Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
14.04.2026

Химия ароматов в медицине

Индивидуальный проект по химии для 10 класса «Химия ароматов в медицине» исследует состав эфирных масел и механизмы их воздействия на человека. В работе подробно разбирается, как летучие вещества взаимодействуют с обонятельной системой, влияя на эмоциональный фон, сон и уровень стресса. Особый акцент сделан на научных основах ароматерапии и её практическом применении для улучшения самочувствия. Проект также включает важный анализ потенциальных рисков и правил безопасного использования ароматических веществ в медицинских и профилактических целях.

Содержимое разработки

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 667 Невского района Санкт-Петербурга

Химия ароматов в медицине

Работу выполнил:

Бакке Екатерина, 10 «Б»

Руководитель проекта:

Егорова Елена Викторовна,

Предмет: биология

Санкт-Петербург

2026

СОДЕРЖАНИЕ

ОГЛАВЛЕНИЕ

1. Введение

2. Основная часть

2.1. Что такое ароматические вещества с точки зрения химии

2.2. Эфирные масла и их химический состав

2.3. Воздействие ароматов на организм человека

2.4. Ароматерапия в современной медицине

2.5. Применение ароматических веществ в фармацевтике

3. Заключение

4. Список литературы

5. Приложения

ВВЕДЕНИЕ

С древнейших времён человек использовал запахи растений, смол и масел для лечения и профилактики заболеваний. В культурах Древнего Египта, Индии, Китая и Греции ароматические вещества применялись в лечебных обрядах, при бальзамировании, для обеззараживания помещений и укрепления здоровья. Со временем накопленные знания получили научное объяснение благодаря развитию химии, биологии и медицины.

Сегодня известно, что запахи представляют собой летучие органические соединения, способные воздействовать на рецепторы обонятельной системы человека. Многие ароматические вещества имеют сложную химическую структуру и относятся к классам спиртов, альдегидов, кетонов, сложных эфиров и терпенов. Классическим примером ароматического соединения в химическом смысле является бензол, структура которого стала основой для понимания природы ароматичности. Однако в повседневной жизни ароматическими называют прежде всего вещества, обладающие характерным запахом.

Интерес к ароматам в медицине объясняется их способностью влиять не только на эмоциональное состояние человека, но и на физиологические процессы. Запахи воздействуют на лимбическую систему мозга, связанную с памятью и эмоциями, поэтому они могут вызывать чувство спокойствия, бодрости или концентрации внимания. Некоторые эфирные масла обладают антисептическими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что делает их полезными в лечебной практике.

В современной медицине ароматические вещества используются в составе лекарственных препаратов, мазей, ингаляционных средств и антисептиков. Отдельное направление — Ароматерапия, где эфирные масла применяются как вспомогательное средство при стрессах, нарушениях сна и восстановлении после заболеваний. Несмотря на то что ароматерапия не заменяет традиционные методы лечения, она всё чаще рассматривается как дополнительный способ поддержки организма.

Актуальность данной темы обусловлена возрастающим интересом к натуральным средствам лечения и профилактики, а также необходимостью научного понимания механизмов действия ароматических соединений. Изучение химии ароматов позволяет установить связь между строением молекул и их биологическим действием, что имеет большое значение для фармакологии и медицинской практики.

Цель работы — изучить химическую природу ароматов и определить их роль в медицине.

Для достижения цели были поставлены следующие задачи:

• рассмотреть понятие ароматических соединений с точки зрения химии;

• изучить состав и свойства эфирных масел;

• проанализировать механизм воздействия запахов на организм человека;

• исследовать применение ароматических веществ в медицине и фармацевтике;

• сделать вывод о значении химии ароматов для современного здравоохранения.

Таким образом, тема проекта объединяет знания из химии, биологии и медицины и позволяет глубже понять, как строение молекул связано с их воздействием на организм человека.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Ароматические вещества представляют собой особую группу органических соединений, обладающих характерным запахом. Их молекулы легко испаряются при комнатной температуре, поэтому запах быстро распространяется в воздухе и воспринимается рецепторами носа.

В химии ароматические вещества часто связаны с соединениями, содержащими бензольное кольцо. Такие соединения относятся к классу ароматических углеводородов. Известным представителем является Бензол — простейшее ароматическое соединение, структура которого состоит из шести атомов углерода, образующих кольцо.

Ароматические вещества могут быть природными и синтетическими.

1. Природные ароматические вещества

Они содержатся в растениях, цветах, фруктах и специях. Например:

• эфирные масла розы, лаванды, мяты;

• аромат цитрусовых фруктов;

• запах ванили и корицы.

Эти вещества получают из растений методом дистилляции, прессования или экстракции. Они используются для производства духов, ароматизаторов и лекарственных средств.

2. Синтетические ароматические вещества

Их получают в химических лабораториях. Они могут полностью повторять природные запахи или создавать новые ароматы. Такие вещества широко применяются:

• в парфюмерии;

• в пищевых ароматизаторах;

• в бытовой химии;

• в косметике.

Значение ароматических веществ

Ароматические вещества играют важную роль в жизни человека:

• создают приятные запахи в парфюмерии и косметике;

• улучшают вкус и аромат пищевых продуктов;

• используются в медицине и ароматерапии;

• помогают маскировать неприятные запахи.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА И ИХ ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ

Эфирные масла — это высококонцентрированные ароматические вещества, которые получают из растений: цветов, листьев, коры, корней, плодов или смол. Их используют в ароматерапии, косметике, медицине, массаже, парфюмерии и даже в бытовой химии.

Эфирные масла — это летучие (быстро испаряющиеся) природные соединения, которые придают растениям характерный запах.

Особенности:

• очень концентрированные (иногда 1 кг масла получают из десятков килограммов растений)

• сильно пахнут

• быстро испаряются

• обычно не растворяются в воде, но растворяются в спирте и маслах

Например:

• из лаванды получают лавандовое масло

• из цедры лимона — лимонное

• из листьев эвкалипта — эвкалиптовое

Как получают эфирные масла

Основные методы производства:

1. Паровая дистилляция (самый распространённый)

Растения обрабатывают горячим паром.

Пар вытягивает ароматические вещества → затем они конденсируются → получается смесь воды и масла → масло отделяют.

Так получают:

• лаванду

• мяту

• розмарин

• эвкалипт

2. Холодный отжим

Используется для цитрусовых.

Кожуру плодов механически прессуют.

Так получают:

• лимонное масло

• апельсиновое

• бергамотовое

3. Экстракция растворителем

Применяется для очень нежных цветов, например розы или жасмина.

Популярные эфирные масла и их свойства

Лаванда

• расслабляет

• улучшает сон

• снижает стресс

Чайное дерево

• антисептик

• помогает при воспалениях кожи

• используется при акне

Мята

• освежает

• помогает при головной боли

• улучшает концентрацию

Эвкалипт

• облегчает дыхание

• помогает при простуде

• очищает воздух

Основные способы применения

Ароматерапия

Добавляют в:

• аромадиффузоры

• аромалампы

• ингаляции

Эффект: расслабление, улучшение настроения, концентрации.

Массаж

Эфирное масло разбавляют базовым маслом (например, миндальным или кокосовым).

Пропорция обычно:

• 2–3 капли на 10 мл базового масла.

Косметика

Добавляют в:

• кремы

• шампуни

• маски для лица

• средства для ванны

Быт

Некоторые масла используют:

• как натуральные освежители воздуха

• для отпугивания насекомых

• для ароматизации дома

Важные правила безопасности

1. Не наносить на кожу в чистом виде (может вызвать ожог).

2. Проверять на аллергию.

3. Не принимать внутрь без врача

4. Беременным и детям — использовать с осторожностью.

5. Хранить в тёмных стеклянных бутылках.

ВОЗДЕЙСТВИЕ АРОМАТОВ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

Ароматы растений способны заметно влиять на физическое состояние, эмоции и работу мозга человека. Это происходит потому, что запахи напрямую связаны с обонятельной системой и лимбической системой мозга, которая отвечает за эмоции, память и реакции организма.

Наука, изучающая влияние ароматов на здоровье и психическое состояние человека, называется Ароматерапия.

Как запахи воздействуют на организм

Когда человек вдыхает аромат:

1. Молекулы запаха попадают в носовую полость.

2. Они стимулируют обонятельные рецепторы.

3. Сигнал передается в мозг.

4. Активируется лимбическая система (центр эмоций и памяти).

Поэтому запах может мгновенно:

• изменить настроение

• вызвать воспоминания

• расслабить или наоборот взбодрить

Иногда эффект возникает за несколько секунд.

Психологическое воздействие ароматов

Снижение стресса

Некоторые запахи помогают организму расслабиться и снизить уровень тревоги.

Примеры ароматов:

• лаванда

• ромашка

• сандал

Эти ароматы:

• уменьшают нервное напряжение

• помогают успокоиться

• способствуют релаксации.

Улучшение настроения

Ароматы могут стимулировать выработку гормонов радости (например серотонина).

Такие запахи как:

• апельсин

• лимон

• бергамот

могут:

• повышать настроение

• уменьшать усталость

• давать ощущение энергии.

