УЧИТЕЛЬ: Ребята, вчера по почте я получила большой конверт. А в нём я нашла вот такой красивый цветок и маленькое письмо, адресованное вам.
Чтение письма: Отрывайте по одному листочку, и вы окажетесь в удивительном мире здорового образа жизни.
УЧИТЕЛЬ: Ребята, вы много раз слышали эту поговорку. Ведь всем приятно смотреть на того человека, который умыт, причесан, в чистой одежде и в чистой обуви. А теперь скажите, пожалуйста, приятно ли смотреть вот на такого человека:
«ВМЕСТО ШЛЯПЫ НА ХОДУ
ОН НАДЕЛ СКОВОРОДУ,
ВМЕСТО ВАЛЕНОК ПЕРЧАТКИ
НАТЯНУЛ СЕБЕ НА ПЯТКИ».
(Ответы детей).
УЧИТЕЛЬ: Нет, конечно, а что нужно делать, чтобы выглядеть опрятно?
(ответы детей)
ИГРА - АЛГОРИТМ «Стирка»
Упорядочить карточки с правильной последовательностью процесса стирки.
УЧИТЕЛЬ: МОЛОДЦЫ! А теперь расскажите, пожалуйста, как нужно беречь и ухаживать за обувью.
УЧИТЕЛЬ: Ребята, к вам в гости пришёл Зожик и он говорит, что ЗОЖ – это правильное питание, занятие физкультурой, закаливанием водой и воздухом. Зожик предлагает поиграть вам в игру, которая называется «ХОРОШО – ПЛОХО».
- ВОЗДУХ – это хорошо, потому что (ответы детей) Мы дышим кислородом, входящим в состав воздуха. КАК РАСТЕНИЯ ПОМОГАЮТ НАМ ДЫШАТЬ ЧИСТЫМ ВОЗДУХОМ? (ответы детей) Поглощают углекислый газ, а выделяют кислород.
- ВОДА – это хорошо, потому что (ответы детей) Она необходима для жизни всего на нашей земле. ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ВОДА ЧЕЛОВЕКУ? (ответы детей) Для питья, стирки. Вода нужна, чтобы люди могли помыться и приготовить себе еду. А, ПОЧЕМУ ГРЯЗНАЯ ВОДА – ЭТО ОЧЕНЬ ПЛОХО? (ответы детей) Тогда вода становится непригодной как для человека, так и для животных. Особенно будут погибать рыбы.
- ЗЕМЛЯ – это хорошо, потому что (ответы детей) На ней растёт множество растений. Живут разнообразные животные. Человек использует для выращивания продуктов питания, различных декоративных растений и т. д.
УЧИТЕЛЬ: И если летом ходить босиком по земле, то зимой будешь меньше болеть, т.е. мы закаливаемся.
КОНКУРС РИСУНКОВ О ЗАКАЛИВАНИИ.
УЧИТЕЛЬ: Зожик остался вами доволен.
УЧИТЕЛЬ: Вот поляна теремок
Кто живёт там? Невдомёк?
В нём волшебники живут
Их витаминами зовут.
Скажите, пожалуйста, много ли витаминов вы знаете. (ответы детей и показ продуктов, в которых они содержатся)
- Витамин А: Влияет на скорость роста, повышает сопротивляемость организма к болезням дыхательных путей. Источник: фрукты и овощи красного и жёлтого цвета.
- Витамин С: Важен для хорошего состояния кожи, ускоряет заживление ран, усиливает иммунитет. Источник: смородина, клубника, клюква, лимон, капуста, картофель, петрушка.
- Витамин Д: Играет важную роль в процессе формирования костной системы, то есть скелета человека. Источник: Очень много витамина Д в рыбе. Рыбий жир.
- Витамин Е: Нужен для правильной работы нервной, кровеносной и мышечной систем. Обладает противоспалительным действием. Источник: кукуруза, орехи, фасоль, горох, шпинат.
- Витамин Н: Очень необходим для здоровья кожи. Источник: молоко, грибы, печень.
- Витамин РР: Имеет большое значение для правильного обмена веществ в организме человека. Источник: черноплодная рябина, шиповник, финики.
- Витамин К: Обеспечивает нормальную свёртываемость крови. Источник: томаты, цветная капуста.
- Витамин В1: Улучшает умственную деятельность. Отвечает за зрение. Источник: Чёрный хлеб, каши и продукты с отрубями.
- Витамин В12: Активизирует работу мозга и памяти, влияет на рост человека. Источник: морепродукты, сыр.
- Витамин В6: Необходим для выработки антител в крови, значительно повышает иммунитет. Источник: арбуз, банан, изюм, стручковые овощи.
ИГРА – ОПЫТ «Определи витамин С»
РАЗДАЮТСЯ КАЖДОМУ (ИНДИВИДУАЛЬНО) ТАРЕЛОЧКИ С ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ. Самый кислый из них.
УЧИТЕЛЬ: Каждому ребёнку подарить изображение отгадки (картинка)
- Наш огород в образцовом порядке
Как на парад построились грядки.
Словно живая ограда вокруг –
Пики зелёные выставил ЛУК. - Золотая голова велика, тяжела
Золотая голова отдохнуть прилегла.
Голова велика, только шея тонка. ТЫКВА - Отгадать легко и быстро:
Мягкий, пышный и душистый
Он и чёрный, он и белый
И бывает подгорелый. ХЛЕБ - Может и разбиться,
Может и свариться,
Если хочешь в птицу
Может превратиться. ЯЙЦО - Я весь день ловлю жучков,
Уплетаю червячков.
В тёплый край не улетаю,
Я под крышей обитаю.
Чик-чирик! Не робей!
Я бывалый ВОРОБЕЙ - Запорошила дорожки,
Разукрасила окошки.
Радость детям подарила
И на санках прокатила. ЗИМА - Что за скрип? Что за хруст?
Это что ещё за куст?
Как же быть без хруста,
Если я КАПУСТА - На пальце одном
Ведёрко вверх дном. НАПЁРСТОК - Летом в огороде – свежие, зелёные.
А зимою в бочке – жёлтые, солёные.
Отгадайте молодцы,
Как зовут нас ОГУРЦЫ
УЧИТЕЛЬ: Ну вот и закончилось наше путешествие в страну ЗОЖ. Я очень надеюсь, что вы не забудете то, о чём мы сегодня говорили, что делали. И мне интересно, что вам больше всего запомнилось? (ответы детей)
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.