Обучение скользящему шагу в попеременном двухшажном ходе при передвижении на лыжах на уроках физкультуры в начальных классах» «Игры в обучении скользящему шагу на лыжах

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №7»

Методическая разработка

по теме: «Обучение скользящему шагу в попеременном двухшажном ходе при передвижении на лыжах на уроках физкультуры в начальных классах»

«Игры в обучении скользящему шагу на лыжах»

Подготовила

Учитель физической культуры

Балашова Н.М.

2012 – 2013 учебный год

г. Череповец

   Игра «Кто быстрее?»
      Описание игры. 

Игра проводится на лыжах. Участников можно разделить на два-три отделения (сильные, средние, слабые). Условно отмечается линия старта. Лыжники выстраиваются отделениями (можно в колонну по одному). По сигналу учителя начинают двигаться лыжники сначала первого отделения

затем второго и т. д.
      Правила игры:
      1) надо обязательно дойти до линии финиша в полном составе
      2) слабым учащимся дается поощрительное очко
      3) отделение, собравшееся за линией финиша в полном составе, считается победителем
      4) нельзя мешать друг другу
      5) если игрок упал, ему необходимо помочь встать и с этого места продолжать. Повторить 2—4 раза.
      

      Игра «Борьба за флажки» (проводится без палок).
      Описание игры. 
На противоположных сторонах площадки размером 20—25 м стоят игроки лицом друг к другу. На середине площадки на равном расстоянии от обеих команд в снег ставятся флажки по количеству игроков в команде. По сигналу учителя обе команды, передвигаясь навстречу друг другу, стараются первыми добежать до флажков и на ходу взять правой рукой по одному флажку. Продолжают движение вперед и останавливаются на противоположной стороне там, где стояла команда противника. После того как все игроки займут свои места в шеренгах, учитель просит поднять собранные флажки. Выигрывает команда, у которой больше флажков. Игра повторяется несколько раз.
      Правила игры:
      1) запрещается раньше времени начинать игру;
      2) взять можно только один флажок;
      3) упавший игрок встает, продолжает скольжение и берет флажок; 
      4) собранные флажки передаются учителю;
      5) во время сбора флажков передвижение на лыжах продолжается до конца.
      

      Игра «Слушай сигнал».
      Описание игры. 

Играющие передвигаются друг за другом по учебному кругу, отталкиваясь палками (кисти рук из петель вынуты). По первому сигналу учителя все игроки перехватывают палки двумя руками и опускают палки за спину, продолжая скольжение. По второму сигналу учителя все возвращаются в и. п. (палки горизонтально впереди). По третьему сигналу игроки перехватывают палки за концы и отталкиваются палками. Лучше движения с палками выполнить стоя на месте. Побеждает игрок, который все движения выполнил точно. Если дети смогут выполнить эти движения с палками в процессе скольжения, это поможет им закрепить навыки правильного скольжения как без палок, так и с палками.

 Игра «К Деду Морозу в гости».
      Описание игры. 

При помощи двух больших флагов обозначается место игры для каждой команды. На лыжне отмечаются линии старта и финиша (две параллельные лыжни). Выбирается Дед Мороз (желательно более подвижный ученик). Дети делятся на две команды: синие и красные. Дед Мороз приглашает команду синих. По сигналу учителя команда начинает как можно быстрее передвигаться к месту, где стоит Дед Мороз. Учитель засекает время начала движения последнего члена команды. Каждый участник, после того как пересечет линию финиша, произносит слова: «Дед Мороз». Учитель объявляет время. Затем на старт приглашается команда красных. Побеждает команда, которая затратит меньше времени на передвижение всех участников.
      Правила игры:
      1) разрешается разыгрывать начало соревнований: какая команда начинает первой, какая второй;
      2) разрешается обгонять товарища по команде, но не мешать его передвижению;
      3) произносить слова «Дед Мороз» можно только после того, как будет пересечена линия финиша;
      4) старт начинается по сигналу учителя;
      5) если при передвижении соревнующийся упал, он должен подняться и продолжать соревнование.
      Методические указания: длину трассы для соревнований можно увеличить или уменьшить в зависимости от подготовленности учащихся.     

  Игра «Салки. Давай руку».
      Описание игры.

Все ученики свободно катаются. Водящий (сильный ученик), подняв вверх флажок, громко говорит: «Я салка». Игроки разбегаются, но не дальше запретной зоны, обозначенной флажками. Водящий догоняет играющих. Осаленный игрок становится водящим. Можно выручить своего товарища, подав ему руку. Тогда такого ученика осалить уже нельзя.

Игровые задания.

1 Пройти отрезок 10 м по лыжне скользящим шагом без палок, посчитать количество шагов. Кто преодолел отрезок за меньшее количество шагов, тот выиграл.

2 Тоже, но с палками.

3 Проложи себе лыжню – у кого ровнее.

4 Поддержи товарища – в паре без палок, взявшись за руки преодолеть отрезок скользящим шагом.

5 Преодолей отрезок без палок, руки за спиной скользящим шагом.

6 Преодолей туннель скользящим шагом без палок.

7 Самокат – одна лыжа скользит, другой отталкиваться как на самокате.

8 Догони – в парах без палок.

9 Подними флажок – преодолеть скользящим шагом расстояние до флажка и поднять флажок.

10 Точно по следам – в парах скользящим шагом, сзади идущий точно повторяет шаги впередиидущего.

11 У кого скользящий шаг красивее?

12 Проехать в ворота скользящим шагом.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/108693-obuchenie-skolzjaschemu-shagu-v-poperemennom-