Официальные курсы
повышения квалификации и профессионального развития
НТЦ
Официальные курсы
профессиональной
переподготовки педагогов
Государственная лицензия, Разрешение ИНТЦ в соответствие с ФЗ-86.
Документы об обучении подходят для аттестации. Данные вносятся в ФИС ФРДО и Госуслуги
Программы одобрены и утверждены экспертами
Инновационного научно-технологического центра
🎓
Тесты для школьников
  • ✓ Проверка знаний по предметам
  • ✓ Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ
  • ✓ Сертификат участника
🏅 Топ-10 участников
Рочикашвили Марина А 100.0% 1
Корнева Екатерина Вл 100.0% 2
Шишкова Мария Виктор 100.0% 3
Курьянова Татьяна Вя 100.0% 4
Самосадов Андрей Анд 100.0% 5
Верхотурова Марина Н 100.0% 6
Васюта Василий Васил 100.0% 7
Веникова Лидия Дмитр 100.0% 8
Слесарева Екатерина 100.0% 9
Вхкрян Каруш Артуров 97.0% 10

Лыжная подготовка

10 класс Физическая культура

Данное диагностическое тестирование предназначено для учеников 10 класса общеобразовательной школы по предмету "Физическая культура". Тема: "Лыжная подготовка". Подтемы: техника попеременных и одновременных ходов, коньковый ход, переходы с одного хода на другой, спуски в высокой и низкой стойке, подъёмы, торможение и повороты, прохождение дистанции, правила безопасности. Тест содержит 15 вопросов с выбором одного правильного ответа. Рекомендуется для проведения текущего контроля знаний после изучения раздела. Время выполнения не ограничено. Система оценивания: 5 баллов за каждый правильный ответ, максимальный балл — 75.

0 человек прошли
Для учителя

Проведите онлайн-тестирование класса и автоматически получите результаты в своем кабинете.

Запустить
Получите официальные документы
После успешного прохождения теста вы можете заказать Свидетельство участника и Свидетельство куратора
  • ✓ Свидетельство участника — для школьника
  • ✓ Свидетельство куратора — для педагога
  • ✓ Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01271-78/00346888
  • ✓ Доставка в электронном виде

Проверить знания и подготовиться к тесту

Отвечайте на вопросы. Проверьте верный ответ при развороте карточки.

1
Как правильно выполняется коньковый ход на лыжах в 10 классе?
2
Какой способ перехода с одного лыжного хода на другой используется в 10 классе?
3
Какую ошибку часто допускают при выполнении конькового хода в 10 классе?
4
Какую дистанцию проходят на лыжах ученики 10 класса?
5
Какая техника используется для преодоления крутых подъёмов в 10 классе?
6
Как правильно выполнять поворот переступанием в движении на лыжах в 10 классе?
7
Что такое торможение упором на лыжах в 10 классе?
8
Какую одежду нужно надевать для занятий на лыжах в 10 классе?
9
Что нужно делать с лыжными палками при спуске в низкой стойке в 10 классе?
10
Какое правило безопасности важно при обгоне на лыжне в 10 классе?
11
Какую стойку используют при спуске с горки для увеличения скорости в 10 классе?
12
Как правильно выполнять попеременный двухшажный ход в 10 классе?
13
Какое упражнение развивает координацию в лыжной подготовке в 10 классе?
14
Что такое лыжная мазь и для чего она используется в 10 классе?
15
Какие качества развивает лыжная подготовка в 10 классе?
Отвечено: 0 из 15