- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Риторические аспекты профессиональной коммуникативной деятельности современного педагога»
- «Игровые пособия для работы с детьми дошкольного возраста (палочки Кюизенера, блоки Дьенеша, круги Луллия, ментальные карты Бьюзена)»
- «Обучение английскому языку детей дошкольного возраста»
- «ИКТ-компетентность современного педагога»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа по физической культуре для 1 класса с учетом требований ФГОС третьего поколения
В программе нашли своё отражение объективно сложившиеся реалии современного
социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных организаций, запросы родителей, учителей и методистов на обновление содержания образовательного процесса, внедрение в его практику современных подходов, новых методик и технологий.
372
0
МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования Московской области
РАССМОТРЕНО | СОГЛАСОВАНО | УТВЕРЖДЕНО |
Методическим объединением | Заместитель директора по УВР | Директор |
учителей | ____________ | _________ |
________ | ||
Протокол №1 | Приказ №142 | |
Протокол № 1 | от "30" августа 2022 г. | от "01" сентября2022 г. |
от "29" августа2022 г. |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID 3366259)
учебного предмета
«Физическая культура»
для 1 класса начального общего образования
на 2022-2023 учебный год
Составитель: Печенкина Светлана Юрьевна
учитель физической культуры
2022г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.
В программе нашли своё отражение объективно сложившиеся реалии современного
социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных организаций, запросы родителей, учителей и методистов на обновление содержания образовательного процесса, внедрение в его практику современных подходов, новых методик и технологий.
Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное значение в онтогенезе детей младшего школьного возраста. Оно активно воздействует на развитие их физической, психической и социальной природы, содействует укреплению здоровья, повышению защитных свойств организма, развитию памяти, внимания и мышления, предметно ориентируется на активное вовлечение младших школьников в самостоятельные занятия физической культурой и спортом.
Целью образования по физической культуре в начальной школе является формирование у учащихся основ здорового образа жизни, активной творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Достижение данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление и сохранение здоровья школьников, приобретение ими знаний и способов самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение физических упражнений оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной направленности.
Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура» заключается в формировании у младших школьников необходимого и достаточного физического здоровья, уровня развития физических качеств и обучения физическим упражнениям разной функциональной направленности.
Существенным достижением такой ориентации является постепенное вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт овладения ими знаниями и умениями по организации самостоятельных занятий подвижными играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений за физическим развитием и физической подготовленностью.
Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в приобщении обучающихся к истории и традициям физической культуры и спорта народов России, формировании интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом, осознании роли занятий физической культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга. В процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками и учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной коллективной деятельности.
Методологической основой структуры и содержания программы по физической культуре для начального общего образования является личностно-деятельностный подход, ориентирующий педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся. Достижение целостного развития становится возможным благодаря освоению младшими школьниками двигательной деятельности, представляющей собой основу содержания учебного предмета «Физическая культура».
Двигательная деятельность оказывает активное влияние на развитие психической и социальной природы обучающихся. Как и любая деятельность, она включает в себя информационный, операциональный и мотивационно-процессуальный компоненты, которые находят своё отражение в соответствующих дидактических линиях учебного предмета.
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и подготовки школьников к выполнению комплекса ГТО в структуру программы в раздел «Физическое совершенствование»
вводится образовательный модуль «Прикладно-ориентированная физическая культура».
Данный модуль позволит удовлетворить интересы учащихся в занятиях спортом и активном участии в спортивных соревнованиях, развитии национальных форм соревновательной деятельности и систем физического воспитания.
Содержание модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура», обеспечивается Примерными программами по видам спорта, которые рекомендуются Министерством просвещения РФ для занятий физической культурой и могут использоваться образовательными организациями исходя из интересов учащихся, физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой материально-технической базы, квалификации педагогического состава. Помимо Примерных программ, рекомендуемых Министерством просвещения РФ, образовательные организации могут разрабатывать своё содержание для модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» и включать в него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и развлечения, основывающиеся на этнокультурных, исторических и современных традициях региона и школы. Планируемые результаты включают в себя личностные, метапредметные и предметные результаты.
Личностные результаты представлены в программе за весь период обучения в начальной школе; метапредметные и предметные результаты — за каждый год обучения.
Результативность освоения учебного предмета учащимися достигается посредством современных научно-обоснованных инновационных средств, методов и форм обучения, информационно-коммуникативных технологий и передового педагогического опыта.
Место учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане
В 1 классе на изучение предмета отводится 2 часа в неделю, суммарно 66 часов.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Знания о физической культуре. Понятие «физическая культура» как занятия физическими упражнениями и спортом по укреплению здоровья, физическому развитию и физической подготовке.
Связь физических упражнений с движениями животных и трудовыми действиями древних людей.
Способы самостоятельной деятельности. Режим дня и правила его составления и соблюдения.
Физическое совершенствование. Оздоровительная физическая культура. Гигиена человека и требования к проведению гигиенических процедур. Осанка и комплексы упражнений для правильного её развития. Физические упражнения для физкультминуток и утренней зарядки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура. Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для занятий в спортивном зале и на открытом воздухе.
Гимнастика с основами акробатики. Исходные положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы, положения лёжа. Строевые упражнения: построение и перестроение в одну и две шеренги, стоя на месте; повороты направо и налево; передвижение в колонне по одному с равномерной скоростью.
Гимнастические упражнения: стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом; упражнения с гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой; стилизованные гимнастические прыжки.
Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и животе; подъём ног из положения лёжа на животе; сгибание рук в положении упор лёжа; прыжки в группировке, толчком двумя ногами; прыжки в упоре на руки, толчком двумя ногами.
Лыжная подготовка. Переноска лыж к месту занятия. Основная стойка лыжника. Передвижение на лыжах ступающим шагом (без палок). Передвижение на лыжах скользящим шагом (без палок).
Лёгкая атлетика. Равномерная ходьба и равномерный бег. Прыжки в длину и высоту с места толчком двумя ногами, в высоту с прямого разбега.
Подвижные и спортивные игры. Считалки для самостоятельной организации подвижных игр.
Прикладно-ориентированная физическая культура. Развитие основных физических качеств средствами спортивных и подвижных игр. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты
Личностные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» на уровне начального общего образования достигаются в единстве учебной и воспитательной деятельности организации в соответствии с традиционными российскими социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе правилами и нормами поведения и способствуют процессам самопознания, самовоспитания и саморазвития, формирования внутренней позиции личности. Личностные результаты должны отражать готовность обучающихся руководствоваться ценностями и приобретение первоначального опыта деятельности на их основе:
— становление ценностного отношения к истории и развитию физической культуры народов России, осознание её связи с трудовой деятельностью и укреплением здоровья человека;
— формирование нравственно-этических норм поведения и правил межличностного общения во время подвижных игр и спортивных соревнований, выполнения совместных учебных заданий;
— проявление уважительного отношения к соперникам во время соревновательной деятельности, стремление оказывать первую помощь при травмах и ушибах;
— уважительное отношение к содержанию национальных подвижных игр, этнокультурным формам и видам соревновательной деятельности;
— стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил здорового образа жизни;
— проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей физического развития и физической подготовленности, влияния занятий физической культурой и спортом на их показатели.
Метапредметные результаты
Метапредметные результаты отражают достижения учащихся в овладении познавательными, коммуникативными и регулятивными универсальными учебными действиями, умения их использовать в практической деятельности. Метапредметные результаты формируются на протяжении каждого года обучения.
По окончании первого года обучения учащиеся научатся:
познавательные УУД:
— находить общие и отличительные признаки в передвижениях человека и животных;
— устанавливать связь между бытовыми движениями древних людей и физическими упражнениями из современных видов спорта;
— сравнивать способы передвижения ходьбой и бегом, находить между ними общие и отличительные признаки;
— выявлять признаки правильной и неправильной осанки, приводить возможные причины её нарушений;
коммуникативные УУД:
— воспроизводить названия разучиваемых физических упражнений и их исходные положения;
— высказывать мнение о положительном влиянии занятий физической культурой, оценивать влияние гигиенических процедур на укрепление здоровья;
— управлять эмоциями во время занятий физической культурой и проведения подвижных игр, соблюдать правила поведения и положительно относиться к замечаниям других учащихся и учителя;
— обсуждать правила проведения подвижных игр, обосновывать объективность определения победителей;
регулятивные УУД:
— выполнять комплексы физкультминуток, утренней зарядки, упражнений по профилактике нарушения и коррекции осанки;
— выполнять учебные задания по обучению новым физическим упражнениям и развитию физических качеств;
— проявлять уважительное отношение к участникам совместной игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты
К концу обучения в первом классе обучающийся научится:
— приводить примеры основных дневных дел и их распределение в индивидуальном режиме дня;
— соблюдать правила поведения на уроках физической культурой, приводить примеры подбора одежды для самостоятельных занятий;
— выполнять упражнения утренней зарядки и физкультминуток;
— анализировать причины нарушения осанки и демонстрировать упражнения по профилактике её нарушения;
— демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две и в колонну по одному;
— выполнять ходьбу и бег с равномерной и изменяющейся скоростью передвижения;
— демонстрировать передвижения стилизованным гимнастическим шагом и бегом, прыжки на месте с поворотами в разные стороны и в длину толчком двумя ногами;
— передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом (без палок);
— играть в подвижные игры с общеразвивающей направленностью.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ | Наименование разделов и тем программы | Количество часов | Дата | Виды деятельности | Виды, формы контр-ля | Электронные (цифровые) образовательные ресурсы | ||
всего | контроль-ные работы | практические работы | ||||||
Раздел 1. Знания о физической культуре | ||||||||
1.1. | Что понимается под физической культурой | 1 | проводят наблюдение за передвижениями животных и выделяют общие признаки с передвижениями человека; обсуждают рассказ учителя о видах спорта и занятиях физическими упражнениями; которым обучают школьников на уроках физической культуры; рассказывают об известных видах спорта и проводят примеры упражнений; которые умеют выполнять; проводят наблюдение за передвижениями животных и выделяют общие признаки с передвижениями человека; проводят сравнение между современными физическими упражнениями и трудовыми действиями древних охотников; устанавливают возможную связь между ними. | Устный опрос | https://resh.edu.ru | |||
Итого по разделу | 1 | |||||||
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности | ||||||||
2.1. | Режим дня школьника | 0.5 | обсуждают предназначение режима дня, определяют основные дневные мероприятия первоклассника и распределяют их по часам с утра до вечера; знакомятся с таблицей режима дня и правилами её оформления, уточняют индивидуальные мероприятия и заполняют таблицу (по образцу, с помощью родителей). | Устный опрос | https://resh.edu.ru | |||
Итого по разделу | 0.5 | |||||||
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ | ||||||||
Раздел 3. Оздоровительная физическая культура | ||||||||
3.1. | Личная гигиена и гигиенические процедуры | 0.5 | знакомятся с понятием «личная гигиена», обсуждают положительную связь личной гигиены с состоянием здоровья человека; знакомятся с гигиеническими процедурами и правилами их выполнения, устанавливают их проведения в режиме дня. | Устный опрос | https://resh.edu.ru | |||
3.2. | Осанка человека | 0.5 | знакомятся с понятием «осанка человека», правильной и неправильной формой осанки, обсуждают её отличительные признаки; знакомятся с возможными причинами нарушения осанки и способами её профилактики; определяют целесообразность использования физических упражнений для профилактики нарушения осанки; | Устный опрос | https://resh.edu.ru | |||
3.3. | Утренняя зарядка и физкультминутки в режиме дня школьника | 0.5 | обсуждают рассказ учителя о физкультминутке как разучивают комплексы физкультминуток в положении сидя и стоя на месте (упражнения на усиление активности дыхания, кровообращения и внимания; профилактики утомления мышц пальцев рук и спины); обсуждают рассказ учителя о пользе утренней зарядки, правилах выполнения входящих в неё упражнений; уточняют название упражнений и последовательность их выполнения в комплексе; разучивают комплекс утренней зарядки, контролируют правильность и последовательность выполнения входящих в него упражнений (упражнения для усиления дыхания и работы сердца; для мышц рук, туловища, спины, живота и ног; дыхательные упражнения для восстановления организма). | Устный опрос | https://resh.edu.ru | |||
Итого по разделу | 1.5 | |||||||
Раздел 4. Спортивно-оздоровительная физическая культура | ||||||||
4.1. | Модуль "Гимнастика с основами Правила поведения на уроках физической культуры | 1 | 1 | знакомятся с правилами поведения на уроках физической культуры, требованиями к обязательному их соблюдению; знакомятся с формой одежды для занятий физической культурой в спортивном зале и в домашних условиях, во время прогулок на открытом воздухе. | Практическая работа | https://media.prosv.ru/content/item/reader/10297/https://media.prosv.ru/content/item/reader/10297/www.gto.ru | ||
4.2. | Модуль "Гимнастика с основами Исходные положения в физических упражнениях | 2 | 2 | знакомятся с понятием «исходное положение» и значением исходного положения для последующего выполнения упражнения; разучивают основные исходные положения для выполнения гимнастических упражнений, их названия и требования к выполнению (стойки; упоры; седы, положения лёжа). | Практическая работа | https://media.prosv.ru |
4.3. | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры | 2 | 2 | наблюдают и анализируют образец техники учителя, уточняют выполнение отдельных технических элементов;; разучивают способы построения стоя на месте (шеренга, колонна по одному, две шеренги, колонна по одному и по два); разучивают повороты, стоя на месте (вправо, влево); разучивают передвижение ходьбой в колонне по одному с равномерной скоростью. | Практическая работа | https://media.prosv.ru | ||
4.4. | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Гимнастические упражнения | 4 | 4 | наблюдают и анализируют образцы техники разучивают стилизованные передвижения (гимнастический шаг; гимнастический бег; чередование гимнастической ходьбы с гимнастическим бегом); разучивают упражнения с гимнастическим мячом разучивают упражнения со скакалкой (перешагивание и перепрыгивание через скакалку, лежащую на полу; разучивают упражнения в гимнастических прыжках | Практическая работа | https://media.prosv.ru | ||
4.5. | Модуль "Гимнастика с основами акробатики". Акробатические упражнения | 4 | 4 | наблюдают и анализируют образцы техники учителя, обучаются подъёму туловища из положения лёжа на спине и животе; обучаются подъёму ног из положения лёжа на животе;; обучаются сгибанию рук в положении упор лёжа; разучивают прыжки в группировке, толчком двумя ногами; разучивают прыжки в упоре на руках, толчком двумя | Практическая работа | https://media.prosv.ru |
4.6. | Модуль "Лыжная подготовка". Строевые команды в лыжной подготовке | 1 | 1 | по образцу учителя разучивают выполнение строевых команд: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи под руку!»; «Лыжи к ноге!», стоя на месте в одну шеренгу; разучивают способы передвижения в колонне по два с лыжами в руках. | Практическая работа | https://resh.edu.ru |
4.7. | Модуль "Лыжная подготовка". Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом | 11 | 11 | наблюдают и анализируют образец техники передвижения на лыжах учителя ступающим шагом, уточняют отдельные её элементы; разучивают имитационные упражнения техники разучивают и совершенствуют технику ступающего шага во время передвижения по учебной дистанции; наблюдают и анализируют образец техники передвижения на лыжах учителя скользящим шагом, уточняют отдельные её элементы, сравнивают с техникой ступающего шага, выделяют отличительные признаки; разучивают имитационные упражнения техники разучивают технику передвижения скользящим шагом в полной координации и совершенствуют её во время | Практическая работа | https://resh.edu.ru | ||
4.8. | Модуль "Лёгкая атлетика". Равномерное передвижение в ходьбе и беге | 3 | 3 | обучаются равномерной ходьбе в колоне по одному с обучаются равномерной ходьбе в колонне по одному с изменением скорости передвижения с использованием метронома; обучаются равномерной ходьбе в колонне по одному с изменением скорости передвижения (по команде); обучаются равномерному бегу в колонне по одному с обучаются равномерному бегу в колонне по одному с обучаются равномерному бегу в колонне по одному с обучаются равномерному бегу в колонне по одному с | Практическая работа | https://resh.edu.ru | ||
4.9. | Модуль "Лёгкая атлетика". Прыжок в длину с места | 4 | 4 | знакомятся с образцом учителя и правилами его выполнения (расположение у стартовой линии, принятие исходного положения перед прыжком; выполнение приземления после фазы полёта; измерение результата после приземления); разучивают одновременное отталкивание двумя ногами (прыжки вверх из полуприседа на месте; с поворотом обучаются приземлению после спрыгивания с горки матов; обучаются прыжку в длину с места в полной координации. | Практическая работа | https://resh.edu.ru |
4.10 | Модуль "Лёгкая атлетика". Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега | 8 | 8 | наблюдают выполнение образца техники прыжка в высоту с прямого разбега, анализируют основные его фазы (разбег, отталкивание, полёт, приземление); разучивают фазу приземления (после прыжка вверх толчком двумя ногами; после прыжка вверх-вперёд толчком двумя ногами с невысокой площадки); разучивают фазу отталкивания (прыжки на одной ноге по разметкам, многоскоки, прыжки толчком одной ногой вперёд-вверх с места и с разбега с приземлением); разучивают фазы разбега (бег по разметкам с ускорением; бег с ускорением и последующим отталкиванием); разучивают выполнение прыжка в длину с места, толчком двумя в полной координации. | Практическая работа | https://resh.edu.ru | ||
4.11 | Модуль "Подвижные и спортивные игры". Подвижные игры | 18 | 18 | разучивают считалки для проведения совместных подвижных игр; используют их при распределении игровых ролей среди играющих; разучивают игровые действия и правила подвижных игр, обучаются способам организации и подготовки игровых площадок; обучаются самостоятельной организации и проведению подвижных игр (по учебным группам); играют в разученные подвижные игры. | Практическая работа | https://resh.edu.ru | ||
Итого по разделу | 58 | |||||||
Раздел 5.Прикладно-ориентированная физическая культура | ||||||||
5.1. | Рефлексия: демонстрация прироста показателей физических качеств к нормативным требованиям комплекса ГТО | 5 | 5 | демонстрация прироста показателей физических качеств к нормативным требованиям комплекса ГТО | Практическая работа | https://media.prosv.ru | ||
Итого по разделу | 5 | |||||||
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 66 | 0 | 63 | |||||
ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ | Тема урока | Количество часов | Дата | Виды, | ||
всего | контрольные работы | практические работы | ||||
1. | Урок физической культуры в школе. Правила поведения на уроке физической культуры. Понятие «физическаякультура». | 1 | Устный опрос | |||
2. | Режим дня школьника. Основные правила личной гигиены. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках.Обычный бег. | 1 | 1 | Устный | ||
3. | Утренняя зарядка и | 1 | 1 | Устный | ||
4. | Разновидности ходьбы. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30м. Развитие скоростных качеств. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
5. | Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Техника | 1 | 1 | Практическая работа | ||
6. | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Обучение технике отталкивания в прыжке в Метание мяча на дальность. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
7. | Прыжки толчком с двух ног вперёд, назад, с поворотом на 45° и 90° в обе стороны. Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
8. | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
9. | Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Обучение технике метания мяча в цель с 4-5 м. Развитие выносливости – кросс. | 1 | 1 | Практическая работа |
10. | Спортивная ходьба. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
11. | Инструктаж по ОТ. Бросок и ловля мяча снизу на месте. Эстафеты с мячом. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
12. | Бросок и ловля мяча снизу на месте. Игра «Гонка мячей». | 1 | 1 | Практическая работа | ||
13. | Бросок и ловля мяча снизу на месте. Игра «Брось –поймай». | 1 | 1 | Практическая работа | ||
14. | Бросок и ловля мяча снизу на месте. Игра «Кто быстрее». | 1 | 1 | Практическая работа | ||
15. | Бросок и ловля мяча двумя руками. Игра «Передай - соседу». | 1 | 1 | Практическая работа | ||
16. | Бросок и ловля мяча в парах стоя на месте. Игра «Не давай мяч водящему». | 1 | 1 | Практическая работа | ||
17. | Бросок и ловля мяча в парах стоя на месте. Игра «Ловля и передача мяча с приседаниями». | 1 | 1 | Практическая работа | ||
18. | Бросок и ловля мяча через волейбольную сетку.Встречные эстафеты. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
19. | Бросок и ловля мяча через волейбольную сетку. Встречные эстафеты. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
20. | Бросок мяча через волейбольную сетку на точность. Игра «Мяч в обруч». | 1 | 1 | Практическая работа | ||
21. | Инструктаж по ОТ. Основная стойка. Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры. Построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг. Повороты в строю. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
22. | Построение в колонну по | 1 | 1 | Практическая работа | ||
23. | Построение в шеренгу. Повороты в строю. Группировка. Перекаты в группировке. | 1 | 1 | Практическая работа |
24. | Построение в шеренгу. Повороты в строю. Группировка. Перекаты в группировке. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
25. | Построение в шеренгу. Повороты в строю. Группировка. Перекаты в группировке. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
26. | Группировка, кувырок в | 1 | 1 | Практическая работа | ||
27. | Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и животе. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
28. | Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и животе. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. | 1 | 1 | Практическая работа |
29. | Передвижение по гимнастической скамейке (на носках, выпадами, с высоким подниманием бедра). Комбинация упражнений в равновесии на гимнастической скамейке. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
30. | Отработка навыков выполнения упражнений для укрепления мышц тела и развития гибкости позвоночника, упражнения для разогревания мышц. Ходьба в равновесии по гимнастическому бревну. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
31. | Отработка навыков выполнения упражнений для укрепления мышц тела и развития гибкости позвоночника, упражнения для разогревания мышц. Висы простые; вис, на согнутых руках, согнув ноги. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
32. | Преодоление полосы препятствий из ранее изученных элементов. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
33. | Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством упражнений круговой | 1 | 1 | Практическая работа |
34. | Инструктаж по ОТ. Объяснение значения занятий лыжным спортом для Правила подбора лыжного | 1 | 1 | Практическая работа | ||
35. | Обучение одеванию инвентаря. Перенос массы тела на маховую ногу в ступающем шаге. Распределение массы тела в стойке устойчивости. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
36. | Техника ступающего шага. Развитие выносливости во время самостоятельных занятий. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
37. | Техника поворотов переступанием вокруг пяток и носков. Наклон туловища в скользящем шаге. Согласование работы рук и ног. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
38. | Техника поворотов переступанием вокруг пяток и носков. Совершенствование техники скользящего шага без палок. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
39. | Скользящий шаг. Согласование движений рук и ног в скользящем шаге. Подъём в гору «лесенкой» наискось. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
40. | Согласование движение рук и ног в ходе передвижения.Спуск в основной стойке. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
41. | Спуск со склона в основной стойке. Проведение эстафеты. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
42. | Техника попеременного двухшажного хода. Преодоление подъемов и спусков. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
43. | Техника попеременного двухшажного хода. Преодоление подъемов и спусков. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
44. | Развитие внимания, двигательных качеств посредством подвижных игр на лыжах и без лыж. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
45. | Развитие выносливости в движении на лыжах по дистанции до 1500 м. | 1 | 1 | Практическая работа |
46. | Инструктаж по ОТ. Бросок и ловля мяча в парах стоя на месте. Игра «Передай соседу». | 1 | 1 | Практическая работа | ||
47. | Бросок и ловля мяча в парах стоя на месте. Проведение эстафет. | 1 | 1 | Практическая работа |
48. | Передачи мяча в колонне. Игра «Кто быстрее». | 1 | 1 | Практическая работа | ||
49. | Техника ловли, передачи и бросков мяча в шаге. Проведение эстафет с мячами. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
50. | Техника броска мяча в цель. Обучение технике ведения мяча. Проведение эстафет с элементами баскетбола. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
51. | Бросок мяча в цель. Ведение мяча правой, левой рукой на месте. Игра «Вызов номера». | 1 | 1 | Практическая работа | ||
52. | Ведение мяча правой, левой рукой в движении по прямой шагом. Салки с мячом. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
53. | Ведения мяча на месте Игра: «Передал - садись». | 1 | 1 | Практическая работа | ||
54. | Инструктаж по ОТ. Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Специальные беговые упражнения. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
55. | Прыжок в высоту с прямого разбега. Выполнение прыжков многоразовых через скакалку. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
56. | Прыжков высоту с прямого разбега. Выполнение прыжков многоразовых через скакалку. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
57. | Прыжков высоту с прямого разбега. Выполнение прыжков многоразовых через скакалку. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
58. | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
59. | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. | 1 | 1 | Практическая работа |
60. | Спортивная ходьба. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
61. | Спортивная ходьба. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
62. | Демонстрация прироста показателей физических качеств к нормативным требованиям комплекса ГТО. Бег 30 м. Метание мяча на дальность. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
63. | Демонстрация прироста показателей физических качеств к нормативным требованиям комплекса ГТО. Челночный бег 3х10м. Метание теннисного мяча в цель. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
64. | Демонстрация прироста показателей физических качеств к нормативным требованиям комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
65. | Демонстрация прироста показателей физических качеств к нормативным требованиям комплекса ГТО. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Развитие выносливости – кросс. | 1 | 1 | Практическая работа | ||
66. | Демонстрация прироста показателей физических качеств к нормативным требованиям комплекса ГТО. Смешанное передвижение на 1000 метров. | 1 | 1 | Практическая работа |
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 66 | 0 | 65 |
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
Физическая культура, 1-4 класс/Лях В.И., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
1. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И.Ляха. 1-4 классы: пособие для учителей общеобразоват. учреждений / В.И.Лях. – М.: Просвещение, 2016
2. Физическая культура. 1-4 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / В.И. Лях. – 13-е изд. – М.: Просвещение, 2012.
3. Учебно-методический комплект 1 4 классы.
4. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1- 11 классов. В. И. Лях, А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2017.
5. Тематическое поурочное планирование по курсу «Оздоровительная аэробика»/ Никонова Н. Н. –Одинцово, 2015.
6. Шклярова О. А., Шестакова Н. В., Павлович И. Г. Здоровье-сберегающее направление в современной школе. – М.: УЦ Перспектива, 2015.
7. Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе: Метод. пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2012.
8. Дронов В. Я. Физическая культура. Лыжная подготовка детей школьного возраста: Метод. пособие.– М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2013.
9. Физкультура. Система лыжной подготовки детей и подростков: конспекты заня-тий/ Видякин М. В.– Волгоград: Учитель, 2014.
10. Спортивные сооружения, учебное оборудование и инвентарь общеобразователь-ного учреждения: метод. пособие/ Г. И. Погадаев. – М.: Дрофа, 2015.
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ
https://resh.edu.ru
https://media.prosv.ru
www.gto.ru
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
1. Стенка гимнастическая (1 комплект для групповой работы на 7-10 человек).
2. Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м) (4 комплекта для групповой работы
на 5-6 человек).
3. Бревно гимнастическое напольное (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
4. Козел гимнастический (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
5. Конь гимнастический (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
6. Канат для лазанья (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
7. Перекладина гимнастическая (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
8. Гимнастический подкидной мостик (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
9. Планка для прыжков в высоту (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
10. Стойка для прыжков в высоту (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
11. Комплект навесного оборудования (мишень для метания) (1 комплект для групповой работы
на 5-6 человек).
12. Мячи: мяч малый (теннисный), баскетбольные, волейбольные, футбольные, набивные мячи
весом 1 кг, 2 кг, 3 кг. (1 комплект для групповой работы на 9-12 человек).
13. Щит баскетбольный тренировочный (2 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
14. Сетка волейбольная
15. Палка гимнастическая (на каждого ученика).
16. Скакалка детская (на каждого ученика).
17. Мат гимнастический (19 комплектов для групповой работы на 3 человека).
18. Кегли (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
19. Обруч (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
20. Рулетка измерительная
21. Набор инструментов для подготовки прыжковых ям.
22. Сетка для переноски и хранения мячей.
23. Аптечка (демонстрационный экземпляр).
24. Секундомер.
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ
1.Видеофильм
2. Компьютер.
3. Цифровой проектор
4. Экран настенный
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/544206-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kulture-dl
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Современные подходы к преподаванию математики в условиях реализации ФГОС ООО»
- «Профессиональная деятельность педагога дополнительного образования: содержание и технологии работы с детьми»
- «Развитие УУД обучающихся 10-11 классов в соответствии с требованиями ФГОС СОО»
- «Педагог-психолог общеобразовательной организации: специфика проведения групповой и тренинговой работы с обучающимися»
- «Духовно-нравственное воспитание детей в условиях реализации ФГОС ДО»
- «Особенности преподавания учебных предметов «Родной язык» и «Литературное чтение на родном языке» по ФГОС НОО»
- Педагогическое образование: история и кубановедение в образовательной организации
- Физика: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Менеджмент в образовании
- Педагогическое образование: тьюторское сопровождение обучающихся
- Теория и методика преподавания основ безопасности жизнедеятельности
- Предшкольная подготовка в условиях преемственности дошкольного и начального общего образования
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.