Элементы здоровьесберегающих технологий на уроках английского языка

Элементы здоровьесберегающих технологий

н а уроках английского языка

Основным показателем

адекватности

учебной нагрузки

психолого-педагогическим

возможностей учащихся

является их хорошая

работоспособность и

активность во время занятий. И, наоборот, очень чуткий индикатор их несоот-ветствия – быстрая утомительность детей. К сожалению, с каждым годом уменьшается число первоклассников с сильным типом нервной системы, для которых характерны высокая работоспособность, быстрая реакция на измене-ние ситуации, быстрый темп речи и действий. Все больше приходит в школу детей, которые легко утомляются, медленно включаются в учебную деятель-ность и для которых характерно неустойчивое внимание. Как помочь ребенку в этой ситуации? На своих уроках для более эффективного достижения практических, общеобразовательных и развивающих целей, поддержания мотивации обучаемых я использую элементы здоровьесберегающих технологий. Прежде всего, я стараюсь учитывать физиологические и психо-

л огические особенности детей и

предусматриваю такие виды

работы, которые снимали бы

напряжение и усталость. Стрем-

люсь к тому, чтобы весь урок

весь урок проходил непринужденно, а тон был был добрым и дружелюбным,

создавалась бы приятная,

располагающая к занятиям обстановка. В урок включаю зарядки – релакса-ции. По времени это занимает 3-5 минут. Цель релаксации – снять умственное

напряжение, дать детям небольшой отдых, вызвать положительные эмоции, хорошее настроение, что ведет к улучшению усвоения материала. Видами релаксации могут быть различного рода движения, игры, пение, танцы, заинтересованность чем-либо новым, необычным. Но при ее проведении я ставлю перед учениками цель запомнить языковой материал. Здесь срабатывает механическая память. На начальном этапе обучения английскому языку включаю в урок зарядку с использованием различного вида движений, песен, танцев.

I. Stand up! Hands up, hands down, Hands on hips, sit down. Hands up. To the sides.Bend left, bend right. One, two, three, hop, One, two, three stop! Stand still! II.Clap, clap,clap your hands, Clap your hands together (2 times) Stamp, stamp, stamp your feet, Stamp your feet together! Nod, nod, nod your head, Nod your head together!

Dance, dance, clance a dance, Dance a dance together! III.One, two, three- on the tiptoes (2 times) One, two, three, turn a round. Clap,clap,stepaside!

Игра - одна из важнейших форм релаксации. Но имеются в виду игры, способствующие отдыху, вызывающие положительные эмоции, легкость и удовольствие: - Игра – пантомима: При изучении алфавита: изобразить букву (нарисовать букву в воздухе головой). Ученик у доски рисует в воздухе букву, другие учащиеся отгадывают букву. При изучении темы “Mypet” изобразить животное движением, мимикой, жестами. При изучении темы “Myday” изобразить действия, которые выполняются обычно в течение дня. Песня на уроке- хороший вид релаксации, предоставляет возможность учащимся не только отдохнуть, но и служит для формирования фонетических, лексических, грамматических навыков.

I. Are you sleeping,Are you sleeping,

Brother James? Brother James?

Morning bells are ringing, Morning bells are ringing,

Ding, ding, dong! Ding, ding, dong!

II.What is your name, what is your name?

Now tell me please, what is your name?

My name is Janet, My name is Janet,

My name is Janet, That’s my name.

III.New Year Day, happy day,

We are all glad and very gay!

We all dance and sing and say,

“Welcome! Welcome! New Year Day!

Singing, dancing merrily, Round the New Year Tree,

Merrily, merrily, merrily round the New Year Tree

IV.In the merry month of May,

All the little birds are gay

They hop, and sing and say.

“Winter days are far away

“Winter days are far away

Welcome, welcome, merry May!

Welcome, welcome, merry May!”

V.Tell little fingers, Ten little toes,

Two little ears and one little nose,

Two little blue eyes that shine so nice

And always so bright,

One little mouth, to kiss Mum Good night.

Оживляют фонетическую зарядку подобранные к стихам иллюстрации. Вот на картинке дерево с птицами, под которым бегает собака. One, one,one, Little dog run!

Two, two, two, Cats see you.

Three, three,three, Birds in a tree.

Four, four,four , rats on the floor.

***

One , two, buckle my shoe, three, four, close the door,

five, five, six, pick up sticks,

Seven, eight, lay them straight, nine, ten, a big fat hen.

Для разнообразия зарядки использую цветные карточки с изображением действий людей и животных:

The boy is resting under the tree.

The dog is barking at the cat.

The boys are playing football now.

The girls are running in the park.

The sheep are eating grass in the field.

The man is having breakfast at home.

Одним из важных направлений по предупреждению школьных болезней является работа по профилактике нарушений осанки и близорукости. Во избежание ухудшения зрения учащихся следует сменить позу «сидя» в положение «стоя». Детей можно без ущерба учебному процессу переводить в положение стоя до трех раз во время урока (от трех до пяти минут). Кроме того, на уроках английского языка можно проводить и гимнастику для глаз, не забывая при этом повторять лексику (например, цвета, названия стран и т. д.), буквы, числа. Можно разместить в разных местах в классе разноцветные кружки (цветочки, буквы, числа) и попросить учащихся: “Lookattheyellow/red / blueflower,please!Find the letter “H” in our classroom, please!” Авсреднихклассах: “Look at the map of Great Britain/the USA/ Australia / Etc.” При изучении алфавита гимнастику для глаз можно проводить следующим образом: Нарисуй-те в воздухе взглядом букву “G” / “F” / “S”» и т. д. В старших классах средней школы учащиеся обсуждают тему «Спорт и игры» уже более глубоко. Они знакомятся с различными видами спорта, популярными не только в нашей стране, но и за рубежом: футболом, баскетболом, плаванием, волейболом, хоккеем, теннисом, гимнастикой, легкой атлетикой, катанием на скейтборде, греблей, дайвингом, виндсёрфингом, борьбой, аэробикой, велоспортом, боулингом и т. д. Используя активную лексику и высказывая аргументы “за” и “против” участия в различных спортивных соревнованиях, ученики отстаивают своё мнение. Некоторые из них считают, что спорт это неотъемлемая часть развития людей, так как он формирует характер, учит побеждать и проигрывать с честью, учит быть дисциплинированным; спорт делает человека сильным, быстрым, терпеливым. Ребята также считают, что спорт помогает обрести настоящих друзей. Но есть группа учащихся, которые имеют совершенно противоположное мнение. Они считают, что спорт не так уж и полезен, а наоборот занимает много времени и энергии. Кроме того, в спорте нет друзей – только соперники. Таким образом, читая или слушая тексты, заучивая рифмовки или стихотворения, отвечая на вопросы на уроках английского языка, ребята приобщаются к здоровому образу жизни, а разнообразные физминутки на английском языке помогают не только повторить лексику и грамматику, но и сделать урок интереснее. Но это всё урок. А есть ведь ещё и внеурочная деятельность, перемены, кружки, праздники. Как соединить английский язык и здоровьесберегающие технологии во внеклассной деятельности? Всем известно, как любят дети играть, - весело, шумно и радостно. У них богатое воображение, они любознательны, энергичны, открыты любым инициативам. Для них всё вокруг может представлять интерес и быть объектом изучения. Перебирая реальные предметы в окружении ребёнка, мы можем стимулировать познавательную активность, сочетая её с обучением английскому языку, опираясь на звуковые, осязательные, вкусовые ассоциации. Все это происходит естественно именно тогда, когда ребёнок находится в движении. Соучаствуя в игре, учитель как бы неявно поправляет языковые погрешности играющих. Замечали ли вы, как быстро вновь прибывшие запоминают правила игры и включаются в неё? Быстрее всего дети запоминают слова, когда они вовлечены в процесс и соединяют движение и речь. Упражнения для выработки правильной осанки и профилактики близорукости. Существует целый ряд простейших упражнений, которые целесообразно проводить как во время подготовки занятий дома, так и во время физкультпаузы на уроке. Так, после продолжительного зрительного напряже-ния очень хорошо, например, следующее упражнение. В руке перед глазами держим карандаш или ручку (близкий объект). В качестве дальнего объекта может быть сам учитель, стоящий перед классом. В течение одной минуты по команде учителя дети быстро переводят взгляд с близкого объекта на удаленный. Это упражнение способствует улучшению функционального состояния зрения. Можно также добавить другое упражнение для глаз. Дети выполняют следующие движения глазами: сначала вверх, вниз, затем направо, налево. После письменных заданий в качестве снимающей напряжение паузы можно использовать упражнение « Кольцо». В быстром темпе поочередно нужно перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний пальцы и т.д. Упражнение выполняется сначала в одном, затем в обратном порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем двумя вместе. Расслабить мышцы шеи помогает упражнение - ребята поворачивают голову направо, стараясь сделать это так, чтобы увидеть как можно дальше. Затем возвращаются в исходное положение. Снова поворот головы, но уже в другую сторону. Вдох – пауза. Выдох – пауза. Перед выполнением контрольных работ делаем упражнение на дыхание, кото-рое способствует снятию напряжения у детей и настраивает на важную работу: дыхание – глубокое, медленное сначала только через левую, а затем только через правую ноздрю. Дыхание через левую ноздрю активизирует работу правого полушария головного мозга. Способствует успокоению и релаксации. Дыхание через правую ноздрю активизирует работу левого полушария, что способствует решению рациональных задач. Считаю, что в наш век стрессовых перегрузок и малоподвижного образа жизни использование подобных упражне-ний на уроке помогает учащимся снимать нервно-эмоциональное напряжение и предупреждать нарушения в их здоровье. Дети учатся грамотно и бережно относиться к своему здоровью.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/106811-jelementy-zdorovesberegajuschih-tehnologij-na