Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
25.03.2025

ДООП физкультурно спртивной направленности «Школа будущих олимпийцев»

Шеломенцева Вера Александровна
Учитель начальных классов
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно - спортивной направленности «Школа будущих олимпийцев», Возраст обучающихся: 7-11 лет
Срок реализации: 3 года Год разработки программы: 2024 - 2027 г.

Содержимое разработки

Оглавление

Раздел 1. «Раздел 1. «Комплекс основных характеристик программы»2

1.1. Пояснительная записка2

1.2. Цель и задачи программы6

1.3. Содержание программы7

Вводное занятие:8

Общая физическая подготовка:9

Легкая атлетика:9

Гимнастика:9

Баскетбол:9

Волейбол:9

Вводное занятие:10

Общая физическая подготовка:10

Легкая атлетика:10

Гимнастика:10

Баскетбол:10

Волейбол:10

Вводное занятие:11

Общая физическая подготовка:11

Легкая атлетика:11

Гимнастика:11

Баскетбол:11

Волейбол:11

1.4. Планируемые результаты освоения обучающимися программы дополнительного образования12

Оздоровительные результаты программы «Школа будущих олимпийцев»:12

могут научиться:14

Раздел 2. «Комплекс организационно-педагогических условий»15

2.1. Календарный учебный график15

2.2 Условия реализации программы19

Методическое обеспечение:20

2.3. Формы аттестации20

2.4. Оценочные материалы22

2.5. Методические материалы23

2.6. Воспитательный компонент24

Работа с родителями обучающихся или их законными представителями.25

2.7. Список литературы:25

Раздел 1. «Раздел 1. «Комплекс основных характеристик программы»



1.1.Пояснительная записка

  • Разработка дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы осуществлялась в соответствии с нормативно-правовыми документами:

  • Конвенция о правах ребенка (резолюция 44/25 Генеральной Ассамблеи ООН от 20.11.1989г.);

  • Федеральный закон от 29.12.2012г. № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

  • Федеральный закон Российской Федерации от 14.07.2022 г. № 295-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации»;

  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 27.07.2022 г. № 629 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

  • Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 23.08.2017 г. № 816 «Порядок применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ»;

  • Приказ Министерства науки и высшего образования Российской Федерации и Министерства просвещения Российской Федерации от 5 августа 2020 г. № 882/391 «Порядок организации и осуществления образовательной деятельности при сетевой форме реализации образовательных программ»;

  • Концепция развития дополнительного образования детей до 2030 года (распоряжение Правительства РФ от 31 марта 2022 г. № 678-р);

  • Паспорт национального проекта «Образование» (утвержденный президиумом Совета при Президенте Российской Федерации по стратегическому развитию и национальным проектам, протокол от 24.12.2018г. №16);

  • Паспорт федерального проекта «Успех каждого ребенка» (утвержден на заседании проектного комитета по национальному проекту «Образование» 07 декабря 2018 г., протокол № 3)

  • Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020г. № 28 «Об утверждении СанПиН 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;

  • Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 3 сентября 2019 года № 467 «Об утверждении Целевой модели развития региональных систем дополнительного образования детей»;

  • Разработка и реализация раздела о воспитании в составе дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы. Методические рекомендации ФГБНУ «Институт изучения детства, семьи и воспитания»»// Москва: Институт изучения детства, семьи и воспитания РАО, 2023.;

  • Устав муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования «Еткульский районный Дом детского творчества»;

  • локальные акты МБОУ «Селезянская СОШ»

Данная программа дополнительного образования относится к программам социально-гуманитарной направленности.

Уровень освоения содержания образования базовый



Актуальность программы

Направленность общеобразовательной общеразвивающей программы«Школа будущих олимпийцев» -физкультурно-спортивная.

Актуальность, педагогическая целесообразность программы дополнительного образования:

Современное состояние общества, темпы его развития предъявляют высокие требования к человеку и его здоровью. Человек вынужден строить свою деятельность в непростых условиях, которые можно охарактеризовать рядом неблагоприятных факторов. Неудовлетворительное состояние окружающей среды, жизнь в условиях постоянного психологического стресса, недостаток в активной двигательной деятельности, приводящий к снижению защитных функций организма, распространение вредных привычек, изменение направления социально – экономического развития государства, ситуация социальной нестабильности.

Осознавая всю важность физического воспитания подрастающего поколения, в настоящее время одним из стратегических направлений образования в России является проблема сохранения и укрепления здоровья детей нации в целом. Исследования показывают, что традиционная организация образовательного процесса создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые способствуют развитию хронических болезней. Все это говорит о том, что необходимо найти пути и выходы наиболее результативных форм и методов укрепления здоровья подрастающего поколения. Приобщение школьников к проблеме сохранения своего здоровья – это прежде всего процесс социализации, воспитания. Это сознание высокого уровня душевного комфорта, который закладывается с детства на всю жизнь. В современной социально- экономической ситуации эффективность системы дополнительного образования особенно актуальна, так как именно этот вид образования ориентирован на свободный выбор ребенка интересующих его видов спорта и форм деятельности, развитие его представлений о здоровом образе жизни, становлении познавательной мотивации и способностей. Программа разработана для желающих заниматься в секции на основе современных научных данных и является отображением единства теории и практики. Программа «Школа будущих олимпийцев» призвана сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в творческомиспользовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Отличительные особенности программы

Программа «Школа будущих олимпийцев» дополнена с учетом интересов детей к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни. Программой осуществляется ознакомление с волейболом, баскетболом. Включено большое количество подвижных игр. В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики спортивных игр, легкой атлетики, гимнастики и развитию физических способностей. Занятия по программе «Школа будущих олимпийцев» даёт возможность во внеурочное время углубленно заниматься:

  • видами спорта, которые учащиеся осваивают в ограниченном по времени уроке физической культуры;

  • учащимся, которые не могут освоить объём двигательных навыков на уроке физической культуры;

  • подросткам, у которых наблюдается гиперактивность и проблема организации своего времени.

