Спортивный конкурс «За здоровьем всей семьёй!»

Спортивный конкурс « За здоровьем всей семьёй!»

Цель конкурса:

1.Воспитание потребности в ЗОЖ;

2.Развитие творческого и физического потенциала учащихся;

3.Развитие организационных навыков, самодисциплины;

4. Получение радости от совместных действий с родителями.

Оборудование: кегли, мяч, обручи, теннисные мячи, воздушный шарик ,ракетка, тазик, мешок, стойка, бумажная шапка.

Приветствие участников семейного конкура.

«Неваляшки».

Мама с ребёнком располагаются на заданном расстоянии друг против друга. В центре устанавливаются 3 кегли. За 1 мин мячом, нужно сбить как можно больше кеглей. Папа устанавливает сбитые кегли.

Прыжки в длину с места.

Первым прыгает ребёнок. С его места приземления прыгает мама, завершает прыжок папа. Побеждает семья , которая дальше прыгнула.

«Посадка и уборка картофеля»

Семейная команда строится в колонну за линией старта. Перед ней раскладываются 5 обручей. Это «лунки». Ребёнок бежит с ведром и раскладывает в каждый обруч « картофелину» -теннисный мячик. На обратном пути собирает урожай. Мама раскладывает мячики и снова собирает. Папа выполняет аналогичное задание.

«Хромая ворона».

Ребёнок правой рукой держится за левое ухо, а левой рукой берёт стопу правой ноги. Прыгает до стойки и возвращается, поменяв руки. Мама и папа выполняют по очереди аналогичное упражнение.

Конкурс для ребёнка «Черепашка».

Передвижение на четвереньках с тазиком на спине.

Конкурс для мамы.

Прыжки в мешке.

Конкурс для папы «Петушиный бой».

Чертится круг. Задача каждого папы вытолкать из круга соперника, стоя на одной ноге.

«Почтальон».

Изготавливается бумажная шапка-треуголка. Первым в шапке бежит ребёнок, затем мама ,папа. Без шапки продвигаться вперёд нельзя.

«Эрудит».

Из слова «физкультура» за 2 мин составить как можно больше слов.

«Весёлый бадминтон».

Ребёнок ракеткой ведёт до стойки воздушный шарик. Ловит его и бегом возвращается в команду. Аналогично выполняют задание мама , затем папа.

Награждение победителей и побеждённых.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/60437-sportivnyj-konkurs-za-zdorovem-vsej-semjoj