Использование здоровьесберегающих технологий

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Центр развития ребенка – детский сад № 144» г. Перми

Применение здоровьесберегающих технологий в физическом развитии воспитанников.

(материал из опыта работы по направлению

«Физическое развитие и здоровье»).

Подготовила инструктор по физической культуре высшей категории

Т.В. Подюкова.

Охрана жизни и здоровья ребенка всегда были ключевыми направлениями работы дошкольного учреждения.

В настоящее время эти проблемы звучат наиболее актуально и связаны с состоянием здоровья современных детей. В своем уставе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рассматривает понятие «здоровье» не только как биологическую, но и как социальную категорию. В преамбуле устава ВОЗ приведено следующее определение: «Здоровье – это состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, душевное и социальное благополучие». В ФГТ к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования выделено физическое направление развития детей в качестве одного из важнейших направлений реализации воспитательно – образовательного процесса в ДОУ, которому соответствуют две образовательные области «Здоровье» и «Физическая культура».

Здоровье, как функция успешной жизни, в наше время становится необходимым условием культурного развития человека. Перечисляя факторы нездоровья подрастающего поколения, мы обычно забываем еще об одном, весьма существенном: это неумение самих детей быть здоровыми, незнание элементарных законов здоровой жизни, несформированность основных навыков сбережения здоровья. Необходимо выстроить систему целей для формирования мышления дошкольника относительно здоровья.

Цель. Сохранение и укрепление здоровья детей;

Формирование у воспитанников, педагогов, родителей ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

Задачи: воспитывать ценностное отношение к здоровому образу жизни;

Повышать значимость занятий физической культуры через взаимодействие с семьями воспитанников с использованием здоровьесберегающих технологий;

Повышать профессиональное мастерство педагогов дошкольного учреждения.

Одним из средств решения обозначенных целей и задач становятся здоровьесберегающие технологии, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада.

Таким образом, проблема оздоровления детей не компания одного дня деятельности, а целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива образовательного учреждения на длительный срок.

Выделим следующие виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании.

Медико – профилактические:

Организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья;

Физическое развитие ребенка в соответствии с возрастом, закаливание;

Организация контроля и помощь в обеспечении требований Сан Пин;

Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ.

Только при условии четко организованного медико – педагогического контроля нам удалось изучить, систематизировать и сгруппировать методы и приемы, способствующие повышению двигательной активности малоподвижных детей, регулированию физической нагрузки.

Закаливающие мероприятия проводятся в течение всего дня. Одно из средств – это воздушное закаливание в любое время года. Положительное воздействие воздушных ванн повышается, если сочетается с физическими упражнениями. Проведение с детьми старшего дошкольного возраста утренней гимнастики на улице, которая заканчивается оздоровительным бегом. Комплексы утренней гимнастики составлены с учетом погодных условий по рекомендации Алямовской В.Г. «Как воспитать здорового ребенка». Постепенное повышение нагрузки, по мере физической подготовленности. Подвижные игры на прогулке, спортивные эстафеты, индивидуальная работа по развитию движений. После сна в группах проводиться просыпательная гимнастика. Воздушное закаливание при переходе из спальной комнаты в групповую, где температура воздуха ниже на 1-2 градуса после проветривания.

Вода является эффективным фактором оздоровления и закаливания детей. Медицинским персоналом разработаны методики по закаливанию для каждой возрастной группы.

- Обеспечение рационального двигательного режима, чередование двигательной и познавательной активности детей.

Использование здоровьесберегающих технологий в режиме дня с учетом комплексно – тематического планирования.

Организация интегрированных видов образовательной и игровой деятельности.

Обратили внимание и на организацию здоровьесберегающей среды.

Среда является одним из основных средств развития личности ребенка, источником его индивидуальных знаний и социального опыта.

Предметно – развивающая среда в дошкольном образовательном учреждении должна не только обеспечивать физическую активность детей, но и быть основой для их самостоятельной двигательной деятельности, своеобразной формой их самообразования. Поэтому при проектировании предметно – развивающей среды, способствующей физическому развитию и приобщению детей к здоровому образу жизни, мы исходим учитывая следующие факторы:

Соответствие ее санитарно – гигиеническим нормам, как условию обеспечения безопасности детей, сохранения их физического и психического здоровья, т.е. учли требования к участку, игровому оборудованию в зале;

Учет индивидуальных социально – психологических особенностей ребенка;

Индивидуальных интересов, склонностей предпочтений и потребностей;

Возрастные и половые особенности;

Размещение дидактического материала для повышения интереса к физической культуре и валеологическим знаниям.

Заслуживают внимания и физкультурно – оздоровительные технологии.

Технологии направлены на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка, развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников.

Система физкультурно – оздоровительной работы включает в себя:

коррекционную работу с детьми по развитию движений;

организацию подвижных игр и физических упражнений на прогулке;

проведение двигательных разминок между занятиями;

организацию занимательной двигательной деятельности различного типа – пальчиковую гимнастику, коммуникативные игры;

самостоятельную двигательную деятельность детей;

организацию досугов и праздников;

проведение недели здоровья.

Ведущее место отводится физкультурным занятиям. Используются как традиционные, так и нетрадиционные виды занятий, среди которых преобладают:

Сюжетно – игровые занятия, состоящие из подвижных игр разной степени интенсивности;

Занятия – соревнования;

Комплексные;

Занятия – тренировки и др.

На занятиях используем коррекционную работу по развитию движений -

упражнения для стопы ног. Правила отбора физических упражнений основаны на анализе их влияния на организм ребенка с учетом особенностей каждой возрастной группы. В результате применения физических упражнений в организме происходят различного рода изменения, которые в первую очередь должны отвечать требованиям создания оптимальных условий для роста и развития. Основные движения благотворно влияют на совершенствование функций нервной системы, содействуют развитию подвижности нервных процессов и выработке тормозных реакций, что важно в дошкольном возрасте.

Таким образом, упражнения в основных движениях имеют огромное значение для всестороннего гармоничного совершенствования ребенка и способствуют его оздоровлению.

В структуре представленных физкультурных занятий выделены и различные дополнительные компоненты, органично сочетающиеся с темой каждого занятия: дыхательная и пальчиковая гимнастики, упражнения релаксации.

Целесообразность внедрения специальных дыхательных упражнений, проводимых в увлекательной игровой форме, обеспечивается тем, что в результате ее использования осуществляется полноценный дренаж бронхов, очищается слизистая дыхательных путей, укрепляется дыхательная мускулатура в целом. Вместе с тем правильное дыхание регулирует состояние нервной системы человека, а тем более ребенка дошкольного возраста. В работе используем модели и схемы для проведения дыхательной гимнастики. (приложение).

В содержании 3 части занятия используетсяпальчиковая гимнастика, это обусловлено недостаточным развитием мелких групп мышц у дошкольников. Ученые, изучающие деятельность детского мозга, психику, отмечают большое стимулирующее значение функции руки. Гимнастику можно использовать и при работе с мячом. (приложение).

В этой же части физкультурного занятия используем приемы релаксации – это один из путей преодоления внутреннего напряжения у ребенка. Обучая детей приемам релаксации, помогаю им снять внутреннее мышечное напряжение, успокоиться. Расслабление вызывается путем специально подобранных игровых приемов с образным названием: «Пляж», «Ковер – самолет»», «Росток», «На море» и т.д. Умение детей управлять своими чувствами и эмоциями – еще один шаг к воспитанию у них уверенности в себе. Использую различные музыкальные произведения, записи звуков леса, моря, птиц.

Для целостного здоровьсберегающего педагогического процесса были разработаны перспективные планы из серии «Познай себя». Согласно этого плана в группах проводятся один раз в месяц занятия по «Азбуке здоровья», а затем я провожу физкультурно – валеологическое занятие, закрепляя знания детей. (Приложение). Организация таких занятий предусматривает тесное взаимодействие с воспитателем группы. Основная цель – не только выявить уровень знаний детей, а показать им, как физкультура и специальные упражнения могут укрепить и сохранить здоровье.

Прочное место в этой системе занимают физкультурные праздники. Интересное содержание, юмор, игры, соревнования, радостная атмосфера способствует активизации двигательной деятельности. Темы праздников самые разнообразные: «Веселые старты», «Зимушка – зима», «Олимпийские игры» и др.

Наибольшую пользу для оздоровления и закаливания детей приносят физкультурные праздники, организованные на улице.

«Осенние забавы», «Румяные щечки», «Герои спорта», «Лето красное пришло».

В 1 неделю апреля во всех возрастных группах проводится неделя здоровья.

Совместно с воспитателями составляем план мероприятий на каждый день этой недели. Заканчивается неделя здоровья спортивным праздником «Папа, мама, я – спортивная семья».

В этом году провели открытие малой Олимпиады, с соблюдением определенных ритуалов (приветствие команд, показательные выступления участников). Дети соревновались в санном спорте, на лыжах, по хоккею.

Технология здоровьесбережения педагогов – технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности здорового образа жизни.

Провела семинар – практикум «Сохраним свое здоровье».

Воспитателям была предложена анкета «Ведете ли вы здоровый образ жизни?»;

Комплексы оздоровительной гимнастики;

Спортивное мероприятие «На нас смотрят дети».

Технология валеологического просвещения родителей.

Я считаю, что единство с семьей по воспитанию здорового ребенка достигается в том случае, если цели и задачи хорошо понятны не только педагогам, но и родителям, когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами физкультурно – оздоровительной работы в детском саду, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания и пропагандируют его. Поддерживать у детей положительное отношение к активному образу жизни, а в дальнейшем желание укреплять и сохранять свое здоровье – важные составляющие воспитания в семье. Показать на личном примере свое отношение к физической культуре и спорту.

Следовательно, вытекают задачи:

Повысить уровень педагогической культуры родителей (через заседания клуба «Родительского университета»).

После анкетирования родителей, определилось их отношение к физическому воспитанию, к вопросам о здоровье.

Мы включили в план занятий Родительского университета следующие темы:

«Помните, здоровье начинается со стопы»;

«Роль подвижных игр в физическом развитии детей».

«Движение и еще раз движение».

«Азбука тренировки дыхания».

Привлечь родителей к совместной физкультурной деятельности и повысить их компетентность в воспитании здоровой и физически развитой личности, а также роли влияния положительного примера взрослых.

Одна из форм активного отдыха – совместные спортивные с родителями.

Они укрепляют взаимоотношение взрослых и детей, наполняют их теплотой, любовью, пониманием, способствуют повышению авторитета родителей. (Приложение).

Таким образом, используя в работе все виды здоровьесберегающих технологий в системе, мы успешно сможем решить все поставленные задачи по развитию и оздоровлению детей.

Литература.

В.Г.Алямовская «Как воспитать здорового ребенка» М, 1993г.

М.Д. Маханева «Воспитание здорового ребенка». М, 2000 г.

З.И. Береснева «Программа оздоровления детей в ДОУ».

В.Т. Лободин., Г.В. Лавренова. «Как сохранить здоровье педагога».

В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Егоров «Развивающая педагогика оздоровления»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/103714-ispolzovanie-zdorovesberegajuschih-tehnologij