Конспект коррекционной физкультурной деятельности для группы «Здоровье» (старший дошкольный возраст) «В горах Осетии»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №178

Конспект коррекционной физкультурной деятельности

для группы «Здоровье»

(старший дошкольный возраст)

«В горах Осетии».

Подготовила и провела

Руководитель по физическому воспитанию

Гудиева Бэла Александровна

Цели и задачи:
1. Профилактика ОРЗ, сколиоза и плоскостопия. Укрепление дыхательной и сердечно - сосудистой систем.

2. Закрепление ранее изученных физических упражнений и навыков, умение действовать по звуковому сигналу.

3. Развивать выносливость, умение долго удерживать определенную позу.

4. Продолжать знакомить детей с природой, музыкой и бытом родного края.

Оборудование: 2 гимнастические скамьи, гимнастическая стенка, наклонная доска, тоннель, следы, обручи 4 штуки, 2 шнура, ребристая доска,
голубая ткань, свирель.

ТСО: магнитофон и записи Шедевры классики», «Мелодии Кавказа», экран, видеопроектор, слайды с изображением животных и птиц, природы Осетии.

Ход:

(звучит осетинская музыка)

- Ребята, сегодня мы отправляемся в непростое путешествие. Мы с вами пойдем в горы. Будьте внимательны и не отставайте друг от друга.

Ходьба в колонне по одному, ходьба по ребристой доске, ходьба на носках руки вверх (горы), ходьба на наружных сводах стоп (медведь), бег галопом (горный тур), ходьба в приседе (входим в пещеру), бег врассыпную (убегаем от медведя), перестроение врассыпную.

ОРУ (хат-ха-йога)

Давайте, ребята рассмотрим, что нас окружает.

1. «Горы»

И.П. сидя на коленях, руки внизу

В. плавно поднять руки через стороны вверх, соеденить их в замок, вывернуть кисти рук ладонями вверх, потянуться вверх, (пауза 8-10 сек.) вдох, медленный выдох, вернуться в и.п. (6 раз)

2. «Снежный барс».

И.П. сидя на пятках, руки на коленях, ладонями друг к другу.

В. голову опустить, плавно выгнуть спину (круглая спина) – выдох, плавно поднять голову, максимально прогнуться в пояснице, плечи назад – вдох (6 раз).

3. «Летящий орел»

И.П. лежа на животе, руки в стороны

В. спокойно и плавно поднять верхнюю часть туловища (прогнуться), руки в стороны, (пауза 8-10 сек.), вернуться в и. п. (6 раз)

4. «Змея»

И.П. то же, руки перед собой, согнуты в локтях.

В. медленно выпрямляя руки, максимально поднять верхнюю часть туловища (прогнуться) – вдох, вернуться в и.п., на выдохе сказать: «Ш-ш-ш!» (6 раз)

5. «Дерево»

И.П. лежа на спине, руки вдоль туловища.

В. медленно поднимать ноги вверх, руками упираться в поясницу, ноги тянуть максимально вверх (пауза 8 сек), вернуться в и. п. (3-4 раза).

6. «Орлица в гнезде»

И.П. сидя между стоп, плечи назад, кисти рук соеденить за спиной

В. локти тянуть вверх, подтягивая кисти рук по позвоночнику ( пауза 8 сек), вернуться в и. п. (3-4 раза)

- Ребята, прежде чем мы отправимся дальше, давайте помассируем ноги:

Самомассаж стоп:

И.П. сидя по-турецки:

1. поглаживать стопы от пяток к пальцам;

2. «расчесывать» пальцами;

3. похлопывать двумя руками;

4. разминать как тесто;

5. надавливать большим пальцем на середину стопы;

6. поглаживать;

ОВД

-А теперь не спешите, будьте внимательны и аккуратны:

1. «По мостику» - ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки прямо и боком;

2. По горам» - лазание по гимнастической стенке, с переходом с пролета на пролет и спуск по наклонной доске;

3. «В пещеру» - пролезание в тоннель на высоких и низких четвереньках (по следам).

4. «Через речку» - прыжки через речку на двух ногах.

Способ организации поточный (4 раза)

- А теперь можно отдохнуть. Дыхательное упражнение «Погончики» (по Стрельниковой)

Подвижная игра «Пастух и стадо» (3 раза)

( по сигналу пастуха ( свирели) «стадо» идет на «водопой», перепрыгивая через ров (два шнура). По сигналу «волк» - возвращается обратно к пастуху, волк осаливает овечек).

- Ребята, ложитесь на полянке поудобней и отдыхайте.

Дышите чистым горным воздухом. Релаксация под музыку «Одинокий пастух».

Подведение итогов, что запомнилось, что понравилось, что было сложно.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/614534-konspekt-korrekcionnoj-fizkulturnoj-dejatelno