Улучшение концентрации

Некоторые эфирные масла стимулируют мозговую активность.

Полезные ароматы:

• мята

• розмарин

• лимон

Они помогают:

• лучше концентрироваться

• быстрее мыслить

• уменьшать сонливость

Физиологическое воздействие

Воздействие на нервную систему

Ароматы могут:

• снижать частоту сердцебиения

• расслаблять мышцы

• нормализовать дыхание.

Например, лаванда часто используется для улучшения сна.

Влияние на дыхательную систему

Некоторые эфирные масла обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Например:

• эвкалипт

• чайное дерево

• сосна

Они могут:

• облегчать дыхание

• очищать дыхательные пути

• уменьшать симптомы простуды.

Влияние на иммунитет

Некоторые эфирные масла содержат вещества, которые обладают:

• антибактериальным действием

• противовирусными свойствами

• противогрибковым эффектом.

Поэтому их иногда используют для дезинфекции воздуха.

Воздействие на сон

Многие ароматы помогают организму перейти в состояние покоя, что облегчает засыпание.

Особенно полезны:

• лаванда

• иланг-иланг

• ромашка

• сандал.

Они помогают:

• уменьшить тревожность

• расслабить нервную систему

• улучшить качество сна.

Почему запахи так сильно влияют на человека

Обоняние — одно из самых древних чувств человека. Оно связано с:

• эмоциями

• памятью

• инстинктами.

Поэтому запах может мгновенно вызвать воспоминание или изменить эмоциональное состояние.

Например:

• запах хвои напоминает о природе

• запах цитрусов — о свежести и энергии

• запах лаванды — о спокойствии.

Важный момент

Хотя эфирные масла полезны, нужно помнить:

• сильная концентрация может вызвать аллергию

• некоторые масла раздражают кожу

• важно использовать качественные натуральные масла.

Интересный факт:

Учёные установили, что человек может различать более 1 триллиона различных запахов, и многие из них способны влиять на настроение и поведение.

АРОМАТЕРАПИЯ В СОВРЕМЕННОЙ МЕДИЦИНЕ

Ароматерапия в современной медицине — это направление комплементарной (дополняющей) медицины, которое использует натуральные эфирные масла растений для улучшения физического и психоэмоционального состояния человека. Она рассматривается как часть более широкой области — Комплементарная и альтернативная медицина и применяется наряду с традиционными методами лечения, а не вместо них.

1. Что такое ароматерапия

Ароматерапия — это терапевтическое использование эфирных масел, получаемых из различных частей растений: цветов, листьев, коры, корней и плодов. Эти масла содержат биологически активные вещества (терпены, спирты, альдегиды и др.), которые могут воздействовать на организм.

Основные способы применения:

• Ингаляции — вдыхание ароматических паров через диффузоры, ингаляторы или пар.

• Массаж с эфирными маслами — масла смешивают с базовыми растительными маслами.

• Ароматические ванны — добавление масел в воду.

• Компрессы и аппликации.

• Использование в медицинских учреждениях (палаты, кабинеты релаксации).

2. Механизм действия

Основной механизм связан с воздействием запахов на нервную систему через обонятельные рецепторы.

1. Молекулы запаха попадают в носовую полость.

2. Они стимулируют обонятельные рецепторы.

3. Сигнал передается в структуры мозга, включая Лимбическая система мозга.

Лимбическая система связана с:

• эмоциями,

• памятью,

• стрессовыми реакциями,

• регуляцией гормонов.

Поэтому ароматерапия может влиять на настроение, уровень тревоги и физиологические процессы.

3. Наиболее используемые эфирные масла

В медицинской практике чаще всего применяются:

• Лаванда (Lavandula angustifolia)

• снижение тревожности

• улучшение сна

• Мята перечная (Mentha piperita)

• облегчение головной боли

• повышение концентрации

• Эвкалипт (Eucalyptus globulus)

• облегчение дыхания

• поддержка при простудных заболеваниях

• Чайное дерево (Melaleuca alternifolia)

• антисептическое действие

• применение при кожных инфекциях

4. Применение в современной медицине

Сегодня ароматерапия используется в разных медицинских областях.

1. Психология и психиатрия

Исследования показывают, что некоторые эфирные масла могут снижать симптомы:

• тревожности

• стресса

• лёгкой депрессии

Например, аромат лаванды применяется для улучшения сна при Бессонница.

2. Паллиативная медицина

В хосписах ароматерапия помогает:

• уменьшать боль

• снижать тревожность

• улучшать эмоциональное состояние пациентов.

Она часто используется вместе с массажем и релаксационными практиками.

3. Реабилитация и уход за пациентами

Ароматерапия может применяться:

• в отделениях реабилитации

• в домах престарелых

• при уходе за пациентами с Болезнь Альцгеймера

Запахи могут стимулировать память и улучшать настроение.

4. Дерматология

Некоторые эфирные масла обладают:

• антибактериальными

• противовоспалительными

• противогрибковыми свойствами.

Например, масло чайного дерева используется при акне и грибковых поражениях кожи.

5. Научные исследования

Современные исследования показывают, что ароматерапия может:

• снижать уровень гормона стресса (кортизола),

• улучшать качество сна,

• уменьшать болевые ощущения.

Однако научное сообщество считает, что необходимы более масштабные клинические исследования, поскольку эффект ароматерапии может зависеть от:

• индивидуальной чувствительности,

• психологических факторов,

• качества эфирных масел.

6. Ограничения и безопасность

Несмотря на природное происхождение, эфирные масла могут быть небезопасны при неправильном использовании.

Возможные риски:

• аллергические реакции

• раздражение кожи

• токсичность при проглатывании

• взаимодействие с лекарствами

Поэтому в медицинской практике рекомендуется:

• использовать разбавленные масла,

• консультироваться с врачом,

• избегать самолечения при серьёзных заболеваниях.

ПРИМЕНЕНИЕ АРОМАТИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ В ФАРМАЦЕВТИКЕ

Применение ароматических веществ в фармацевтике — это важное направление фармацевтической технологии, связанное с использованием ароматических соединений и эфирных масел для улучшения свойств лекарственных препаратов, повышения их эффективности и удобства применения. Ароматические вещества могут выполнять как вспомогательную, так и терапевтическую функцию.

1. Понятие ароматических веществ в фармацевтике

В фармацевтике под ароматическими веществами понимают природные или синтетические соединения с выраженным запахом и вкусом, которые используются при создании лекарственных средств. Чаще всего это:

• эфирные масла растений

• ароматические спирты

• альдегиды

• фенольные соединения

• терпены

Многие из них получают из лекарственных растений и применяют в фармацевтической промышленности.

С научной точки зрения значительная часть таких соединений относится к области Фармацевтическая химия и изучается также в рамках Фармакогнозия — науки о лекарственных растениях и природных лекарственных веществах.

2. Основные функции ароматических веществ в лекарствах

1. Коррекция вкуса и запаха лекарств

Одной из самых распространённых функций является маскировка неприятного вкуса и запаха лекарственных препаратов.

Многие активные вещества имеют горький или неприятный вкус, поэтому ароматические добавки используются для улучшения органолептических свойств:

• сиропы

• микстуры

• суспензии

• жевательные таблетки

• детские лекарственные формы

Например, в сиропах могут применяться ароматические компоненты мяты или цитрусовых.

2. Фармакологическое действие

Некоторые ароматические вещества обладают собственным лечебным эффектом. Их используют как активные компоненты лекарственных средств.

Примеры:

• масло мяты перечной (Mentha piperita) — оказывает спазмолитическое и освежающее действие

• масло эвкалипта (Eucalyptus globulus) — обладает антисептическими и отхаркивающими свойствами

• масло лаванды (Lavandula angustifolia) — обладает седативным и расслабляющим действием

Такие вещества входят в состав:

• ингаляционных средств

• мазей

• бальзамов

• растворов для ингаляций.

3. Антисептические и противовоспалительные свойства

Многие эфирные масла обладают выраженной антибактериальной и противогрибковой активностью. Благодаря этому они используются в составе:

• антисептических растворов

• мазей

• стоматологических средств

• средств для лечения кожных заболеваний.

Например, масло чайного дерева (Melaleuca alternifolia) применяется благодаря своим антимикробным свойствам.

4. Использование в ингаляционной терапии

Ароматические вещества широко применяются в препаратах для лечения заболеваний дыхательной системы.

Они могут:

• облегчать дыхание

• уменьшать воспаление слизистых оболочек

• способствовать разжижению мокроты

Такие вещества входят в состав препаратов, применяемых при:

• Бронхит

• Ринит

• Синусит.

3. Использование ароматических веществ в различных лекарственных формах

Ароматические соединения применяются во многих фармацевтических формах:

Жидкие формы

• сиропы

• капли

• микстуры

• растворы для ингаляций

Полутвёрдые формы

• мази

• кремы

• гели

• бальзамы

Твёрдые формы

• таблетки

• пастилки

• леденцы от кашля.

В леденцах от кашля ароматические вещества одновременно улучшают вкус и оказывают местное терапевтическое действие на слизистую оболочку горла.

4. Технологические аспекты использования

При разработке лекарственных средств важно учитывать несколько факторов:

1. Стабильность ароматических веществ

Многие эфирные масла летучи и чувствительны к свету и температуре.

2. Совместимость с другими компонентами препарата

Некоторые ароматические соединения могут вступать в химические реакции с действующими веществами.

3. Безопасная концентрация

Высокие дозы эфирных масел могут вызывать раздражение кожи и слизистых оболочек.

Поэтому в фармацевтической технологии строго контролируются:

• дозировка

• степень очистки

• способ введения вещества в лекарственную форму.

5. Перспективы развития

Современные исследования направлены на более широкое использование природных ароматических соединений в медицине. Перспективные направления включают:

• разработку новых препаратов на основе эфирных масел

• применение нанотехнологий для доставки ароматических веществ

• создание ингаляционных систем нового поколения

• изучение антимикробных свойств растительных ароматических соединений.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Таким образом, ароматические вещества играют важную и многостороннюю роль в современной фармацевтике. Их применение охватывает широкий спектр задач — от улучшения органолептических свойств лекарственных препаратов до оказания самостоятельного фармакологического действия. Благодаря приятному запаху и вкусу ароматические соединения позволяют значительно повысить удобство применения лекарств, особенно в детской практике, где важна хорошая переносимость препаратов.

Кроме того, многие ароматические вещества, особенно эфирные масла, обладают полезными биологическими свойствами. Они могут проявлять антисептическое, противовоспалительное, спазмолитическое, седативное и отхаркивающее действие. Именно поэтому такие вещества широко применяются в составе различных лекарственных форм — сиропов, капель, мазей, ингаляционных растворов, пастилок и бальзамов. Их использование особенно актуально при лечении заболеваний дыхательных путей, кожных заболеваний и некоторых функциональных расстройств.

Большое значение имеет и природное происхождение многих ароматических веществ. Растительные источники делают их ценными компонентами лекарственных средств, поскольку они часто обладают комплексным действием на организм человека. Изучением таких соединений занимаются специалисты в области Фармакогнозия и Фармацевтическая химия, которые исследуют свойства лекарственных растений, способы получения эфирных масел и возможности их применения в медицинской практике.

Однако использование ароматических веществ требует строгого научного подхода. Несмотря на их натуральное происхождение, эфирные масла и ароматические соединения могут вызывать аллергические реакции, раздражение кожи или слизистых оболочек при неправильном применении или превышении допустимых концентраций. Поэтому при разработке лекарственных препаратов важно тщательно контролировать их состав, дозировку и совместимость с другими компонентами.

Современная фармацевтическая наука продолжает активно изучать свойства ароматических соединений. Новые исследования направлены на создание более эффективных лекарственных средств на основе природных компонентов, разработку инновационных лекарственных форм и совершенствование технологий получения эфирных масел. Перспективным направлением также является использование ароматических веществ в сочетании

с современными методами доставки лекарств.

Таким образом, ароматические вещества являются важным элементом фармацевтической технологии и занимают значительное место в создании современных лекарственных препаратов. Их дальнейшее изучение и рациональное применение открывают новые возможности для развития фармацевтической промышленности и повышения эффективности медицинской помощи

Список литературы

1. Дмитрий А. Харкевич. Фармакология. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2021.

2. Олег Д. Барнаулов. Фармакогнозия. Лекарственные растения. — Санкт-Петербург: СпецЛит, 2019.

3. Николай А. Тюкавкина. Фармацевтическая химия. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2020.

4. Татьяна А. Бухтиярова. Фармакогнозия: учебник для фармацевтических вузов. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2018.

5.РобертТиссеренд. Essential Oil Safety. — London: Churchill Livingstone, 2014.

6.ДжулияЛоулесс. The Encyclopedia of Essential Oils. — London: HarperCollins, 2013.

7.Всемирнаяорганизацияздравоохранения. WHO Monographs on Selected Medicinal Plants. — Geneva, 2007.

8. European Medicines Agency. Herbal Medicinal Products: Scientific Guidelines. — London, 2020.

9. Trease and Evans Pharmacognosy. — London: Elsevier, 2016.

10. Фармакогнозия: учебное пособие для фармацевтических вузов / под ред. В. А. Куркина. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2019.

11. Фармацевтическая технология: учебник / под ред. Л. А. Ивановой. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2020.

12. Государственная фармакопея Российской Федерации. — Москва: Министерс

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/636817-himija-aromatov-v-medicine

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки