Физкультурный досуг для детей старшего дошкольного возраста "Мы здоровье бережём" с применением ИКТ и здоровьесберегающих технологий

МБДОУ № 33

Воспитатель по физической культуре

Мухина И. А.

Октябрь 2021 год

Цель:Формировать представление детей о здоровом образе жизни

Задачи:

-- Закрепить основные составляющие здоровья, соблюдение детьми правил питания, знания детей о витаминной еде; выполнение правил гигиены;

-- Вызвать желание заниматься физкультурой,

Предварительная работа: беседы о здоровье и здоровом образе жизни, чтение спортивных сказок, выполнение комплексов мероприятий по здоровьесбережению.

Оборудование:интерактивная доска, ноутбук, презентация, музыкальные фонограммы,4 корзинки с фруктами и овощами; эмблемы для подвижных игр, цветные ленточки, мешочки с песком, кегли, 2 шнура, 2 ориентира,

Ход развлечения:

Дети под спортивный марш входят в спортивный зал и строятся полукругом.

На экране слайд №1.Заставка.

Ведущий:

Чтоб здоровым, крепким быть

Надо развиваться!

И для тела и души

Спортом заниматься!

- Здравствуйте, ребята! Если мы здороваемся с кем-нибудь, что это значит?

- Мы желаем ему здоровья.

- А что такое здоровье?

- Это сила, красота, ловкость, чистота, хорошее настроение.

- Сегодня я хочу пригласить вас в путешествие на поезде по стране здоровья. Вы согласны? Тогда отправляемся в путь. Занимайте свои места в нашем волшебном поезде.

Слайд №2. Поезд (звучит звук поезда).

Дети садятся на импровизированный поезд (строятся друг за другом, «едут», согнув руки в локтях, выполняя различные виды ходьбы и бега).

Останавливаются на первой станции.

Слайд №3 Станция 1«Зарядка».

Ведущий:Чтобы быть всегда здоровым, с чего надо начинать свой день? Правильно, с зарядки.

Под музыку выполняется зарядка с гимнастическими палками (для укрепления мышц спины).

Ведущий:Ребята, зарядку мы сделали, садитесь. Сейчас мы снова будем говорить о нашем здоровье.

Слайд №4. Заставка.

Беседа о здоровье.

1) Расскажите, как правильно ухаживать за зубами?

2) Какие органы помогают нам узнать, что небо голубое, а снег белый? (Органы зрения – глаза).

3) При помощи каких органов мы узнаем, что нас зовут гулять? (Органы слуха – уши)

4) По каким признакам можно узнать, что человек простудился?

5) Что нужно делать, чтобы не позволить микробам проникнуть в организм? (Тщательно мыть рук, кушать овощи, фрукты; заниматься физкультурой, спортом; закаляться).

6) Как человек выражает радость?

Ведущий:Давайте и мы с вами улыбнемся, ведь вы так много знаете о здоровье, а наше путешествие еще не закончилось, занимайте свои места в волшебном поезде, отправляемся в путь.

Слайд №5. Поезд. Звучит звук поезда. Отправляются в путь.

Слайд №6. Станция 2 «Чистота – залог здоровья».

 Ведущий:

Ребята, вы знаете, что все необходимо содержать в чистоте и порядке? Есть даже русская народная пословица «Чистота – залог здоровья». Посмотрите, на этой станции собрано много разных предметов. Что вы видите? Здесь есть такие предметы, которые помогают нам следить за своим здоровьем. Выберете каждый себе по такому предмету и расскажите, как он помогает следить за здоровьем.

Слайд №7.

Игра «Найди предметы личной гигиены»

Ведущий:Ребята, предлагаю следующую игру. Сейчас вы должны ответить на мои вопросы «да» или «нет», но прежде чет ответить, вы должны подумать.

 Игра «Да – нет».

Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.

Есть нужно в любое время, даже ночью.

Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.

Пищу нужно глотать не жуя.

Когда кушаешь, надо обсыпать себя крошками.

Надо всегда облизывать тарелки после еды.

- Молодцы! Ну что готовы отправиться дальше? Садитесь на свои места в наш волшебный поезд (звучит звук поезда),слайд №8.

Слайд № 9. Станция 3 «Витаминная».

Ведущий:Ребята, вы знаете, какие продукты нужно кушать больше, чтобы быть здоровыми? Посмотрите, на этой станции смешались фрукты и овощи. Сейчас мы разделимся на 2 команды и отправимся в магазин. 1 команда будет покупать овощи, другая фрукты.

 Подвижная игра «Кто быстрее наполнит корзинку»

Ведущий.Дети, все подвижные игры, в которые мы играем, укрепляют здоровье. Но есть такие, которые помогают предупредить те или иные заболевания. В такие игры мы сегодня и поиграем!

Слайд № 10. Заставка.

В зал входит девочка по имени Чистюля, здоровается с присутствующими.

Ведущий. Как тебя зовут, девочка?

Девочка представляется.

Ведущий.Что значит «Чистюля»?

Чистюля. Это моё имя. (Обращается к детям) Тебя как зовут? А тебя? А меня Чистюля!

Ведущий. А почему у тебя такое необычное имя?

Чистюля. Потому что я очень люблю чистоту. Часто и тщательно мою руки. Утром и вечером чищу зубы, у меня чисто в комнате. Знаете, почему это я делаю? Потому что хочу быть здоровой. Чистота - залог здоровья!

Ведущий. Чистюля, а ты знаешь, чтобы быть здоровым, одной чистоты мало, хотя, это очень важно. Дети, скажите, пожалуйста, Чистюле, что ещё нужно делать, чтобы быть здоровым?

Дети. Заниматься физкультурой, спортом, много двигаться и т.д.

Ведущий.Чистюля, поиграй с нами! Сегодня мы выберем такие интересные и полезные игры, которые помогают быть здоровым.

Слайд № 11. Игра «Цапли и лягушки».

Первая игра называется «Цапли», она укрепляет мышцы стопы.

Игра «Цапли и лягушки». Играющие стоят в обручах по периметру зала – это « Цапли в домиках». В центре зала на полу разбросаны ленточки – это « Лягушки». Цапли по сигналу прыгают на одной ноге к ленточкам, захватывают их пальцами ноги (по одной) и несут в домик, прыгая на другой ноге. Побеждает тот, кто больше всех принесёт в свой домик «Лягушек».

Слайд № 12. Игра «Зайцы в огороде».

Ведущий.Следующая игра укрепляет мышцы спины и помогает формировать правильную осанку. Она называется «Зайцы в огороде».

Игра «Зайцы в огороде». Игровая площадка разделена на две части шнуром, натянутым на высоте 50см. На одной её стороне – «зайцы в домиках» (в обручах), на другой – «морковки в огороде»(разбросаны по полу кегли). Зайцы должны пробраться в огород за морковкой – на четвереньках подлезать под шнур, прогнув спину. Морковь можно переносить только по одной. Побеждает тот, кто принесёт в свой домик больше морковок, не задев спиной шнур.

Слайд № 13. Игра «Тише едешь – дальше будешь».

Ведущий.А теперь игра «Тише едешь – дальше будешь!». Она помогает формировать правильную осанку. Чистюля, мы приглашаем тебя поиграть с нами!

Игра «Тише едешь - дальше будешь!». Все дети выстраиваются на одной линии, на голове у них мешочки с песком, которые помогают сохранять правильную осанку.Водящий, стоящий спиной к детям, говорит: «Тише едешь – дальше будешь». Дети начинают шагать вперед. Как только водящий произнесет: «Стоп!», они останавливаются и принимают правильную осанку. Водящий вместе с воспитателем, отмечает у кого какая осанка. Тот, у кого во время движения мешочек падает, возвращается на прежнюю позицию.

Ведущий:Ребята,что нового вы сегодня узнали? Что вам больше всего запомнилось? Как вы будете следить за своим здоровьем?

Чистюля:

Очень рада я сегодня.

И совет такой вам дам –

Занимайтесь физкультурой

По утрам и вечерам!

А за праздник наш веселый

Я вас всех благодарю (уходит).

Слайд № 14 «Будьте здоровы».

 Ведущий. Здоровье – бесценный дар природы, его надо беречь и укреплять. Надеюсь, что все вы сегодня получили заряд бодрости и здоровья, а так же знания о здоровом образе жизни. Желаю всем как можно чаще играть в подвижные игры, бегать и прыгать. Тогда вы вырастите ловкими, сильными, закаленными и здоровыми! До свидания! До новых встреч!

Используемая литература:

Проект образовательной программы «Энциклопедия здоровья»; Т. В. Гулидова, Н. А. Мышкина, И. Н. Недомеркова. – Волгоград – «Учитель».

Сборник подвижных игр для занятий с детьми; Э. Я. Степаненкова. – Москва – «Мозаика-Синтез».

Интернет – ресурсы.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/556633-fizkulturnyj-dosug-dlja-detej-starshego-doshk