Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
14.12.2014

Развитие физических качеств, в младшем школьном возрасте, методом круговой тренировке

Соколова Мария Леонидовна
учитель физической культуры
Конспект урока по физической культуре для 2 класса посвящен развитию физических качеств методом круговой тренировки. Внеклассное занятие направлено на формирование координационных, скоростно-силовых и силовых способностей у младших школьников. В практической части урока используются гимнастические маты, шведская стенка, скакалки, мячи и другой спортивный инвентарь. Готовый план-конспект содержит все необходимые задания и упражнения для проведения эффективного занятия в спортивном зале.

Содержимое разработки

КОНСПЕКТ УРОКА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

2 «А» КЛАСС

ЗАДАЧИ УРОКА:

1. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:

«РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ, В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ, МЕТОДОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКЕ.»

2. РАЗВИВАЮЩИЕ:

Координационные, скоростно-силовые, силовые способности.

3. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Спортивный зал МОУ СОШ № 50.

4. ИНВЕНТАРЬ:

г/ маты, шведская стенка, скакалки, скамейки, карточки, свисток, перекладина и мячи в/б.

УРОК ПРОВЕЛА:

Москалева Т.П.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:

1. вход в зал.

2. построение, приветствие, сообщение задач урока.

3. перестроение на месте.

ОРУ В ДВИЖЕНИЕ:

ходьба на носках 0,5 круга

ходьба на пятках 0,5 круга

ходьба на внешней стопе 0,5 круга

ходьба на внутренней стопе 0,5 круга

БЕГ РАВНОМЕРНЫЙ (игра: по свистку останавливаться, если два свистка разворачиваться и бежать в другую сторону, кто не остановился 10 раз приседают в центре зала.)

прямая голень вперед 0,5 кр.

прямая голень назад 0,5 кр.

высокое поднимание бедра 0,5кр.

захлест голени назад 0,5кр.

прыжки на левой ноге 0,5кр.

прыжки на правой ноге 0,5кр.

прыжки на двух ногах 0,5кр.

прыжки ноги вместе, ноги врозь 0,5кр.

«медвежата»

«тачка»

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ:

1. Работа по станциям (2-3 минуты)

СТАНЦИЯ «сила в наших руках»

Мальчики: вис на перекладине подбородок на турнике

Девочки: подтягивание на перекладине.

СТАНЦИЯ «попрыгунчик»

Прыжки через скамейку

СТАНЦИЯ «прыгунки»

Прыжки через скакалку

СТАНЦИЯ «попади в цель»

Броски мяча в кольцо

СТАНЦИЯ «гора препятствий»

Лазание по лестнице без помощи ног

СТАНЦИЯ «перекати поле»

А) перекаты на спине

Б) «березка»

СТАНЦИЯ «полоса препятствий»

Лазание по скамейке

СТАНЦИЯ «гибкость»

А) «лодочка»

Б) «корзинка»

2. ПОДВИЖНАЯ ИГРА

«Охотники и утки»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:

1. игра «день и ночь»

2. построение

3. подведение итогов

4. домашнее задание, выставление оценок.

5. организованный выход из зала.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/86267-razvitie-fizicheskih-kachestv-v-mladshem-shko

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки