ТЕМА:   День здоровья

ЦЕЛИ: 1.  формировать у детей уверенность в своих силах;

            2.   уточнить представления детей о роли витаминов в жизни человека;

            3.   формировать потребность в чистоте одежды и обуви.

ХОД ЗАНЯТИЯ   

Орг. момент

Учитель:

РЕФЛЕКСИЯ: Выберите себе по одному жетону с  изображениями  облачков, символизирующее ваше настроение на данный момент  (радостное, спокойное, тревожное). Спасибо.

Ребята, вчера по почте я получила  большой конверт. А в нём я нашла вот такой красивый цветок и маленькое письмо, адресованное вам.

Чтение письма:    Отрывайте по одному листочку, и вы окажетесь в удивительном мире здорового образа жизни.

1 листок

«КТО ОПРЯТЕН, ТОТ ПРИЯТЕН»

Учитель:

Ребята, вы много раз слышали эту поговорку. Ведь всем приятно смотреть на того человека, который умыт, причесан, в чистой одежде и в чистой обуви.  А теперь скажите, пожалуйста, приятно ли смотреть вот на такого человека:

                          «ВМЕСТО ШЛЯПЫ НА ХОДУ

                          ОН НАДЕЛ СКОВОРОДУ,

                          ВМЕСТО ВАЛЕНОК ПЕРЧАТКИ

                          НАТЯНУЛ СЕБЕ НА ПЯТКИ».

(Ответы детей).

Учитель:

Нет, конечно, а что нужно делать, чтобы выглядеть опрятно?

 (ответы детей)

ИГРА -  АЛГОРИТМ  «Стирка»

Упорядочить карточки с правильной последовательностью процесса стирки.

Учитель:   МОЛОДЦЫ!  А теперь расскажите, пожалуйста, как нужно беречь и ухаживать за обувью.

2 листок

                 «ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА И ЗДОРОВЬЕ»

Учитель:

  Ребята, к вам в гости пришёл Зожик и он говорит, что ЗОЖ – это правильное питание, занятие физкультурой, закаливанием водой и воздухом.

  Зожик предлагает поиграть вам в игру, которая называется 

   «ХОРОШО – ПЛОХО».

1.  ВОЗДУХ – это хорошо, потому что

    (ответы детей)

     Мы  дышим кислородом, входящим в состав воздуха.

    КАК РАСТЕНИЯ ПОМОГАЮТ НАМ ДЫШАТЬ ЧИСТЫМ ВОЗДУХОМ?

     (ответы детей)

   Поглощают углекислый газ, а выделяют кислород.

2.  ВОДА – это хорошо, потому что

     (ответы детей)

    Она необходима для жизни всего на нашей земле.

   ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ВОДА ЧЕЛОВЕКУ?

     (ответы детей)

   Для питья, стирки. Вода нужна, чтобы люди могли помыться и приготовить себе еду.

   А, ПОЧЕМУ ГРЯЗНАЯ ВОДА – ЭТО ОЧЕНЬ ПЛОХО?

     (ответы детей)

  Тогда вода становится непригодной как для человека, так и для животных. 

  Особенно будут погибать рыбы.

3.  ЗЕМЛЯ – это хорошо, потому что

      (ответы детей)

На ней растёт множество растений. Живут разнообразные животные.

   Человек использует для выращивания продуктов питания, различных декоративных

    растений и т. д.

Учитель:

И если летом ходить босиком по земле, то зимой будешь меньше болеть, т.е. мы закаливаемся.

КОНКУРС  РИСУНКОВ  О  ЗАКАЛИВАНИИ.

Учитель:  Зожик остался вами доволен.

3 листок

                   «ВИТАМИНЫ»

Учитель:

Вот поляна теремок

Кто живёт там? Невдомёк?

В нём волшебники живут

Их витаминами зовут.

Скажите, пожалуйста, много ли витаминов вы знаете.

  (ответы детей и показ продуктов, в которых они содержатся)

Витамин  А:   Влияет на скорость роста, повышает сопротивляемость организма к болезням дыхательных путей.

Источник: фрукты и овощи красного и жёлтого цвета.

Витамин  С:   Важен для хорошего состояния кожи, ускоряет заживление ран, усиливает иммунитет.

Источник: смородина, клубника, клюква, лимон, капуста, картофель, петрушка.

Витамин  Д:  Играет важную роль в процессе формирования костной системы, то есть скелета  человека.

Источник:  Очень много витамина Д в рыбе.

Рыбий жир.

Витамин  Е:  Нужен для правильной работы нервной, кровеносной и мышечной систем. Обладает противоспалительным действием.

Источник: кукуруза, орехи, фасоль, горох, шпинат.

Витамин  Н:  Очень необходим для здоровья кожи.

Источник: молоко, грибы, печень.

Витамин  РР:  Имеет большое значение для правильного обмена веществ в организме человека.

Источник: черноплодная рябина, шиповник, финики.

Витамин  К: Обеспечивает нормальную свёртываемость крови.

Источник: томаты, цветная капуста.

Витамин  В 1 : Улучшает умственную деятельность. Отвечает за зрение.

Источник: Чёрный хлеб, каши и продукты с отрубями.

Витамин  В 12: Активизирует работу мозга и памяти, влияет на рост человека.

Источник: морепродукты, сыр.

Витамин В 6:   Необходим для выработки антител в крови, значительно повышает иммунитет.  

Источник: арбуз, банан, изюм, стручковые овощи.

  ИГРА – ОПЫТ

 « Определи витамин С »

РАЗДАЮТСЯ КАЖДОМУ (ИНДИВИДУАЛЬНО)  ТАРЕЛОЧКИ С ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ

 Самый кислый из них.

4 листок

                  «ЗАГАДКИ»

Каждому ребёнку подарить изображение отгадки  (картинка)

Учитель:

1.   Наш огород в образцовом порядке

      Как на парад построились грядки.

      Словно живая ограда вокруг –

      Пики  зелёные выставил      ЛУК.

2.   Золотая голова велика, тяжела

      Золотая голова отдохнуть прилегла.

      Голова велика, только шея тонка.    ТЫКВА

3.  Отгадать легко и быстро:

     Мягкий, пышный и душистый

    Он и чёрный, он и белый

     И бывает подгорелый.      ХЛЕБ

4.  Может и разбиться,

     Может и свариться,

    Если хочешь в птицу

    Может превратиться.     ЯЙЦО

5.  Я весь день ловлю жучков,

     Уплетаю червячков.

     В тёплый край не улетаю,

     Я под крышей обитаю.

     Чик-чирик! Не робей!

     Я бывалый                     ВОРОБЕЙ

6.   Запорошила дорожки,

     Разукрасила окошки.

     Радость детям подарила

     И на санках прокатила.     ЗИМА

7.  Что за скрип? Что за хруст?

     Это что ещё за куст?

     Как же быть без хруста,

     Если я                                КАПУСТА

8.   На пальце одном

      Ведёрко  вверх дном.    НАПЁРСТОК

9.   Летом в огороде  - свежие, зелёные.

      А зимою в бочке -  жёлтые, солёные.

      Отгадайте молодцы,

      Как зовут нас             ОГУРЦЫ

Учитель:

  Ну вот и закончилось наше путешествие в страну ЗОЖ.    Я очень надеюсь,

  что вы не забудете то, о чём мы   сегодня  говорили, что делали. И мне интересно,

  что вам больше всего запомнилось?

 (ответы детей)

 РЕФЛЕКСИЯ: Выберите себе по одному жетону с  изображениями  облачков   (радостное, спокойное, тревожное).

 Давайте, сравним, изменилось ли ваше настроение с начала урока.

 Мне было приятно с вами работать.  До свидания!