Влияние шума на организм школьника

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Теменичская средняя школа

Влияние шума на организм школьника, учителей и их жизнедеятельность.

Исследовательская работа по биологии

с. Теменичи

2023

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………...………...…......….. 3

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

1.1.Что такое шум? …............................................................................... 5

1.2.Влияние шумов на здоровье человека …………………...………… 6

1.3. Влияние «школьного шума» на работоспособность обучающихся… 9

ПРАКТИЧСКАЯ ЧАСТЬ

2. Изучение влияния шума на обучающихся и учителей школы

2.1. Измерение уровня шума на территории школы…………………….... 11

2.2. Анкетирование «Влияние школьного шума на самочувствие учеников»

2.3. Влияние школьного шума на учителей…………………………….. 13

2.4. Влияние шума на физиологические показатели обучающихся и учителей ………………………………………………………………………. 14

ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………..……......................… 15

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………….……..........…………........... 17

ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………….……… 18

Введение

На уроках биологии, классных часах большое внимание уделяется здоровому образу жизни, правильному питанию, другим проблемам, актуальным для нашего времени. Но, к сожалению, мало кто уделяет должное внимание проблемам, связанным с шумом. Громкая музыка рассеивает внимание, мешает сосредоточиться, понижает работоспособность. Шумы влияют на физиологическое состояние человека, могут вызвать тугоухость, глухоту и многие другие заболевания.

Шум невозможно ни увидеть, ни потрогать, ни определить по запаху, ни попробовать на вкус. Тем не менее, он незаметно действует на нас. Способность к восприятию звуков – одна из важнейших составляющих нашего полноценного общения с окружающим миром. Звуковые ощущения позволяют не только получать эстетическое наслаждение от прослушиваемой музыки, пения птиц, шороха листьев, но и массу полезной информации, необходимой нам повседневно. Долгое время влияние шума на организм человека специально не изучалось, хотя уже в древности знали о его вреде. В настоящее время ученые во многих странах ведут различные исследования с целью выяснения влияния шума на организм человека. Шум наносит ощутимый вред здоровью человека, но и абсолютная тишина пугает нас.

Так влияет ли шум на здоровье человека или нет? Если да, то, к каким заболеваниям может привести шумовое загрязнение? И какие меры можно предпринять, чтобы сократить воздействие шума? Эти и другие вопросы очень заинтересовали меня. Поэтому я и выбрал именно эту тему для своей работы.

Актуальность исследования заключается в том, что в последние годы уровень шума в окружающей среде повышается. Как многие детские учреждения наша школа страдает от шумового загрязнения, что не может быть полезным для учителей и обучающихся.

Цель проекта: выявить уровень шумового загрязнения в школе, и определить как он влияет на здоровье и работоспособность учащихся.

Для достижения цели были поставлены следующие задачи:

- изучить и проанализировать научную литературу по проблеме исследования;

-провести практические исследования по определению шумового загрязнения в школе;

- провести анкетирование учащихся«Влияние школьного шума на самочувствие учеников»;

- разработать рекомендации для учащихся по снижению шума и его вредного воздействия;

- ознакомить школьников и учителей с результатами исследования.

Объект исследования: человек и его жизнедеятельность.

Предмет исследования: влияние шума на человека и его жизнедеятельность.

Гипотеза исследования: шум является экологическим фактором, влияющим отрицательно на здоровье человека и его жизнедеятельность. Изучив влияние шума на организм человека, можно предотвратить его негативное влияние.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

1. 1. Что такое шум?

Под термином «шум» понимается всякий неприятный и нежелательный звук, мешающий восприятию полезных сигналов, оказывающий раздражающее или вредное воздействие на организм человека, снижающий его работоспособность.

Человек всегда жил в мире звуков. Это и шелест листвы, и журчание ручья, птичьи голоса, лёгкий плеск воды и шум прибоя. Они приятны человеку, успокаивают его. По мере развития человеческой цивилизации в нашу жизнь врывается всё больше звуков, многие из которых разрушающе действуют.

Шум досаждал людям и раньше. Юлий Цезарь в 50 году до н.э., чтобы избежать заторов на дорогах, запретил движение транспорта по центральной улице Рима. Теперь повозки грохотали по мостовой ночью, от такого шума страдали и римляне, и сам Цезарь. Спустя сто лет римский историк заметил, что шум довел жителей Рима до хронической бессонницы. К XVI веку Лондон, столица Англии, превратился в большой шумный город. "Первое, что поражало приезжающих в столицу - это невообразимый гвалт: из тысячи мастерских доносился стук молотков, по мостовым громыхали скрипучие повозки, мычали коровы, которых вели на продажу, уличные торговцы охрипшими голосами расхваливали товар" (из книги Элисон Плауден "Англия времён Елизаветы"). Во Франции, в период правления короля-солнца Людовика XIV, существовал жесткий запрет шуметь в городе после того, как Париж и его король лягут спать. Более 100 лет назад, немецкий ученый Роберт Кох писал, что наступит время, когда борьба с шумом станет столь же актуальной, как и борьба с холерой или чумой.

Сейчас источники шума другие: авиационный шум самолётов и вертолётов, стук колёс проезжающих железнодорожных составов, улично-транспортный шум, вой сирен и защитной сигнализации, строительный шум, шум заводов и фабрик, шум работающей офисной и бытовой техники, громкая музыка...

Долгое время влияние шума на организм человека специально не изучалось. Сейчас воздействие шума на организма изучает наука - аудиология.

Так что же такое шум? Я изучил понятие шума, используя различные источники:

- из Советского Энциклопедического Словаря: "Шум - это беспорядочные звуковые колебания разной физической природы, характеризующиеся случайным изменением амплитуды, частоты. В быту - звуки, мешающие восприятию речи, музыки, отдыху, работе».

- из словаря Д.Н. Ушакова: «Шум – звуки от какого-нибудь движения, от голосов, глухие звуки, слившиеся в однообразное звучание, крики, громкий разговор, брань».

- из словаря С.И. Ожегова: «Шум – это звуки, слившиеся в нестройное, обычно громкое звучание».

-из Русского толкового словаря (В.В. Лопатин, Л.Е. Лопатина): «Шум – звуки, слившиеся в громкое однообразное звучание».

Таким образом, под термином «Шум» понимается комплекс звуков, вызывающий неприятное ощущение или болезненные реакции. Шум - одна из форм физической среды жизни. Шум - беспорядочное сочетание различных по силе и частоте звуков; способен оказывать неблагоприятное воздействие на организм.

С физической точки зрения шум представляет собой механические волновые колебания упругих твердых тел различной частоты и интенсивности.

1.2 Влияние шумов на здоровье человека

Уровень шума измеряется в единицах, выражающих степень звукового давления, — децибелах. Это давление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20-30 децибелов (дБ) практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что же касается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80 децибелов, и то при уровне шума 60-90дБ возникают неприятные ощущения. Звук в 120-130 децибелов уже вызывает у человека болевое ощущение, а 150 становится для него непереносимым и порой приводит к  необратимой потери слуха. Недаром в средние века существовала казнь «под колокол». Гул колокольного звона мучил и медленно убивал осужденного. Звук в 180дБ вызывает усталость металла, а в 190 – вырывает заклёпки из конструкций. Очень высок уровень и промышленных шумов.

А что происходит с организмом человека, когда он сталкивается с раздражающими звуками? В наше время ученые во многих странах мира ведут различные исследования с целью выяснения влияния шума на здоровье человека. Их исследования показали, что шум наносит вред здоровью человека.

Слуховой орган человека чрезвычайно чувствителен к длительным и сильным звуковым воздействиям. В результате происходят изменения слухового нерва, а также в чувствительных клетках внутреннего уха. Как следствие, наступают расстройства слуха, развивается тугоухость и может наступить глухота.

