Техника «Акватипия»

Одним из методов арт-терапии является метод рисования, в частности интересный метод снятия эмоционального напряжения и диагностики — метод «Акватипия». Это рисунок при помощи воздушного шарика. Пользуется интересом даже у подростков.

Для занятия нужен на каждого участника: ватман А3 (0.5 листа), воздушный шарик, медицинский шпатель, гуашь.

Инструкция: возьмите шарик любого цвета и, надув его, представьте себе все неприятности, которые у вас есть (или были в течение дня). Не завязывайте шарик ниткой, нанесите на него при помощи шпателя гуашь. Сделайте оттиски на листах. Найдите в получившихся оттисках фигуры, объекты и дорисуйте их. Назовите, что у вас получилось.

Данная методика служит как диагностическим материалом, так и самостоятельным упражнением. Может быть использована в виде отдельного занятия и как элемент тренинга.