Тема урока: Развитие быстроты на материале легкой атлетики

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащегося

Личностная

Регулятивная

Познавательная

Коммуникативная

1

2

3

4

5

6

Подготовительный(12 минут)

1. Организационная часть

1)Построение

2) Рапорт дежурного.

Психофизическая подготовка:

1.Обратить внимание на одежду, самочувствие, настроение обучающихся.

2. Инструктаж по ТБ на уроке.

1. Постановка проблемной ситуации.

2. Ответы на вопросы учителя (участие в диалоге).

3. Объявление системы оценивания.

Задача: мотивировать учащихся на выполнение поставленных задач.

Средства: частично-поисковый метод.

Формы организации:  осознание проблемы.

Итог.        

1.   Почему необходимо развивать скоростно-силовые двигательные, морально-волевые качества(упорства, целеустремленности) качеств;

2. Как совершенствовать технику высокого и низкого старта на короткие дистанции?

3. Что способствует укреплению здоровья, повышению функциональных  возможностей организма (дыхательных, сердечно-сосудистых).?

2.Разминка ( проводит дежурный):

ОРУ на месте:

-исходное положение (и.п.) – руки на поясе; наклоны головы 1-вправо, 2-влево, 3-вперед, 4-назад

-и.п. – о.с., руки в замок, круговые вращения кистями, произвольно (20 сек.);

-и.п. – о.с., руки в замок, волнообразные движения кистями влево (на первые 4 счета), то же влево (на следующие 4 счета);

- и.п. – о.с., руки в замок; 1 – руки ладонями к груди; 2 – выкрут вперед; 3 – и.п.; 4 – выкрут вверх;

- и.п. – о.с., правая рука вверху, левая внизу, рывки руками на каждый счет (6 -8 раз), постепенно увеличивать частоту движений до максимальной;

- и.п. – о.с., руки к плечам, круговые движения руками вперед, то же – назад (по 4 раза);

- и.п. – о.с., круговые движения прямыми руками вперед, то же назад, (по 4 раза), следить за амплитудой движений;

- и.п. – о.с., руки на пояс, круговые движения туловищем вправо, то же – влево (по 4 раза), следить за амплитудой движений, ноги прямые, пятки не отрывать от пола;

- и.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс; пружинящие наклоны на три счета к правой ноге, в середину, к левой ноге, и.п. (4 раза), ноги в коленях не сгибать, руками достать пола;

- и.п. – о.с., руки на пояс, прыжок ноги вместе (15 сек.), прыжки на месте, прыгать на носках, туловище и ноги прямые;

Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок.

Проблемная  ситуация:

 1.Сравнить эффективность низкого и высокого старта в беге на короткие дистанции.

2. На каких дистанциях используется низкий и высокий старт? Почему?

3.Интересные исторические факты.

Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока

Упражнения выполняются в шеренгу по два

Все упражнения разминки выполнять по 4-5 повторов.

Размять кисти рук для дальнейших упражнений

Упражнения выполнять на максимальной амплитуде

При выполнении упражнений организуем анализ правильности выполнения упражнений партнером

Наклон делать глубже, ноги в коленях не сгибать

При выполнении прыжков на месте – сохранять дистанцию

Корректировка выполнения

Заданий разминки.

Организует роль дежурного при проведении разминки.

формирование интереса

Установить роль разминки при подготовке к бегу на короткие и длинные дистанции.

Умение выполнять физические упражнения для развития мышц

Правильное выполнение задания

Безопасное поведение во время выполнения задания

Активное участие в диалоге с учителем.

Самостоятельно выстраивают версию необходимости занятия бегом.

Сознательное выполнение определенных упражнений.

Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп

Выполняют команды учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителя

Весь класс во фронтальном режиме слушает учителя

Совместно с учителем делают вывод: в чем  эффективность низкого и высокого старта в беге на короткие дистанции.

На каких дистанциях используется низкий и высокий старт? Почему?

Интересные исторические факты.

Планировать путь достижения цели, ставить познавательные задачи.

Произвольно строим речевое проговаривание упражнений за дежурным  при проведении разминки

Ведут обсуждение по заданной теме, вступают в диалог с учителем и одноклассниками.

Строят высказывания по теме «Как легкая атлетика помогает развитию быстроты»

Обсудить ход предстоящей разминки

Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе, так и с учителем

Основной(28 минут)

Сегодня мы с вами закрепим  технику высокого и низкого старта

Частичная задача этапа: закрепить технику высокого и низкого старта.

 Метод: показ, инструктирование.

УУД:

 Бег на дистанцию 30м. с высокого старта на результат (5 мин)

 Бег на дистанцию 30м. с низкого  старта на результат (5 мин)

Между забегами выполнение упражнений на восстановление дыхания.

Частная задача этапа: выполнить двигательные действия, развивать быстроту, скорость реакции.

Методы: метод интервально-повторного и сопряжённого упражнения.

УУД:

Сопоставление результатов и ответ на поставленный проблемный вопрос(3 мин)

Частичная задача этапа: сравнить эффективность техники бега высокого и низкого старта.

Методы: словесный метод - диалог.

