Педагог по АФК: эффективные методы работы и функциональные обязанности

Вопросы для обсуждения:

1. Адаптивная физическая культура: цель, задачи, виды и принципы.
2. Методы адаптивной физической культуры.
3. Функции педагога, ведущего занятия по адаптивной физической культуре.

Адаптивная физическая культура: цель, задачи, виды и принципы.

В большинстве стран мира наблюдается массовое ухудшение состояния здоровья населения, повышение уровня инвалидности. Это связано с ухудшением экологической обстановки, генетическими факторами и многими другими причинами.

Еще в 1996 году в государственный реестр-классификатор специальностей для высшего образования была внесена физкультура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Сегодня такая специализация имеет название «адаптивная физическая культура».

На практике адаптивная физкультура теорией и реализацией отличается от оздоровительной или лечебной физкультуры. Если одна направлена на общее оздоровление, а целью другой является восстановление нарушенных функций организма, то адаптивная система рассчитана на социализацию людей, которые имеют серьезные нарушения в здоровье, сказывающиеся на адаптации и самореализации их в обществе.

Адаптивная физическая культура (далее – АФК) – это интегрированная наука. Это означает, что она объединяет в себе несколько самостоятельных направлений. В физкультуре для инвалидов совмещаются знания из таких сфер, как общая физическая культура, медицина, коррекционная педагогика и психология. Адаптивная система ставит своей целью не столько улучшение состояния здоровья человека с ограниченными возможностями, сколько восстановление его социальных функций, корректировку психологического состояния.

В России к настоящему времени сформированы основные контуры образовательного, научного, правового и информационного пространства адаптивной физической культуры.

Адаптивная физическая культура интегрирует в себе как минимум три крупных области знания – физическую культуру, медицину, коррекционную педагогику – и большое количество учебных и научных дисциплин: теорию и методику физической культуры, теорию и методику отдельных видов спорта и их групп, теорию и методику физического воспитания, двигательной рекреации и физической реабилитации; анатомию, физиологию, биохимию, биомеханику, гигиену, общую и частную патологию, психологию болезни и инвалидности, специальную психологию, специальную педагогику, психиатрию и т.д.

Все это приводит к различным трактовкам сущности адаптивной физической культуры, что предопределяется научными предпочтениями педагогов или научных работников, их предшествующим опытом работы. Мы будем исходить из следующих определений этого понятия:

• Адаптивная физическая культура – это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями здоровья.
• Адаптивная физическая культура – это вид физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья. Это процесс и результаты деятельности по созданию готовности человека к жизни; оптимизации его состояния и развития.

Цель адаптивной физической культуры – максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья и (или) инвалидность, за счет обеспечения оптимального режима функционирования его телесно-двигательных характеристик и духовных сил, их гармонизации для максимально возможной самоактуализации в качестве социально и индивидуально значимого субъекта.

В адаптивном физическом воспитании представлены все виды педагогических задач – общие и специфические.

Общие задачи (образовательные, воспитательные, оздоровительные) включают:

• укрепление здоровья;
• содействие физическому развитию, повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды;
• обучение основам техники движений, формирование жизненно необходимых умений, навыков;
• развитие двигательных способностей;
• формирование необходимых знаний в области физической культуры личности;
• воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности;
• воспитание нравственных и волевых качеств, приучение к организованности, ответственности за свои поступки, любознательности, активности и самостоятельности.

К специфическим задачам адаптивной физической культуры относятся коррекционные, компенсаторные и профилактические, однако их решение распространяется и на общие задачи. Многообразие решаемых коррекционно-развивающих задач позволило сгруппировать их в следующие виды:

1. Коррекция техники основных движений – ходьбы, бега, плавания, прыжков, лазанья, перелезания, метания, мелкой моторики, симметричных и асимметричных движений, упражнений с предметами и др.
2. Коррекция и развитие координационных способностей – согласованности движений отдельных звеньев тела при выполнении физических упражнений, ориентировки в пространстве, дифференцировки усилий, времени и пространства, расслабления, быстроты реагирования на изменяющиеся условия, равновесия, ритмичности, точности движений, мышечно-суставного чувства, зрительно-моторной координации и т.п.
3. Коррекция и развитие физической подготовленности – мышечной силы, элементарных форм скоростных, скоростно-силовых качеств, ловкости, выносливости, подвижности в суставах.
4. Компенсация утраченных или нарушенных функций, формирование новых видов движений за счет сохранных функций в случае невозможности коррекции.
5. Профилактика и коррекция соматических нарушений – сколиоза, плоскостопия, искажения телосложения, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, профилактика простудных и инфекционных заболеваний, травматизма и микротравм.
6. Коррекция и развитие сенсорных систем: дифференцировка зрительных и слуховых сигналов по силе, расстоянию, направлению; развитие зрительной и слуховой памяти; развитие устойчивости к вестибулярным раздражениям; дифференцировка тактильных ощущений, кожно-кинестетических восприятий и т.п.

АФК, являясь частью физической и общечеловеческой культуры, выполняет важные социальные и педагогические функции духовного и физического развития лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов.

Социальные функции органично вплетаются в процесс АФК, развивая духовную сферу, интеллектуальные, психические способности, формируя активное отношение к ценностям физической культуры, здоровому образу жизни.

Такие функции АФК, как социализирующая, коммуникативная, интегративная, отнесены к социальным, так как не являются «собственными», самостоятельными, а отражают комплексное участие в этих процессах других социальных институтов, явлений, событий окружающей жизни. Таким образом, указанные социальные функции отражают важнейший уровень деятельности АФК, являющийся результирующим ее звеном.

Педагогические функции АФК реализуются через ее структурные компоненты (виды АФК) с помощью основного средства и метода – физического упражнения, обладающего уникальным и специфическим свойством решать многочисленные педагогические задачи: от обучения элементарным движениям до лечения тяжелейших травм (Приложение 1).

Содержание и задачи основных видов адаптивной физической культуры раскрывают потенциал возможностей средств и методов адаптивной физической культуры, каждый из которых, имея специфическую направленность, способствует в той или иной мере не только максимально возможному увеличению жизнеспособности инвалида, но и всестороннему развитию личности, обретению самостоятельности, социальной, бытовой, психической активности и независимости, совершенствованию в профессиональной деятельности и вообще достижению значимых результатов в жизни.

Принципы АФК являются составной частью методологии и представляют собой базовые теоретические положения, отражающие сущность обучения, воспитания, развития личности, а также служат ориентиром для конструирования практики (Приложение 2).

Таким образом, адаптивная физическая культура являет собой емкий и широкий социальный феномен, основной целью которого выступает социализация или ресоциализация личности человека с ограниченными возможностями здоровья или инвалида, поднятие уровня качества его жизни, наполнение ее новым содержанием, смыслом, эмоциями, чувствами, а не только их лечение с помощью тех или иных физических упражнений или физиотерапевтических процедур.

Методы адаптивной физической культуры.

Методика адаптивной физической культуры представляет собой совокупность методов и приемов, направленных на решение коррекционных, оздоровительных, образовательных и других задач АФК.

Методический подход отражает выбор определенной концепции в решении специфических задач АФК и предполагает наличие альтернативных вариантов оптимизации средств и методов.

Наиболее типичными для адаптивной физической культуры являются следующие группы методов:

1. Методы формирования знаний.
2. Методы обучения двигательным действиям.
3. Методы развития физических качеств и способностей.
4. Методы воспитания личности.
5. Методы педагогического воздействия.
6. Методы организации взаимодействия педагога и занимающихся.

Каждая из этих групп методов включает в себя разнообразные методические приемы, отражающие специфику, единичное и особенное каждого человека или группы лиц со сходными свойствами. Именно выбор методических приемов реализует индивидуальный подход с учетом всех особенностей занимающихся, структуры и тяжести основного дефекта, наличия или отсутствия сопутствующих и вторичных нарушений, возраста, физического и психического развития, сохранности или поражения сенсорных систем, органов опоры и движения, интеллекта, способности к обучению, медицинских показаний, противопоказаний и т.п.

Методы формирования знаний направлены на:

• усвоение представлений, понятий правил, принципов, условий успешного овладения разнообразными двигательными умениями, полноценной техникой движений, развитие физических и психических качеств и способностей, а также опыта их практического применения;
• создание стимулов, мотивов, ценностей, норм, установок осознанного использования физических упражнений.

Методы формирования знаний делятся на две группы:

1. методы слова (информация речевого воздействия);
2. методы наглядности (информация перцептивного воздействия).

Словесные и наглядные методы тесно связаны с непосредственным выполнением физических упражнений и отражают информационную сторону обучения. Методами, направленными на формировании двигательных действий, традиционно считаются метод расчлененного и метод целостного обучения.

Дробление и последовательное освоение частей целостного упражнения является характерной чертой обучения в разных видах АФК, что обусловлено разными обстоятельствами, в том числе:

• многие физические упражнения имеют достаточно сложную координационную структуру и требуют от занимающихся ориентировки в пространстве, согласованности движений, равновесия, точного воспроизведения, но именно эти способности наименее развиты у людей с сенсорными, интеллектуальными, двигательными нарушениями;
• изучение сложных по всей структуре физических упражнений требует много времени, и это может снизить интерес к учебной деятельности у занимающихся. В силу психологических особенностей дети с нарушениями в развитии нуждаются в частных переключениях и быстром успехе;
• обучение отдельным видам упражнений исходно предполагает последовательное изучение отдельных фаз движения с последующим их объединением (например, плавание) и т.д.;

Метод целостного обучения заключается в том, что с самого начала физические упражнения изучаются в полном объеме его структуры. Он используется при обучении либо простым упражнениям, либо упражнениям, которые не делятся на части, либо при закреплении изученных по частям и объединенных в целое упражнений.

Принято различать пять основных физических способностей (качеств): силовые, скоростные, координационные, выносливость и гибкость. Каждой из них присуща специфическая структура, целевая направленность движений, мышечная координация, режим работы и его энергообеспечение.

Развитие физических качеств подчиняется общим закономерностям этапности, неравномерности, гетерохронности независимо от пола, возраста, наследственных факторов, состояния здоровья.

В целях направленного развития физических качеств у лиц с ограниченными возможностями используются те же методы, что и для здоровых людей (Приложение 3).

Эффективным методом комплексного развития физических качеств, координационных способностей, эмоционально-волевой и психической сферы лиц с ограниченными возможностями является игровой метод. Игра как забава, развлечение свойственна людям во все возрастные периоды жизни, она удовлетворяет естественные потребности человека в эмоциональном досуге, движении, общении и является способом самовыражения.

Система методов воспитания личности складывается из стратегических методов воспитания и методов педагогического воздействия.

К стратегическим методам относятся:

• метод воспитывающей среды;
• метод воспитывающей деятельности;
• метод осмысления человеком себя в реальной жизни.

Эти методы обладают свойством неотвратимо влиять на личность человека одновременно в каждом акте его жизни. Несмотря на разноуровневый характер методов, каждый из них реализуется только при реализации двух других. Все стратегические методы выступают как совокупность базовых факторов восприятия.

Исходным для воспитания является отношение человека к окружающей действительности и его реальные проявления. Так как отношение имеет три формы своего существования – разум, эмоции и действие, то естественно и логично использование трех воспитательных каналов педагогического влияния. Рациональная сторона отношения реализуется через слово, практическая – через действие, эмоциональная – через оценочное воздействие.

Метод убеждения включает методические приемы: суждение, сообщение, мнение, диалог, дискуссию, совет, рекомендации, обмен впечатлениями, раскрытие внутреннего смысла и др.

Метод упражнения реализуется следующими методическими приемами: личный пример педагога, просьба что-либо сделать или переделать, показ-инструкция, специальный тренинг, приказ к действию (прекратить драку, вернуть чужую вещь) и др.

Метод педагогической оценки имеет две разновидности: открытая педагогическая оценка и скрытая педагогическая оценка. Последняя наиболее эффективна, так как развивает самостоятельность.

Методы организации взаимодействия педагога и занимающихся включают:

1. Индивидуальные занятия. Для многочисленной группы лиц с ограниченными возможностями здоровья со сложными двигательными нарушениями – травмами и заболеваниями спинного мозга, врожденным недоразвитием конечностей, с последствиями детского церебрального паралича, инвалидов с тяжелой умственной отсталостью, детей-инвалидов разных нозологических групп первых лет жизни, детей надомного обучения – индивидуальный метод часто является единственно приемлемым, так как требует конкретизации внимания педагога только на одном человеке. Взаимодействие с одним человеком позволяет индивидуализировать содержание, методы, методические приемы, темпы освоения учебной деятельности в соответствии с реальными возможностями инвалида, отслеживать динамику результатов при решении конкретных лечебно-восстановительных, коррекционно-развивающих и других задач, оперативно контролировать физическое и психическое состояние и т.п.
2. Индивидуально-групповые занятия. Численность группы для совместных занятий составляет от 2-3 до 6-8 человек. Особенность индивидуально-группового занятия состоит в том, что часть его проводится совместно, при этом подбираются упражнения, доступные всем. Другая часть состоит в персональных заданиях каждому и выполнении их под руководством и контролем педагога. Необходимость такого способа организации занятий обусловлена многообразием дефектов, состоянием сохранных функций, разнообразием двигательных нарушений и медицинских противопоказаний, что требует индивидуального подхода. Недостатком является низкая моторная плотность занятий.
3. Малогрупповые занятия. Это распространенный вид организации занятий по адаптивному физическому воспитанию. Количество занимающихся не превышает 10-12 человек. Как правило, это дети одной нозологической группы, приблизительно одного возраста и равных физических и психических возможностей. Относительная однородность группы позволяет упорядочить педагогический процесс, решая общие для всех задачи, используя единые средства и методы, создавать условия взаимодействия и коллективных действий занимающихся, вербального и невербального общения, эмоционального воздействия на психическую сферу, повышения, педагогической и моторной плотности занятия. Вместе с тем, несмотря на внешнее сходство диагностических показателей, одинаковых детей не бывает. Один и тот же ведущий дефект может иметь разную структуру, другие вторичные нарушения, что требует разных координационных воздействий. В малогрупповых занятиях индивидуализация ограничена и осуществляется не за счет вариативности физических упражнений, а преимущественно путем увеличения или снижения физической, психической, эмоциональной нагрузки.

Таким образом, разумное использование комплекса методов и методических приемов представляет собой инструмент педагогических воздействий и является частью педагогической технологии. В основе их лежат закономерности обучения, целесообразность комплексного решения учебно-воспитательных задач, общеметодические и специально-методические принципы.

Функции педагога, ведущего занятия по адаптивной физической культуре.

Специалист по АФК, получивший подготовку по адаптивной физической культуре, способен реализовать свои знания и умения в различных сферах деятельности: в образовательных организациях различных типов и видов с контингентом лиц, отнесенных к специальным медицинским группам; в специальных образовательных организациях для детей с дефектами развития; в федерациях, клубах, сборных командах, спортивно-юношеских школах и т.д.

Педагог по АФК в своей работе опирается на заключения врачей, психологов, логопедов, дефектологов и других специалистов, использует апробированные методики и в то же время применяет индивидуальный подход к каждому занимающемуся.

В связи с тем, что педагог АФК должен выполнять функциональные обязанности во всех видах АФК, необходимо классифицировать его функции:

Основные функции:

• Образовательная
• Развивающая
• Организаторская
• Воспитательная
• Хозяйственная
• Судейская
• Агитационно-пропагандистская
• Исследовательская
• Ориентационная
• Конструктивная
• Коммуникативная
• Функция педагогического контроля
• Функция помощи и страховки

Специфические функции:

• Развивающая
• Коррекционно-компенсаторная
• Рекреативно-оздоровительная
• Гедонистическая
• Лечебно-восстановительная
• Профилактическая
• Социализирующая
• Гуманистическая
• Эстетичная
• Этическая
• Интегральная

Образовательная функция педагога АФК заключается в содействии формированию у детей и подростков знаний, умений и навыков по адаптивной физической культуре. В процессе занятий необходимо информировать занимающихся о том, какое значение имеет систематическое выполнение физических упражнений в жизни человека (оздоровительное и прикладное), какие бывают виды упражнений, о технике их выполнения, о нормативах, о гигиенических особенностях выполнения некоторых из них и многое другое.

Развивающая функция педагога АФК заключается в том, что наряду с познавательными способностями у занимающихся тем или иным видом АФК, необходимо развивать интеллектуальные способности, способствующие быстроте и точности ориентации в получаемой информации – основное требование современного научно-технического прогресса.

Организаторская функция педагога АФК связана с организацией: занятий АФК; утренней гигиенической гимнастики до занятий; физкультминуток и семинаров по их проведению; подвижных игр на динамических переменах и семинаров по их проведению; спортивных часов в группах продленного дня и семинаров по их проведению; секционных занятий по видам адаптивного спорта и по общефизической подготовке; соревнований; сборных команд по видам адаптивного спорта; спортивно-физкультурных праздников; прогулок и туристских походов и др.

Воспитательная функция педагога АФК направлена на воспитание личностных качеств обучающихся. Это чувства коллективизма, трудолюбия, смелости, целеустремленности, ответственности, дисциплинированности и др. Воспитанию их способствует само содержание занятий по АФК и педагогическое мастерство: владение методами убеждения, умения использовать воспитательную силу личного примера, а также другие положительные примеры, умение использовать метод практического приучения, который обеспечивает выработку конкретных навыков поведения, положительных привычек в общении с окружающими, обеспечивает формирование личности в целом.

К числу хозяйственных функций относятся знания, умения и навыки, касающиеся материально-технического обеспечения занятий. Кроме того, хозяйственная функция педагога АФК, помимо решения перечисленных вопросов, направлена на формирование у несовершеннолетних трудовых навыков и умений за счет использования элементарных трудовых процессов в форме самообслуживания на занятиях физическими упражнениями.

Судейская функция педагога АФК неразрывно связана с организаторской, однако по специфике содержания требует дифференциации. В деятельности педагога она является весьма объемной и важной для поддержания нормального психологического климата в образовательной организации.

Агитационно-пропагандистская функция педагога АФК играет в его деятельности значительную роль. Для ее реализации необходимо: разрабатывать, оформлять план агитационно-пропагандистской работы по адаптивной физической культуре и спорту на год; организовывать показательные выступления на спортивных праздниках и на спортивных вечерах и т.д.

Исследовательская функция педагога АФК занимает одно из самых приоритетных мест в деятельности, ибо он оказывает интегральное воздействие на организм детей и подростков, имеющих различные отклонения в различных физиологических системах организма детей с ограниченными возможностям здоровья.

Ориентационная функция связана с необходимостью формирования у занимающихся ценностных ориентаций, связанных с воспитанием вкусов, идей, убеждений, побуждающих к коррекционной, компенсаторной, профилактической деятельности и деятельности по закреплению мотивов поведения в соответствии с убежденностью о необходимости развития двигательных качеств, формирования правильной осанки, достижения высокого уровня работоспособности, необходимости овладеть многими двигательными умениями и навыками.

Конструктивная функция в деятельности педагога АФК содержит в себе два аспекта: педагогический и технический. В педагогическом плане конструктивная функция диктуется необходимостью отбора методического материала и составления содержания вводной, подготовительной, основной и заключительной частей. Второй аспект конструктивной функции связан с использованием материально-технических средств при осуществлении многогранной деятельности по решению основных задач АФК: коррекционных, компенсаторных, профилактических и образовательных, воспитательных, оздоровительных.

