Правильное питание в подростковом возрасте

Эту тему я выбрала потому, что я, как и большинство подростков, очень халатно до некоторых пор относилась к своему здоровью, в частности к питанию. Кола, чипсы, печенье и сладости были моей любимой едой. И это очень пагубно сказалось на состоянии моей пищеварительной системы. У меня начались схваткообразные боли в районе желудка и врач поставил мне диагноз «бронхит», напугав, что в дальнейшем, если не изменю свои привычки питания, мне грозит язва. Я решила изменить свой рацион и начать правильно питаться.