Медведева Ольга Евгеньевна
Мероприятие, посвященное 99-летию Республики Марий ЭЛ. Путешествие в страну здорового образа жизни.
Тема занятия: Путешествие в страну «Здорового образа жизни».
Цели: Создание условий для осознания и осмысления новой информации, применение ее в учебной деятельности. Обучение навыкам совместной деятельности в коллективе.
Задачи:
Образовательная: Познакомить с компонентами здорового образа жизни. Содействовать сохранению здоровья школьников и окружающих его людей.
Воспитательная: Воспитывать ответственное отношения школьников к своему здоровью, научить заботиться о своем здоровье.
Коррекционная: Развивать внимание, память, мышление, речь.
Оборудование: Плакат «Режим дня», индивидуальные брошюрки «Режим дня», цветок со вставными лепестками, корзинки, набор картинок «овощи», «фрукты», рисунки детей о здоровом образе жизни, два портрета мальчиков «Грязнуля», «Чистюля», медали.
Ход занятия
-Добрый вечер, уважаемые коллеги и ребята!
-Вы прибыли на станцию «Спортивно-оздоровительную»
- А сейчас Костя расскажет нам стихотворение про нашу республику:
С праздником ,Республика марийская!
С детства дорогие мне края!
Так люблю тебя, что и не высказать,
Маленькая родина моя!
-Сейчас мы проверим какое у вас настроение.
-Если у вас хорошее настроение-поднимаете веселый смайлик, а если плохое-грустный
-Договорились?
-Вот и хорошо, у всех хорошее настроение, отлично!
-Можно начинать занятие.
-Сегодня мы с вами отправляемся в страну «Здорового образа жизни» На наших корабликах, которые мы сделали своими руками мы отправимся в путешествие по республике Марий Эл. Нашей республике исполняется 99 лет. У нас будет несколько остановок, и на каждой нам предстоит повторять то, что мы знаем, узнать много нового и интересного.
Наша первая остановка «Мойдодыр»
-Ребята, посмотрите внимательно на картинки, кто здесь изображен? Что можете о каждом из мальчиков рассказать? Каму из этих мальчиков нужна помощь, почему? Один из мальчиков не выполняет гигиенические процедуры, не следит за внешним видом, на него неприятно смотреть, с таким мальчиком никто не будет дружить. А вот второй мальчик чистый, аккуратный, веселый, с таким будут дружить.
- Очень важно для сохранения здоровья – это гигиена тела.
- Кто мне скажет что означает слово «гигиена».
-Что нужно делать, чтобы всегда быть чистым, опрятным, аккуратным? (умываться, расчесывать волосы, следить за внешним видом, мыть руки, лицо и тело с мылом, чистить зубы).
Чтобы быть здоровым, сильным
Мой лицо и руки с мылом
Будь аккуратен, забудь лень!
Чисти зубы каждый день!
-Какую часть тела нужно мыть чаще всего (руки).
-Руками делаем разную работу и они становятся грязными. После любой работы необходимо руки тщательно мыть. На грязной коже находится множества микробов, которые могут попасть в какую ни будь маленькую царапину на коже. За едой мы можем облизать грязные пальцы, а от этого легко заболеть. Многие ребята не умеют мыть руки. --Кто может рассказать как правильно мыть руки?
- закатай рукава
- намочи руки
- намыль до появления пены
- потри руки с обеих сторон и между пальцев
- смой пену
- вытри насухо полотенцем.
-Обязательно руки мыть надо после туалета, игр, прогулки, уборки класса и обязательно перед едой.
Игра: «Веселые загадки».
-Сейчас вы будете отгадывать загадки, ответы этих загадок помогают нам быть чистыми и здоровыми.
1. Костяная спинка, жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Зубам усердно служит.
(зуб. Щетка)
2. Гладкое, душистое, моет чисто (Мыло)
3. Хожу, брожу не по лесам,
А по усам и волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей.
(Расческа).
4.Вафельное и полосатое,
Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою – что это такое?
(Полотенце).
Дождик теплый и густой,
Этот дождик не простой
Он без туч, без облаков.
Целый день идти готов.
(Душ)
Помогает нам всегда
Солнце, воздух и ...
(вода).
Игра: «Хорошо – плохо».
- Если то, что я назову хорошо вы-хлопаете, если плохо-топаете.
-Договорились?
-Чистить зубы, мыть руки, долго смотреть телевизор, грызть ногти, и.
2 остановка «Спортивная»
Со здоровьем дружен спорт
Стадион, бассейн
Зал, каток - всегда нам рады
За старание в награду
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши тверды.
- Каждый из вас хочет быть здоровым, сильным, смелым, ловким. Что необходимо делать, чтобы быть здоровым, сильным. (заниматься спортом, делать утром гимнастику, гулять).
-Поднимите руки, кто утром делает зарядку?
Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна.
От лени и болезней
Спасает нас она.
(После зарядки человек становится бодрым, веселым).
-Какие виды спорта вы знаете?
(фигурное катание, легкая атлетика, бокс, катание на лыжах, плавание). Так как мы еще маленькие, учимся в 1-м классе занимаемся физкультурой, делаем зарядку, танцуем – это тоже спорт, много гуляем- все это помогает нам укреплять здоровье – быть сильными, ловкими, не болеть.
-Кто спортом занимается, тот силы набирается.
- Ребята, а какие вредные привычки вы знаете, которые мешают здоровому образу жизни? (Грызть ногти, ручки – микробы попадают в наш организм и человек болеет, курение).
-Сигареты – никотин, враг всему номер один.
- Мы этим вредным привычкам объявляем бой, а будем лучше спортом заниматься и силы набираться.
Физкультминутка:
По дорожке, по дорожке
Скачем мы на правой ножке,
(Подскоки на правой ноге)
И по этой же дорожке
Скачем мы на левой ножке.
(Подскоки на левой ноге)
По тропинке побежим, до лужайке добежим. (бег на месте).
На лужайке, на лужайке
Мы попрыгаем, как зайки.
(прыжки на месте на двух ногах)
Стоп. Немного отдохнем
И домой пешком пойдем.
(ходьба на месте)
(Дети рассаживаются на свои места)
-Отгадайте загадки:
-У него два колеса
И седло на раме.
Две педали есть внизу,
Крутят их ногами ...
(велосипед)
Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет ...
(спорт).
Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень
много знать
.
И поможет здесь сноровка
И, конечно, ...
(тренировка).
3 Остановка « Витаминная»
-Как вы думаете, на здоровье влияет то, что ест человек?
Надо кушать помидоры
Фрукты, овощи, лимоны,
Кашу – утром, суп – в обед,
А на ужин – винегрет.
-Чтобы быть здоровым надо правильно питаться, есть те продукты где много витаминов! --Что полезно нашему организму, какие продукты, перечислите ( овощи, фрукты, пить соки, молоко, съедать все что дают на обед).
Ну, а если свой обед
Мы начнем с кулька конфет,
Жвачкой мы с тобой закусим
Шоколадкой подсластим.
-А такой обед полезен для нашего здоровья?
-Конечно же нет, от сладкого портятся зубы, пропадает аппетит, человек становится вялым, слабым, бледным.
-Значит какой сделаем вывод:
- Ежедневно, непременно
- Надо есть все, что полезно.
Игра: «Что разрушает здоровье что укрепляет».
-Вот перед вами корзинки и набор картинок с изображением овощей, фруктов и других продуктов. Надо в одну корзинку сложить все то, что укрепляет здоровье, а в другую, те картинки на которых изображены продукты которые могут разрушить здоровье, то есть те которые вредят здоровью если их есть много, и не в то время.
-И объясните свой выбор.
-Молодцы!!! Справились с этим заданием.
4 остановка «Успевайка»
-На этой станции живут «Успевайки». Почему они так себя называют? Да, потому что все успевают: и уроки приготовить, и спортом позаниматься, и с друзьями поиграть, да еще книгу почитать и по дому родителям помочь. В чем секрет спросите? Верный помощник «успеваек» - режим дня.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
- Ребята о чем это стихотворение? (Правильно о здоровье, о режиме).
-Как вы понимаете выражение «режим дня». Что это такое? (список дел, все делать по расписанию, по порядку).
-Зачем нужен «режим дня»?
(чтобы все успевать, делать без спешки, чтобы было хорошее настроение, он помогает хорошо учиться, укреплять здоровье).
-Ребята, у нас в школе есть режим дня? Мы по нему живем да?
-Давайте вспомним и расскажем о нем. Посмотрите на плакат все ли мы выполняем вовремя?
Плакат «режима дня».
7.00-8.00- Подъем, зарядка, утр. туалет, завтрак.
8.00-13.00- Занятия в школе.
13.00-14.00- Гигиен. Процедуры, обед.
14.00-16.00- Тихий час.
16.00-17.00- Внеклассные мероприятия.
17.00- 18-00 Самоподготовка.
18.30-18.00- Ужин.
18.30-19.00- Прогулка на свежем воздухе.
19.00-19.30- Вечерние процедуры, уборка комнат, закрепленных участков
19.00-19-30 Игры, просмотр телепередач.
20.00- 20-30 Чтение худ. литературы
21.00-Сон.
Все ли мы выполняем вовремя?
Значит: Режим дня помогает хорошо учиться и укреплять здоровье
-Запомните несколько полезных советов:
Рано вставать, рано в кровать:
Завтра за партой
не будешь зевать.
Прогоню остатки сна, одеяло в сторону.
Мне гимнастика нужна-
Помогает здорово.
С шумом струйка водяная на руках дробится,
Никогда не забывай по утрам умыться.
Чистят ножи и кастрюли, и трубы.
Как же не чистить до завтрака зубы?
Вовремя пей, вовремя ешь-
Будешь до старости крепок и свеж.
Коль пришел ты на урок,
На язык повесь замок.
Но далеко не прячь ключи,
Там, где нужно-
Не молчи.
Чтобы ночью лучше спать,
Видеть сон хороший,
Мы советуем
гулять
Вечером погожим.
Игра пантомима – «Режим дня»
Я тихонько скажу на ушко задание. Вы покажите это задание без слов, только действиями. Сейчас внимательно посмотрите на меня я покажу, как правильно нужно выполнять действия и постарайтесь угадать, что я делаю – чистить зубы – что я показала сейчас? (мыть руки – лицо, зарядка, мыть пол, расчесываться, накрывать на стол, подмести пол).
5 остановка «Игровая»
-Мы прибыли на остановку «Игровую»
-Сейчас поиграем в марийские игры.
-Хорошо?
(ответ детей: Согласны)
1 игра «Перепрыгни через лапоть»
-А вы , ребята знаете, что такое лапоть?
-Ответ детей:
-Да, это обувь которую носили раньше на Руси.
-Вставайте в круг, а я буду крутить лаптем, а вы должны через него перепрыгнуть. А кто не перепрыгнет, тот выходит из игры.
-Замечательно!
2 игра «Бой петухов»
-Делимся на две команды.
-Команды выстраиваются по шесть человек, в каждой команде. Каждый захватывает ногу двумя руками. По сигналу ведущего соперники из каждой пары сближаются и начинают толкать друг- друга плечом, прыгая на одной ноге. Кому удастся вывести своего соперника из равновесия (если соперник встал на обе ноги), тот выходит из игры.
-Какие вы все сильные и ловкие!
3 игра «У медведя во бору грибы, ягоды беру»
-Кто-нибудь из вас будет медведем, а остальные будут собирать на его полянке грибочки ягоды.
-Медведь просыпается и ловит вас. Кого поймает медведь, тот и будет медведем
-Молодцы!
И последняя 6 остановка «Ромашка»
-Наш корабль подплывает к последней остановке. К нашей Зеленой лужайке ,к городу Козьмодемьянску, на берег к реке Волге.
-У меня в руках лепестки от цветка «Ромашка» на его лепестках написаны те правила, которые помогают вести здоровый образ жизни, но так же есть правила которые мешают здоровому образу жизни. Я буду читать эти правила, а вы говорить что же подходит для нас, чтобы мы были сильными, смелыми, здоровыми, и в конце посмотрим получится у нас цветок или нет. Если получится то вы правильно ответили на все вопросы.
1.Лепесток – заниматься спортом, физкультурой.
2-й – Соблюдать режим дня
3-й – Правильное питание
4-й – Гигиена тела
5-й – Игры на свежем воздухе
6-й – Вредные привычки
7-й – В место обеда есть конфеты.
-Замечательно справились с последним заданием ,ребята!
-Теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы соблюдать и выполнять здоровый образ жизни.
-Давайте всегда соблюдать все необходимые правила которые мы разместили на «Ромашке» и она нам всегда будет помогать если что забудете, посмотрите на лепестки.
Я, открыла вам секреты
Как здоровье сохранить
Выполняйте все советы
И легко вам будет жить.
Всем известно, всем понятно
Что здоровым быть приятно
Только надо знать,
Как здоровым стать.
Итог занятия:
-Вот и закончилось наше интересное путешествие по республике Марий Эл.
-Ребята, вам понравилось?
-Что больше всего вам запомнилось на нашем мероприятие?
-Что нужно делать, чтобы быть здоровыми. сильными, ловкими?
(ответ детей: соблюдать здоровый образ жизни.)
-Молодцы!
-А мы ,ребята хотим вам вручить подарки, медали для самых здоровых, сильных, смелых.
-Будьте здоровы, хорошо учитесь и соблюдайте здоровый образ жизни!
Пожелаем друг другу здоровья.
Мы желаем вам, ребята, быть здоровыми всегда!
Но добиться результата невозможно без труда.
Мы открыли все секреты, как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.