Шум является причиной и первоисточником многих нервных заболеваний, хронической усталости, преждевременного переутомления, ослабления внимания и памяти, раздражительности, изменения скорости дыхания и пульса, нарушения обмена веществ. Под разрушительным влиянием шума развиваются заболевания сердца и сосудов.

Каждый человек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий. Постоянное воздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия - звон в ушах, головокружение, головную боль. От шума человек становится злым. Такие люди ухудшают жизнь не только окружающим, но и самому себе. В современной медицине даже появился диагноз – «хроническая озлобленность». У людей постоянно впадающих в злобу от шума в крови вырабатывается слишком много стрессовых гормонов, таких как адреналин. От этого подскакивает давление, усиливается сердцебиение.

Советскими медиками было установлено, что:

- Шум приводит к нарушению функций желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, чаще всего встречаются у людей, живущих или работающих в шумной обстановке.

Исследования английских учёных убедительно доказали, что:

- под воздействием шума нарушается работоспособность клеток коры головного мозга, развиваются признаки их истощения.

По мнению австрийских учёных шум – причина преждевременного старения в 30 случаев из 100 и сокращает жизнь людей в крупных городах на 8-12 лет!

Особенно вредное влияние шум оказывает на нервную деятельность организма человека. Чем сильнее шум, тем хуже мы видим и реагируем на происходящее. Шум коварен, против шума организм человека практически не защищен. При резком свете мы закрываем глаза, инстинкт самосохранения спасает нас от ожогов, заставляя отдернуть руку от горячего и т. д., а от воздействия шума у человека нет защитной реакции. Поэтому с шумом нужно бороться.

Особенно важно обратить внимание на влияние шума на организм детей. Многие родители уверены, что на малышей и подростков различные шумы не действуют. Это глубокое заблуждение. В доказательство приведем несколько фактов:

• дети, которые подвергаются систематическому шумовому воздействию мощностью от 68дБ и более, рискуют получить нарушения вегетативной нервной системы, такие как ускорение реакции обмена веществ, ухудшение кровоснабжения кожного покрова и усиление напряжения мышц;

• подростки, которые большую часть времени находятся под шумовым воздействием, намного быстрее теряют концентрацию внимания и не справляются с решением задач на развитие мышления;

• при воздействии шума в течение дня, дети быстрее устают, становятся невнимательными, с трудом могут сосредоточиться и имеют трудности при обучении чтению. Причина этого кроется в том, что шум перекрывает «внутреннюю» речь ребенка.

Шум наносит большой вред здоровью человека. Он является причиной многих тяжёлых заболеваний. Чем сильнее шум, тем хуже мы видим и реагируем на происходящее. Против шума организм человека практически не защищен.

1.3.Влияние«школьного шума» на работоспособность обучающихся

Звуковая палитра мира, окружающего человека, включает в себя довольно широкий спектр шумов. Одним из таких шумов является так называемый «школьный шум», под влиянием которого у учащихся проявляются изменения функционального состояния центральной нервной системы.

Шум серьезно отражается на здоровье детей школьного возраста. Из-за шума в школе ученики тратят больше времени на решение задач, увеличивается количество ошибок. У школьников наблюдали снижение внимания на 12-16%. В таких условиях от учащихся требуется большое нервное напряжение. Шум, является одной из причин частых головных болей у детей школьного возраста.

От чрезмерного уровня шума усиливается состояние дискомфорта: на переменах школьное здание гудит, на уроке детям приходится напрягать слух. Учителю также приходится работать с повышением голоса. К концу учебного дня устают и те, и другие. Уровень шума в школе снижается лишь к пятому уроку, когда уменьшается поток учеников младших классов - основного «источника» шума. А до этого времени на переменах стоит невообразимый шум, бегают дети, раздается громкий смех, крики. В результате к концу дня ученики чувствуют себя совершенно утомленными.

Учитель на уроке требует тишины. Основной труд ребенка в школе - умственный, в котором принимают активное участие внимание, а также высшие психические функции: восприятие, память, мышление, воображение. Отрицательное действие шума на их функционирование бесспорно. Для умственного труда вреден даже тихий шум. Данные изучения действия шума различных уровней на организм в экспериментальных условиях, а также наблюдения, проводившиеся в школах, показывают, что на центральную нервную систему может влиять шум даже сравнительно небольших интенсивностей, порядка 60—70 дБ. Все зависит от характера деятельности.

ПРАКТИЧСКАЯ ЧАСТЬ

1. Изучение влияния шума на обучающихся и учителей школы

1. 1. Измерение уровня шума на территории школы.

В течение учебного года ученикам приходится много времени проводить в школе, поэтому немаловажную роль играет уровень шума в учебных кабинетах. Исходя из этого, я решил узнать, отвечает ли санитарным нормам уровень шума в нашей школе.

Для измерения уровней шума объективным методом пользуются шумомерами. К сожалению, специального прибора для измерения уровня шума у нас в школе нет, поэтому я использовал приложение в мобильном телефоне «Шумомер» (Приложение 1). Замеры проводились в течение недели, ежедневно, затем данные усреднялись.  Результаты измерений приведены в таблице. (Приложение 2)

Результаты исследования показывают, что в учебных кабинетах на перемене превышен допустимый уровень шума. Также значительно выше допустимого уровня уровень шума в столовой и в начальной школе (на перемене). В кабинетах во время уроков уровень шума приближен к допустимой норме.

В ходе исследования я установил, что средний уровень шума на территории школы превышает допустимые нормы (в столовой – среднее значение 69 дБ, в коридорах начальной школы –67.5 дБ). А согласно Санитарным нормам (СН 2.2.4/2.1.8.562-96) уровень шума на площадках отдыха на территории школ и других учебных заведений должен составлять не более 60дБ. Таким образом, уровень шума в столовой превышает на 9 дБ, в коридоре начального звена – на 7.5 дБ.

Также я составил рейтинг самых шумных мест в школе, по результатам измерений. (Приложение 3)

1.​ На 2 этаже (начальная школа) – 67 %. 2. В кабинетах во время перемены – 70 %. 3.​​ В столовой во время перемены –74 %. 4. В спортивном зале во время перемены – 34 %. 5.​  На уроках – 11 %. (Приложение 4)

1. 1. Анкетирование «Влияние школьного шума на самочувствие учеников»

Я провел анкетирование с целью выявить, какой шум больше всего беспокоит учащихся нашей школы, а также влияет ли данный шум на самочувствие и работоспособность учеников. Анкетирование проводилось среди учащихся 5 – 11 классов. Всего приняли участие 30 школьников.

1. Чувствуете ли Вы себя усталыми после уроков?

А) Да б) Нет в) Иногда

2. Является ли шум причиной твоей усталости?

А) Да б) Нет в) Иногда

3. Какие виды шума в школе Вас беспокоит больше всего?

А) Крики детей во время перемены б) Звонок в) Громкие разговоры одноклассников Г) Повышенный голос учителей д) Любые звуки во время урока е) Шум за окном

4. Как влияет продолжительный шум на Ваше состояние?

а) Ухудшается сосредоточенность б) Повышается раздражительность

в) Наступает быстрое утомление г) Снижается работоспособность

д) Ухудшается настроение е) Появляется агрессия

ж) Возникают трудности во взаимопонимании с одноклассниками

5. Какие меры борьбы с шумовым загрязнением ты мог бы предложить?

а) не шуметь, не кричать б) успокоить других в) никаких, не знаю г) беседы о вреде шума д) сделать музыку тише е) слушать музыку в наушниках ж) запретить сотовые телефоны на перемене з) другое (звукоизоляция; меньше машин). Результаты анкетирования - (Приложения 5-6)

Данная анкета показала, что 77 % детей считают шум одной из причин усталости после уроков. В школе больше всего их беспокоит: крики детей на перемене, особенно младших школьников, звонок на урок или с урока, громкие разговоры одноклассников и любые звуки во время урока. Все эти шумы не бесследно сказываются на самочувствии детей: после длительного воздействия шума учащиеся отметили, что у них на уроках снижается работоспособность и сосредоточенность, особенно при проверочных работах, громкие разговоры и крики одноклассников вызывают некоторую раздражительность, что сказывается на взаимопонимании с ними; также наблюдается быстрое утомление, ухудшается настроение, появляется агрессия.

1. 1. Влияние школьного шума на учителей

Для того чтобы выяснить, мешает ли школьный шум в работе учителя, я предложил преподавателям дать ответы на несколько вопросов:

• Испытываете дискомфорт от шума во время перемены?

• Какова на ваш взгляд оптимальная наполняемость класса?

• Мешает ли вам работать шум на уроке?

Результаты опроса учителей (Приложение 7)

Как видно из опроса, все учителя испытывают дискомфорт от шума на переменах. Несомненно, это отражается на их самочувствии и на учебном процессе. Естественно, что и «школьный» шум на уроке мешает работать. Наполняемость класса является главным фактором в формировании уровня шума на уроке. В среднем для учителей наполняемость класса должна составлять15 человек.

1. 1. Влияние шума на физиологические показатели обучающихся и учителей

Для того чтобы оценить влияние шума на физиологические показатели обучающихся с помощью тонометра я измерил артериальное давление и пульс нескольких моих одноклассников и некоторых учителей. Сопоставив уровень шума на уроке и на перемене и реакцию организма (давление, пульс) у обучающихся, были получены следующие результаты. (Приложения 8-10)

Вывод: по результатам моих исследований при увеличении уровня шума в кабинете наблюдалось повышение артериального давления и пульса у всех обучающихся, принявших добровольное участие в эксперименте. Это подтверждает теоретические исследования, описанные в первой части работы. Анализируя результаты можно прийти к выводу, что наше самочувствие напрямую зависят от уровня шума вокруг нас.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В своей исследовательской работе я, изучая вопрос о влиянии шума на жизнедеятельность человека, убедился в том, что шум оказывает огромное влияние на здоровье человека и его жизнедеятельность.

Шумовое загрязнение вызывает ряд физических, психических и физиологических расстройств у человека, следовательно, оно является серьезной угрозой для нашего здоровья.Влияние шума зависит от возраста, слуховой чувствительности, продолжительности действия. Громкий и продолжительный шум отрицательно влияет на организм человека и его работоспособность.

Моя гипотеза о том, что в школе уровень шумового загрязнения иногда превышает допустимые санитарные нормы и оказывает влияние на работоспособность учеников и их самочувствие подтвердилась. В ходе проведенных измерений было установлено, что уровень шума на территории школы во многих местах превышает допустимые нормы, что оказывает отрицательное воздействие на организм человека. Проведенное анкетирование среди учащихся выявило основные отрицательные факторы, появляющиеся после воздействия шума.

Если на уровень шума, который образуется от проходящих мимо машин, мы повлиять практически не можем, то уровень «школьного шума» внутри здания мы можем изменить. Уменьшить уровень «школьного шума» мы можем при совместной работе учеников школы, администрации и всех заинтересованных членов коллектива школы. Нужно объяснять ученикам последствия шума, его влияние на человека. Важно, чтобы они сами осознали необходимость соблюдения тишины во время урока и на переменах. Отсутствие шума на уроках - явление крайне необходимое. Так учителю легче работать, да и сами ученики могут лучше сосредоточиться.

Полученные знания я также буду использовать в повседневной жизни, стараясь не создавать лишних звуков на уроках, а отдых на перемене буду проводить там, где меньше всего шума.

По итогам работы я разработал памятки «Памятка для обучающихся начальной школы» (Приложение 11) «Последствия воздействия шума на организм человека»(Приложение 12).

Таким образом, моя работа имеет практическое значение и может быть использована на уроках физики, биологии, классных часах, а также для самообразования учащихся. Тема является актуальной, так как нет ничего важнее на свете, чем здоровье людей.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

• 1. Зиятдинов Ш. Шум как экологический фактор. Научно-методический журнал «Физика в школе», №7 2005, с.23 – 24.

  2. Санитарные нормы СН 2.2.4/2.1.8.562-96"Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки"(утв. Постановлением Госкомсанэпиднадзора РФ от 31 октября 1996 г. N 36).

• 2. ПанфиловА.А., Савченков В.И. Экология на уроках физики. - М.: Кедр, 2006.

  3. http://fb.ru/article/162492/zagryaznenie-shumovoe-shumovoe-zagryaznenie-okrujayuschey-sredyi-шумовое загрязнение окружающей среды

  4. http://parstoday.com/ru/radio/programs-i70950- шумовое загрязнение

  5. http://www.eco-oos.ru/biblio/sborniki-nauchnyh-trudov/ekologicheski-ustoichivoe-razvitie-racionalnoe-ispolzovanie-prirodnyh-resursov/69/- действие шума на организм человека

  6. https://ecoportal.info/shumovoe-zagryaznenie-gorodov/ - защита от шума

  7. https://studopedia.ru/2_19185_reaktsiya-organizma-na-akusticheskie-vozdeystviya-raznoy-intensivnosti.html- реакция организма на акустические воздействия разной интенсивности

  8. https://www.sites.google.com/site/zvukvokrugnas/fiziologia-sluha/vlianie-suma-na-zdorove- влияние шума на здоровье

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Фото 1. – Измерение уровня шума в школе

Приложение 2

Таблица 1 – Результаты измерений уровня шума в МБОУ «Теменичская СОШ»

Приложение 3

Таблица 2 – Результаты рейтинга самых шумных мест в МБОУ «Теменичская СОШ»

Приложение 4

Приложение 5

Таблица 3 –Результаты анкетирования учащихся

«Влияние школьного шума на самочувствие учеников»

Приложение 6

Приложение 7

Таблица 4 – Результаты опроса учителей

Приложение 8

Фото 2 – Измерение физиологических показателей у учащихся 11 класса

Приложение 9

Таблица 5 - Влияние шума на физиологические показатели организма обучающихся.

Приложение 10

Таблица 6- Влияние шума на физиологические показатели организма учителей.

Приложение 11

Памятка для обучающихся в начальной школе

Вреден шум для всех

Поверьте!

А тем более малышам,

А у нас в начальной школе

Раздаётся шум и гам.

Детвора кричит во весь голос,

Забывая о вреде,

Нарушая слух здоровый

И вредя всем и себе.

Чтобы это не случилось,

Соблюдай закон один:

Ты в полголоса с соседом

Переменку проведи!

Переменка переменкой

Отдохните помаленьку

Не кричите! Не орите!

Шум везде не разводите!

Соблюдайте тишину

По закону, по уму!

И тогда в начальной школе

Зацветет другая жизнь.

И не будет больше крика, воплей

Шума и возни.

Шумовое загрязненье

Сможем вместе победить!

Приложение 12

ПАМЯТКА

Последствия воздействия шума на организм человека

1. Шум становится причиной преждевременного старения

2. Каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина страдает неврозами, вызванными повышенным уровнем шума.

3. Сильный шум уже через 1 мин может вызывать изменения в электрической активности мозга, схожей с электрической активностью мозга у больных эпилепсией.

4. Гастрит, язва желудка и кишечника чаще всего встречаются у людей, живущих и работающих в шумной обстановке.

5. Шум угнетает нервную систему.

6. Под влиянием шума происходит стойкое уменьшение частоты и глубины дыхания. Иногда появляется аритмия сердца, гипертония.

7. Под влиянием шума изменяются углеводный, жировой, белковый, солевойобменывеществ,чтопроявляетсяв изменении биохимического состава крови (снижается уровень сахара в крови).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/552245-vlijanie-shuma-na-organizm-shkolnika