Адресат программы

программапредназначенадляобучающихся7-11лет,желающихзаниматься,неимеющихмедицинскихпротивопоказаний.

Объем программы:

Программа рассчитана на 3 года обучения (2,3,4 классы). Объем программы составляет 34 часа в год.

Форма обучения

Форма обучения и режим занятий: материал программы предполагает изучение основ спортивных игр: баскетбола, волейбола, а также техники элементов легкой атлетики и гимнастики, и даётся в трёх разделах:

- основы знаний,

- общая физическая подготовка,

- специальная техническая подготовка.

Для каждой группы программой предусмотрены теоретические и практические занятия, сдача контрольных нормативов при переходе в следующие группы. В течение всего курса обучения сохраняется преемственность образования, как по структуре, так и по содержанию учебного материала.

Форма организации занятий:

учебно-тренировочное занятие (фронтальный, групповой,поточный).Формытеоретическихзанятий: беседа,лекция.Участиевспортивныхсоревнованиях:командных, личныхпервенствах.

Форма реализации образовательной программы.

Новизна программы.

Программа состоит из нескольких модулей, которые повторяют общеобразовательную программу по физической культуре, но при этом позволяют более углубленно освоить виды спорта, включенные в нее и повысить свою общефизическую подготовленность. Упражнения, включенные в программу «Школа будущих олимпийцев» способствуют подготовке к сдаче норм ВФСК ГТО.

Программа дополнительного образования по общей физической подготовке «Школа будущих олимпийцев» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и является неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья обучающихся, в основу, которой положены культурологический и личностно-ориентированный подходы.

Формы проведения занятий

Однонаправленные занятия

Посвящены только одному из компонентов подготовки: техники, тактики или общефизическойподготовке.

Комбинированные занятия

Включают два-три компонента в различных сочетаниях: техническая и физическая подготовка; техническая и тактическая подготовка;

техническая, физическая и тактическая подготовка.

Целостно-игровые занятия

Построены на учебной двухсторонней игре по упрощенным правилам, с соблюдением основныхправил.

Контрольныезанятия

Прием нормативов у занимающихся, выполнению контрольных упражнений (двигательных заданий)

Срок освоения программы 3 года

Режим занятий.

Периодичность и продолжительность занятий устанавливается в зависимости от возрастных и психофизиологических особенностей, допустимой нагрузки обучающихся с учетом СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей», твержденные Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 4 июля 2014 года № 41.

Учебные занятия могут проводиться со всем составом обучающихся, по группам и подгруппам, а также индивидуально (с наиболее способными обучающимися при подготовке к конкурсным мероприятиям или с детьми с особыми возможностями здоровья).

Продолжительность одного академического часа - 40 мин. Занятия проводятся 1 раз в неделю по 1 часу в каждой группе после уроков основного расписания.

1.2. Цель и задачи программы

Цель программы: «Школа будущих олимпийцев»: формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, укрепление здоровья учащихся.

Длядостиженияцелибылипоставленыследующиезадачи:

Обучающие:

    • формированиеуобучающихсянеобходимыхтеоретическихзнаний;

    • обучениеосновамтехникиразличныхвидовдвигательнойдеятельности;

Развивающие:

    • развитиефизическихспособностей(силовых,скоростных,скоростно - силовых, координационных, выносливости, гибкости);

Воспитательные:

    • пропагандаздоровогообразажизни,укреплениездоровья,содействиегармоническому физическому развитию обучающихся;

    • популяризацияспортивныхигр,легкойатлетики,гимнастикикаквидов спорта и активного отдыха;

    • воспитаниеморальныхиволевыхкачеств.

Планируемыерезультаты.

Личностныерезультаты.

  • наличиемотивациикработенарезультат;

  • развитиесамостоятельностииличнойответственностизасвоипоступки;

  • развитиенавыковсотрудничествакаксовзрослыми,такисосверстниками;

  • установканаздоровыйобразжизни.

Метапредметныерезультаты.

  • Владетьтехникойбегаиспортивнойходьбы.

  • Выполнятьспециальныебеговыеупражнения.

  • Выполнятьконтрольныеупражнения.

Предметные:

Обучающиесябудут знать:

  • Технику безопасностипризанятияхлегкойатлетикой,гигиену,закаливание,режимтренировочных занятий и отдыха. Питание, самоконтроль. Оказание первойпомощи притравмах.

  • Понятияотехникевыполнениялегкоатлетическихупражнений,ошибкипривыполнении,путиихисправления.

  • Правиласоревнованийполегкойатлетике,судейскаяпрактика.

  • Основныесредствавосстановления.

Обучающиесябудут уметь:

  • правильновыполнятьосновыдвижениявходьбе,беге,прыжках;

  • Иметьширокийкругдвигательныхуменийинавыков.

  • Владетьосновамитехникиповидуспорталегкаяатлетика.

