Занятия «Где прячется здоровье?»

Конспект открытого занятия по физической культуре в подготовительной группе «Где прячется здоровье?»

Ход занятия:

Дети проходят под музыку в спортивный зал, строятся в одну шеренгу.

1 воспитатель:

-Ребята, давайте друг с другом поздороваемся! Вот мы с вами и пожелали друг другу здоровья. Да-да, ведь слово «здравствуйте» означает - здоровья желаю! Сегодня я хочу рассказать вам старую легенду.

«Давным - давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но один бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам».

И решили они спрятать главное, что есть у человека – здоровье. Стали думать – решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – на высокие горы. А один из богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека».

Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!»

Значит, здоровье-то, оказывается, спрятано и во мне и в тебе, и в каждом из вас. ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Что значит быть здоровым?

2 воспитатель:

Воспитатель: я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с прекрасным цветком, у которого много лучиков, эти лепестки живут в каждой клеточке нашего организма. Сейчас мы с вами узнаем как называется наш первый лепесток.

Воспитатель: В обход по залу шагом марш!

-Как струна я натянусь, разгоню печаль и грусть, (на носках руки вверх).

-Через препятствия идем, спину ровную несем, (перешагивать через круги высоко поднимая колени).

-А теперь прямые ноги, зашагали по дороге, (идут не сгибая ноги).

-Бег здоровье принесет, ну-ка все бегом вперед, (обычный бег).

-Теперь с захлестом побежали, (с захлестом ног назад).

-Колени высоко подняли, (бег с высоко поднимая колени).

-Бег здоровье укрепит, успехов прибавит, от скуки, безделья он всех избавит, (обычный бег).

-Восстановим дыхание, носом вдох, а выдох ртом. Дышим глубже.

Воспитатель: Дети, сейчас мы выполняли такие упражнения как бег, разные виды ходьбы? Разнообразные виды движения - это и есть первый лепесток здоровья.

1 воспитатель:

Воспитатель: Нам ребята, пора двигаться дальше.

II. Основная часть

Воспитатель:второй лепесток вашего здоровья – это физические упражнения. Давайте подумаем какую пользу приносят физические упражнения?

Дети: укрепляют мышцы, закаляют организм.

- дарят нам бодрое, хорошее настроение

- прогоняют сон.

Воспитатель: Вот и сейчас я вам предлагаю потренировать мышцы своего тела.

- Комплекс зарядки

2 воспитатель:

Воспитатель:Третийлепесток – это основные виды движений, которые мы сейчас с вами будем выполнять.

Перестроение в одну колонну.

Полоса препятствий (3 лавочки с кубиками (приставной шаг), дуги (пролазить), кубики (прыгать на двух ногах), канат (ходьба носок пятка) в конце метание мяча/ мешочка в корзину.

По скамейке мы идем, мяч в прямых руках несем,

Соскочили мы и вот, руки вытянем вперед.

Мяч теперь ты обними, под воротики нырни, (боком пролезть под дугой мяч прижать к себе, сначала правым боком затем левым боком).

Ну ка быстро не зевай и в корзину попадай, (попасть в корзину мячом).

Воспитатель: Вы должны уметь держать равновесие. Ваши спинки должны быть ровненькие.

Воспитатель: Ребята, как вы себя чувствуете?

Дети: хорошо!

Ребенок: Мы физкультурой занимались,

Чтоб стал железным организм

И чтоб в здоровом теле мускулы твердели.

1 воспитатель:

Воспитатель: Сейчас, мы с вами поиграем, так, как мы ищем здоровье, нам нужно обязательно поиграть в подвижную игру.

П\И «Мыши водят хоровод»

Воспитатель:Четвертый лепесток здоровья.Полезная еда.

Я хотела прочесть вам стихотворение. Если в стихотворении я расскажу о полезных вещах, вы отвечаете «да» - киваем и хлопаем в ладоши, «нет» - мотаем головой, топаем ногами.

1. Чтобы правильно питаться,

Вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом,

Рыбу, мед и винегрет (дети отвечают)

2 .Не забудь перед обедом

Пирожком перекусить.

Кушай много, чтоб побольше

Свой желудок загрузить (дети молчат)

3. Нет полезнее продуктов

Вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине –

Всем полезны витамины (дети отвечают)

4. Наша Люба булки ела

И ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти,

Да в дверь не может проползти (дети молчат)

2 воспитатель:

Воспитатель: Какие мышцы стали у вас?

Дети: Крепкие, сильные.

Воспитатель: Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет.

Дышат птицы и цветы,

Дышим он, и я, и ты.

Давайте проверим, так ли это. Сейчас вы постараетесь глубоко вдохнуть и закрыть рот и нос ладошками.

Воспитатель: Что вы почувствовали? Почему не смогли долго быть без воздуха?

Воспитатель: Правильно! Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась: «Пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибаем!» давайте выполним с вами упражнения на дыхание.

Упражнение на дыхание.

Воспитатель: Мы выполняем упражнения на дыхание, чтобы наш организм обогатился кислородом.

Воспитатель: Правильно, ребята, воздух, богатый кислородом, - это чистый, свежий воздух. Итак, пятый лепесток здоровьяназываетсявоздух.

1 воспитатель:

Шестой лепесток вашего здоровья – это массаж, который укрепляет ваш организм, защищает от болезней.

Так, давайте все сядем,

По удобней примостимся.

За массаж вы принимайтесь,

Попрошу вас, постарайтесь.

Само - массаж.

растирание ладоней; шеи; плеч; коленей; ступней ног.

Заключительная часть

2 воспитатель

А теперь, внимательно посмотрите друг на друга, почему у вас сверкают глаза? Почему у вас добрая улыбка? Почему вы все весело улыбаетесь? Какое у вас настроение? Хорошее настроение – вот имя последнего седьмоголепестка. Посмотрите, цветок улыбается, радуется за вас, потому что мы нашли, куда боги спрятали наше здоровье. А вы сможете беречь его? А как вы это будете делать? Молодцы, я уверена в вас!

А вам понравилось искать здоровье? (ответы детей)

Воспитатель: Ну, что же наше занятие подошло к концу.

Воспитатель: давайте попрощаемся с нашими гостями.

Под марш дети уходят в группу.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/605861-zanjatija-gde-prjachetsja-zdorove