Официальные курсы
повышения квалификации и профессионального развития
НТЦ
Официальные курсы
профессиональной
переподготовки педагогов
Государственная лицензия, Разрешение ИНТЦ в соответствие с ФЗ-86.
Документы об обучении подходят для аттестации. Данные вносятся в ФИС ФРДО и Госуслуги
Программы одобрены и утверждены экспертами
Инновационного научно-технологического центра

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
16.01.2024

Семинар «Умение плавать залог прекрасного отдыха»

Жук Мария Викторовна
Педагог дополнительного образования
Умение плавать — это не только залог прекрасного и безопасного отдыха, но и один из самых полезных навыков для здоровья. Плавание укрепляет мышцы, развивает дыхательную систему и снимает нагрузку с позвоночника. Летом многие отправляются на море, озёра или реки, и уверенное поведение на воде становится особенно важным. Новичкам самое время освоить базовые техники, чтобы чувствовать себя свободно и безопасно во время отпуска. На семинаре вы узнаете, как преодолеть страх воды, познакомитесь с эффективными упражнениями для начинающих и получите практические советы, которые помогут быстро научиться держаться на воде. Сделайте свой летний отдых ярче и полезнее — начните плавать уже сегодня.

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Комментарии
Материал интересный, автор отметил плюсы и минусы плавания. Перечислил и описал все основные стили плавания. Раскрыты полезные упражнения для новичков. Автор так же отметил необходимость занятий с хорошим инструктором. Раскрыты этапы освоения способа плавания кроль на груди. Так же отмечены основы безопасности на воде. Работа интересна и полезна для новичков тренеров и для тех кто желает научиться плавать с нуля.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки