Развитие ребенка по месяцам до года: нормы и упражнения
Развитие ребенка по месяцам до года: нормы и упражненияРазвитие ребенка по месяцам до года: подробный гид с нормами и упражнениями. Узнайте о ключевых этапах развития малыша: когда ждать первую улыбку, переворот, ползание и первые шаги. Экспертное мнение и практические упражнения для укрепления мышц, развития моторики и речи. Ответы на частые вопросы родителей: от норм прибавки веса до страха отделения. Помогите своему ребенку расти здоровым и счастливым с нашим руководством.
Развитие ребенка по месяцам до года: подробный гид для родителей с нормами, упражнениями и личным опытом
Первый год жизни ребенка — это самый интенсивный и удивительный период изменений, как для самого малыша, так и для его родителей. Он из полностью зависимого новорожденного превращается в активного исследователя мира, который уже может сидеть, ползать, произносить первые слова и демонстрировать свой уникальный характер. Понимание этапов развития по месяцам помогает родителям не только убедиться, что малыш растет здоровым, но и стать для него лучшим проводником в этом большом путешествии. Данная статья — это ваш подробный гид, основанный на современных педиатрических нормах, эффективных упражнениях и, что немаловажно, реальном родительском опыте.
Важное предисловие: О нормах и индивидуальности
Прежде чем погрузиться в ежемесячный разбор, важно запомнить золотое правило: все дети развиваются в своем собственном темпе. Указанные нормы — это усредненные ориентиры, а не строгие графики. Небольшие отклонения в ту или иную сторону — абсолютная норма. Одни дети могут опережать «план» по двигательным навыкам, но чуть дольше осваивать речь, и наоборот. Беспокойство должно возникать только при значительном отставании по нескольким параметрам одновременно. В этом случае всегда стоит проконсультироваться с вашим педиатром или неврологом.
От 0 до 1 месяца: Период адаптации и первые рефлексы
Новорожденный — это хрупкое существо, которое большую часть суток (до 18-20 часов) проводит во сне, просыпаясь лишь для удовлетворения основных потребностей: еды и комфорта.
Нормы развития:
- Физическое развитие: Характерна поза эмбриона — ручки и ножки согнуты, кулачки сжаты. Ребенок совершает хаотичные, нескоординированные движения. Основные умения — сосание, глотание, моргание.
- Рефлексы: Хорошо выражены безусловные рефлексы: поисковый (поворот головы и поиск груди при касании щеки), сосательный, хватательный (крепко хватается за ваш палец), рефлекс Моро (раскидывает ручки и ножки при испуге или громком звуке), рефлекс опоры (если поставить ребенка на стол, он будет «стоять» на согнутых ножках) и рефлекс автоматической ходьбы.
- Эмоции и общение: Основной способ коммуникации — плач. Таким образом малыш сообщает о голоде, дискомфорте, холоде или усталости. К концу месяца может ненадолго задерживать взгляд на вашем лице, особенно если вы находитесь на расстоянии 20-30 см (идеальное расстояние до материнского лица при кормлении).
- Зрение и слух: Видит только размытые силуэты и лучше всего воспринимает высококонтрастные черно-белые изображения. Слышит хорошо, узнает мамин голос, может вздрагивать от резких звуков.
Развивающие упражнения и рекомендации:
- Тактильный контакт: Как можно чаще берите ребенка на руки, прижимайте к себе кожа-к-коже. Это формирует базовое доверие к миру.
- Черно-белые картинки: Размещайте контрастные изображения (круги, полосы, простые узоры) в поле его зрения на расстоянии 20-30 см. Малыш будет учиться фокусировать взгляд.
- Нежный разговор: Говорите с ребенком ласковым, спокойным голосом, комментируйте свои действия. Пойте колыбельные.
- Выкладывание на животик: Начинайте с 1-2 минут несколько раз в день, постепенно увеличивая время. Это лучшее упражнение для укрепления мышц шеи, спины и плечевого пояса.
Личный опыт: Моя дочка в первый раз возненавидела это занятие. Мы начинали буквально с 30 секунд после каждой смены подгузника и всегда отвлекали ее интересной игрушкой или собственным лицом, лежа перед ней. К концу месяца она уже спокойно лежала по 5 минут, рассматривая все вокруг.
Часто задаваемые вопросы:
Почему мой новорожденный теряет вес?
Физиологическая потеря веса в первые 3-5 дней жизни — это абсолютная норма. Ребенок рождается с «отеком» и теряет лишнюю жидкость. Потеря до 10% от веса при рождении считается допустимой. К 7-10 дню вес обычно восстанавливается.
Как часто должен быть стул у новорожденного?
На грудном вскармливании стул может быть после каждого кормления (до 8-10 раз в сутки) или, наоборот, раз в 2-3 дня. Главный показатель нормы — консистенция (она должна быть кашицеобразной) и самочувствие ребенка. На искусственном вскармливании стул обычно реже — 1-3 раза в день.
1 месяц: Первая осознанная улыбка
Малыш постепенно адаптируется к внеутробной жизни, периоды бодрствования становятся чуть длиннее.
Нормы развития:
- Физическое развитие: Лежа на животе, пытается на несколько секунд приподнять голову и повернуть ее в сторону. Движения становятся менее хаотичными.
- Эмоции и общение: Самое главное достижение — первая осознанная улыбка в ответ на ласковый голос или вид родного лица. Плач по-прежнему основное средство общения, но появляются и первые гортанные звуки («агу», «гхы»).
- Зрение и слух: Взгляд дольше задерживается на неподвижном предмете или лице. Начинает прослеживать движение предмета по горизонтали. Поворачивает голову на знакомый голос (мамы, папы).
Развивающие упражнения и рекомендации:
- Продолжаем выкладывание на животик, делая его все более интересным.
- Мобиль: Подвесьте мобиль с контрастными игрушками над кроваткой. Ребенок будет учиться следить за ними глазами.
- Занятия на фитболе: Выкладывание на большой мяч на животик и покачивания. Это прекрасно развивает вестибулярный аппарат и снимает колики.
- Массаж: Легкие, поглаживающие движения после купания расслабляют и улучшают тактильную чувствительность.
2 месяца: «Ручной» исследователь
Периоды активного бодрствования удлиняются до 30-60 минут. Малыш становится более общительным.
Нормы развития:
- Физическое развитие: Более уверенно держит голову лежа на животе, может приподнимать не только голову, но и грудь. Рефлексы начинают угасать. Пытается дотянуться до игрушек, попадает по ним ручками.
- Эмоции и общение: Улыбка становится частым явлением. Появляется «комплекс оживления» — бурная эмоциональная реакция на появление родного человека: ребенок улыбается, издает звуки, активно двигает ручками и ножками.
- Речь: Гуление становится более разнообразным и мелодичным.
Развивающие упражнения и рекомендации:
- Стимулируйте хватание: Вкладывайте в ручку малыша легкие погремушки с тонкой ручкой. Он будет пытаться их удержать.
- Развитие слуха: Используйте колокольчики, бубенцы, погремушки с разным звучанием. Перемещайте источник звука, побуждая ребенка искать его глазами и поворачивать голову.
- Разговор с продолжением: Отвечайте на его «агу» и «гу», имитируйте его звуки, создавая подобие диалога. Это основа будущей речи.
3 месяца: Перевороты и открытие ручек
Трехмесячный ребенок — это уже настоящий социальный партнер, готовый к общению.
Нормы развития:
- Физическое развитие: Крепко и уверенно держит голову в вертикальном положении на руках у взрослого. Лежа на животе, опирается на предплечья, высоко подняв голову. Самый большой скачок — переворот со спины на бок, а некоторые дети уже осваивают полный переворот на живот. Открывает свои ручки: разжимает кулачки, рассматривает пальцы, тянет их в рот.
- Эмоции и общение: Узнает лица близких и ярко оживляется при их появлении. Начинает смеяться в голос. Проявляет интерес к другим детям.
- Речь: Активное, певучее гуление.
Развивающие упражнения и рекомендации:
- Стимулируйте перевороты: С помощью яркой игрушки, которую вы перемещаете в сторону, побуждайте ребенка повернуться за ней. Слегка помогите ему, согнув ножку и заведя ее за другую.
- Развиваем моторику: Давайте ребенку игрушки разные на ощупь (мягкие, шершавые, гладкие, с бусинами), тряпичные браслетики. Это стимулирует тактильное восприятие.
- Зеркало: Безопасное детское зеркало, прикрепленное к кроватке или коврику, — отличный объект для изучения.
4 месяца: Освоение переворотов и хватание
Малыш становится сильнее и начинает активно осваивать пространство вокруг себя.
Нормы развития:
- Физическое развитие: Совершенствует перевороты со спины на живот и обратно. Лежа на животе, может опираться на раскрытые ладони. Тянется к игрушкам, хватает их обеими руками, тянет в рот. Если подтянуть его за ручки, он будет пытаться сесть, но делать это еще рано!
- Эмоции и общение: Различает «своих» и «чужих», может настороженно отнестись к незнакомцу. Умеет выражать радость, обиду, интерес.
- Речь: Гуление усложняется, появляются первые слоги («ба», «ма», «па»), но пока без смысловой нагрузки.
Развивающие упражнения и рекомендации:
- Игры в позе «самолетик»: Положите ребенка себе на голени животом вниз, придерживая его, и покачивайте. Это укрепляет мышцы спины и доставляет массу удовольствия.
- Игрушки-подвески: Побуждайте ребенка не просто бить по ним, а захватывать и тянуть на себя.
- Чтение книжек: С большими, яркими картинками и разной текстурой. Личный опыт: В этом возрасте мы начали читать первые книжки-пищалки и с разными «шуршалками» внутри. Сын мог бесконечно трогать страницы и слушать мой голос.
5 месяцев: Подготовка к ползанию и первые «прикормные» интересы
Ребенок готовится к большим двигательным свершениям, а его пищевой интерес начинает просыпаться.
Нормы развития:
- Физическое развитие: Лежа на животе, высоко поднимается на выпрямленных руках. Активно крутится вокруг своей оси, лежа на спине, отталкивается ножками, если создать опору для стоп. Это подготовка к ползанию. Некоторые дети начинают передвигаться «по-пластунски». Может непродолжительное время сидеть с поддержкой, но спинка еще круглая.
- Эмоции и общение: Ярко проявляет интерес к взрослой еде, следит за ложкой, может требовать попробовать то, что едят родители.
- Речь: Лепет становится более разнообразным.
Развивающие упражнения и рекомендации:
- Стимуляция ползания: Кладите игрушки на небольшом расстоянии от ребенка, чтобы он пытался до них дотянуться. Создайте опору для его стоп, когда он лежит на животе, чтобы он мог оттолкнуться.
- Игры в «козу рогатую» и «ладушки»: Развивают моторику, чувство ритма и вызывают бурю положительных эмоций.
- Знакомство с едой: Если ребенок проявляет активный пищевой интерес и у него угас рефлекс выталкивания языка, можно предложить ему лизнуть кусочек яблока или банана (в рамках подготовки к прикорму).
6 месяцев: Первый прикорм и сидение
Полгода — огромный рубеж. Многие дети к его концу начинают сидеть без поддержки.
Нормы развития:
- Физическое развитие: Самостоятельно садится и может сидеть какое-то время, не заваливаясь. Совершенствует навыки ползания: кто-то ползает по-пластунски, кто-то уже встает на четвереньки и раскачивается. Активно перекладывает игрушки из руки в руку, бросает их.
- Эмоции и общение: Эмоции становятся сложнее. Может проявлять недовольство, если забрать игрушку. Узнает свое имя и реагирует на него.
- Речь: Активный лепет, повторение слогов.
Развивающие упражнения и рекомендации:
- Прятки: Классическая игра «ку-ку» («peek-a-boo») развивает понимание постоянства объекта (что предмет не пропадает, если его не видно).
- Игрушки для вкладывания: Стаканчики-вкладыши, матрешки. Покажите, как меньший стаканчик можно спрятать в больший.
- Безопасное пространство: Обеспечьте ребенку возможность ползать на полу, убрав все опасные предметы и застелив поверхность мягким ковриком или одеялом.
7 месяцев: Активное ползание и развитие моторики
Если ребенок еще не пополз в 6 месяцев, он, скорее всего, сделает это сейчас. Мир открывается для него с новой стороны.
Нормы развития:
- Физическое развитие: Ползает на четвереньках — это главное достижение месяца. Может вставать на колени и на ножки, держась за опору. Сидит уверенно и подолгу. Совершенствует «пинцетный захват» (пытается брать мелкие предметы большим и указательным пальцами).
- Эмоции и общение: Появляется сильная тревога отделения — боится остаться без мамы, может болезненно реагировать на ее уход даже на минуту.
- Речь: Лепет становится более длинным и эмоционально окрашенным.
Развивающие упражнения и рекомендации:
- Создайте полосы препятствий: Из подушек, валиков, тоннелей. Это стимулирует двигательную активность и координацию.
- Игры с сенсорными коробками: Наполните неглубокий контейнер крупой, макаронами, фасолью (под пристальным присмотром!). Дайте ребенку пересыпать их, искать там спрятанные игрушки.
- Прогулки на свежем воздухе: Давайте возможность изучать окружающий мир: трогать траву, листья, кору деревьев (конечно, следя за безопасностью).
8 месяцев: Вставание у опоры и первые «социальные» игры
Ребенок превращается в настоящего непоседу, его любопытству нет границ.
Нормы развития:
- Физическое развитие: Встает у опоры — дивана, кроватки, стула. Пытается переступать вдоль нее («ходьба с поддержкой»). Ползает быстро и уверенно во всех направлениях.
- Эмоции и общение: Понимает значение слова «нельзя», хотя может не слушаться. Начинает проявлять интерес к совместным играм: может катать мячик, махать «пока-пока».
- Речь: Появляются первые четкие двусложные лепетные слова («ма-ма», «ба-ба», «па-па»), которые он уже может ассоциировать с родителями.
Развивающие упражнения и рекомендации:
- Имитация: Показывайте простые действия: как стучать ложкой по столу, как хлопать в ладоши, как надевать крышку на кастрюлю. Ребенок будет с удовольствием повторять.
- Игры с мячом: Катание мяча друг другу развивает координацию и социальные навыки.
- Прятки с игрушками: На глазах у ребенка накройте игрушку пеленкой и попросите найти ее. Это развивает память и логику.
9 месяцев: Первые шаги вдоль опоры и усложнение игры
Малыш начинает экспериментировать с положениями тела и более осознанно играть.
Нормы развития:
- Физическое развитие: Уверенно ходит вдоль опоры, приседает и встает из положения стоя. Может ненадолго отпускать опору и стоять без поддержки. Некоторые дети уже делают первые самостоятельные шаги.
- Эмоции и общение: Понимает простые просьбы: «дай мячик», «иди ко мне». Любит играть в «ладушки», «сороку-ворону». Начинает проявлять характер и упрямство.
- Речь: Активно использует лепет как средство общения, копирует интонации взрослых.
Развивающие упражнения и рекомендации:
- Игры с сортерами, пирамидками, кубиками (пока что их можно только разрушать, а не строить).
- Развитие логики: Показывайте причинно-следственные связи: как нажимать на кнопку, чтобы заиграла музыка, как доставать предметы из емкости.
- Поощряйте самостоятельность: Давайте ребенку свою ложку во время еды, свою чашку-непроливайку.
10-11 месяцев: Совершенствование навыков и общения
Период подготовки к главному событию — самостоятельной ходьбе.
Нормы развития:
- Физическое развитие: Стоит без опоры, приседает и наклоняется, чтобы поднять игрушку. Делает первые самостоятельные шаги. Умеет залезать на невысокие поверхности (диван, кресло) и слезать с них.
- Эмоции и общение: Понимает гораздо больше слов и простых инструкций. Указывает пальцем на интересующие его предметы. Любит подражать взрослым: «разговаривать» по телефону, «читать» книжку.
- Речь: В активном словаре может быть уже несколько осознанных слов («мама», «папа», «дай», «на»).
Развивающие упражнения и рекомендации:
- Стимулируйте ходьбу: Водите ребенка за обе ручки, создавайте ему маршруты между опорами (например, от дивана к креслу).
- Сюжетно-ролевые игры: Покажите, как укачивать куклу, кормить мишку, катать машинку.
- Развитие мелкой моторики: Лепка из соленого теста, рисование пальчиковыми красками, игры с кинетическим песком, нанизывание крупных бусин.
12 месяцев: Первый юбилей и новые горизонты
Годовалый ребенок — это уже личность со своим характером, предпочтениями и умениями.
Нормы развития:
- Физическое развитие: Ходит самостоятельно (если еще не пошел, это тоже норма, некоторые дети начинают ходить в 13-15 месяцев). Может бросать мяч, приседать и вставать.
- Эмоции и общение: Эмоционально реагирует на разные ситуации: радуется приходу папы, расстраивается из-за запрета. Понимает и выполняет более сложные просьбы («отнеси это папе», «положи на стул»).
- Речь: Активный словарь — 8-10 осознанных слов. Понимает значение нескольких десятков слов. Пользуется жестами и звукоподражаниями.
Развивающие упражнения и рекомендации:
- Активные игры: Катание на машинках-каталках, игры с мячом, догонялки.
- Чтение и обсуждение: Читайте книги и задавайте простые вопросы: «Где кошечка?», «Как говорит собачка?».
- Творчество: Продолжайте занятия лепкой, рисованием. Давайте ребенку безопасные ножницы для резки теста.
- Социализация: Общение с другими детьми на площадке, пусть даже оно пока выглядит как «игра рядом», а не «вместе».
Часто задаваемые вопросы на весь период:
Что делать, если ребенок не укладывается в нормы?
Главное — не паниковать. Оцените общее состояние ребенка: он активный, улыбчивый, хорошо ест и спит? Проконсультируйтесь с вашим педиатром. Чаще всего причина в индивидуальном темпе развития. Врач сможет объективно оценить ситуацию и, при необходимости, направить к нужному специалисту (неврологу, ортопеду).
Нужно ли помогать ребенку садиться или ходить?
Сажать ребенка в подушки, водить за ручки, когда он к этому не готов, — вредно. Это создает неправильную нагрузку на неокрепший позвоночник и суставы. Ребенок должен сесть и пойти САМ, когда его мышцы и костная система будут полностью к этому готовы. Ваша задача — не помогать, а создавать условия для развития (выкладывание на живот, ползание, обеспечение безопасного пространства).
Как справиться с кризисом отделения (страхом чужих и боязнью отпустить маму)?
Это абсолютно нормальный этап. Не уходите тайком, всегда прощайтесь с ребенком. Объясните, что вы уходите ненадолго и обязательно вернетесь. Создавайте ритуалы прощания (например, специальный «поцелуй в ладошке»). Дайте ребенку привыкнуть к новому человеку в вашем присутствии.
Ребенок все тянет в рот. Это нормально?
Да, это основной способ познания мира для младенца. Во рту находится огромное количество нервных окончаний. Таким образом ребенок изучает форму, текстуру, вкус предметов. Задача родителей — не запрещать это, а обеспечить безопасность: убрать мелкие, острые и грязные предметы, предлагать ребенку специальные прорезыватели и чистые игрушки.
Заключение от эксперта:
Первый год — это марафон, наполненный бессонными ночами, тревогами, но и самыми яркими, ни с чем не сравнимыми радостями. Не зацикливайтесь на строгом соответствии нормам. Ваша любовь, внимание и чуткость — главные двигатели развития вашего малыша. Наслаждайтесь каждым моментом, ведь они так быстро растут. Создавайте своему ребенку безопасную среду для исследований, будьте его терпеливым гидом и самым большим фанатом. И помните: вы лучший родитель для своего ребенка.
Взгляд изнутри: Как я перестала смотреть в календари и начала видеть ребенка
Моему сыну сейчас полтора года, и я с улыбкой вспоминаю тот безумный азарт молодой мамы, которая только что выписалась из роддома. У меня в телефоне было скачано три приложения по развитию младенцев, на полке лежала книга педиатра с поминутными нормами, а в голове — устойчивый образ идеального ребенка, который должен в строго отведенные сроки перевернуться, поползти и заговорить. Год, прожитый с ним, навсегда изменил мое отношение к этим нормам и научил меня самому главному — искусству наблюдения.
Первый месяц: Иллюзия контроля
Первый месяц был похож на жизнь в аквариуме с размытыми стеклами. Сплошные кормления, короткие перерывы на сон и постоянный вопрос: «Все ли я делаю правильно?». Самым большим стрессом было выкладывание на животик. В книжках писали, что к месяцу он должен уверенно держать голову. Мой — лежал, как мешочек с косточками, и горько плакал. Я уже мысленно готовилась к визиту к неврологу и представляла страшные диагнозы.
Спасла патронажная медсестра, мудрая женщина с 40-летним стажем. Она посмотрела на мои мучения и сказала: «А ты сама-то любишь делать то, что у тебя плохо получается?». Она предложила класть его не на холодный жесткий коврик, а к себе на грудь. Я ложилась на спину, а он оказывался у меня на животе, лицом к лицу. И о чудо! Он стал пытаться поднимать голову, чтобы рассмотреть меня! Это был не спорт, а общение. Вывод: Не всегда нужно идти напролом. Иногда стоит найти путь, приятный вам обоим.
3-4 месяца: Гонка за переворотами
К трем месяцам все его одногруппники по пабликам для мам уже переворачивались. Мой — нет. Он с удовольствием лежал на спине, рассматривал свои ручки, гулил, но на бок даже не думал поворачиваться. Я снова забеспокоилась. Я часами трясла погремушками сбоку, аккуратно подталкивала его за бедро… Бесполезно.
А потом я устала. Просто устала от этой гонки. Я перестала его «тренировать». И вот в одно прекрасное утро, когда я пила кофе на кухне, а он лежал на полу в гостиной, раздался громкий топот ножек по одеялу и довольное угуканье. Я заглянула — а он лежит на животе и с гордым видом смотрит на меня! Он сделал это САМ, без моих нервных стараний. И понял я тогда, что ребенок не обязан отрабатывать свои умения по моей указке. У него есть свой, внутренний план развития. Вывод: Ребенок освоит навык тогда, когда будет к нему готов его мозг и тело, а не тогда, когда этого захочется его маме.
6-7 месяцев: Ползунок-индивидуалист
Ползать он начал… задом наперед. Да-да. Он вставал на четвереньки, раскачивался и с диким ревом пятился под диван, не в силах понять, почему мир движется не в ту сторону. Это было одновременно смешно и грустно. Опять я полезла в интернет: «Как научить ребенка ползать вперед?». Советы были разные: подкладывать руки под пяточки, создавать опору, манить игрушками.
Помогло опять же невмешательство. Через неделю мучений он сам сообразил, как оттолкнуться и поехать в нужном направлении. И тут началось! Ползал он не как все, а по-своему — одна нога классически согнута, а вторая… отталкивалась стопой. Как будто все время готовился встать. Ортопед, к которому я все-таки сводила его «на всякий случай», посмеялся и сказал, что это абсолютный вариант нормы и просто его индивидуальный стиль. Вывод: Не существует «правильного» и «неправильного» способа достичь цели. Есть способ, который удобен именно вашему ребенку.
9-12 месяцев: От ползания к хождению
Он пополз в 7, а встал у опоры в 8. И вот тут началась самая большая родительская провокация: «А когда уже пойдет?». Бабушки звонили каждый день с этим вопросом. Знакомые на площадке хвастались: «А наш в 10 месяцев пошел!». Мой же был перфекционистом. Он прошел фазу «ходьбы вдоль дивана» досконально. Он не просто ходил, он обходил весь периметр, приседал, чтобы поднять игрушку, и снова вставал. Он отрабатывал навык до автоматизма, не делая ни одного лишнего шага без поддержки.
Его первый самостоятельный шаг он сделал ровно в год и неделю. Неуверенный, шаткий, всего один. И сразу сел на попу. Он не залился смехом, а серьезно обдумал произошедшее. И только через две недели он пошел по-настоящему. Вывод: Ценность не в том, чтобы сделать это первым. Ценность в том, чтобы сделать это уверенно и быть готовым к последствиям. Одни дети — смелые первооткрыватели, падающие и поднимающиеся. Другие — осторожные стратеги. И это не хорошо и не плохо. Это тип характера.
Главный итог моего материнского года:
Я выбросила приложения с календарями развития. Вместо этого я завела дневник, куда записывала не его отставание или опережение, а его маленькие победы и открытия. Не «еще не перевернулся», а «сегодня впервые рассмеялся в голос, когда папа сделал рожицу». Не «все еще не ходит», а «сам забрался на диван впервые, схитрил и подставил подушку».
Нормы развития — это не догма, а примерная карта. Но ваш ребенок — не поезд, следующий строго по расписанию. Он — мореплаватель, который может свернуть в интересную бухту, задержаться на красивом острове или поплыть быстрее, подхваченный попутным ветром. Ваша задача — не тащить его на буксире по указанному маршруту, а обеспечить надежный корабль, попутный ветер своей поддержкой и быть готовым открывать новые земли вместе с ним. Доверяйте своему ребенку. Он знает, что делает.
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.





