Классный час на тему: «Моё здоровье- в моих руках»

Классный час по теме « МОЁ ЗДОРОВЬЕ- В МОИХ РУКАХ»

Цели:

учиться быть здоровым душой и телом;

стремиться творить своё здоровье (сохранять и укреплять здоровье);

расширение кругозора учащихся

ХОД КЛАССНОГО ЧАСА

Ученик читает стихотворение:

Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.

Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.

(А. Гришин )

Учитель открывает конверт ( на конверте сургучная печать)

В конверте письмо, в нём только 3 буквы ЗОЖ.

-Что обозначают эти 3 буквы? ( работа по группам_ ребята пытаются расшифровать эти буквы).

Ответы учащихся….

Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги.
Ребята, а что значит – быть здоровым? (Не болеть)

– А чтобы нам с вами не болеть, нужно вести ЗОЖ!!!
– А что это такое? ЗОЖ – это соблюдение всех правил и норм для поддержания хорошего здоровья.
– Сегодня мы с вами поговорим о некоторых из них.

А теперь давайте немного отдохнем. Отвечайте дружно хором «Это я, это я, это все мои друзья!», если вы со мной согласны. Если это не про вас, от молчите, не шумите :

кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов? +

кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? –

кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру? +

кто мороза не боится, на коньках летит, как птица? +

ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет? –

кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны? +

кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки? +

кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей? –

кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку? +

кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать? +

В класс заходит фельдшер школы с градусником и аптечкой в руках .Читает стихотворение

В. Крестова «Тепличное создание»

Болеет без конца ребѐнок.

Мать в панике, в слезах: и страх, и грусть.

Ведь я его с пелѐнок

Всегда в тепле держать стремлюсь.

В квартире окна даже летом

Открыть боится - вдруг сквозняк.

С ним то в больницу, то в аптеку,

Лекарств и перечесть нельзя.

Не мальчик, словом, а страданье.

Вот так порой мы из детей .

Фельдшер: Ребята, а как вы думаете почему мама была неправа.

(выслушиваются ответы учащихся)

Работа по группам,

Задания получают капитаны команд.

1команда: Здоровый человек- это…… ( подберите 10 прилагательных, которые соответствуют здоровому человеку.)

2 команда: Перечислите виды спорта, которыми можно заниматься уже с 1 класса.

3 команда: Перечислите виды закаливания ( обливание прохладной водой, проветривание комнаты, закаливание ног…)

4 команда: меры по борьбе с простудными заболеваниями.

Знаете ли вы, что нужно для здоровья?

Давайте я буду задавать вопросы, а вы отвечайте «да» или « нет».

Что нужно для здоровья?

Может, молоко коровье?

Лет в 12 сигарета?

Страх, уныние, тоска?

Скейтборд - классная доска?

Спорт, зарядка, упражнения?

А компьютерные бдения?

Бег по парку по утрам?

Музыкальный тарарам?

Сон глубокий до обеда?

Полуночная беседа?

А с друзьями эстафета?

Тренажѐр и тренировка?

Свѐкла, помидор, морковка?

Пыль и грязь у нас в квартире?

Штанга или просто гири?

Солнце, воздух и вода?

Очень жирная еда?

Если строг у нас режим –

Мы к здоровью прибежим!

Молодцы! Справились!

А теперь команды получают задание « Расшифровка» ( расшифровать пословицу о здоровом образе жизни)

ТЕЛЕ ДУХ В ЗДОРОВОМ ЗДОРОВЫЙ

ЧЕСТЬ С МОЛОДУ ПОД СТАРОСТЬ ЗДОРОВЬЕ

ДЕНЕГ, ЗДОРОВ БУДУ И ДЕНЕГ ДОБУДУ. ЗДОРОВЬЕ ДОРОЖЕ

СКРОМНО, А НАМ НА ЛЮДЯМ ЗДОРОВЬЕ.

ИТОГ:

Лучшая разминка: звучит музыка, каждая команда должна придумать упражнения для зарядки

Музыка:

«Танец маленьких утят»

«Вместе весело шагать по просторам»

« Песня Красной шапочки»

« Песенка Винни- Пуха»

В конце классного часа все встают и танцуют.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/110514-klassnyj-chas-na-temu-mojo-zdorovev-moih-ruk