Комплекс №1.

Вводная часть. Звучит музыка («Октябрь. Осенняя песня» П. И. Чайковского), педагог читает стихотворение М. Садовского «Октябрь».

Пальчиковая гимнастика «Осенние плоды».

Мы в корзинку собираем —
Яблоко, грушу, мандарин.
Все плоды мы называем,
Пальцы загибаем один за другим!

(Дети поочерёдно загибают пальцы, начиная с большого, на каждую строчку.)

Основная часть.

Ходьба по массажным дорожкам с перешагиванием через невысокие бруски (высота 5–7 см). Переход в группу.

Ходьба на месте с высоким подниманием коленей и одновременным подниманием рук вверх — «тянемся к осенним яблокам». Повторить 6–7 раз.

Заключительная часть. Дыхательное упражнение «Падающие листья».

И. п. — стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. На вдохе поднять руки через стороны вверх. На выдохе медленно опускать руки вниз, плавно покачивая кистями («листья падают»), произносить на выдохе протяжно «ш‑ш‑ш». Повторить 4–5 раз.

Комплекс №2.

Вводная часть. Звучит русская народная мелодия «Дождик» (обр. Т. Попатенко). Педагог читает стихотворение И. Бутримовой «Октябрь уж наступил…».

Пальчиковая гимнастика «Грибочки».

Раз грибок и два грибок —
Положи в кузовок.
Три и четыре — не зевай,
Все грибочки собирай!

(Дети поочерёдно соединяют кончики пальцев обеих рук, имитируя шляпки грибов, затем сжимают пальцы в кулаки — «кладут в кузовок».)

Основная часть.

Ходьба по массажным дорожкам, переход в смежную комнату.

Ходьба боком приставным шагом с огибанием кеглей (высота 30–40 см), возвращение в спальную комнату. Повторить 5–6 раз.

Заключительная часть. Дыхательное упражнение «Ветер и рябина».

И. п. — стойка, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. На вдохе поднять руки в стороны. На выдохе наклониться вперёд, опустить руки вниз, покачивая ими и произнося протяжно «у‑у‑у» («ветер качает рябину»). Вернуться в и. п. Повторить 4 раза.