Наш праздник «Разговор о правильном питании» мы провели после большой подготовительной работы. Дети изучали, как правильно питаться, какие продукты полезны, зачем нам нужны витамины, почему важно соблюдать режим дня и вести активный образ жизни на внеурочных занятиях «Правильное питание». Дети провели анкетирование на тему «Мое любимое блюдо» и конкурс рисунков «Здоровье свыше нам дано, учитесь все беречь его!»

Цель праздника: формирование у учащихся представлений:

  • о продуктах, наносящих вред здоровью;
  • о продуктах, приносящих пользу организму;
  • об организации правильного питания.

Задачи праздника:

  • в игровой форме доказать опасность употребления еды быстрого приготовления;
  • убедить детей не использовать подобную пищу, а пропагандировать культуру здорового питания;
  • воспитывать ответственное отношение к своему здоровью.

Правильное питание - залог здоровья, но не все это воспринимают серьёзно. За последние 100-150 лет наш рацион изменился до неузнаваемости. Благодаря гастрономической революции готовить стало легче, а переваривать труднее. Мы пьем порошковое молоко, завариваем кипятком сухое картофельное пюре, утоляем голод хот-догами, чипсами и шоколадными батончиками. Супчики из пакетика, лапша моментального приготовления, бульонные кубики вытеснили со стола здоровую еду. Отсутствие культуры питания дома, высокий темп современной жизни приводит к тому, что человек всё чаще употребляет еду быстрого приготовления. Нужно сказать, такое питание не является ни полезным, ни правильным.

С самого раннего детства у ребенка формируются вкусовые пристрастия и привычки. Именно в младшем возрасте важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании, способствовать пониманию того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни. Без преувеличения можно сказать, что правильное питание – это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия.