Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
26.08.2014

План-конспект урока физкультуры по теме: «Влияние физических упражнений на организм человека»

Истомина Галина Ивановна
учитель физкультуры
На уроке физкультуры школьники научатся измерять пульс до, во время и после нагрузки. Практическая часть занятия наглядно покажет, как разные виды физических упражнений — от разминки до интенсивной активности — влияют на сердечно-сосудистую систему и общее состояние организма. Учащиеся освоят ключевые двигательные элементы и получат навыки оценки правильности их выполнения. Этот план-конспект поможет педагогам НОО провести познавательное и динамичное занятие, формирующее у детей понимание важности физической культуры для здоровья.

Содержимое разработки

Пермский край, Карагайский район, с.Зюкай, МБОУ «Зюкайская основная общеобразовательная школа».

Автор-составитель: учитель физической культуры Истомина Галина Ивановна.

План-конспект урока для 3 класса на тему «Влияние физических упражнений на организм человека».

Задачи:

1.Научить измерять пульс;

2.Выявить, как разные физические упражнения влияют на организм;

3.Научить оценивать правильность выполнения элементов.

Части

урока

Содержание материала

Дозировка, орг-метод. указания

Ожидаемые результаты

Домашнее задание

Подготовительная часть

Построение, сообшение задач урока.

Измерение пульса в покое.

Измерение пульса после отжимания.

Измерение пульса после приседания.

Цель: Измерить пульс после упражнений, в которых задействованы разные группы мыщц.

Измерение пульса после ходьбы.

Измерение пульса после быстрой ходьбы.

Измерение пульса после бега в среднем темпе.

Измерение пульса после бысрого бега.

Измерение пульса после игры.

Цель: Измерить пульс после упражнений разной интенсивности.

1мин.

5 мин.

Включённость в решение УЗ урока.

Умение фиксировать пульс.

Работа больших групп мыщц приводит к большому увеличению пульса.

Работа большой интенсивности приводит к большому увеличению пульса.

Основная часть

Разные виды бега.

Цель: научиться целенаправленному наблюдению и оценке.

20-25 мин.

Умение видеть разницу в разных видах бега, оценивать правильность выполнения элементов.

Заключительная часть

Медленный бег.

Цель: измерение пульса.

Подведение итогов урока.

Обсуждение.

Цель: учиться делать выводы из проделанной работы;

учиться осознавать, что и для чего делалось на уроке (рефлексионное мышление).

3-5 мин.

Видеть (определять, анализировать) разницу между пульсом в начале и в конце урока.

Итоги урока

Равномерный бег по 200м с замерами пульса записать в тетради.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/58957-plan-konspekt-uroka-fizkultury-po-teme-vlijan

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки