Здоровый образ жизни: мода или потребность?

Методическая разработка беседы с учащимися 8го класса

в рамках конкурса «Учитель года- 2015» на тему

«Здоровый образ жизни: мода или потребность?»

Добрый день, ребята!

Я немного волнуюсь и вы тоже. Поэтому, я предлагаю Вам поддержать друг друга. Встаньте, пожалуйста, в круг и возьмитесь за руки. Я произнесу слова шепотом, а вы повторите их вслух все вместе (активный метод психологической поддержки):

Мы – умные! Мы – дружные!

Мы – внимательные! Мы – старательные!

Мы отлично учимся и всё у нас получится!

Большое спасибо, присаживайтесь.

2. Начать наше общение мне хотелось бы со знакомства. Перед Вами весы с чашей «мода» и чашей «потребность» и монетки. Называя свое имя, положите монетку в ту чашу, чем для вас является здоровый образ жизни (ребята представляются, кладут монетки). Здорово, ребята.

А меня зовут Оксана Владимировна, и для меня здоровый образ жизни это и мода, и потребность.

3. Людей постоянно волнует вопрос «Что является наиболее ценным для жизни человека?». Я начну перечислять, а вы продолжите: материальные блага, богатство… Продолжайте. А древнегреческий философ Цицерон ответил на вопрос так: «Ни богатство, ни слава еще не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля».

Как вы думаете, какая тема нашего разговора? Да, вы правы. Здоровый образ жизни: мода или потребность? В ходе нашей беседы мы с вами выясним, что же такое здоровье, здоровый образ жизни, определим значения слов «мода» и «потребность» и зачем нужно вести здоровый образ жизни?

4. Давайте поиграем. Наверняка, все вы играли в ассоциации. Необходимо подобрать к слову «Здоровье» ассоциативные слова. Что вам первое приходит на ум, когда вы слышите слово «Здоровье»? Начнем справа и далее по кругу (называю ребят по именам, даю слово).

Называют.Делаю выводы. У многих из вас, ребята, слово «Здоровье» ассоциируется со здоровым образом жизни. Действительно, долгие годыздоровье и понималось как отсутствие болезней и физических недостатков. Но в наше время установилась другая точка зрения. Согласно ей, здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Раз речь зашла о здоровом образе жизни, какой смысл вы вкладываете в понятие«здоровый образ жизни»?(ребята высказывают свои мнения)

Исходя из ваших мнений, можно сказать, что здоровый образ жизни – образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Как вы считаете, из чего складывается здоровый образ жизни? Отвечают

Здоровое питание,

Режим дня,

Активная деятельность и активный отдых,

Отсутствие вредных привычек.

Делаю вывод. Конечно, вы все правы.

5. Сейчас я Вам раздам карточки с понятиями «мода» и «потребность». Давайте прочтем, что они означают.

Карточки. Мода – (франц. – манера, образ действий) – совокупность вкусов и взглядов, господствующих в обществе в определенное время и проявляющихся в увлечениях чем-либо, формах быта, одежде и т.д.

Потребность – надобность, нужда в чем-либо для поддержания жизнедеятельности и развития организма, человеческой личности, социальной группы, общества в целом, требующая удовлетворения.

Из определений видно, что мода может быть не только на одежду. Согласно статистике Минздрава РФ примерно 20% подростков в возрасте от 14 лет страдают анорексией – модно быть худым, по ТВ множество рекламы средств для похудения; 65% - употребляют алкоголь, 55% - курят, 20% - принимают наркотики и психотропные вещества – определенная мода среди сверстников, способ стать «своим» в компании; по ТВ показывают фильмы, где герои курят и употребляют алкоголь.

А как вы считаете, какое отношение эти понятия имеют к здоровому образу жизни?Отвечают

6. Исходя из определений, давайте попробуем доказать, что такое здоровый образ жизни: мода или потребность? А может быть и то, и другое?

У каждого из Вас есть карточка, где написано, какую точку зрения вы будите отстаивать. Ребята высказывают свои точки зрения.Принимаю все точки зрения. Хвалю.

7. Здоровье и здоровый образ жизни интересовали людей с древних времен. Не зря придумано великое множество пословиц и поговорок о здоровье, какие из таких пословиц вам известны?(отвечают)

Здоровье сгубишь, новое не купишь.

В здоровом теле, здоровый дух.

Здоровому все здорово.

Здоровье дороже богатства.

Еле-еле, душа в теле.

Болезнь не красит человека, а старит.

Болен – лечись, а здоров – берегись.

Лучшее лекарство – это сон.

8. Мне бы хотелось, чтобы вы продолжили высказывание: Буду вести здоровый образ жизни, чтобы…

Сохранить свое здоровье и здоровье своей семьи;

Иметь привлекательную внешность;

Получить престижную работу;

Не тратить попусту время;

Сохранить работоспособность;

Не тратить деньги на то, за что потом нужно дорого платить;

Не лишать себя удовольствия от жизни;

Завоевать уважение среди некурящих авторитетов;

Не изменить своим жизненным принципам, не вредить себе и своим близким.

Отвечают, слушаю, делаю вывод.

9.В настоящее время сложно ответить на вопрос, является ли здоровый образ жизни модой или потребностью, т.к. все зависит от человека. Для кого-то занятие спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек начинается как дань моде, т.к. на экранах телевизоров и на страницах популярных изданий появляются все новые и новые советы по этим вопросам, кто-то делает это за компанию. А в результате здоровый образ жизни входит в привычку и становится естественной потребностью. Но есть и такие люди, которые целенаправленно ведут здоровый образ жизни.

Итак, ребята, давайте с вами подытожим наш разговор. Что такое здоровый образ жизни, мода и потребность мы с вами выяснили. Как они взаимосвязаны тоже поняли. И какой вывод можно сделать после нашего разговора? Отвечают.

В начале нашей беседы вы клали монетки на весы, определяя, чем для вас является ЗОЖ. Может, у кого-то изменилось мнение?Отвечают.

Президент нашей страны, Администрация Ростовской области, Администрация нашего города активно пропагандируют здоровый образ жизни, чтобы спасти нацию. Предлагают больше занятий спортом, усилить борьбу с распространителями наркотических средств. И одним из главных направлений развития нашего города является развитие олимпийского движения. В настоящее время здоровый образ жизни – это и мода, и потребность! И поэтому, я хочу подарить Вам «талисманы здоровья», которые будут напоминать о том, что поможет Вам быть здоровыми и быть в гармонии с собой.

Спасибо вам большое за интересную беседу. Желаю вам быть здоровыми, вести здоровый образ жизни. Удачи, ребята! Всего доброго!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/117364-zdorovyj-obraz-zhizni-moda-ili-potrebnost