Повышение квалификации
- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
Почему стоит размещать разработки у нас?
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
профессиональную
деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ
бесплатно.
11.12.2023
Медитация как способ расслабиться
Медитация как способ расслабиться — эффективный психологический метод саморегуляции, который помогает снизить уровень тревоги и повысить стрессоустойчивость. Освоение этой техники позволяет снять психическое напряжение за счет управления эмоциональным интеллектом. Сегодня медитация относится к проверенным психосоматическим методикам коррекции психоэмоционального состояния. Она подходит для использования в работе учителя: помогает восстановить внутреннее равновесие после напряженного дня, улучшить концентрацию и предотвратить эмоциональное выгорание. Регулярная практика дает возможность мягко, без лекарств, вернуть спокойствие и уверенность в себе.
Оценить
258
0
258
0
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки
Курсы повышения квалификации
- «Основные аспекты реабилитации граждан пожилого возраста»
- «Основы обучения иностранному языку»
- «Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе в соответствии с ФГОС»
- «Организация образовательного процесса в соответствии с ФГОС СОО и профессиональным стандартом педагога»
- «Преподавание музыки в дополнительном образовании: методы и приемы обучения и воспитания детей»
- «Реализация адаптированных образовательных программ (АОП) для обучающихся с ОВЗ в СПО»
Курсы переподготовки
- Инклюзивное образование: организация обучения детей с ограниченными возможностями здоровья
- Социальное обслуживание населения: основы и базовые технологии социальной работы
- Тифлопедагогика: учебно-воспитательная работа педагога с детьми с нарушениями зрения
- Организация работы классного руководителя в образовательной организации
- Управление дошкольной образовательной организацией
- Теория и методика дополнительного образования детей
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.