1.3. Содержание программы

Учебныйплан ДОП « Школа будущих олимпийцев

1-й год обучения (2 класс)

Наименованиераздела, темы

Количествочасов

Формы

контроля

теория

Практика

Всего

1.

Вводное занятие

1

1

2

Опрос

2.

Общефизическая

4

24

28

подготовка:

-легкая атлетика;

1

6

7

тестирование

-гимнастика;

1

6

7

тестирование

- баскетбол

1

6

7

Учебные игры

- волейбол;

1

6

7

Учебные игры

3.

Инструкторская

практика

2

2

Опрос

4.

Прием контрольных

Нормативов итестов

-

2

2

тестирование

Итого

5

29

34

2 – й год обучения (3 класс)

Наименованиераздела, темы

Количествочасов

Формы контроля

теория

Практика

Всего

1.

Вводное занятие.

1

1

2

опрос

2.

Общефизическая

4

24

28

подготовка:

-легкая атлетика;

1

6

7

тестирование

-гимнастика;

1

6

7

тестирование

- баскетбол;

1

6

7

Учебные игры

- волейбол

1

6

7

Учебные игры

3.

Инструкторская

практика

2

2

опрос

4.

Прием контрольных

Нормативов итестов

-

2

2

тестирование

Итого

5

29

34

3 – й год обучения (4 класс)

Наименованиераздела, темы

Количествочасов

Формы контроля

теория

практика

Всего

1.

Вводное занятие

1

1

2

функциональные

пробы

2.

Общефизическая

4

22

26

подготовка:

-легкая атлетика;

1

6

7

тестирование

-гимнастика;

1

6

7

тестирование

- баскетбол;

1

5

6

Учебные игры

- волейбол

1

5

6

Учебные игры

3.

Инструкторская

практика

2

2

судейство

4.

Прием контрольных нормативов и тестов

2

2

тестирование

5.

Соревнования

2

2

соревнования

Итого

5

29

34

Содержание программы

Первый год обучения

Вводное занятие:

Теория:Инструктаж по ТБ.

Практика: Ознакомление с видами физической активности.

Общая физическаяподготовка:

Теория:

Режим дня и режим питания. Физические упражнения. Основные части тела. Мышцы,кости и суставы. Основные правила игры в баскетбол. Основные правила игры в волейбол.

Легкая атлетика:

Практика: Ходьба на носках, пятках, в полу приседе, в приседе, быстрым широким шагом. Бег по кругу, с изменением направления и скорости. Высокий старт и бег со старта по команде. Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров, бег до 8 минут. Прыжкисповоротомна90°,180º, с места, со скакалкой, с высоты до 40 см, напрыгивание на скамейку, в длину. Метание малого мяча на дальность и в цель, метание на дальность отскока от стены, щита.

Гимнастика:

Практика: Основная стойка, построение в шеренгу. Упражнения для формирования осанки. Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов.

Лазание по гимнастической стенке, канату. Кувырки, перекаты, стойка на лопатках, акробатическая комбинация. Упражнения в висах и упорах. Круговая тренировка.

Баскетбол:

Практика: Броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч с низу, мяч у груди, мяч сзади над головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); ловля мяча на месте и в движении– низко летящего и летящего на уровне головы.

Стойка игрока, передвижение в стойке. Остановка в движении по звуковому сигналу. Подвижные игры: «Охотники и утки», «Летает – не летает»; игровые упражнения «Брось – поймай», «Выстрел в небо» с малыми и большими мячами.

Волейбол:

Практика: Специальная разминка волейболиста. Броски мяча двумя руками стоя в стену, в пол, ловля отскочившего мяча, подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте и после перемещения. Перебрасывание мяча партнёру в парах и тройках- ловля мяча на месте и в движении – низколетящего и летящего на уровне головы.

Стойка игрока, передвижение в стойке. Подвижные игры: «Брось и попади», «Сумей принять»; игровые упражнения «Брось – поймай»,«Кто лучший?»

Инструкторская практика :жесты судей в различных видах спорта, основные правила соревнований.

Прием контрольных нормативов и тестов:тестирование согласно таблице норм ВФСК ГТО.



Второй год обучения

Вводное занятие:

Теория:Инструктаж по ТБ.

Практика: Измерение показателей физического развития.

Общая физическаяподготовка:

Теория:

Закаливание организма. Физические качества. Антропометрические измерения. Питание и его значение для роста и развития. Что общего в спортивных играх, и какие между ними различия? Основные правила игры в волейбол. Самоконтроль и его основные приёмы. Понятие о здоровом образе жизни.

Легкая атлетика:

Практика: Бег с ускорением на 30, 40, 50 метров. Бег с высокого стартана30, 40, 50 метров. Бег с преодолением препятствий. Эстафетный бег. Челночный бег 3х10 метров, 6х10 метров, бегдо10 минут. Прыжки в длину с места и с разбега, в высоту с разбега, напрыгивание и прыжки в глубину. Метание малого мяча на дальность и в цель, метание на дальность отскока от стены, щита. Броски набивногомяча1 кг.

Гимнастика:

Практика: Упражнения для формирования осанки. Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов. Опорные прыжки, со скакалкой. Силовые упражнения: лазание, подтягивание сериями, переворот в упор. Акробатическая комбинация. Упражнения с гантелями. Круговая тренировка.

