение аппетита

• пища ощущается безвкусной

• снижение либидо

• нарушение менструального цикла (задержка)

«Правила общения

при конфликте с ребенком»

Будучи в позиции слушающего:

• проявите терпимость: не прерывайте ребенка, не мешайте; прежде чем что-то сказать, хорошо подумайте, убедитесь, что вы хотите сказать именно это; помните, что ваша задача как слушающего — помочь ребенку в выражении, своих проблем;

• не давайте оценок ребенку: если вы будите оценивать его чувства, то он станет защищаться или противоречить вам; старайтесь действительно понимать ребенка;

Признаки эмоциональных нарушений

Внешний вид и поведение:

• тоскливое выражение лица (скорбная мимика)

• тихий монотонный голос

• замедленная речь

• краткость ответов

• отсутствие ответов

• ускоренная экспрессивная речь

• патетические интонации

• причитания

• склонность к нытью

• общая двигательная заторможенность

• бездеятельность, адинамия

• двигательное возбуждение.

Эмоциональные нарушения:

• скука

• грусть

• уныние

• угнетенность

• мрачная угрюмость

• злобность

• раздражительность

• ворчливость

• брюзжание

• неприязненное, враждебное отношение к окружающим

• чувство ненависти к благополучию окружающих

• чувство физического недовольства

• безразличное отношение к себе, окружающим

• чувство бесчувствия

• тревога беспредметная (немотивированная)

Психовозрастные особенности.

Ранний подростковый возраст

(от 10 до 14 лет).

Мышление обычно конкретное, абстрактное мышление только начинает развиваться, биологические изменения заставляют интересоваться собственным телом;

• Высокая степень нарциссического самопознания;

• Независимость и осознание себя;

• Растущий интерес к ценностям и моделям поведения групп сверстников, потребность вписаться в группу;

• Конфликты по поводу школьных заданий, выбора друзей, работы на дому;

• Пик эгоизма;

• Сильная застенчивость;

• Иногда ощущение неуязвимости, что приводит к поведению, связанному с риском;

• Частое ощущение, что тебя никто не понимает

Средний подростковый возраст (от 15 до 17 лет)

• Большая озабоченность своей привлекательностью для противоположного пола;

• Возможность абстрактно мыслить и планировать;

• Сильное влияние культуры сверстников;

• Попытка определить свои возможности, желания;

• Возможно отрицание родительских ценностей, принятие собственных решений, несмотря на незрелость суждений и импульсивность;

• Появляется осознание взаимосвязи между поступками в настоящем и последствиями в будущем.

• тревога предметная (мотивированная)

• ожидание непоправимой беды

• страх немотивированный

• страх мотивированный

• тоска как постоянный фон настроения

• взрывы тоски с чувством отчаяния, безысходности

• углубление мрачного настроения при радостных событиях вокруг

Психические заболевания:

• депрессия

• неврозы, характеризующиеся беспричинным страхом, внутренним напряжением и тревогой

• маниакально-депрессивный психоз

• шизофрения

Оценка собственной жизни

• пессимистическая оценка своего прошлого

• избирательное воспоминание неприятных событий прошлого

• пессимистическая оценка своего нынешнего состояния

• отсутствие перспектив в будущем

Динамика состояния в течение суток

• улучшения состояния к вечеру

• ухудшение состояния к вечеру

Взаимодействие с окружающим

• нелюдимость, избегание контактов с окружающими

• стремление к контакту с окружающими, поиски сочувствия, апелляция к врачу за помощью

• склонность к нытью

• капризность

• эгоцентрическая направленность на свои страдания

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/534312-buklet-dlja-roditelej-jeto-vazhno-znat