Экспертные сессии
профессионального сообщества

Онлайн-встречи с экспертами по актуальным вопросам работы педагогов, психологов и специалистов социальной сферы.

Смотреть сессии
20 ноября 2026
Трудное поведение: что делать, когда привычные методы не работают
Цикл из 3 встреч
Базаргулова С.Р. Эксперт в образовании
Лисанова А.А. Психолог-практик
🎓
Тесты для школьников
  • ✓ Проверка знаний по предметам
  • ✓ Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ
  • ✓ Сертификат участника
🏅 Топ-10 участников
Цыплухина Анна Дмитр 100.0% 1
Рочикашвили Марина А 100.0% 2
Веникова Лидия Дмитр 100.0% 3
Рупп Жанна Владимиро 100.0% 4
GG 100.0% 5
Aidarbekova Dinara 100.0% 6
Тагирова Саглар Влад 100.0% 7
Пипо Светлана Ильини 100.0% 8
Хопрова Виолетта 100.0% 9
Слесарева Екатерина 100.0% 10

Лёгкая атлетика: бег, прыжки, метание

10 класс Физическая культура

Данное диагностическое тестирование предназначено для учеников 10 класса общеобразовательной школы по предмету "Физическая культура". Тема: "Лёгкая атлетика: бег, прыжки, метание". Подтемы: техника низкого старта, бег на 100, 200, 400, 800 и 1500 метров, эстафетный бег, прыжок в длину способом согнув ноги, прыжок в высоту способом перешагивание, метание гранаты, толкание ядра, техника безопасности. Тест содержит 15 вопросов с выбором одного правильного ответа. Рекомендуется для проведения текущего контроля знаний после изучения раздела. Время выполнения не ограничено. Система оценивания: 5 баллов за каждый правильный ответ, максимальный балл — 75.

0 человек прошли
Для учителя

Проведите онлайн-тестирование класса и автоматически получите результаты в своем кабинете.

Запустить
Получите официальные документы
После успешного прохождения теста вы можете заказать Свидетельство участника и Свидетельство куратора
  • ✓ Свидетельство участника — для школьника
  • ✓ Свидетельство куратора — для педагога
  • ✓ Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01271-78/00346888
  • ✓ Доставка в электронном виде

Проверить знания и подготовиться к тесту

Отвечайте на вопросы. Проверьте верный ответ при развороте карточки.

1
Как правильно выполнять низкий старт на 100 метров в 10 классе?
2
Какую дистанцию бегают ученики 10 класса на уроках физкультуры?
3
Как правильно отталкиваться при прыжке в длину способом согнув ноги в 10 классе?
4
Что такое эстафетный бег 4 по 400 метров в 10 классе?
5
Как правильно выполнять передачу эстафетной палочки в 10 классе?
6
Какую ошибку часто допускают при беге на 1500 метров в 10 классе?
7
Какой результат считается хорошим для прыжка в длину с разбега в 10 классе?
8
Как правильно приземляться при прыжке в высоту способом перешагивание в 10 классе?
9
Какой вес гранаты используют для метания в 10 классе?
10
Какой вес ядра используют для толкания в 10 классе?
11
Что нужно сделать перед бегом на 1500 метров в 10 классе?
12
Какое упражнение развивает скоростную выносливость в 10 классе?
13
Как обозначается зона передачи эстафетной палочки в 10 классе?
14
Какую технику используют при толкании ядра в 10 классе?
15
Какие качества развивает лёгкая атлетика в 10 классе?
Отвечено: 0 из 15