Баскетбол:

Практика: Специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста. Остановка в два шага и прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди с шагом и со сменой мест, в движении. Ведение мяча правой и левой рукой с изменением направления. Бросок мяча двумя руками от груди с отражением от щита с места, бросок одной рукой после ведения.

Подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка мяча», эстафеты с ведением мяча и с броском мяча после ведения.

Волейбол:

Практика: Приём мяча с низу двумя руками. Передача мяча сверху двумя руками вперёд-вверх. Нижняя прямая подача. Прием мяча снизу. Подвижные игры:«Не давай мяч водящему»,«Круговаялапта»,

«Горячая картошка», «Снайперы». Двусторонняя игра в волейбол по упрощенным правилам.

Инструкторская практика: жесты судей в различных видах спорта, основные правила соревнований по видам спорта.

Прием контрольных нормативов и тестов: тестирование согласно таблице норм ВФСК ГТО.

Третий год обучения

Вводное занятие:

Теория: Инструктаж по ТБ. Дневниксамоконтроля

Практика: Определение физической подготовленности, измерение резервов организма с помощью функциональных проб.

Общая физическаяподготовка:

Теория:

Классификация видов легкой атлетики. Классификация гимнастических упражнений. Технические и тактические действия в баскетболе. Основные способы регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнений.

Легкая атлетика:

Практика: Игры с мячом; игры с бегом, с элементами сопротивления, с прыжками, с метанием; эстафеты встречные и круговые с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов, метание в цель, бросками и ловлей мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных элементов.

Легкоатлетические упражнения. Бег на 30, 60, 100, 200 м; на 400, 500, 800, 1500 м. Кроссы от 1 до 3 км. Прыжки в длину и в высоту с места и с разбега.

Гимнастика:

Практика: Упражнения для рук и плечевого пояса; для мышц шеи; для туловища, для ног. Упражнения с сопротивлением: упражнения в парах– повороты, наклоны, сгибание и разгибание рук, переталкивание, приседания с партнером, перенос партнера на спине и на плечах, элементы борьбы в стойке, игры с элементами сопротивления. Акробатические упражнения. Кувырки, полет – кувырок вперед с места и с разбега, перевороты. Подвижные игры и упражнения. Упражнения в лазании иперелезании.

Баскетбол:

Практика: Повороты на месте. Остановка прыжком и в два шага в различных упражнениях и подвижных играх. Ведение мяча с изменением направления, скорости и высоты отскока. Челночное ведение. Передача одной рукой от плеча после ведения при встречном движении. Броски в движении после двух шагов. Учебная игра.

Волейбол:

Практика:

Верхняя передача двумя руками в прыжке. Прямой нападающий удар. Верхняя, нижняя передача двумя руками назад. Совершенствование приема мяча с подачи и в защите. Двусторонняя учебная игра.Одиночное блокирование и страховка. Командные тактические действия в нападении и защите. Подвижные игры.

Инструкторская практика: судейство соревнований в группах, между классами, правила заполнения протоколов, подведения итогов соревнований.

Прием контрольных нормативов и тестов:тестирование согласно таблице норм ВФСК ГТО.

Соревнования: Участие в товарищеских играх. Соревнования междугруппами.

1.4. Планируемые результаты освоения обучающимися программы дополнительного образования

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются личностные, метапредметные и предметные результаты.

Личностные результаты обеспечиваются через формирование базовых национальных ценностей;

предметные– через формирование основных элементов научного знания; метапредметныерезультаты – через универсальные учебные действия (далее УУД).

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах обучающихся:

  • формирование культуры здоровья – отношения к здоровью как высшей ценности человека;

  • развитие личностных качеств, обеспечивающих осознанный выбор поведения, снижающего или исключающего воздействие факторов, способных нанести вред физическому и психическому здоровью;

  • формирование потребности ответственного отношения к окружающими осознания ценности человеческой жизни.

Метапредметныерезультаты:

  • способность выделять ценность здоровья, здорового и безопасного образа жизни как целевой приоритет при организации собственной жизнедеятельности, взаимодействии с людьми;

  • умение адекватно использовать знания о позитивных и негативных факторах, влияющих на здоровье;

  • способность рационально организовать физическую и интеллектуальную деятельность;

  • умение противостоять негативным факторам, приводящим к ухудшению здоровья;

  • формирование умений позитивного коммуникативного общения с окружающими.

Оздоровительныерезультатыпрограммы «Школа будущих олимпийцев»:

  • осознаниеобучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности дляжизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

  • социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью.


Предметныерезультаты

Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

В ходе реализации программы «Школа будущих олимпийцев» общей физическойподготовки обучающиесядолжны знать:

  • особенности воздействия двигательной активности на организм человека;

  • правила оказания первой помощи;

  • способы сохранения и укрепление здоровья;

  • свои права и права других людей;

  • влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

  • значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

  • правила соревнований из ученых видов спорта.

Должныуметь:

  • составлять индивидуальный режим дня и соблюдатьего;

  • выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

  • заботиться о своем здоровье;

  • применять коммуникативные и презентационныенавыки;

  • оказывать первую медицинскую помощь при травмах;

  • находить выход из стрессовых ситуаций;

  • принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;

  • адекватно оценивать своё поведение в жизненныхситуациях;

  • отвечать за свои поступки;

  • проводить соревнования на школьном уровне;

  • отстаивать свою нравственную позицию в ситуациивыбора.