Успешность комплексной реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов во многом зависит от того, как сложатся взаимоотношения между педагогом АФК и занимающимися. Подлинно хорошие взаимоотношения строятся на основе достаточно высокой требовательности в сочетании с гуманным отношением к личности ребенка.

Одной из достаточно сложных обязанностей педагога АФК является систематическое (не реже двух раз в учебном году) проведение мероприятий по оценке физической подготовленности занимающихся.

В связи с психологическими, функциональными и физическими особенностями детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов поведение подавляющего большинства которых характеризуется повышенной осторожностью, боязнью, некоммуникабельностью и даже негативизмом к выполнению всего нового и, как им кажется, необычного, функцию помощи и страховки педагога АФК трудно переоценить.

Развивающая функция, как специфическая функция АФК, ассоциируется с понятием «физическое развитие» человека, под которым понимается процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни.

Коррекционно-компенсаторную функцию педагога АФК в связи с особенностями контингента занимающихся можно назвать ведущей. Само существование подобной функции обусловлено тем, в руках педагога АФК есть универсальное средство и метод воздействия на организм детей с достаточно серьезными отклонениями в состоянии здоровья. И называется оно «упражнение».

Рекреативно-оздоровительная функция заключается в содействии удовлетворению потребностей детей с ограниченными возможностями здоровья в активном отдыхе, в спортивных развлечениях в переключении на другой вид активной деятельности с целью восстановления физических и духовных сил.

Задача гедонистической функции – способствовать получению удовольствия, радости занимающихся от выполнения увлекательных спортивных игр и развлечений.

Все функции педагога АФК носят условный характер. Однако такая дифференциация позволяет более обстоятельно провести структурный анализ его многогранной деятельности, что способствует более целенаправленной подготовке специалистов по адаптивной физической культуре.

Приложение 1. Виды адаптивной физической культуры

1) Адаптивное физическое воспитание (образование) направлено на формирование у инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья комплекса специальных знаний, жизненно и профессионально необходимых двигательных умений и навыков; на развитие широкого круга основных физических и специальных качеств, повышение функциональных возможностей различных органов и систем человека; на более полную реализацию его генетической программы и, наконец, на становление, сохранение и использование телесно-двигательных качеств человека.

Задача видасостоит в формировании у занимающихся осознанного отношения к своим силам, твердой уверенности в них, готовности к смелым и решительным действиям, преодолению необходимых для полноценного функционирования субъекта физических нагрузок, а также потребности в систематических занятиях физическими упражнениями и вообще в осуществлении здорового образа жизни в соответствии с рекомендациями валеологии.

2) Адаптивный спорт направлен прежде всего на формирование у лиц в ограниченными возможностями и инвалидов высокого спортивного мастерства и достижение ими наивысших результатов в его различных видах в состязаниях с людьми, имеющими аналогичные проблемы со здоровьем.

Задача вида заключается в формировании спортивной культуры лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов, приобщении к общественно-историческому опыту в данной сфере, освоении мобилизационных, технологических, интеллектуальных и других ценностей физической культуры.

Адаптивная двигательная рекреациянаправлена на активизацию, поддержание или восстановление физических сил, затраченных индивидом во время какого-либо вида деятельности (труд, учеба, спорт и др.), на профилактику утомления, развлечение, интересное проведение досуга и вообще на оздоровление, улучшение кондиции, повышение уровня жизнестойкости через удовольствие или с удовольствием.

Задача вида состоит в привитии личности проверенных исторической практикой мировоззренческих взглядов Эпикура, проповедовавшего философию (принцип) гедонизма, в освоении лицами с ограниченными возможностями и инвалидами основных приемов и способов рекреации.

Адаптивная физическая реабилитациянаправлена на восстановление у лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов временно утраченных или нарушенных функций (помимо тех, которые утрачены или разрушены на длительный срок в связи с основным заболеванием) после перенесения различных заболеваний, травм, физических и психических перенапряжений, возникающих в процессе какого-либо вида деятельности или тех или иных жизненных обстоятельств.

Задача вида заключается в формировании адекватных психических реакций лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов на то или иное заболевание, ориентации их на использование естественных, экологически оправданных средств, стимулирующих скорейшее восстановление организма; в обучении их умениям использовать соответствующие комплексы физических упражнений, приемы гидровибромассажа и самомассажа, закаливающие и термические процедуры и другие средства.

Приложение 2. Принципы адаптивной физической культуры

Социальные принципы:

1. Принцип гуманистической направленности - создание равноправных условий на занятиях; индивидуальное телесное совершенствование; свобода выбора доступных форм двигательной активности.
2. Принцип непрерывности физкультурного образования - сохранение потребности в двигательной активности на протяжении всей жизни оказывает тренирующее влияние на биологические структуры и функции организма, на социальную и психическую адаптацию.
3. Принцип социализации - начинается с рождения и продолжается всю жизнь; без телесного здоровья как главной человеческой ценности, невозможно освоение никаких других культурных ценностей.
4. Принцип интеграции - социальная интеграция предполагает активное включение инвалидов в культурную, трудовую жизнь общества вместе со здоровыми;
5. педагогическая – обучение детей и взрослых с различными дефектами в учреждениях системы образования вместе со здоровыми.
6. Принцип приоритетной роли микросоциума - семья является первой инстанцией социализации ребенка и способствует или препятствует его развитию.

Общеметодические принципы

1. Принцип научности - знание теорий, законов, проблем АФК; знание биологических и психологических закономерностей; знание функционирования организма с патологическими нарушителями.
2. Принцип прочности - сохранение приобретенного двигательного опыта на годы.

Специально-методические принципы.

1. Принцип диагностирования - учет основного дефекта, времени поражения, сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений, показаний и противопоказаний к занятиям.
2. Принцип дифференциации и индивидуализации - объединение детей в относительно однородные группы с учетом особенностей, присущих одному человеку (пол, возраст, телосложение и др.).
3. Принцип коррекционно-развивающей направленности педагогического процесса - педагогическое воздействие должно быть направленно не только на преодоление физических и психических недостатков, но и на активное развитие их познавательной деятельности, физических способностей и нравственных качеств.
4. Принцип учета возрастных особенностей - единство генетического хода развития; максимальное использование сенситивных периодов развития; учет зоны ближайшего развития.
5. Принцип адекватности - выбор средств, методов должен соответствовать индивидуальным особенностям занимающихся.
6. Принцип оптимальности - разумно сбалансированные величины психофизической нагрузки.
7. Принцип вариативности - многообразие содержания и возможностей движения.

Приложение 3. Методы развития физических качеств.

Для развития мышечной силы:

• метод максимальных усилий;
• метод повторных усилий;
• метод динамических усилий;
• метод изометрических усилий;
• метод изокинетических усилий;
• «ударный» метод;
• метод электростимуляции.

Для развития скоростных качеств (быстроты):

• повторный метод;
• соревновательный метод;
• игровой метод;
• вариативный (контрастный) метод;
• сенсорный метод.

Для развития выносливости:

• равномерный метод;
• переменный метод;
• повторный метод;
• интервальный метод;
• соревновательный метод;
• игровой метод.

Для развития гибкости:

• динамические активные и пассивные упражнения;
• статические упражнения;
• комбинированные упражнения.

Все они направленные на обеспечение необходимой амплитуды движений, а также восстановление утраченной подвижности в суставах в результате заболеваний, травм и т.п. Упражнения на растягивание направлены главным образом на соединительные ткани – сухожилия, фасции, связки, поскольку именно они препятствуют развитию гибкости, не обладая свойством расслабления.

Для развития координационных способностей:

широкий круг методических приемов, направленных на коррекцию и совершенствование согласованности движений отдельных звеньев тела, дифференциации усилий, пространства и времени, расслабления, равновесия, мелкой моторики, ритмичности движений и др.