Перспективное планирование по образовательной области «Физическая культура». старшая группа

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 1,2,3

Оборудование:гимнастическая скамейка, кубики, мячи.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр. 16, 18)

упражнять детей в ходьбе; закреплять умение детей в ходьбе;

упражнять в беге колонной по одному, в беге врассыпную; закреплять в беге колонной по одному, в беге врассыпную;

упражнять детей в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча;

упражнять детей в сохранении устойчивого равновесия; повторить упражнения в равновесии и прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча.

1.Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка, руки на пояс (3-4 раза).

2.Прыжки на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от пола (дистанция 4 м), повторить 2-3 раза.

3.Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах (расстояние между детьми 2 м), бросая мяч двумя руками снизу (10-12).

П/и «Мышиловка», « Ловишки».

И м/п « У кого мяч?»

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 4,5,6

Оборудование: кубики, мячи.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр. 20, 21)

повторить ходьбу между предметами; упражнять в ходьбе на носках; закреплять упражнения в ходьбе на носках;

повторить бег между предметами, врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя;

развивать координацию движений в прыжках в высоту и ловкость в бросках мяча вверх;

1.Прыжки на двух ногах – упражнение « Достань до предмета». Выполняется серия прыжков 5-6 раз, затем пауза и повторение прыжков.

2.Броски малого мяча (диаметр 6-8 см) вверх двумя руками.

3. Бег в среднем темпе до 1,5 минуты.

П/и» Фигуры», « Мы веселые ребята».

И м/п «Найди и промолчи».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 7,8,9

Оборудование: гимнастическая скамейка, канат, мячи.Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр. 22, 24,25)

упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; закреплять ходьбу с высоким подниманием колен, непрерывный бег продолжительностью до 1 минуты;

упражнять в ползании по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони; в подбрасывании мяча вверх; повторить ползание по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони; упражнения в подбрасывании мяча вверх;

развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

1.Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени (2-3 раза).

2.Равновесие ходьба по канату боком приставным шагом, руки на пояс, голову и спину держать прямо (2-3 раза).

3.Броски мяча вверх двумя руками и ловля его, броски мяча вверх и ловля его с хлопком в ладоши (10-15 раз).

П/и «Удочка», «Быстро возьми».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 10,11,12

Оборудование: гимнастическая скамейка, канат, мячи.Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.25,27)

разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу воспитателя; повторить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу воспитателя;

разучить пролезание в обруч боком, не задевая за его край; закреплять навыки пролезания в обруч боком, не задевая за его край;

повторить упражнения в равновесии и прыжках.

1.Пролезание в обруч боком, не задевая за его край в плотной группировке (5-6 раз).

2.Равновесие - ходьба, перешагивая через препятствие – бруски или кубики, сохраняя правильную осанку (2-3 раза).

3.Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатом между колен – как пингвины (дистанция 3-4 м), повторить 2-3 раза.

П/и « Мы веселые ребята».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 13,14,15

Оборудование: гимнастическая скамейка, шнуры, мячи.Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.29,30)

упражнять детей в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; повторить упражнение ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке;

упражнять детей в беге продолжительностью до 1 минуты;повторитьупражнения в беге продолжительностью до 1 минуты; повторитьупражнения в беге продолжительностью до 1 минуты;

упражнять детей в прыжках и перебрасывании мяча; повторить упражнение в прыжках и перебрасывании мяча.

1. Ходьбе по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на пояс (2-3 раза).

2. Прыжки на двух ногах через короткие шнуры, положение на расстоянии 50 см один от другова (4-5 штук); повторить 2-3 раза.

3. Броски мяча двумя руками на расстоянии 2,5 м друг от друга (способ – от груди).

П/и «Перелет птиц», « Не попадись».

И м/п « Найди и промолчи».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 16,17,18

Оборудование: палка гимнастическая скамейка, мяч.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.31,33)

разучить поворот по сигналу воспитателя во время ходьбы в колонне по одному; повторить упражнение в повороте по сигналу воспитателя во время ходьбы в колонне по одному;

повторить бег с преодолением препятствий; закрепить бег с преодолением препятствий;

упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча; повторить упражнение в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча.

1. Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги (8-10 раз).

2. Броски мяча (большой диаметр) друг друга двумя руками из – за головы (10 -12 раз).

3.Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках.

П/и « Не остовайся на полу».

И м/п «У кого мяч?».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 19,20,21

Оборудование: мячи, дуги, корзины, обручи. Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.34,35,36)

повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель; закрепить ходьбу с изменением темпа движения; продолжать развивать координацию движений и глазомер при метании в цель;

упражнять в равновесии.

1.Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2 м (4-5 раз).

2.Лазонье – подлезание под дугу прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола (3-4 раза).

3.Равновесие – ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на пояс, голову и спину держать прямо (2-3 раза).

П/и « Удочка».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 22,23,24

Оборудование: обруч, гимнастическая скамейка.Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.36,38)

упражнять в ходьбе парами; повторить упражнения в ходьбе парами;

повторить лазанье в обруч;

закрепить лазанье в обруч;

упражнять в равновесии и прыжках.

1.Ползание - пролезание в обруч боком, не касаясь руками пола, в группировке. Подряд через три обруча, поставленные на расстоянии 1 м один от другово (2-3раза).

2. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине перешагнуть через предмет и пройти дальше. Сойти, со скамейки, не спрыгивая.

3.Прижки на двух ногах на препятствие (мат) высотой 20 см, с трех шагов (4-5 раз).

П/и « Гуси-лебеди», «Ловишки - перебежки».

И м/п « Летает- не летает», «Затейники».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 25,26,27

Оборудование: мяч, гимнастическая скамейка. Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.40,42)

повторить ходьбу с высоким подниманием колен;

повторить бег;

упражнять в равновесии, развивая координацию движений, перебрасывание мячей в шеренгах; закреплять упражнения в равновесии, развивая координацию движений, перебрасывание мячей в шеренгах.

1.Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг вперед передовая малый мяч перед собой и за спиной.

2. Прыжки на правой и левой ноге , продвигаясь вперед, по прямой, вначале на правой, затем на левой ноге (расстояние 3-4 м); повторить 2 раза.

3. Переброска мяча двумя руками снизу, стоя в шеренгах, расстояние между ними 2-2,5 м.

П/и « Пожарные на учении», «Мышеловка».

И м/п «Найди и промолчи», « Угадай по голосу».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 28,29,30

Оборудование: мяч, кегли, гимнастическая скамейка.Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.43,44)

упражнять в ходьбе с изменением направления движения, беге между предметами; продолжать упражнять в ходьбе с изменением направления движения, беге между предметами;

повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперед; закрепить прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперед;

упражнять в ползании по гимнастической скамейке и ведении мяча между предметами.

1. Прыжки с продвижением вперед на правой и левой ноге, на расстоянии 4-5м; повторить 2-3 раза.

2. Переползание на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь двумя руками (хват рук с боков), повторить 2-3 раза.

3. Введения мяча, продвигаясь вперед шагом (расстояние 4-5 м), повторить 2-3 раза.

П/и «Не оставайтесь на полу», «Ловишки с ленточками».

И м/п «Затейники».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 31,32,33

Оборудование:мяч, гимнастическая скамейка. Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.45,46)

упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, в беге между предметами, в равновесии; повторить упражнения с мячом;

закреплять упражнения в ходьбе с изменением темпа движения, в беге между предметами, в равновесии.

1. Введения мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом (расстояние 6 м), повторить 2-3 раза.

2. Пролезание в обруч прямо и боком, в группировке, не касаясь верхнего обода, 3 раза.

3.Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шаг, повторить 2-3 раза.

П/И «Удочка».

И м/п «Летает – не летает».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 34,35,36

Оборудование: шнур, мешочек, гимнастическая скамейка.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.47,48)

повторить ходьбу с выполнением действий по сигналу воспитателя; закрепить упражнения в ходьбе с выполнением действий по сигналу воспитателя;

упражнять в равновесии и прыжках;

повторить упражнения в равновесии и прыжках.

1.Лазанье – подлезание под шнур (высота 40см) боком, не касаясь руками пола , 5-6 раз.

2.Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс, 2-3 раз.

3.Прыжки на правой и левой ноге до предмета, расстояние 5 м, 2-3 раза.

П/и «Пожарные на учении», «Удочка».

И м/п «У кого мяч?», «Ловишки – перебежки».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 1,2,3

Оборудование: обруч, бруски, гимнастическая скамейка, мяч, ленточки

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.49,50,51)

разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия; повторить перебрасывание мяча; повторить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия;

упражнять детей в умении сохранять в беге правильную дистанцию друг от друга;

закреплятьупражнение детей в умении сохранять в беге правильную дистанцию друг от друга;

1. Равновесие - ходьбе по наклонной доске боком, руки в стороны, свободно балансируют; переход на гимнастическую скамейку, ходьба боком, приставным шагом, руки на пояс ).

2. Прыжки на двух ногах через бруски, (расстояние 50 см один от другова ), повторить 2-3 раза.

3. Броски мяча друг другу двумя руками из-за головы, стоя в двух шеренгах (расстояние 2,5 м), 10-12 раз.

П/и «Ловишки с ленточками», «Мороз Красный нос».

И « Сделай фигуру».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 4,5,6

Оборудование: флажки, мяч, кегли.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.52,53)

упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки с поворотом в другую сторону; закреплять упражнения в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки с поворотом в другую сторону,

повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед;

закреплять прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед;

упражнять в ползании и переброске мяча;

повторить упражнения в ползании и переброске мяча.

1. Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед на правой и левой ноге (расстояние 5 м); повторить 2-3 раза.

2. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. Ползание на четвереньках между предметами.

П/и «Не оставайся на полу», «Мороз Красный нос».

И м/п «У кого мяч», «Найди предмет».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 7,8,9

Оборудование: гимнастическая скамейка, мяч.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.54,55)

упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить упражнения в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер;

повторить ползание по гимнастической скамейке; закрепить ползание по гимнастической скамейке;

упражнять в сохранении устойчивого равновесия.

1.Перебрасывание мяча большого диаметра, стоя в шеренгах (двумя руками снизу), расстояние между детьми 2 ,5м.

2.Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками за края скамейки (хват рук с боков), повторить 2-3 раза.

3.Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в стороны (или пояс), 2-3 раз.

П/и «Охотники и зайцы».

И м/п «Летает – не летает», «Смелые воробышки».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 10,11.12

Оборудование: гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, предметы.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.56,58)

упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге в рассыпную; продолжать упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге в рассыпную;

упражнять в лазанье на гимнастическую стенку; закреплять упражнения в лазанье на гимнастическую стенку;

упражнять в равновесии и прыжках.

1.Лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек (2-3 раза).

2.Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы (кубики, набивные мячи).

3. Прыжки на двух ногах между предметами (расстоянии между предметами 40 см).

П/и «Хитрая лиса», « Мы веселые ребята».

И м/п пожеланию детей.

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 13,14,15

Оборудование: кубики, мяч, наклонная доска.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.60,62)

упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; повторить упражнения в ходьбе и беге между предметами, не задевая их;

упражнять в прыжках с ноги на ногу, в забрасывании мяча в кольцо;

закреплять упражнения в прыжках с ноги на ногу, в забрасывании мяча в кольцо;

продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске;

1. Равновесие – ходьба и бег по наклонной доске (высота 40см, ширина 20см).

2. Прыжки на правой и левой ноге между кубиками (расстояние 5 м), повторить 2-3 раза.

3. Метание - броски мяча в шеренгах.

П/и «Медведи и пчелы», «Ловишки парами».

И м/п ( по выбору детей).

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 16,17,18

Оборудование: шнур, мяч, дуги.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.62,64)

повторить ходьбу и бег по кругу;

разучить прыжок в длину с места;

повторить прыжок в длину с места;

упражнять в ползании на четвереньках и прокатывании мяча головой; закреплять упражнения в ползании на четвереньках и прокатывании мяча головой.

1.Прыжки в длину с места (расстояние 40 см), повторить 6-8 раза.

2.Проползание под дугами на четвереньках, подталкивая мяч.

3. Броски мяча вверх.

П/и «Совушки».

И м/п «Найди зайца».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 19,20,21

Оборудование: гимнастическая скамейка, мяч, предметы.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.64,65,66)

повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в перебрасывании мяча друг другу;

закрепить упражнения в ходьбе и беге между предметами; упражнения в перебрасывании мяча друг другу;

повторить задание в равновесии.

1.Перебрасывание мячей друг другу (двумя руками от груди), стоя в шеренгах, расстояние между детьми 3 м.

2.Ползание в обруч боком, не касаясь верхнего обода, в группировке.

3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на пояс.

П/и «Не оставайся на полу», « Мороз Красный нос».

И м/п ( по выбору детей).

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 22,23,24

Оборудование: гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, обруч, мяч.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.66,67)

повторить ходьбу и бег по кругу; закрепить упражнение в ходьбе и беге по кругу;

повторить упражнения в равновесии и прыжках;

упражнять в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек;

повторить упражнения в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек;

упражнения в равновесии и прыжках.

1. Лазанье на гимнастическую стенку одноименным способом, затем спуск, не пропуская реек (2-3 раза).

2. Ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки свободно балансируют(2-3 раза).

3. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед прыжком ноги врозь, затем прыжком ноги вместе и так до конца дистанции (расстояние 6 м).

4.Ведения мяча в прямом направлении.

П/и «Хитрая лиса».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 25,26,27

Оборудование: палка бруски, гимнастическая скамейка, мячи.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.69,70)

упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, в беге продолжительностью до 1 минуты;

повторить упражнения в ходьбе и беге врассыпную, в беге продолжительностью до 1 минуты;

повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину;

упражнять детей в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре; закрепить упражнения в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре;

1. Ходьба по гимнастической скамейке, (ширина 20 см, высота 30 см), руки в стороны (2-3 раза).

3. Прыжки через бруски (6-8шт., высота до 10 см) без паузы (2-3 раза).

3. Бросание мячей в корзину (кольцо) расстояния 2 м двумя руками из-за головы(5-6 раз).

П/и «Охотники и зайцы», « Мороз Красный нос».

И м/п по желанию детей.

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 28,29,30

Оборудование: мяч, дуги.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.71,72)

повторить ходьбу и бег по кругу взявшись за руки; ходьбу и бег врассыпную;

закрепить упражнения в ходьбе и беге по кругу взявшись за руки; ходьбе и беге врассыпную;

закреплять навыки энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках;

упражнять в лазанье под дугу и отбивании мяча о землю;

повторить упражнения в лазанье под дугу и отбивании мяча о землю.

1.Прыжки в длину с места (расстояние 50 см), повторить 8-10 раза.

2.Отбивания мяча о пол одной рукой, продвигаясь вперед шагом (расстояние 6 м), повторить 2-3 раза.

3. Лазанье – подлезание под дугу (высота 40см), не касаясь руками пола, в группировке, 2-3 раз.

П/и «Не оставайся на полу».

И м/п «Найди следы зайцев».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 31,32,33

Оборудование: гимнастическая скамейка, предметы, мешочки, шнур.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.72,73,74)

упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; разучить метание в вертикальную цель;

повторить упражнение в ходьбе и беге между предметами; закреплять упражнения в метание в вертикальную цель;

упражнять в лазанье под палку и перешагивании через нее; повторить упражнение в лазанье под палку и перешагивании через нее.

1. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой (от плеча) с расстояния 2,5 м (5-6 раз).

2.Подлезание под палку (шнур), (высота40см), 2-3 подарят.

3.Перешагивание через шнур (высота 40см).

П/и «Мышеловка», «Ловишки».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 34,35,36

Оборудование: гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, мяч.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр. 74,75,76)

упражнять детей в непрерывном беге; закрепить упражнение в непрерывном беге;

повторить задания в прыжках с мячом;

упражнять детей в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек;

закрепить упражнение в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек;

упражнять детей в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить упражнения в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре;

1. Лазанье – на гимнастическую стенку разноименным способом и передвижение по четвертой рейке; спуск вниз, не пропуская реек.

2.Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, руки на пояс (или за голову), приставляя пятку одной ноги к носку другой в среднем темпе , 2-3 раз.

3.Прыжки с ноги, на ногу продвигаясь в перед до обозначенного места (дистанция 6 м), 2-3 раза.

4. Отбивания мяча в ходьбе (большой диаметр) на расстояние 8 м.

П/и «Гуси-лебеди», «Ловишки -перебежки».

И м/п по выбору детей.

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 1,2,3

Оборудование: канат, обруч, мячи.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.77,78,79)

упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу; разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове; повторить упражнения в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу; ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове;

упражнять в прыжках и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер;

закреплять упражнения в прыжках и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер.

1.Равновесие - ходьба по канату боком приставным шагам мешочком на голове, руки на пояс (2-3 раза).

2.Прыжки из обруча в обруч (обручи лежат на полу на расстоянии40 см один от другова) 2-3 раза.

3.Перебрасывание мяча друг другу и ловля его после отскока от пола посредине между шеренгами.

П/и «Пожарные на улице», « Горелки».

И м/п «Летает – не летает».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 4,5,6

Оборудование: мячи, кубики, мешочки.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.80,81)

повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную;

закрепить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную;

разучить прыжок высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель;

повторить прыжок высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель;

упражнять в ползании между предметами;

повторить упражнение в ползании между предметами.

1.Прыжки в высоту с разбега (высота 30 см),5-6 раз с приземлением на мат.
2.Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой, способом от плеча, 5-6 раз.
3.Ползание на четвереньках между предметами.

П/и «Медведи и пчелы», «Карусель».

И м/п по выбору детей.

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 7,8,9

Оборудование: гимнастическая скамейка, кубик, шнур.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.82,83,84)

повторить ходьбу со сменой темпа движения; закрепить ходьбу со сменой темпа движения;

упражнять в равновесии и прыжках;

упражнять в ползании по гимнастической скамейке; повторить упражнения в ползании по гимнастической скамейке;

повторить упражнение в равновесии и прыжках.

1.Лазание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни («по-медвежьи»),2-3 раза.
2.Ровновесие-ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше.
3.Прыжки вправо и влево через шнур, продвигаясь вперёд; дистанция 3м. Повторить 2-3 раза.

П/и « Стоп».

И м/п «Угадай по голосу».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 10,11,12

Оборудование: обруч, шнур, мешочки, мяч.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.84,85,86)

упражнять детей в ходьбе с перестроением в колонну по два в движении; в метании в горизонтальную цель; повторить упражнения в ходьбе с перестроением в колонну по два в движении; в метании в горизонтальную цель;

упражнять детей в лазанье и равновесии;

повторить упражнение в лазанье и равновесии.

1.Лазание под шнур боком, не касаясь его, 4-6 раз.
2.Метание мешочков в горизонтальную цель (расстояние 3м).

3.Равновесие-ходьба на носках между набивными мячами, руки за головой.

П/и «Не оставайся на полу», «Удочка».

И м/п по выбору детей.

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 13,14,15

Оборудование: гимнастическая палка, гимнастическая скамейка, бруски, мяч.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.87,88)

повторить ходьбу и бег по кругу; закрепить упражнение в ходьбе и беге по кругу;

упражнять в прыжках и метании;

повторить упражнения в прыжках и метании;

упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре; повторить упражнения в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре.

1.Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны.

2.Прыжки через бруски (расстояние между брусками 50 см), 2-3 раза.

3.Броски мяча двумя руками из-за головы, стоя в шеренгах, 10-15 раз.

П/и «Медведь и пчелы»

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 16,17,18

Оборудование: предметы, скакалка, обручи.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.89,90)

повторить ходьбу и бег между предметами;

закрепить упражнение в ходьбе и беге между предметами;

разучить прыжки с короткой скакалкой; упражнять в прокатывании обручей;

повторить прыжки с короткой скакалкой;

повторить упражнение в прокатывании обручей.

1.Прыжки через скакалку на месте, вращая её вперед.

2.Прокатывание обручей друг другу, стоя в шеренгах.

3.Пролезание в обруч прямо и боком.

П/и «Стой».

И м/п «Кто ушел?».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 19,20,21

Оборудование: гимнастическая скамейка, кубик, мяч, мешочки.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.90,92)

упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по команде воспитателя; повторить метание в вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер;

повторитьупражнение в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по команде воспитателя; закрепить метание в вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер;

упражнять в ползании и сохранении устойчивого равновесия.

1.Метание мешочков в вертикальную цель с расстояния 2,5м одной рукой, способом от плеча (5-6 раз).

2.Ползание по прямой, затем переползание через скамейку (2-3 раза).

3.Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы (кубики, набивные мячи).

П/и «Удочка», «Карусель».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 22,23,24

Оборудование: предметы, гимнастическая стенка, скакалка, канат.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.92,94)

упражнять детей в ходьбе и беге между предметам;

повторить упражнения в ходьбе и беге между предметами;

закреплять навыки лазанья на гимнастическую стенку;

упражнять в сохранении равновесия и прыжках.

1.Лазанье на гимнастическую стенку произвольным способом и спуск вниз, не пропуская реек.

2.Прыжки через короткую скакалку на месте и продвигаясь в перед (расстояние 8-10м).

3.Равновесие – ходьба по канату боком приставным шагом, руки на пояс.

П/и «Горелки».

И м/п «С кочки на кочку», «Угадай, чей голосок?».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 25,26,27

Оборудование: гимнастическая скамейка, мячи.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.95,96,97)

упражнять в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону;

повторить упражнения в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону;

повторить упражнения в прыжках и с мячом;

закрепить упражнения в прыжках и с мячом;

упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре.

1.Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи, разложенные на расстояние двух шагов ребенка, руки на пояс.

2.Прыжки на двух ногах, продвигаясь в перед (расстояние 4м) до флажка (2-3 раза).

3.Броски мяча (диаметр 8-10см) о стену с расстояния 2м одной рукой, ловля мяча двумя руками.

П/и «Мышеловка», «Гуси – лебеди».

И «Что изменилось?».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 28,29,30

Оборудование: флажки, мяч.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.97,98)

упражнять детей в ходьбе и беге в колонне и по одному с перешагиванием через предметы;

закрепитьупражнения в ходьбе и беге в колонне и по одному с перешагиванием через предметы;

разучить прыжок в длину с разбега; упражнять в перебрасывании мяча;

повторить прыжок в длину с разбега; продолжать упражнять в перебрасывании мяча

1.Прыжки в длину с разбега (5-6 раз).

2.Перебрасывания мяча (диаметр 20 см) друг другу двумя руками от груди (8-10 раз).

3. Ползание по прямой на ладонях и ступнях « по -медвежье», 2 раза.

П/и «Не оставайся на полу», «Совушка».

И м/п «Найди и промолчи».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 31,32,33

Оборудование: предметы, мячи, обруч, гимнастическая скамейка, корзина.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.99,100)

упражнять детей в ходьбе и беге между предметами колонной и врассыпную, развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом;

повторитьупражнение в ходьбе и беге между предметами колонной и врассыпную, развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом;

повторить упражнения в равновесии с обручем; закрепить упражнения в равновесии с обручем.

1.Броски мяча о пол одной рукой и ловля его двумя руками (10-15 раз).

2.Лазанье-пролизание в обруч левым и правым боком в группировке (5-6 раз).

3.Равновесие-ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше.

П/и «Пожарные на учении», «Мышеловка».

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание

Лазание

Равновесие

Занятие ОВД

Тема:Занятие 34,35,36

Оборудование: предметы, гимнастическая скамейка, скакалка, обруч, мячи, кегли.

Литература:Л.И.Пензулаева – Физкультурные занятия в детском саду (стр.101,102)

повторить ходьбу с изменением темпа движения; закрепить упражнения в ходьбе с изменением темпа движения;

повторить прыжки между предметами;

развивать навык ползания по гимнастической скамейке на животе;

1.Ползание по гимнастической скамейке на животе, потягиваясь двумя руками, хватом рук с баков (2-3 раза).

2.Равновесие-ходьба с перешагиванием через набивные мячи, разложенные на расстоянии трех шагов ребенка, руки на пояс (2-3 раза).

3. Прыжки на двух ногах между кеглями (2-3 раза).

П/и «Караси и щука», «Не оставайся на земле».