Методические рекомендации на тему «Особенности развития навыков плавания у детей дошкольного возраста в детских учреждениях»

Особенности развития навыков плавания у детей дошкольного возраста в детских учреждениях

Обучение плаванию детей 4–5 лет имеет ряд задач: общее укрепление организма, оздоровительные цели, организацию привыкания и освоения воды и овладения элементарными плавательными движениями и дыхательными упражнениями.

Плавание — это один из жизненно-важных сберегающих здоровье навыков человека. Горизонтальное положение тела во время плавания является своеобразным аналогом невесомости, также способствующим активизации кровотока, развивая и укрепляя сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

Схематично можно выделить несколько этапов обучения.

Первый - (дети раннего и младшего дошкольного возраста) начинается с ознакомления ребенка с водой, ее свойствами (плотностью, вязкостью, прозрачностью). Он осваивает дыхательные упражнения, которые проходят «на суше»: учится ритмично делать вдох через рот, а выдох через нос и рот.

Для этого можно использовать игровые упражнения: сдувание бумажных снежинок, пушинок с ладони воздушных шариков и др.

Этот этап завершается после того, как ребенок освоится в воде, сможет безбоязненно и уверенно с помощью взрослого и самостоятельно передвигаться по дну, совершать простейшие действия, играть.

Второй этап (младший и средний дошкольный возраст) связан с выработкой умений и навыков, которые помогут чувствовать себя в воде достаточно надежно. Детям этого возраста необходимо в среднем 4 занятия чтобы научиться входить в воду с постепенным увеличением глубины. С тревожными детьми необходимо заниматься отдельно, соблюдая деликатность, убеждая в посильности задания на примере других детей. Дальше ребенок осваивает навыки самостоятельного погружения, выдыхания в воду, удерживания на поверхности воды (всплывать, лежать, скользить — с помощью вспомогательных средств: жилета, круга и т. д.) хотя бы краткое время, получает представление о ее выталкивающей и поддерживающей силе.

В результате третьего этапа (старший дошкольный возраст) дети должны уметь проплыть дистанцию детского бассейна (у нас 7 м.) на мелкой воде (глубина воды по грудь), сохраняя в основном согласованность движений рук, ног и дыхания, характерную для определенного осваиваемого способа плавания.

На последнем, четвертом этапе (старший дошкольный и младший школьный возраст) начального обучения продолжается усвоение и совершенствование техники способов плавания, простых разворотов и прыжков в воду. В результате у детей формируется умение плавать в глубокой воде (там, где ноги не достают дна).

Выводы:

Таким образом, дети регулярно посещавшие занятия в бассейне и обученные по приведенной выше схеме не испытывают страха в воде, безбоязненно передвигаются по всему бассейну и с интересом и желанием выполняют упражнения, что позволяет им быстрее и легче освоить навыки плавания.

Немаловажно позитивное подкрепление детей в воде даже за незначительные сдвиги в освоении воды. Это помогает поверить в свои силы и тогда, абсолютно каждому ребенку под силу освоить элементы плавания в дошкольном возрасте.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/627556-metodicheskie-rekomendacii-na-temuosobennost