УУД:

Подвижная игра « Вызов номеров» ( 5 мин).

Эстафеты с разной техникой бега  на 10м.(10 мин).

Подвижная игра « Пустое место» ( 3 мин).

Частная задача этапа: совершенствовать скоростно-силовые качества, реакции, быстроты, развитие морально-волевых качеств.

Методы: игровой, соревновательный.

УУД:

Деление класса на два отделения  по степени физической готовности

Рассказ и показ техники высокого и низкого старта.

Проведение краткого инструктажа, руководство работой, коррекция действий (по мере необходимости).

Фиксирование результатов. Контроль за техникой выполнения высокого  старта.

Рассказ учителя: приём начинается с разгибания ног, затем начинают движения руки.

Помогает и поправляет.

Организация диалога.

Организация игры

Соблюдение правил выполнения заданного двигательного действия, проявление  дисциплинированности.

Уметь контролировать результаты в форме сличения .Повторяют за педагогом и запоминают.

Владеть известными    приемами стартов  уметь осуществлять их в разных условиях

Развитие чувства ритма

Оценивают правильность выполнения учебной задачи,  собственные возможности её решения

Положительное отношение к занятиям двигательной деятельностью

Внимательно относиться к собственным переживаниям при допущении ошибок

Умение правильно выполнять бег.

Развитие координационных способностей в сложных двигательных действиях

Постоянно совершенствовать приемы, улучшая общую согласованность  их выполнения

Развитие доброжелательного отношения к учителю и товарищам;

Развитие трудолюбия и ответственности за качество своей  и коллективной деятельности.

Активное включение в выполнение двигательного действия;

взаимодействие со сверстниками;

развитие внимания

Умение  регулировать свои действия,

взаимодействовать в группе.

Осуществляют самоконтроль за состоянием своего организма.

Принимать инструкцию учителя, четко ей следовать.

Осуществлять контроль.

Оценивать выполнение двигательных действий согласно поставленным задачам.

Сохранять учебную цель и задачу; осуществлять самоконтроль

Самоконтроль правильности выполнения упражнений

Умение отстаивать свою точку зрения.

Осуществлять самоконтроль, выявлять отклонения от эталона.

Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов и соединение их в целое

Определить эффективную модель низкого и высокого старта.

Умение анализировать, выделять и формулировать  задачу

Владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом.

Умение выделять необходимую  информацию

Осуществлять актуализацию полученных ранее знаний, основываясь, в том числе, и на жизненном опыте.

Анализ полученной информации

Умение сосредоточиться для достижения цели

Распределение функций обучающихся во время работы по местам занятий

Развиваем умение выразить свою мысль по поводу освоения  технических приёмов и тактических действий одноклассниками

Уметь договариваться в совместной  деятельности, взаимодействовать со сверстниками.

Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

Умение заметить достоинства и недостатки  своего исполнения движений.

Взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи.

Умение участвовать в диалоге, коллективно обсуждать поставленную задачу.

Внимательное отношение к собственным переживаниям и переживаниям соперников.

Заключительный- рефлексия  (5минут)

1Выполнение упражнений на восстановление дыхания.

1. Медленный бег;

2. Передвижение шагом;

3. Игра на внимание « Запрещённое движение», «Небо и земля».

2. Анализ выполнения УЗ обучающимися, рефлексия, домашнее задание. Учитель задает вопросы:

- что нового узнали на уроке?

- Напомнить фразу «В здоровом теле - здоровый дух».

Помочь сделать вывод, что здоровье тела зависит  от  двигательной активности человека а здоровье духа - от здоровья тела.

Частная задача этапа: восстановление основных функциональных систем.

Методы: метод целостного упражнения.

УУД:

Рефлексия:

1. Что  понравилось на уроке?

2. Что не понравилось на уроке?

3. Назовите самый интересный момент урока?

4. Назовите самый сложный момент урока?

5.  Что вы считаете сложным в беге на дистанцию 30м с низкого старта?

 Частная задача этапа: устранение типичных ошибок, которые допускают обучающиеся при освоении техники двигательных действий.

Методы: словесный.

УУД:.

Подведение итогов:

1. Проанализируйте  виды старта и скажите, какой вид более эффективный?

2. Если у вас результат с высокого старта получился более высокий, то почему в большом спорте используется низкий старт? Почему он считается более эффективным? ( Творческий вопрос на дом).

Домашнее задание:

 Творческое задание  Почему в большом спорте используется низкий старт? Почему он считается более эффективным?

Оценивание.

Организация проведения игр.

Восстанавливаем пульс, дыхание.

Проверяем степень усвоения обучающимися УЗ

 !

Ставим УЗ на дом

Постановка вопросов.

Наиболее трудности испытали учащиеся при выполнении техники низкого старта: постановка рук, ног, корпуса.

Выставление оценок за урок:

Тедеева Е.-«5»,

Фардзинова В.- «5»,

Ботоева З.-«5»

Выполнение упражнений.

Умение воздействовать на организм в целях восстановления основных функциональных систем.

 Определить собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке.

Умение оценивать свою собственную деятельность, эмоциональное состояние, выявлять ошибки, корректировать дальнейшую деятельность.

Осознать нужность домашнего задания

Условия, необходимые для достижения поставленной цели

Определить смысл поставленной на уроке УЗ

Оценивают свою работу на уроке, прослушивают оценку учителя.

Формируем умение выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ

Обсуждают работу на уроке.

Повторяют новые полученные знания на уроке.

Оценивают свою деятельность.

Обеспечиваем социальную компетентность и учет позиции других людей

Отвечают на вопросы учителя, формулируют понятие  «Техника применения высокого и низкого старта»

Слушают одноклассников, активно участвуют в решении коммуникативной задачи, выражают свое мнение об итогах работы на уроке.

1

2

3

4

5

6

№

Параметры оценки

Критерии оценки

балл

 1.

Планируемые результаты

Достигаются личностные результаты (положительное отношение учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накопление необходимых знаний, умение использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых р-в в физическом совершенстве и др.)

Достигаются метапредметные результаты (применение знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности и др.)

Достигаются предметные результаты (проявляемые в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой и др.) 

2.

Соблюдение правил безопасности на каждом этапе урока

Осуществляется  предварительная проверка устойчивости и прочности снарядов; организация страховки и взаимопомощи

3.

Уборка инвентаря и оборудования

Осуществлена рациональная расстановка и уборка снарядов, мелкого инвентаря во  избежание  потерь  времени на необходимость менять местами, передвигать, приносить и уносить маты и другие учебные приспособления

4.*

Планирование времени на этапы урока и основные виды упражнений

Тип урока выбран в соответствии с планируемыми результатами, распределение времени между частями урока и основными видами упражнений адекватно типу  урока

5.

Наличие и специфика организации проблемных (учебных) ситуаций.

Обозначена проблемная ситуация и  на ее основе  поставлена учебная ситуация (задача)

Определен  способ  решения учебной задачи (проблемы) средствами  ФК только  самим учителем

Организована работа обучающихся самостоятельно ставить и решать учебные задачи (проблемы) в рамках изучаемой темы

6.

Используемые формы  организации учебной  и двигательной деятельности обучающихся

Организовано распределение обучающихся в дифференцированные группы с учетом мотивации, возраста, пола, физической подготовленности

Организовано распределение обязанностей обучающихся в качестве помощников при страховке; старших в группе, капитанов, судей, водящих. и т.п.

Организация обучающихся, освобожденных от занятий, (например:  помощь в судействе, организация, наблюдение и т.п.

7.

Методы   и средства формирования  двигательных  способностей

Применение словесных методов: содержательность,

краткость, образность объяснений, знание терминологии, культура речи, умение четко подавать команды

Применение методов наглядного воздействия: показ упражнения, его качество, умение выделить в упражнении главное звено, детали техники; использование наглядных пособий, ориентиров, звуковых сигналов, ИКТ-средств

Применение методов практических упражнений: выбор целостного, расчлененного, игрового, соревновательного метода с учетом возраста, пола, уровня физической подготовленности и в зависимости от этапов обучения двигательному действию

Использование подводящих, подготовительных и специальных упражнений при обучении и совершенствовании техники отдельных упражнений

8.

 Выбор  (разработка) заданий,  упражнений для формирования  УУД (универсальных  учебных  действий)

Использованы задания на познавательные УУД (формирование общеучебных  и логических действий)

Использованы задания на коммуникативные УУД   (например,  работа по  командообразованию на основе  сотрудничества  и взаимопомощи,  формирование умений по  решению  конфликтных  ситуаций);

Использованы задания на регулятивные УУД (например, умение разрабатывать  стратегию  и тактику,  осуществлять  самоконтроль  и  самооценку и своевременно выявлять  и исправлять ошибки обучающихся в овладении техническими, тактическими действиями)

9.

Плотность  урока

Соответствует  методической норме соответствующего  типа урока: Общая плотность урока  с образовательно-познавательной направленностью не менее   90-95 %, моторная – не менее 50 %

Общая плотность урока  с образовательно-обучающей направленностью -   не менее   90-95 %, моторная – не менее 50 %

Общая плотность урока  урок  с образовательно-тренировочной направленностью -   не менее   90-95 %, моторная – 60 -65 %

10.

Оценка достигнутых  результатов

Определены критерии оценки учебных достижений обучающихся.

Использованы методы и средства самооценки (взаимооценки)

Использованы комплекс (система портфолио) накопленной оценки и сочетания методов экспертной оценки (педагогического оценивания, взаимооценки и самооценки обучающихся и т.п.)

11.

Самостоятельная (домашняя) работа

Организована работа обучающихся для поиска дополнительной информации, необходимой  для решения учебной задачи, проведения самостоятельных  заданий и упражнений (литературы,  интернет-источники и т.п.)

Организована работа обучающихся для разработки и проведения самостоятельных  заданий и упражнений (например,  дневник тренировок  и т.п.)

Итого баллов

12. Рефлексивное отношение к проведенному уроку**

(сформулируйте не менее 8-10 предложений, в соответствии с ориентировочным планом)