В ходе реализации программы обучающиесясмогут получить знания:

- значение общей физической подготовки в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;

  • правила безопасного поведения во время занятий общей физической подготовкой;

  • названия разучиваемых технических приёмов и основы правильной техники;

  • наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий;

  • упражнениядляразвитияфизическихспособностей(скоростных,скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);

  • контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности и требования к технике и правилам их выполнения;

  • основное содержание правил соревнований;

  • жестысудей;

  • игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами спортивных игр;

могут научиться:

  • соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях общей физической подготовкой;

  • выполнять технические приёмы и тактическиедействия;

  • контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях;

  • демонстрировать жесты судей;

  • проводить судейство соревнований

Раздел 2. «Комплекс организационно-педагогических условий»

2.1. Календарный учебный график

2024-2025 учебный год

Начало учебных занятий для обучающихся: 2 сентября 2024 г.

Окончание: 28 мая 2025 г.

Продолжительность учебного года: 34 недели

Количество часов в год:34

Продолжительность и периодичность занятий: 1 раза в неделю по 1 часу

Промежуточная аттестация: 04 – 17 мая 2024г. (по графику, утверждённому приказом директора).

Объем программы: 102 часа

Срок освоения программы: 3 года

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 2 класс

Название занятия

Кол-во часов

1 Вводное занятие 2 часа

Инструктаж по ТБ. Вводное занятие

1

Измерение показателей физического развития.

1

2. Общефизическая подготовка 28 часов

Легкая атлетика

Закаливание организма. Физические качества.

1

Бег с ускорением на 30, 40, 50 метров.

1

Бег с высокого старта на 30, 40, 50 метров

1

Бег с преодолением препятствий. Эстафетный бег.

1

бег 3х10 метров, 6х10 метров, бег до 10 минут.

1

Прыжки в длину с места и с разбега, в высоту с разбега, напрыгивание и прыжки в глубину

1

Метание малого мяча на дальность и в цель, метание на дальность отскока от стены, щита

1

Гимнастика

Антропометрические измерения. Питание и его значение для роста и развития

1

Упражнения для формирования осанки

1

Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов.

1

Опорные прыжки, со скакалкой.

1

Силовые упражнения: лазание, подтягивание сериями, переворот в упор

1

Акробатическая комбинация

1

Упражнения с гантелями. Круговая тренировка

1

Баскетбол

Инструктаж по ТБ.. Самоконтроль и его основные приёмы. Понятие о здоровом образе жизни.

1

Специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста. Остановка в два шага и прыжком (1й час из 2Х)

1

Специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста. Остановка в два шага и прыжком. (2ой час из 2х)

1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди с шагом и со сменой мест, в движении.

1

Ведение мяча правой и левой рукой с изменением направления

1

Бросок мяча двумя руками от груди с отражением от щита с места, бросок одной рукой после ведения

1

Подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка мяча», эстафеты с ведением мяча и с броском мяча после ведения

1

Волейбол

Инструктаж по ТБ. Что общего в спортивных играх, и какие между ними различия? Основные правила игры в волейбол.

1

Приём мяча снизу двумя руками.

1

Передача мяча сверху двумя руками вперёд-вверх

1

Нижняя прямая подача.

1

Прием мяча снизу.

1

Подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Круговая лапта», «Горячая картошка», «Снайперы»

1

Двусторонняя игра в волейбол по упрощенным правилам.

1

3. Инструкторская практика 2ч

Жесты судей в различных видах спорта, основные правила соревнований

1

Жесты судей в различных видах спорта, основные правила соревнований.

1

4. Прием контрольных нормативов итестов 2 часа

Тестирование согласно таблице норм ВФСК ГТО (1 час из 2х)

1

Тестирование согласно таблице норм ВФСК ГТО.(2ой час из 2х)

1

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 3-4 класс

Название занятия

Кол-во часов

1 Вводное занятие 2 часа

Инструктаж по ТБ. Дневник самоконтроля

1

Определение физической подготовленности, измерение резервов организма с помощью функциональных проб.

1

2. Общефизическая подготовка 28 часов

Легкая атлетика

Классификация видов легкой атлетики.

1

Игры с мячом; игры с бегом, с элементами сопротивления, с прыжками, с метанием; эстафеты встречные и круговые с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов, метание в цель, бросками и ловлей мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных элементов. (1й час из 2х)

1

Игры с мячом; игры с бегом, с элементами сопротивления, с прыжками, с метанием; эстафеты встречные и круговые с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов, метание в цель, бросками и ловлей мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных элементов. (2ой час из 2х)

1

Легкоатлетические упражнения.

1

Бег на 30, 60, 100, 200 м; на 400, 500, 800, 1500 м.

1

Кроссы от 1 до 3 км.

1

Прыжки в длину и в высоту с места и с разбега

1

Гимнастика

Инструктаж по ТБ. Классификация гимнастических упражнений.

1

Упражнения для рук и плечевого пояса; для мышц шеи; для туловища, для ног.

1

Упражнения с сопротивлением: упражнения в парах – повороты, наклоны, сгибание и разгибание рук, переталкивание, приседания с партнером, переноска партнера на спине и на плечах, элементы борьбы в стойке, игры с элементами сопротивления. (1 из 2х)

1

Упражнения с сопротивлением: упражнения в парах – повороты, наклоны, сгибание и разгибание рук, переталкивание, приседания с партнером, переноска партнера на спине и на плечах, элементы борьбы в стойке, игры с элементами сопротивления. (2 из 2х)2

1

Акробатические упражнения

1

Кувырки, полет – кувырок вперед с места и с разбега, перевороты.

1

Подвижные игры и упражнения.

1

Баскетбол

Инструктаж по ТБ. Технические и тактические действия в баскетболе. 1 ч

1

Повороты на месте. Остановка прыжком и в два шага в различных упражнениях и подвижных играх.

1

Ведение мяча с изменением направления, скорости и высоты отскока.

1

Челночное ведение. Передача одной рукой от плеча после ведения при встречном движении

1

Броски в движении после двух шагов.

1

Учебная игра.

1

Волейбол

Инструктаж по ТБ. Основные способы регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнений.

1

Верхняя передача двумя руками в прыжке. Прямой нападающий удар.

1

Верхняя, нижняя передача двумя руками назад. Совершенствование приема мяча с подачи и в защите.

1

Двусторонняя учебная игра. Одиночное блокирование и страховка.

1

Командные тактические действия в нападении и защите.

1

Подвижные игры.

1

3. Инструкторская практика 2ч

Судейство соревнований в группах, между классами, правила заполнения протоколов, подведения итогов соревнований.

1

Судейство соревнований в группах, между классами, правила заполнения протоколов, подведения итогов соревнований.

1

4. Прием контрольных нормативов итестов 2 часа

Тестирование согласно таблице норм ВФСК ГТО (1 час из 2х)

1

Тестирование согласно таблице норм ВФСК ГТО.(2ой час из 2х)

1

5. Соревнования 4 часа

Участие в товарищеских играх. Соревнования между группами.1

1

Участие в товарищеских играх. Соревнования между группами 2

1

Участие в товарищеских играх. Соревнования между группами 3

1

Участие в товарищеских играх. Соревнования между группами 4

1

2.2 Условия реализации программы

Материально-техническое обеспечение

Спортивный зал 9х18м, раздевалки, снарядная

Оборудование спортивного зала:Перекладина гимнастическая (пристеночная).

    1. Стенкагимнастическая.

    2. Комплектнавесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)

    3. Мячи:баскетбольные,волейбольные, набивные, малые для метания, теннисные.

    4. Палкагимнастическая.

    5. Скакалкадетская.

    6. Матгимнастический.

    7. Кегли.

    8. Обруч.

    9. Планкадля прыжковввысоту.

    10. Стойкадляпрыжковввысоту.

Мультистадион:

  1. Сектор для метания.

  2. Площадка игровая баскетбольная.

  3. Площадка игровая волейбольная.

  4. Гимнастическаяплощадка.

  5. Беговыедорожки.

    1. Рулеткаизмерительная.

    2. Щитбаскетбольный тренировочный.

    3. Сеткадляпереносаихранения мячей.

    4. Сеткаволейбольная.

    5. Скамейка гимнастическая.

    6. Канатподвесной.

    7. Секундомер.

Форма одежды занимающихся: спортивная форма, спортивная обувь.

Методическое обеспечение:

Раздаточный материал:

      • Памятка по технике безопасности в спортивномзале;

      • Права и обязанности учащихся.

Демонстрационный, наглядный, иллюстративный материал:

      • наглядныепособия:плакаты,схемы,карточкисописаниемкомплексов упражнений;

Информационный материал:

      • литература по основным разделам программы;

      • журнальные подборки по темам программы;

Методические рекомендации для педагогов

      • методические разработки к занятиям: комплекс упражнений на гибкость, упражнения на равновесие и координацию, упражнения на развитие ловкости

Итоги реализации проекта и его дальнейшее развитие

Наряду с коллективными результатами деятельности тщательно отслеживается динамика индивидуального физического развития обучающихся, их личные успехи. Способы оценки результатов имеют как общие для всех этапов обучения критерии, так и определяемые принадлежностью к определенной возрастной группе. Общие параметры оценивания включают: скорость, скоростную выносливость, выносливость, скоростно-силовую работу, силу, овладение техническими и тактическими действиями в спортивных играх.

При переходе с одного этапа на другой, дети проходят контрольную аттестацию.

Такие условия перевода на следующий этап обучения обеспечивают стабильный и ровный состав каждой группы, гарантирует необходимый уровень общефизической подготовки детей.

2.3. Формы аттестации

Личная аттестация обучающихся

Оценка результативности освоения программы (деятельности) обучающихся основана на методе сравнительного анализа, при котором результаты обучения одних обучающихся сравниваются с достижениями других (социальная соотносительная норма), с прежними результатами того же воспитанника (индивидуальная соотносительная норма), с поставленными учебными целями и критериями (предметная соотносительная норма).

Текущий контроль ведется регулярно (в рамках расписания) осуществляется тренером, ведущим занятие.

Промежуточная аттестация определяет, насколько успешно происходит развитие обучающегося и усвоение им образовательной программы на каждом этапе обучения.

Для учащихся 1 этапа обучения основным методом промежуточной аттестации является метод скрытого педагогического наблюдения и контрольные нормативы по физической подготовке. Основным методом промежуточной аттестации на 2 и 3 этапе обучения по программе являются:

        • Метод педагогического наблюдения;

        • Участие в соревнованиях различного уровня;

        • Сдача контрольных нормативов.

В основе текущего и промежуточного контроля лежит тестирование физической подготовленности согласно таблице норм ВФСК ГТО, а также соревновательная и игровая деятельность.

Для выявления результативности усвоения образовательной программы в начале каждого этапа обучения проводится тестирование исходного уровня владения навыками.

Итоговаяаттестацияприсопоставлениисисходнымтестированиемипромежуточным контролем позволяет выявить динамику изменений образовательного уровня.

Для развития творческих способностей детей предусмотрены упражнения в системе домашних заданий и заданий педагога на учебных занятиях таких как: придумывание новых упражнений, эстафет и подвижных игр, составление акробатических комбинаций из двух-трех элементов, составление простейших блоков для разминки из двух-трех упражнений,

придумывание упражнений для различных частей тела, для различных групп мышц.

Программный материал и методическое обеспечение учебных занятий дают развивать творческие способности, но и способствует воспитанию, как и волевых качеств.

Средствами воспитания нравственных и волевых качеств являются сами физические упражнения, при выполнении которых воспитываются: честность, порядочность, взаимовыручка и целеустремленность, настойчивость и др. В качестве критерия нравственного уровня ребенка используется метод педагогических наблюдений, при помощи которого можно определить насколько претерпели изменения личностные качества детей в процессе обучения.

Показатели успеваемости по программе в целом складываются из суммы итогов аттестации по каждому параметру, которая и определяет уровень результативности освоения программы в соответствии с этапом обучения.

Педагог подводит итог учебно-воспитательной работы за год, проводит анализ спортивных достижений детей. Лучшие спортсмены поощряются грамотами.

2.4. Оценочные материалы

Shape1http://www.gto.ru/norms;

Контрольные испытания по технике игры в волейбол:

Оценка уровня технико-тактической подготовленности учащихся характеризуется качеством освоения основных приемов игры.

Для оценки техники владения мячом при передачах двумя руками сверху и приеме двумя руками снизу используют мишень с концентрическими окружностями. При передачах сверху расстояние до стены 2,5 м, при приеме снизу—3 м. Учитывается количество очков из 10 передач и потери мяча.

Технико-тактические навыки в подачах должны характеризоваться сочетанием точности и скорости полета мяча. Для их оценки на площадке выделяются зоны 1, 6, 5. Подача выполняется на точность по 6 попыток в каждую зону с места подачи.

Для оценки навыка в атакующем ударе используется непосредственно атакующий удар из зоны 4 с передачи из зоны 3. На первом этапе обучения оценивается техника удара в пределы площадки. При необходимости (по мере роста техники) можно оценивать и точность удара по зонам площадки, которая делится как и при подачах мяча. Важно, чтобы передача для удара были стабильной траектории.

Наблюдения за действиями учащихся вигре.

Контроль игровых действий в условиях соревнований имеет особое значение.

Как бы ни были высоки результаты отдельных учащихся, показанные в контрольных упражнениях, они не отражают в полной мере способности

эффективных действий в условиях соревнований. Поэтому оценка соревновательной деятельности представляет собой важнейший раздел педагогического контроля.

Оценка тестовых упражнений по освоению техники двигательных действий игры в баскетбол:

Ведениемячапопрямой15м.

Передачаиловлямячадвумярукамиотгрудивстенуза20сек. Штрафной бросок с расстояния 3 м от кольца.

10бросковза2мин.

Ведение мяча с изменением направления (“ змейкой”) 30 м Передачаиловлямячадвумярукамиотгрудивстенуза20сек. Броски одной рукой с точек.

Броски в корзину после ведения.

Игровая деятельность во время соревнований и игр.

2.5. Методические материалы

Педагогические принципы обучения и тренировки

Реализация принципов сознательности и активности в тренировке с юными спортсменами означает формирование у них:

  • Сознательного отношения к целям, задачам и содержанию тренировочной работы;

  • Сознательного и активного участия в этой работе;

  • Самостоятельности в контроле и оценке своих успехов.

Сущность принципа наглядности заключается в максимальном обеспечениисоответствующих зрительных, двигательных идругих представлений воспитанников об изучаемом движении.

Принципы систематичности и последовательности требуют от тренера и ученика соблюдения рациональности, системы и последовательности.

Обучение юных спортсменов должно идти от простого к сложному, и каждый новый материал должен быть органически связан с предыдущим.

Принцип систематичности – это, прежде всего, регулярность занятий, рациональное чередование нагрузок и отдыха.

Принципы доступности и индивидуализации заключаются в обязательном учёте групповых, возрастных и индивидуальных различий учащихся при подборе оптимальных нагрузок в учебно-тренировочном процессе.

Методы обучения и тренировки

Метод строго регламентированного упражнения предусматривает:

  • твёрдую регламентацию программы движений (заранее обусловленный состав движений, порядок их повторения, изменения ивзаимосвязи);

  • чёткую дозировку нагрузки и управление её динамикой походу

выполнения упражнений, чёткое нормирование места и длительности интервалов отдыха;

  • создание или использование внешних условий, облегчающих управление учебно-тренировочным процессом и действиями обучающихся (применение вспомогательных снарядов, тренажёров, срочного контроля за воздействием нагрузки).

Игровой метод может быть применён на основе любых физических упражнений и необязательно связан с какими-либо играми. Используя игровой метод, можно добиться эмоциональности и высокой интенсивности работы.

Также большое место в тренировке юных спортсменов занимают различные эстафеты.

Соревновательный метод используется как в относительно элементарных формах (способ стимулирования интереса и активизации учащихся при выполнении отдельного упражнения на занятиях), так и в самостоятельном виде в качестве контрольно-зачётных или официальных спортивных соревнований. Отличительная черта соревновательного метода– сопоставление сил воспитанников в условиях упорядоченного соперничества за первенство или высокое достижение. Он используется во время проведения занятий в виде отдельных соревновательных упражнений на силу, быстроту и т.д., особенно там, где существует количественная оценка определения результата, а так же как самостоятельная форма (комплексные соревнования по ОФП).

Словесные методы в учебно-тренировочных занятиях могут быть в форме:

  • дидактического рассказа, беседы, обсуждения;

  • инструктирования (объяснение заданий, правил их выполнения);

  • указаний и команд (как правило, в повелительномнаклонении);

  • сопроводительного пояснения (лаконичный комментарий изамечания);

  • оценки (способ текущей коррекции действий );

  • самопроговаривания, самоприказа, основанныхнавнутреннейречи спортсмена (например, «сильнее», «быстрее» и т.п.)

Сенсорные методы могут реализоваться в форме:

  • показа самих упражнений;

  • демонстрации наглядных пособий;

  • просмотра кино и видео магнитофонных материалов;

  • посещениясоревнований.

2.6. Воспитательный компонент

Цель и задачи воспитания

Цель:личностноеразвитиеобучающихся.

Достижениюпоставленнойцеливоспитаниябудетспособствоватьрешениеследующих основныхзадач:

  1. использоватьсоциокультурноеиинтернет-пространстводляусилениявоспитательнойсоставляющейучебного занятия;

  2. обеспечитьразвитиеличности,формированиекомпетенций,необходимыхдляжизни;

  3. приобщитьобучающихсякобщечеловеческимнормамморали,национальнымустоями традициям;

  4. воспитатьвнутреннююпотребностьличностивздоровомобразежизни,ответственномотношениик природнойисоциокультурной средеобитания;

  5. организоватьработуссемьямиобучающихся,ихродителямиилизаконнымипредставителями, направленную на совместное решение проблем личностного развитиядетей.

Направления,формыисодержаниедеятельности

Воспитательная работа интегрирована в учебный процесс, реализуется на учебныхзанятиях и массовых мероприятиях и строится по семи направлениям: патриотическое,правовое,духовно–нравственное,экологическое,здоровыйобразжизни,основыбезопасности жизнедеятельности,профориентация.

Патриотическое:этомероприятия,направленныенаформированиеудетейпатриотическихчувств,активнойгражданскойпозиции,терпимостииуважения.Формированиечувствапатриотизмаигражданственности,уважениекпамятникамзащитниковОтечестваи подвиговгероя.

Духовно-нравственное: это мероприятия, направленные на гармоничное духовноеразвитиеличности,пропагандукультурно-историческихтрадиций.Формированиебережного отношения к культурному наследию и традициям многонационального народаРФ.

Экологическаякультура:этомероприятия,направленныенаформированиеэкологическойграмотности.

Здоровыйобразжизни:этомероприятия,направленныенаформированиемотивации здорового образа жизни человека - гимнастика Стрельниковой, динамическиепаузы,пятиминутки онеприятии вредныхпривычек.

Правовое:этомероприятия,направленныенаформированиеправовыхзнаний.

Основыбезопасностижизнедеятельности:этомероприятия,направленныенаформирование устойчивыхнавыковповедениявобществе.

Профориентация.Воспитаниетрудолюбия,сознательного,творческогоотношениякобразованию,трудуижизни.Общественнополезнаядеятельность,создание игровых ситуаций по мотивам различных профессий, трудовые акции, встречи ибеседысинтересными успешными людьми.

Работас родителямиобучающихсяилиихзаконными представителями.

Работасродителями(законнымипредставителями)обучающихсяосуществляетсядляболееэффективногодостиженияцели воспитания.

Регулярноеинформированиеродителейобуспехахипроблемахихдетей, ожизни детского объединения в целом через социальную сеть в Контакте в родительскихвеб– чатахобъединений.

- Индивидуальноеконсультированиеcцельюкоординациивоспитательныхусилий педагогови родителей.

Организацияродительскихсобраний.

- Привлечениечленовсемейобучающихсякорганизацииипроведениюделобъединения.

- Организациямастер–классов,открытыхзанятийидругихсобытий.


2.7. Список литературы:

  1. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»(ГТО):документы и методические материалы/

ПаршиковаН.В., ВиноградовП.А., БабкинВ.В., УваровВ.А. –М.: Советский спорт, 2014. – 60с.

  1. Культура тела и духа/ЦарикА.В.–М.:Советскийспорт,2015.-168с.

  2. Подводящие упражнения для подтягиваний на перекладине и лазанью по канату/ Жинкин К. - М.: Академия, 2014. – 48с.

  3. Теоретико-методические аспекты практики спорта: учебноепособие/ФискаловВ.Д., ЧеркашинВ.П.–М.:Спорт,2016.- 352 с.

  4. Теория и методика обучения базовым видам спорта. Подвижные игры: учебник/ЛутковаН.В., МакаровЮ.М., МининаЛ.Н.–М.: Академия, 2014. – 272с.

  5. Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка,стенка)/ Глейберман А.Н. – М.: Физкультура и Спорт, 2015. – 224с.

  6. Физическаякультура:Учебник.7-еиздание/БарчуковИ.С. М.: Академия, 2013. – 528с.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/605798-doop-fizkulturnosprtivnoj-napravlennosti-shk

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки