Консультация для воспитателей на тему: «Общеразвивающие упражнения, игры и эстафеты с гимнастической палкой для дошкольников»

Упражнения с гимнастической палкой используются для развития двигательных качеств: силы, гибкости, выносливости, точности исполнения отдельных положений и движений, для формирования и исправления осанки, профилактики плоскостопия и укрепления пресса у дошкольников.
В упражнениях с гимнастической палкой увеличивается мышечное напряжение, происходит более точная фиксация различных положений рук, туловища, головы и ног. Кроме того, дети лучше контролируют свое выполнение движений. Постоянная нагрузка на кисти, разнообразные способы хвата (двумя или одной рукой, за концы и ближе к середине, снизу и сверху) развивают силу и координацию движений пальцев. Совместные действия с длинными палками, шестом способствуют точности движений.