«Необходимость витамина А в организме человека»

Человеческий организм по настоящему совершенен. Всё в нём всё работает как часы. Для поддержания всех процессов, человеку необходимо потреблять пищевые вещества, получаемые с пищей.
Пищевые вещества делятся на два вида: макронутриенты и микронутриенты. К микронутриентам относятся: белки, жиры и углеводы. Белки нужны для построения мышц. Жиры же: дают нам энергию, стимулируют мозговую деятельность, служат строительным материалом для клеток и тканей, помогает регулировать обмен веществ. А углеводы нужны для снабжения тела энергией , что дает поддержание всех его функций и полноценной жизнедеятельности.
К микронутриентом относят: витамины и минералы. Минералы , в основном, входят в состав скелета, жидкостей организма и многих ферментов. Кроме того, они также очень важны в качестве регуляторов активности ферментов, при этом не имея пищевой ценности. На витаминах же мы остановимся по подробнее.
Цель: описать и записать сведения про витамин А, а также про его влияния на организм
Задачи:
1. найти информацию про Витамин А
2. проанализировать информацию про витамин А
3. провести опрос “Как часто вы употребляете в пищу продукты, содержащие витамин А?” среди своих одноклассников
4. Записать результаты
5. На основе собранных данных составить и опубликовать статью «Необходимость Витамина А в организме человека».
6.Составление памятки «Необходимость витамина А в организме человека»