Урок как основная форма физического воспитания школьников

УРОК КАК ОСНОВНАЯ ФОРМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ

Работу выполнила

Учитель физической культуры

1 категории

Жеребило Марина Александровна

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ................................................. ................................................ 3

ГЛАВА 1. УРОК КАК ОСНОВНАЯ ФОРМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ........................................ ..................... 5

• Черты урока............................................... .................................... 6

• Содержание урока............................................... ................................... 8

• Структура урока............................................... .......................... 9

ГЛАВА 2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗАДАЧ УРОКА.......................... 13

2.1. Образовательные задачи................................................ .......................... 14

2.2. Оздоровительные задачи................................................ ..................... 17

2.3. Воспитательные задания................................................ ......................... 19

2.4. Донесение задач урока к сознанию учащихся........................ 24

ВЫВОДЫ................................................. ...................................... 26

ВВЕДЕНИЕ

Настоящее поставило перед отечественной спортивной наукой задачу — всесторонне исследовать и осмыслить закономерности и перспективы развития физической культуры. Для определения возможных направлений реформирования необходимо обратиться в далекое и недавнее прошлое становление и развитие физического воспитания.Какие достоинства русской народной педагогики в целом и физического воспитания в частности? Почему так актуальна потребность ее обновления?

Отвечая на поставленные вопросы, следует признать, что, во-первых, традиционная система физического воспитания строилась по принципу доминантности внешнего влияния, преимущественно вербального. При этом собственно человеческая сущность с ее личными наклонностями, направленностью и запросами остается практически нереализованной.

Во-вторых, главным фактором поощрения детей в традиционном школьном физическом воспитании выступает внешняя, социальная мотивация (оценка, поступление в вуз, социальные перспективы и т.п.). В-третьих, традиционная организация занятий не учитывает особенностей эмоциональной сферы учащихся, не стимулирует самопознание и самовоспитание.

К слову, на протяжении истории человечества познавательная мотивация поддерживалась из поколения в поколение благодаря сохранению и развитию естественной заинтересованности молодежи. Решающую роль в этом процессе играли идеалы нации, представления о человеческом совершенстве и путях приближения к ней. Важное место здесь также занимали народные обычаи, сказки, легенды, исторические фигуры известных героев и мыслителей.

Печальным случаем влияния внешних установок без учета характера, индивидуальных особенностей детей (когда в практической школьной жизни «отличным» поведением отмечались преимущественно те учащиеся, которые не выражали собственного отношения к этой жизни или автоматически воспринимали общие взгляды) следует признать отсутствие собственных позиций, неспособность учащихся взять на себя ответственность за уровень своей физической подготовленности, свои поступки и содержание собственного, очень часто нездорового образа жизни. Внешнее остается внешним, если не касается глубин человеческой души. Именно облик влияния оставляет иногда учащихся внутренне пассивными.

Конкретизируя задачи воспитания, В. Бехтерев считал, что оно должно формировать инициативную личность, с критическим отношением к окружающему миру, сильную духом и телом.

Оригинальный взгляд на воспитание выразил Г. Сковорода. По его мнению, задачей воспитательного процесса является родить, сохранить здоровье и научить благодарности, что в совокупности помогает человеку быть счастливым.

Известный итальянский педагог Мария Монтессори (1870-1952) целью педагогического процесса, самовоспитания и самообразования считала свободное развитие ребенка. Она пришла к выводу, что догматическая, авторитарная педагогическая система тормозит развитие детей.

Итак, главной задачей в процессе реформирования школьного физического воспитания на современном этапе является создание в учебных заведениях адекватных условий, способствующих активизации высших потребностей личности школьников. Дело в том, что потребность в постоянном самосовершенствовании естественна, и внешние установки могут отразить эту потребность в глубине души.

Новый подход к процессу физического воспитания должен отличаться своей направленностью на каждого ученика, в частности, учитывать его естественные наклонности и особенности.

Исследования систем образования демократических государств показали, что к основам их образовательной политики относится направленность обучения и воспитания на индивидуальное развитие личности, удовлетворение ее потребностей и интересов, укрепление физического и нравственного здоровья. Эта основа касается всех участников образовательной деятельности, учащихся, их родителей, учителей. Они имеют право на выбор учреждений образования, вариантов содержания, форм и методов обучения.

ГЛАВА 1. УРОК КАК ОСНОВНАЯ ФОРМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ

Как подсистема общей системы физического воспитания общества, физическое воспитание детей и молодежи организуется обществом в рамках социальной программы с целью подготовки подрастающих поколений к будущей творческой жизнедеятельности. Эта подготовка осуществляется путём овладения определенными духовными и материальными ценностями физической культуры, предусмотренными учебными программами в специально организованном педагогическом процессе.

Педагогический процесс физического воспитания осуществляется через разные формы занятий, на которых учащиеся овладевают предметом физической культуры, делая его своим достоянием, формируя и обогащая личную физическую культуру. Структура занятий по физической культуре предполагает их общую педагогическую направленность и специфическое содержание, обеспечивающее решение задач физического воспитания.

Анализ педагогической сущности разных форм организации физического воспитания школьников показывает, что не в каждой из них все равно могут быть представлены все составляющие воспитательного процесса: обучение физическим упражнениям; усвоение знаний по физической культуре; процесс усовершенствования физических способностей; специализированная подготовка и т.д.Так, например, процесс обучения может быть представлен в урочных занятиях, а усовершенствование физических качеств — во внеурочных, где выбор учебного материала будет определяться задачами повышения функциональных возможностей учащихся. Это обстоятельство свидетельствует о значении каждой формы занятий в педагогическом процессе по физическому воспитанию и требует их четкости, взаимосогласованности и соподчинения при решении задач физического воспитания. Изъятие любой формы занятий из организованной структуры процесса физического воспитания существенно снижает его эффективность и, как следствие, делает невозможным достижение желаемого педагогического результата.

Физическая культура как обучающий предмет предусмотрена во всех классах общеобразовательной и профессиональной школы. В условиях, когда образование становится все более профессионально ориентированным, физическая культура относится к обязательным предметам наряду с родным языком и литературой, естествознанием, математикой, историейРоссии. Содержание предмета регламентируется программой, практическая реализация которой осуществляется на уроках физической культуры. Посещение уроков обязательно для всех учеников школы.

1. 1. Черты урока.

Характерными чертами урока, отличающими его от других форм физического воспитания, являются:

 на уроках физической культуры учитель создает лучшие условия для решения всех задач физического воспитания и направляет самостоятельную работу учащихся;

 уроки определяют основное содержание других форм физического воспитания школьников;

 на уроках ярко выраженная дидактическая направленность, обусловленная решением образовательных задач;

 руководящая роль принадлежит учителю, преподающему предмет и осуществляющему воспитание учащихся;

 деятельность учащихся четко регламентируется, а нагрузка строго дозируется в соответствии с их индивидуальными возможностями;

 на уроках присутствует постоянный состав учащихся, которым присуща возрастная однородность;

 уроки обусловлены расписанием занятий.

Эти черты преподносят урок физической культуры к уровню основной формы занятий и создают благоприятные условия для достижения цели обучения в школе — подготовки всех учащихся к самостоятельной жизни, труду, формирование у них потребностей и умение регулярно заниматься физическими упражнениями, укреплять здоровье и поддерживать надлежащий уровеньфизической подготовки на протяжении всей жизни Это требует такого построения учебного процесса, когда учащиеся под руководством педагога овладевают системой знаний и способами деятельности, воспитываются и развиваются.

Следовательно, урок физической культуры можно рассматривать как своеобразный системообразующий фактор. В нем, с одной стороны, в диалектическом единстве выступают цель, задачи, средства и методы обучения, а с другой – урок объединяет в единое целое все формы физического воспитания школьников.

Достижению высокой эффективности каждого занятия способствует глубокое знание учителем теории и методики урока. Творческое осмысление теории и существующей практики физического воспитания позволит учителю использовать все богатство физических упражнений, широкий круг методов обучения и воспитания, прогрессивные формы организации занятий в соответствии с конкретными условиями, задачами и реальными двигательными возможностями учащихся.

Помимо предотвращения негативного влияния сидячего образа жизни на развитие организма, занятия физическими упражнениями должны способствовать решению следующих задач:

 выращивать здоровую, всесторонне развитую молодежь, учить ее преодолевать ленивость души и тела;

 производить у юношей и девушек жизненно важные двигательные навыки и умения;

 воспитывать смелость, силу воли, выносливость, дисциплинированность и солидарность;

 способствовать формированию веселого нрава, достоинства духа;

 развивать любовь к родному краю, природе;

 отвлечь молодежь от вредных привычек и направить к целесообразным (в зависимости от возраста и пола) занятиям по интересам. При этом следует широко использовать традиции, обычаи русского народа как общенациональные, так и местные.

1.2. Содержание урока

Содержание уроков физической культуры – не только набор физических упражнений, как эточасто трактуется. Школьникам нужно привить гигиенические навыки, обучить их рационально строить режим труда и отдыха, свободно ходить,правильно дышать, закаляться и многое другое, что касается здорового образа жизни.

О важности такой позиции свидетельствует тот факт, чтоучителя школ и научные работники ввели в школе третий, теоретический урок физической культуры.Содержанием таких уроков является учебный материал по физиологии, педагогическому контролю, спортивной медицине, психологии, гигиене. Тогда, по мнению специалистов, школьники будут получать глубокие знания по правилам закаливания, вредности курения, употреблению алкоголя и наркотиков. То есть это должны быть уроки познания человека, его возможностей, путей усовершенствования.

Отдавая должное авторам этой идеи, думаем, что эти вопросы сегодня можно решать за счет оптимизации межпредметных связей и методик самих уроков физической культуры, а также других форм физического воспитания молодежи.

Главным для достижения желаемого результата в содержании урока является выполнениеучащимися запланированных упражнений и связанный с этим всесторонний учебный трудучащихся, которая включает следующие действия:

 интеллектуальные, проявляющиеся в наблюдении, слушании,восприятии и осмыслении полученной информации, запоминании, поиска собственных путей решения задач и проектировании собственных действий;

 двигательные, заключающиеся в выполнении спроектированных действий, разучивании, закреплении и совершенствовании физических упражнений в содействии благоприятных и неблагоприятных условиях, направленном на развитие физических качеств;

 контрольно-оценочные действия, предусматривающие организацию самоконтроля и самооценки, выявление и устранение ошибок, обсуждение возникающих в процессе обучения вопросов с учителем и товарищами, регулирование эмоциональных проявлений.

От этих частей деятельности учащихся зависит конечный итог урока. Следовательно, они являются ведущими в содержании занятий. Однако конкретные действия учащихся и класса в целом являются следствием определенной деятельности учителя.Речь идет о выдвижении задач на определенный урок, определении направлений их решения и создании условий для выполнения.

Учитель наблюдает за деятельностью учащихся, оценивает и корректирует их действия, дозирует нагрузку, управляет поведением, налаживает отношения между детьми и т.д. Вся эта деятельность педагога, определяющего и направляющего действия учащихся, имеет огромное значение.

Результатом деятельности детей, направленной учителем, являются изменения в физическом и психическом состоянии учащихся, их знаниях, умениях, навыках и поведении. Это внутренние процессы и изменения, вызванные организованным выполнением физических упражнений и других видов деятельности, составляют еще одну сторону физической культуры, ее содержание.

Следовательно, содержание урока физической культуры — сложное явление. Это определенный набор физических упражнений и связанных с ними знаний, деятельность учащихся и работа учителя, а также результаты этой работы. Содержание урока планирует учитель, но педагог не может заранее предусмотреть все детали, ситуации и условия общения с детьми. Поэтому в практике различают содержание урока: спроектированный и реальный (сложившийся в процессе его проведения). Содержание реального урока не совпадает полностью с очерченным заранее. Это обстоятельство должно быть учтено педагогом до начала урока, а знание возможных вариантов, уровень методической подготовки, педагогическая интуиция позволят ему всегда принимать правильные решения в его ходе, реагируя на реальные ситуации, состояние учащихся и условия проведения урока.

1.3. Структура урока.

В процессе построения урока учитель проектирует элементы его содержания. Основой для проектирования являются биологические закономерности функционирования организма, определяющие его работоспособность, следовательно, логика развертывания учебно-воспитательного процесса обуславливается биологической работоспособностью.

Как известно, существуют четыре зоны трудоспособности: зона перед стартовым состоянием, зона отработки, зона относительной стабилизации и зона временной потери трудоспособности.Это приводит и соответствующую логику развертывания учебно-воспитательного процесса, которая предусматривает:

 последовательное вовлечение учащихся в познавательную деятельность;

 постепенное достижение необходимого уровня физической и психической работоспособности;

 решение предусмотренных для определенного занятия образовательных, оздоровительных и воспитательных задач;

 обеспечение оптимального послерабочего состояния организма, способствующего успешной последующей деятельности учащихся.

Согласно этой логике, урок условно разделяют на три части: подготовительную (приходится на первые две зоны работоспособности), основную (соответствует фазерешение предусмотренных основных задач), заключительную (призванную обесчивать переход учащихся к последующим после урока действиям). Разделение урока на части неозначает, что он теряет свою цельность. Напротив, каждая часть должналогически предшествовать следующей и вытекать из предыдущей. Желательно, чтобы переходы от одной части в другую были мягкими и незаметными.

Решая отдельные (специфические) задачи, каждая часть служит наиболее-

более эффективному достижению конечного результата урока. Поэтому время, чтотратится на отдельные части и их конкретное содержание, весьма изменчивое,ибо зависит от множества факторов: задач занятия, специфики упражнений, конкретного состояния учащихся на определенном уроке, их особенностях, внешних условиях и т.п.

Указанные черты характерны для структуры всех основных форм занятий

по физическому воспитанию.Их структурная общность — не в формальном разделении на стандартное количество частей, а в необходимости придерживаться во времяпостроения занятий общих закономерностей их развития, которые не позволяют в любой части делать то, что несоответствует ее роли и месту в общей структуре занятия и обязывает строить урок в определенной последовательности. Только в таком аспекте градация частей занятия приобретает не формальный, а конструктивный смысл, составляющий первый этап построения урока.

Второй этап построения урока состоит в определении физических упражнений и ихпоследовательности, что позволит лучше всего решить общие и отдельные (специфические) задачи.

Эффективность определенных физических упражнений в решении конкретных задачфизическое воспитание не вызывает сомнений. Необходимость определения определеннойпоследовательности упражнений вызвана известным явлением "последствия". Учитель вынужден стремиться к достижению положительного влияния предварительно выполненных упражнений для успеха последующих. Например, овладение сложнокоординационными упражнениямибудет успешнее в начале урока. При совершенствовании их можно выполнить и в конце урока. Упражнения на развитие скорости дают низкий эффектпосле работы на выносливость. Нежелательно на одном уроке совмещать упражнения,что может вызвать отрицательные переносы.

Особенно внимательно следует подбирать общеразвивающие упражнения. Их целенаправленный отбор способствует формированию осанки, развитию определенных групп мышц, воспитанию школы движений, подготовке к усвоению сложных двигательных действий, предусмотренных планом урока.Бессистемное использование общеразвивающих упражнений в младшем школьном возрасте приводит к тому, что утрачиваются благоприятные возможности для развития и усовершенствования двигательного аппарата. Своевременно не развитые способности становятся преградой для выработки в будущем более сложных жизненно важных умений и навыков.

Решающим третьим этапом построения урока является определение взаимосвязанной последовательности действий педагога и учащегося при решении каждого педагогического задания, применение упражнений, методов и методических приемов, используемых в процессе урока. Речь идет также о формировании подгрупп, выдвижении задач, порядке смены мест занятий и других вспомогательных действиях, использованных на уроке.

Итак, главное предназначение урока физической культуры - обеспечить учащимся благоприятные условия для успешного усвоения учебной программы. При этом уроки являются лишь формой организации учебной деятельности учителя и учащихся, в рамках которой осуществляется их взаимосогласованная деятельность, направленная на овладение знаниями, умениями и навыками, повышение уровня развития физических качеств школьников.

ГЛАВА 2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗАДАЧ УРОКА

С каждого урока учащиеся должны выносить новые знания и умения, должны видеть, что в процессе целенаправленных занятий физическими упражнениями совершенствуется их развитие. При этом каждый учащийся должен иметь личный рекорд и каждого следует к нему подвести. Учителю необходимо четко определить конечную цель совместной работы с учащимися на все время обучения в школе, на год, четверть, серию уроков, то есть представить результат деятельности на разные периоды времени. Выдвижение цели направляет и регулирует деятельность учащегося, делает его осознанным.

Цель физического воспитания школьников – до окончания школьного курса обучения сформировать умение управлять жизненно необходимыми двигательными действиями в различных условиях деятельности и воспитать потребность в систематических занятиях физическими упражнениями на протяжении всей жизни. Любая цель реализуется путём ее конкретизации в целом комплексе последовательных, тесно взаимосвязанных задач. В этом контексте задачу можно рассматривать как малые, конкретные шаги, ведущие к конечному результату деятельности.

2.1. Образовательные задачи.

Решение образовательных задач происходит через вооружение учащихся необходимыми знаниями, умениями и навыками выполнять физические упражнения, а также использовать их в повседневной жизни и в процессе самосовершенствования. Причем усвоение этих знаний, умений и навыков должно происходить не механическим путем, а такими способами, ведущими к развитию личности учащегося. Образовательные задачи определяют содержание процесса обучения, направляют учебную деятельность, позволяя предусмотреть конкретные результаты урока.Важное значение при решении образовательных задач имеет постановка задач, которые должны согласовываться с логикой учебного процесса и его этапов. Конкретным называется такая образовательная задача, в формулировке которой отражен конечный результат данного урока. Поэтому при выдвижении заданий на урок нужно пользоваться глаголами: "научить"("учить", "учить дальше"), "закрепить", "совершенствовать". Задания также могут формулироваться с помощью слов: ознакомить и оценить. Такие конкретные задачи следует записать в конспект и довести до каждого ученика.

При решении образовательных задач речь идет прежде всего о подъеме развития двигательных способностей учащегося до такого уровня, который позволит свободно управлять собственными движениями в любой жизненной обстановке. Кто владеет должным количеством умений, тот никогда не растеряется, вовремя совершит те действия, которые наилучшим образом соответствуют возникшей ситуации. Физически развитый учащийся сможет быстро принять правильное решение, столкнувшись, например, с водным препятствием. Он (в зависимости от обстоятельств) преодолеет ее скачком, переходом через импровизированный мостик, вброд, с помощью плавательных средств или переплывет. Такого уровня подготовки учащихся можно достичь в ходе школьного обучения путем последовательного решения на каждом уроке конкретных задач (овладение отдельными движениями, которые объединяются затем в двигательные действия, а те, в свою очередь, — в двигательную деятельность). Например, для усвоения прыжка в длину на отдельных уроках нужно научить детей разбегаться, отталкиваться, выполнять определенные движения в полете, приземляться. Параллельно учащийся усваивает необходимые теоретические знания.Без приобретения двигательных умений и навыков невозможно добиться успеха в практической деятельности. Даже необычные физические задатки человека, полученные от природы, так и останутся потенциями, если не реализовать их в бдительности, связав с рациональными способами выполнения двигательных действий. Формируясь как целостно отрегулированные способы управления движениями, двигательные умения и навыки являются необходимыми составляющими реально проявленных двигательных способностей.

Естественная последовательность в формировании индивидуального фонда двигательных умений и навыков такова: на базе врожденных двигательных возможностей и элементарных движений формируются относительно простые двигательные умения, которые, закрепляясь, трансформируются в навыки.С увеличением числа и разнообразия приобретенных двигательных умений и навыков возрастает возможность быстрого становления новых практических умений, отвечающих требованиям жизни.

Эта закономерность должна учитываться при реализации образовательных задач на всех этапах многолетнего физического воспитания. На первых этапах предполагается обеспечить базовое физическое образование - формирование исходных и основных жизненно важных двигательных умений и навыков (ходьба, бег, управление предметами, преодоление препятствий и т.п.). На следующих этапах решаются задачи по обеспечению индивидуального фонда умений и навыков в объеме, необходимом каждому в жизни, и углубленное усовершенствование умений и навыков, направленное на специализацию в выбранных видах деятельности (в том числе и спортивной). При этом, как предмет усовершенствования, используются не только те двигательные действия, которые находят применение в повседневной деятельности (так называемые прикладно-бытовые и профессионально-прикладные), но и не характеризующиеся прикладностью, но эффективные в плане разностороннего физического образования и ценныедля усовершенствования физических способностей. Решение образовательных задач не самоцель, их реализация направлена ​​на получение максимального эффекта от занятий физическими упражнениями в направлении их влияния на физическую и духовную сферу человека, его здоровье и творческое долголетие. В этом контексте образовательные задачи выступают как обслуживающие оздоровительные и воспитательные.

Воспитание способности управлять движениями тесно связано с умением оценивать выполняемые движения во времени, пространстве и уровнем мышечных усилий.Точность пространственных, временных и силовых оценок делается у детей при использовании специально направленных движений и получения срочной информации о допущенных ошибках. Сначала целесообразно научить детей различать отдельные характеристики движений в целом, затем — движений по отдельным частям тела с разной амплитудой (руками, туловищем, ногами) и всем телом. При этом чередуйте движения с большой и малой амплитудами, быстрые и медленные, с большим и малым усилием. Движения, резко отличающиеся по характеру, легче заламываются, чем подобные. Такие двигательные задачи доступны уже детям 6-7-летнего возраста. Научить детей различать основные характеристики движений – это самостоятельная задача общедвигательной подготовки. Способность оценивать отдельные характеристики движений не зависит от уровня развития физических качеств (учащийся может развить силу, скорость, но не выработать способности управлять ими). Выполнение задач с заданным удалением, скоростью, силой и амплитудой вызывает большой интерес у учащихся, вносит элемент эмоциональности и разнообразия. В конце концов, без общей двигательной подготовки невозможно эффективное применение изученного на уроках в повседневной жизни (преодолеть препятствие, попасть в цель и т.п.).

Умение управлять временными, пространственными и силовыми параметрами двигательных действий дает значительный прирост результатов выполнения упражнений (скорости, точности, силы).

Образовательные задачи определяют содержание процесса обучения, направляютучебную деятельность, позволяют предусмотреть конкретные результаты урока.Но этого эффекта можно достичь только при их точнойформулировке.Неконкретное определение образовательных задач приводит к нарушению логики учебного процесса, дезориентирует учащихся, не способствует их активизации. Целесообразно сначала усвоить все движения, из которых состоит двигательное действие. Например, чтобы овладеть прыжком в высоту, необходимо отдельно усвоить разбег, постановку толчковой ноги, отталкивание и переход через планку, приземление. При этом порядок изучения отдельных движений может производиться не в порядке их выполнения. Да, прыжок в высоту начинают усваивать с отталкивания и приземления. Важное значение для конкретной постановки задач имеет также логика процесса обучения и его этапов (разучивание двигательного действия, его усвоение изакрепление). Надо иметь в виду, что на уроках ряд упражнений только разучивается; с некоторыми — учащиеся только знакомятся, а усвоение и закрепление их происходит при самостоятельной работе.Конкретным считаем такую ​​образовательную задачу, в формулировке которой отбит конечный результат данного урока и позволяющий каждому ученику в конце урока ответить себе на вопрос: чему он сегодня научился, или прибавил к знаниям.

Образовательная направленность физического воспитания реализуется, прежде всего, путём планомерной передачи учителем и последующим усвоением учащимися определенного объема знаний, систематическим их пополнением и углублением. Современные программы физического воспитания должны предусматривать достаточно широкий круг физкультурно-спортивных знаний, охватывающих все факторы разумной организации и обеспечения жизнедеятельности, которые в совокупности получили название "здоровый образ жизни". Это знание о сущности физической культуры, ее значении для личности и общества, принципах и правилах рационального использования ее ценностей; знания чисто прикладного характера, которые являются необходимым условием осознанного усвоения двигательных умений, формирования навыков, эффективного использования физических возможностей в жизни и физкультурно-гигиенические знания.

В целях усвоения знаний могут проводиться специальные занятия. В разных странах теоретические занятия по вопросам физического воспитания, входящие в школьную программу, называются по-разному: в США и Японии - это "Обучение здоровому образу жизни", в Австралии - "Обучение рациональной организации досуга", в Финляндии - "Формирование навыков" здорового образа жизни». В других странах читаются и отдельные курсы по вопросам, касающимся здоровья и двигательной активности. Среди них: "Личное здоровье", "Основы рационального питания", "Основы знаний в области гигиены и самоконтроля".

2.2.Оздоровительные задания.

Решение оздоровительных задач предполагает обеспечение возможного в определенном возрасте физического развития и физическойподготовленности, формирование осанки и физической подготовленности, создание на занятиях лучших условий для оздоровительного воздействия на юношей и девушек.

Важным в решении оздоровительных задач имеет правильная дозировка физической нагрузки, надлежащие гигиенические условия проведения занятий, организация их в естественных условиях, закаливающие процедуры. Решение оздоровительных занятий требует особой организации занятий с учениками, отнесенными к специальным медицинским группам, временно освобожденным от физических нагрузок и пропустившим ряд занятий по болезни.

Группа оздоровительных задач направлена ​​на:

 обеспечение оптимального развития свойственных человеку физических качеств и на их основе усовершенствования физического развития, "физическими" принято называть врожденные (переданные по наследственности) морфофункциональные свойства, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность;

 укрепление и сохранение здоровья. Задачи по укреплению здоровья решаются в процессе физического воспитания на основе усовершенствования свойственных каждому человеку физических качеств, особенно тех, развитие которых приводит к подъему общего уровня функциональных возможностей организма. Но это не значит, что задачи по укреплению здоровья и усовершенствованию двигательных способностей в физическом воспитании полностью совпадают, а их реализация не имеет своих особенностей.В частности, задачи по закаливанию и воспитанию навыков соблюдать здоровый образ жизни имеют самостоятельное оздоровительное значение, и его реализация предусматривает специальную систему физкультурно-гигиенических мероприятий;

усовершенствование строения тела и формирование осанки. В комплексе поставленных задач в целях оптимизации индивидуального физического развития предусматриваются и конкретные задачи по совершенствованию телосложения. Совершенные формы тела в определенной степени выражают совершенство функций организма. Одним из выражений нормального физического развития человека есть черты телесной красоты, которые свидетельствуют о его жизненных силах и поэтому имеют еще и эстетическую ценность. Однако, стремление придать телу слишком впечатляющих форм оправдано только если это не становится отдельной целью,а подчинено интересам всестороннего развития личности, ее основным жизненно важным качествам и способностям. В отдельных случаях задачи по регулированию мышечных объемов, веса тела, исправления осанки и т.д. могут иметь и лечебно-профилактический или лечебно-корректирующий аспекты;

 обеспечение творческого долголетия как следствие решения предыдущих задач.

Большое внимание при выполнении физических упражнений следует уделять осанкеи дыханию. Ведь от правильного положения тела, своевременного вдоха и выдоха зависит не только оздоровительный эффект, но и успешное усвоение упражнений. Оздоровительный эффект занятий предполагает устранение травматизма, который, к сожалению, иногда случается, упущения в организации занятий (нерациональное расписание уроков, перегруженность спортивных сооружений и т.д.)

2.3. Воспитательные задачи.

Воспитательные задачи решаются через воспитательное влияние физических упражнений на развитие нравственных и волевых качеств, единство физического и духовного в развитии личности учащегося. Под единством физического и духовного в развитии человека понимают то, что нормальное развитие личности невозможно без двигательной деятельности, а также то, что двигательная деятельность приобретает значение одного из факторов подлинного человеческого развития, только при условии одухотворенности (вдохновенности), объективно обусловливающей взаимосвязь всех видов воспитания, в частности физического, умственного, нравственного, эстетического. Рассматривать их как отдельные виды воспитания недопустимо, потому что в жизни они взаимосвязаны как единые стороны целого.

Большое воспитательное значение имеют традиционные формы организации урока, которые учитель должен постоянно держать в поле зрения, предъявляя к учащимся определенные требования:

 тщательная подготовка к уроку, почитание труда на уроке, ответственное отношение к учебному времени;

 соблюдение дисциплины на уроке – условие успешных совместных действий;

 соблюдение норм этики во взаимоотношениях – выражение взаимоуважения, необходимого для обучения;

 организация взаимоконтроля и взаимопомощи – форма проявления коллективизма;

 бережное отношение к оборудованию, инвентарю – выражение заботы о материальных ценностях общества;

 четкое выполнение команд, построений – условие успешных коллективных действий;

 участие в подготовке и уборке приборов, мест занятий – коллективные действия самообслуживания;

 соблюдение требований единой формы, эмблемы – проявление чувства ответственности за успехи и неудачи всего коллектива;

 строгий запрет высмеивать неудачи товарищей, а сопереживание как элемент гуманизма.

На каждом уроке решается много задач, но акцентируется внимание только на основных для данной задачи. Именно таких задач, связанных с обучением, может быть на уроке не более двух-трех.

Однако это разделение задач на группы достаточно условно. Проиллюстрируем это на таком примере. Воспитание физических качеств — это оздоровительные задачи с учетом их значения для формирования осанки и функционирования всех органов и систем человеческого организма. Однако, в то же время, без должного развития физических качеств невозможно овладение физическими упражнениями, следовательно, эту работу можно отнести и к образовательным задачам.В процессе преодоления трудностей учащийся воспитывает волю, настойчивость, смелость, что имеет большое значение для формирования нравственных качеств человека. Итак, на практике учитель совокупно решает задачи обучения, оздоровления и воспитания, как это предусмотрено требованиями к современному уроку.

Решение воспитательных задач предполагает:

 развитие интеллекта и утверждение жизненного оптимизма;

 патриотическая и моральная закалка молодежи, воспитание воли;

 воспитание любви к труду;

 расширение сферы эстетического воздействия окружающей среды на человека.

В процессе физического воспитания, как и в любом другом целостном педагогическом процессе, решаются не только специфические, но и общие задачи социальной системы воспитания, обеспечивающие единство физического и духовного совершенствования личности.

Следовательно, учитель на уроках физической культуры имеет неограниченные возможности влиять на становление личности учащихся. Эти способности заложены в самой специфике предмета. И если учитель управляет этим процессом, выдвигает воспитательные задачи, то он достигает положительного результата: прививает детям культуру, доброжелательность, благосклонность, милосердие, формирует национальные чувства. Если этот процесс происходит стихийно, можно получить даже негативный эффект.

Наблюдения на уроках доказали, что часть учителей не уделяет надлежащеговнимания психологической подготовке учащихся. Важное значениев психологической подготовке должно придаваться направлению усилий учащихся на выполнение задач и обучение их управлять своим состоянием. К примеру,делать волевую установку на выполнение запланированной нагрузки,мобилизовать силы на преодоление усталости, страха и т.д. В каждом человеке, начиная с детства, заложен мощный физическийпотенциал, неразрывно связанный с ее духовной силой. Этот потенциал срабатывает только при условии, когда сам ребенок поверит в него.

Одно из ведущих мест в воспитательной работе на уроках должно прививаться школьникам потребности в физическомсамосовершенствовании.Потребность – это психологическое состояние, характеризующееся стремлением личности к определенным действиям. Они рассматриваются как необходимое условие существования. Таким образом, в процессе воспитания необходимо формировать у школьников такое состояние, характеризующееся стремлением к занятиям физическими упражнениями для развития собственных способностей, укрепления здоровья. Осваивая знания, умения и навыки, учащиеся взаимодействуют друг с другом, с учителем, формируют отношение к самим себе, к дисциплине, труду, вещам.

Таких отношений много, и они должны быть предметом постоянного внимания учителя. Учитель физической культуры не может пройти мимо небрежного отношения к природе, допустить нечистоплотность в одежде, позволить себе оскорбительный тон и насмешку в адреснеудовлетворительно выполнившего упражнение ученика.

 участие в подготовке и уборке приборов, мест занятий – коллекционные действия самообслуживания;

 соблюдение требований единой формы, эмблемы — проявление чувств за успехи и неудачи своего коллектива;

 строгий запрет высмеивать неудачи товарищей, а сопереживание как элемент гуманизма.

Большое значение в воспитательной работе на уроках имеют традиции. Самыми благоприятными для закладки традиций являются первые уроки. На них формируются основы сознательной дисциплины, правильные взаимоотношения в ученическом коллективе, вырабатывается деловой ритм учебной работы, формируются взаимоотношения учителя и учащихся, определенное отношение юношей и девушек к словам учителя. С первых уроков учитель должен держать себя уверенно, твердо, доброжелательно, не суетиться, не опускаться до морализации, упреков.

Чтобы избежать неприятного ощущения первых уроков, молодому учителю целесообразно познакомиться с учащимися во внеурочной обстановке. Уходя на урок, учитель должен обладать достаточным арсеналом педагогической техники, что обеспечит ему взаимодействие с учениками. Например, улыбка учителя, когда он входит в зал, свидетельствует о том, что ему приятна встреча с учениками, и это создает благоприятное психологическое настроение у детей, привлекает их к учителю, вызывает стремление работать, причем не только по его указаниям, но и самостоятельно. Так решается главная задача — привить воспитанникам умение учиться.

В то же время, наличие традиций не исключает возможности их нарушения детьми, зато гарантирует успех во время корректирующих действий учителя. Следовательно, урок воспитывает только тогда, когда имеет воспитательную цель. Цель не достигается в процессе одного урока, потому что и личные качества не формируются с помощью одного воспитательного акта. Для их становления, как убеждает опыт, необходимо многократное повторение 6-8 уроков (при справедливом распределении обязанностей между учащимися, тщательном выполнении выдвигаемых требований, строгом контроле за их выполнением и постоянной оценке поступков). Мишень таковой серии уроков реализуется методом последовательного решения ряда задач. Следовательно, задача является как бы ступенькой в ​​достижении цели. Например, если учитель ставит целью развить чувство гуманности, тогда целесообразно последовательно решать следующие задачи:

 вызывать у детей интерес к положительным качествам своих товарищей;

 приучить детей не смеяться над неудачами товарищей;

 создать атмосферу переживания друг за друга;

 практиковать и поощрять взаимопомощь на уроке.

Приучая детей к чистоплотности, нужно последовательно выдвинуть ряд требований к спортивной форме, обуви, прически, места занятий, оборудованию.

Воспитательные способности урока вытекают также из содержания учебного материала. Совместные действия воспитывают организованность, игры способствуют активному общению детей, а значит, воспитанию коллективизма. Большое воспитательное значение имеют беседы и сообщения учителя о победах спортсменов на ответственных соревнованиях в жизни.

Следовательно, любой педагог – не только учитель. Он, прежде всего, воспитатель. Но воспитание, если понимать его не формально, как жизненное кредо педагога, невозможно выделить отдельно в его деятельности. Воспитывающим (положительным или отрицательным) каждый шаг учителя. Учитель физической культуры, как никто другой, стоит близко к детям, учитывая общность и доступность интересов, время, проведенное вместе. Как и оздоровительные, воспитательные задачи решаются в неразрывной связи с образовательными на каждом уроке — от начала до конца. Иногда они могут выступать и самостоятельно (с четкой формулировкой и конспектированием).

2.4. Донесение задач урока в сознание учащихся.

Уроки педагогов-новаторов отличаются тем, что их воля совпадает со стремлением учащихся достичь той цели, на которую направлены усилия педагога.Поэтому при уведомлении задач урока учитель стремится вызвать у всех учащихся заинтересованность в их решении. Этому способствует выдвижение задач, связанных с потребностью учащихся. Например, группа мальчиков, посещающая секцию футбола, разучает на уроке кувырки. Учитель связывает важность овладения этими двигательными действиями с усовершенствованием спортивного мастерства футболиста.

В процессе выдвижения задач принципиально сделать у учащихся четкое представление о путях их решения. Этим формируется сознательное отношение и активность учащихся при выполнении требований учителя. Если соответствующие задачи можно решить разными способами, следует назвать их и дать возможность учащимся выбрать лучший вариант. Это особенно следует практиковать на уроках со старшеклассниками.

Выдвигаемое задание должно соответствовать пределу времени, а его формулировка должна быть настолько доступна учащимся, чтобы они сами в конце урока могли оценивать уровень его реализации.

Уже в процессе постановки задач учитель обращается к знаниям, полученным учащимися по другим предметам. С одной стороны это способствует формированию убеждения учащихся в целесообразности требований учителя физкультуры, а с другой – подчеркивает значение знаний по другим предметам в практической деятельности. Чаще на уроках физической культуры используются знания учащихся по предметам, которые могут объяснить сущность движений и их влияние на организм.

На каждом уроке учитель решает многие задачи, но акцентирует внимание на основных для определенного занятия. Именно таких задач, связанных с обучением, может быть на одном уроке не более двух-трех.Их учитель и объявляет в начале, а детализирует как отдельные задачи в процессе всего урока (прежде всего во время специального раздела подготовительной части и в основной части урока). В то же время учитель представляет информацию о воспитательной и оздоровительной значимости занятия. К примеру, нацеливая учащихся на игру, учитель напоминает о значении коллективных усилий в достижении победы; указывает на время вдоха и выдоха и их роль в успешном выполнении тех или иных двигательных действий; обращает внимание школьников на роль дыхания в энергетическом обеспечении работы.

Задания урока (их доведение до сознания учащихся) должны быть тесно связаны с другими формами физического воспитания учащихся, в частности, их самостоятельной работой. В конце концов следует предостеречь будущего учителя от формального отношения (что, к большому сожалению, часто случается) до выдвижения и особенно, доведения до учащихся задач урока и обратить внимание на необходимость при этом учитывать возрастные и половые особенности, предыдущий опыт детей и связывать их с последующей деятельностью.

Приведем несколько конкретных формулировок задач урока:

 образовательные – ознакомить с прямолинейной постановкой ноги с передней части стопы во время бега по прямой; закрепить навык отталкивания в прыжках в длину по разбегу; научить движению кисти в бросании малого мяча; выработать правильную осанку во время бега;

 оздоровительные – разучить комплекс упражнений для формирования правильной осанки; способствовать закаливанию организма учащихся; проверить правильность построения стопы учащихся;

 воспитательные — воспитывать смелость, чистоплотность, общительность и т.д.

ВЫВОДЫ

Таким образом, физическая культура – ​​это единство реальной (практической) иидеальной (психической) деятельности, в процессе которой человек вступает в отношения собщественной и природной средой. Чемразнообразнее будут этисвязи, тем разностороннее будет развитие человека, выше будет его культурныйуровень, и наоборот, чем разностороннее будет развит человек, более универсальнымибудут ее связи со средой. К сожалению, далеко не все граждане нашего государства осознают само содержание понятия "всестороннее развитие".А те, кто правильно понимают, не всегда сами систематически занимаются своим физическим и духовным усовершенствованием. Поэтому одной из важнейших задач возрождающегося общества является повышение сознания всех граждан во всех отраслях их деятельности. Это, в свою очередь, предполагает систематическое и целенаправленное влияние на каждого члена общества, и, в первую очередь, молодежь, с целью формирования у нее определенного отношения к своим способностям и возможностям их развития, в интересах общества и каждого отдельного лица.

Следовательно, духовное обогащение, физическое, нравственное и эстетическое развитие, выработка активной гражданской позиции осуществляется в процессе физического воспитания не автоматически. Все решающее зависит от постановки воспитательной работы педагога, от той шкалы ценностей, которую он поставил в коллективе. Игнорирование любой стороны воспитания или ее недооценка, одностороннее направление усилий педагога сделают в конечном счете бесполезным весь его труд.

В процессе физического воспитания вышеперечисленные группы задач подлежат конкретизации через последовательную детализацию их содержания, учитывая такие аспекты, как: направления системы физического воспитания (базовое, профессионально-прикладное, спортивное); особенности контингента занимающихся (возрастные, индивидуальные, половые и т.п.); время реализации.Руководствуясь общими задачами как выходными, на реализацию которых нацелена вся система физического воспитания, и детализируя их по направлениям, необходимо заметить, что типичными для общей физической подготовки (базовое направление) являются задачи, предусматривающие широкое общее физкультурное образование и достижение (или поддержание) базового уровня всестороннего развития жизненно важных физических способностей.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/553814-urok-kak-osnovnaja-forma-fizicheskogo-vospita