Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
24.03.2025

План конспект-открытого урока по балетной гимнастике возраст 6-8 лет

Нестерова Татьяна
Педагог по балетной гимнастике.
Растяжка нужна для улучшения гибкости связок и мышц, повышения подвижности суставов. 1 Вот ещё несколько преимуществ от занятий растяжкой:

Ускорение роста мышечной ткани. Благодаря регулярным занятиям увеличивается эластичность мышечных волокон, они лучше снабжаются кровью и питательными веществами. 2
Снижение риска травматизации. Гибкие и расслабленные мышцы меньше подвержены разрывам, растяжению, перенапряжению. 1
Улучшение кровообращения. Упражнения на растяжку стимулируют кровообращение в мышцах, что способствует их лучшему питанию. 1
Уменьшение мышечного напряжения. Мышцы после силовых тренировок, как правило, сильно спазмированы и находятся в состоянии гипертонуса, поэтому важно снять в них напряжение. 1
Улучшение настроения. Растягивающие упражнения улучшают настроение, человек становится более уравновешенным и уверенным в себе. 3
Перед занятиями растяжкой рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как у этого вида тренировок есть ряд противопоказаний. 1

Содержимое разработки

ПЛАН – КОНСПЕКТ

«Балетная гимнастика»

Хореографическая школа «Русский балет»

Возраст обучающихся 5-7 лет

Педагог дополнительного образования:

Нестерова Татьяна Николаевна

Екатеринбург, 2024

Тема занятия:«Растяжка»

Цель: обеспечить проверку и оценку знаний (контрольное занятие),

организовать деятельность воспитанников по коррекции своих знаний и способов деятельности, развитие специфических данных, для исполнения классического танца.

Задачи:

Образовательные:

  • Теоретическое знание исполнения упражнений;

  • Применение теоретических знаний на практике;

  • Распределение физической силы;

  • Закрепление, углубление и расширение знаний.

Метапредметные:

  • Развитие техники исполнения упражнений;

  • Развитие фантазии и образного мышления;

  • Развитие физических данных: шаг, выворотность, подъем, гибкость, координация движений, устойчивость;

  • Развитие работоспособности, готовности к труду, волевых качеств личности.

Личностные:

  • Формирование навыков самостоятельной работы;

  • Привить эстетический подход к внешнему виду;

  • Обеспечить социализацию детей в коллективе и способствовать возникновению уважительных отношений между учащимися.

Здоровьесберегающие:

  • Укрепление костно-мышечного аппарата.

  • Укрепление опорно-двигательного аппарата.

  • Регулировать физические нагрузки, чередуя напряжение и расслабление психомышечной системы.

  • Развитие мышечных ощущений, моторно-двигательной и логической памяти.

  • Укрепление и развитие силы мышц ног и стопы.

  • Увеличение гибкости и подвижности суставов.

  • Сохранение и укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию.

Вид занятия: собственно обучающее (тренировочные учебные занятия (отработка умений и навыков);

Тип занятия: Учебное занятие по проверке, оценке, коррекции знаний и способов деятельности (контроль и коррекция знаний).

Форма организации занятия: групповое занятие

Форма проведения занятия: открытое занятие (проверка уровня подготовленности детей, демонстрация полученных результатов освоения программы);

Оборудование:

  • Зеркало

  • Музыкальный центр.

Методы обучения:

  • репродуктивный;

  • методы организации учебной деятельности (словесный, наглядный, практический);

  • метод стимулирования и мотивации (формирование интереса ребенка)

  • репродуктивный метод (неоднократное исполнение полученных знаний и умений);

  • эвристический метод (нахождение оптимальных вариантов исполнения).

Методы воспитания:

  • метод положительного примера;

  • метод упражнений (приучения);

  • метод одобрения.

Дидактические принципы:

  • сознательность и активность;

  • системность и последовательность;

  • прочность;

  • доступность;

  • связь теории с практикой.

