5 шагов к звонку на телефон доверия: готовый план для школьника

Единый номер спасения: 112. Центр экстренной психологической
помощи МЧС России.

1.Определи и сформулируй проблему

2.Составь краткий план рассказа о проблеме

3.Составь список вопросов, которые тебя волнуют

4.Если ты растерян, нет сил, чтобы подготовиться к беседе, то просто позвони

5.Если при первом разговоре не удалось наметить пути решения проблемы, обговорите дату и примерное

время следующего звонка, для продолжения разговора.

Уважаемые родители!

В жизни каждого человека бывают радости и огорчения. Вы как родители по возможности стараетесь оградить ваших детей от проблем и жизненных трудностей. Но поверьте, что и у детей случаются сильные волнения и переживания. То, что взрослым может казаться незначительным и обыденным, для детей может оказаться настоящей трагедией.

Но иногда случаются такие ситуации, когда дети не знают, как правильно поступить, чтобы выйти из сложившейся ситуации без особых последствий для себя: насмешек, наказаний, упреков. Конечно, каждый родитель уверен, что его ребенок должен в первую очередь
рассказать о своих переживаниях родителям, но дети не всегда уверены в этом и могут поступить не так, как вам хотелось бы. Иногда дети боятся последствий своих откровений, иногда они просто щадят чувства своих родителей.
Специально, чтобы помочь детям в таких непростых ситуациях была создана служба детского телефона доверия.
Каждый ребенок может позвонить по телефону8-800-2000-122 и рассказать о своих переживаниях, чувствах, проблемах.
Звонить можно круглосуточно. Звонок бесплатный с любого телефона (стационарного или мобильного). Детский телефон доверия создан, чтобы ребенок в трудных для него ситуациях мог обратиться за помощью, обсудить свои проблемы, посоветоваться.
Дети (подростки) могут обратиться к консультантам Детского телефона доверия если:
 обидели в школе (на улице, дома);

ГКОУ РО Донецкая школа - интернат

5 советов,

как позвонить на телефон доверия

г. Донецк

2026г

 получил в школе двойку и боится идти

 семья переехала в другой город, район (переживание расставания со старыми друзьями, одноклассниками, домом);
 всё время плохое настроение;

 произошли конфликты с учителями, родителями, другом или подругой;
 ребенок думает, что вы - родители его не понимаете, и он не знает, как с
вами себя вести и заслужить ваше уважение и понимание;
 ребенок переживает развод родителей;

Детский телефон доверия - самый популярный и широко известный вид экстренной психологической помощи детям.

На телефонах работают специально обученные специалисты-психологи.

Звонок бесплатный

Основные правила работы детского телефона доверия:

Анонимность – ты не обязан представляться, передавать свои личные данные, твой номер телефона не фиксируется.

Конфидециальность – телефонный разговор не записывается и никому не передается.

Толерантность – психолог с уважением отнесется к тебе и твоим проблемама.

Свобода разговора – ты можешь в любой момент прервать разговор.