План урока

I. Организационный этап: 5 минут

1. Поклон (приветствие)

В начале урока учитель приветствует учащихся, создавая тем самым дружелюбную атмосферу. Это может быть как традиционное "Здравствуйте", так и более креативные формы приветствия, которые помогут установить контакт с классом и настроить их на положительный лад.

2. Постановка темы и целей урока

Учитель объявляет тему урока и главные цели, которые необходимо достичь в ходе занятия. Основная цель данного этапа — настроить воспитанников на активное участие в уроке, организовать их внимание, чтобы каждый ученик был вовлечен в процесс обучения.

Задачи:

- Обеспечить комфортные условия для учебного процесса, чтобы ученики чувствовали себя расслаблено и уверенно.

- Подготовить учащихся к общению и взаимодействию на занятии, чтобы они могли свободно выражать свои мысли и идеи.

Содержание и формы работы:

- Приветствие и установление эмоционального контакта с классом.

- Проверка готовности учащихся к уроку. Учитель может задать вопросы или провести небольшую беседу, чтобы убедиться, что все готовы к занятиям.

- Организация внимания учащихся с помощью различных приемов, например, с помощью интерактивных вопросов или небольших заданий.

- Ясная формулировка темы урока и объяснение плана работы на занятии, чтобы каждый ученик понимал, что его ждет.

Предполагаемый результат:

- Доброжелательная атмосфера, где учитель и ученики чувствуют себя комфортно.

- Готовность класса к активному участию в учебном процессе.

- Быстрое включение учащихся в рабочий ритм, что позволит эффективно использовать время урока.

- Четкое понимание целей и задач урока, что поможет ученикам сосредоточиться на учебном материале.

- Готовность каждого воспитанника к взаимодействию с педагогом и друг с другом.

Диагностика:

- Создание позитивного настроя у учащихся и учителя, что способствует более продуктивному обучению.

- Оценка восприятия темы урока и общей атмосферы в классе.

II. Подготовительный этап: 10 минут

1. Разогрев на середине зала

На этом этапе основное внимание уделяется актуализации знаний, умений и навыков учащихся. Разогрев необходим для подготовки мышечного, суставно-связочного аппарата к растяжке и физической активности.

Цель:

- Подготовить учащихся к выполнению более сложных упражнений, активизировав их физическое состояние.

Задачи:

- Провести разогревающие упражнения, которые помогут детям подготовить свое тело к активной физической нагрузке, улучшить гибкость и координацию.

Содержание и формы работы:

- Применение различных тренировочных упражнений, которые выполняются как самостоятельно, так и под руководством педагога. Упражнения могут включать:

- Наклоны головы в разные стороны для разминки шейных мышц.

- Подъем плеч для снятия напряжения в верхней части спины.

- Круговые движения плечами для улучшения подвижности суставов.

- Упражнение "релеве" — поднятие на носки для тренировки икроножных мышц.

- Упражнение "пружинка" для улучшения гибкости и координации.

- Различные позиции рук и ног для комплексной подготовки всего тела.

Предполагаемый результат:

- Учащиеся должны почувствовать готовность своего тела к растяжке и физической активности.

- Разогревающие упражнения помогут развить технику работы ног, гибкость корпуса и пластичность рук.

- Психологически настроить детей на основной этап занятия, чтобы они были готовы к выполнению более сложных заданий.

Диагностика:

- Создание условий для продуктивной работы учащихся, что позволит им более эффективно сосредоточиться на учебном материале и взаимодействии с другими участниками урока.

Таким образом, первый и второй этапы урока направлены на создание позитивной атмосферы, активизацию учащихся и подготовку их к дальнейшей работе, что является залогом успешного обучения и достижения поставленных целей.

Литература

  1. Васильева Т.И. «Балетная осанка — основа хореографического воспитания детей» сост. Т. И. Васильева. — М., 1983.

  2. Лисицкая Т. С. Хореография в гимнастике / Т. С. Лисицкая. — М.,1984.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/605523-plan-konspekt-otkrytogo-uroka-po-baletnoj-gim

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки