Урок-тренинг для родителей «Как сохранить эмоциональную близость с ребёнком?»

МБОУ Ирбинская СОШ № 6

Автор:

Социальный педагог -Гонина Е.А.

Педагог психолог- Килина М,В.

Занятие- тренинг для родителей.

Тема: «Как сохранить эмоциональную близость с ребёнком?»

Цель: Формирование у родителей позиции доверия к школе и дальнейшее позитивное сотрудничество.

Вступительное слово социального педагога

Мы рады приветствовать Вас сегодня здесь у нас!

Надеемся на ваше позитивное сотрудничество с нами.

Поведение и работоспособность любого человека зависит от его эмоционального состояния. Человеку трудно жить без эмоций. Если ребёнок не получает эмоций от близких людей, он начинает искать удовлетворения в другом месте. При этом источники эмоционального удовлетворения могут быть разными:

от приемлемых ( спорт, общение, учёба, работа, хобби)

до неприемлемых и даже опасных ( компьютерные и азартные игры, табак, алкоголь, наркотики, токсические вещества, медицинские препараты, переедание, голодание).

Если человек постоянно обращается к одному и тому же источнику эмоционального удовлетворения, можно говорить о возникновении зависимого поведения.

Ваше настроение, эмоциональное состояние влияет на поведение ребёнка и вашу на него реакцию.

Если вы устали, напряжены или раздражены, то, вероятнее всего, можете разозлиться и на своего ребёнка. Бывает, что родители срывают злость на собственных детях, если это происходит часто, дети чувствуют себя в опасности и испытывают страх.

Вот почему важно оценивать своё собственное поведение и избегать выплёскивание негативных эмоций на своих детей.

А сейчас я предоставляю слово нашему школьному психологу, Килиной Марине Васильевне. Она проведёт с вами диагностику «Расположены ли вы к паническим страхам», даст рекомендации о снятии негативных эмоций.

Диагностика ( проводит педагог психолог )

Расположеныливыкпаническимстрахам?

Прочитайте внимательно каждое из предложений, выберите ответ и подсчитайте общую сумму баллов. Над вопросами долго не задумывайтесь.

За ответвсегда– 1 балл,часто -2 балла,иногда – 3 балла,никогда – 4 балла.

Ячастоиспытываюудовольствие.

Яобычнобыстроустаю.

Ялегкомогузаплакать.

Я хотел бы быть таким же, как другие.

Не редко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения.

Обычночувствуюсебябодрым.

Яспокоен,хладнокровен,собран.

Ожидаемые трудности обычно тревожат меня.

Я слишком переживаю из-за пустяков.

Явполнесчастлив.

Я принимаю всё слишком близко к сердцу.

Мне не хватает уверенности в себе.

Обычно я не чувствую себя в безопасности.

Я стараюсь избежать критических ситуаций и трудностей.

Уменябываетхандра.

Ядоволен.

Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня.

Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть.

Яуравновешенныйчеловек.

Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.

Подсчитайте баллы

Менее50баллов – у вас низкая предрасположенность к страху. Вы смелый человек.

50-59баллов – умеренная предрасположенность к страху. Вы не трус, но иногда опасаетесь.

60-69баллов – высокая предрасположенность к страхам. Вы склонны трястись по поводу и без повода.

70балловивыше – очень высокая предрасположенность к страхам, и вам желательно обратится к специалисту. Возможно, это болезнь, и вам необходимо лечение.

Рекомендации ( предлагает педагог психолог)

Как уберечься от негативных эмоций:

-Четко соблюдайте границы своего «персонального пространства».

- При избыточном общении выделяйте время для полного одиночества.

- Обнаруживайте манипуляторов и сводите к минимуму контакты с ними.

- Не навязывайте свою точку зрения и старайтесь избегать критики.

- Избегайте сплетен.

- Игнорируйте агрессию и интриги сослуживцев. Отсутствие внимания к таким действиям- лучший способ их устранения.

- Игнорируйте упрямых собеседников, не тратьте силы на них.

- Живите своей жизнью.

- В конце дня используйте технику очистки от негативных состояний.

Практикум сбрасывания негативного состояния.

( проводит педагог психолог)

- как почувствуете что негативное состояние другого человека (коллеги, клиента, руководителя) передается вам, используйте естественное сбрасывание (зевание, вздыхание, смех, плач).

- кивание (представьте, как вместе с кивком головы негативная эмоция вылетает из головы).

-«умывание рук» представьте как вы смываете негативное состояние.

- движения «убирание, стряхивание» пылинок с одежды- представляйте как стряхиваете негативное состояние.

Когда останетесь наедине с собой, выполните последовательно следующие действия.

- начните дышать поверхностно ( как собака в жаркий день). Представьте ,что состояние которое вы испытываете дробится, разбивается и уходит.

- быстро потрите ладони рук ( включая пальцы) друг одруга. Закройте глаза и представьте, что состояние растирается между ладонями и высыпается из них.

- пять раз поочередно откройте и закройте глаза говоря про себя «Выходи», «Исчезни».

- 5 раз проведи глазами по часовой стрелке , а потом обратно.

- нажмите на солнечное сплетение , представьте как открывается маленькая дверка для сброса негатива и выталкивайте его из себя маленькими кусочками.

- положите руку на грудь. Произнесите в слух: «Я прощаю себя и других людей за существование этого»

Соц. педагог:

«Быть родителями – значит пуститься в радостное, трудное и волнительное путешествие. Перед отцами и матерями стоит сложная задача – взять за руки маленького человека, только-только начинающего познавать мир, и вести его ко взрослой жизни, обучая всему, что необходимо для его счастливого и успешного будущего.»

-Просмотр мультфильма

Диагностика ( проводит педагог психолог.)

«Хороший ли вы родитель?»

Уважаемые мамы и папы. Кому из вас не хочется получить ответ на вопрос «Хороший ли я родитель».

Именно по этому мы предлагаем вам тест.

Отметьте те вопросы и фразы, которые вы часто употребляете в общении с ребенком.

Вопросы:

1.Сколько раз тебе повторять? 2 балла

2.Посоветуй мне, пожалуйста.1 балл

3.Не знаю, чтобы я без тебя делала?1 балл

4.И в кого ты такой уродился?2 балла

5.Какие замечательные у тебя друзья.1 балл

6.Ну,на кого же ты похож?2 балла

7.Я в твои годы!2 балла

8.Ты моя опора и надежда.1 балл

9.Ну,что у тебя за друзья?2 балла

10.О чем ты только думаешь?2 балла

11.Какой ты у меня молодец!1 балл

12.Как ты считаешь, мне важно твое мнение.1 балл

13.Все дети как дети, а ты!2 балла

14.Какой ты у меня сообразительный.1 балл

Оценка результатов:

подсчитайте общее число баллов.

Если вы набрали 5-7 баллов, значит, живете с ребенком душа в душу. Он искренне любит и уважает вас, ваши отношения способствуют становлению его личности.

Сумма балов 8-10 свидетельствует о наличии сложностей во взаимоотношении с ребенком, непонимании его проблем, попытках перенести вину за недостатки в его развитии на самого ребенка.

11 баллов и выше- вы не последовательны в общении с ребенком, его развитие подвержено влиянию случайных обстоятельств. Стоит

задуматься над этим!

Социальный педагог:

«Любите своего ребенка таким, каков он есть, радуйтесь общению с ним, потому что ребёнок – это праздник, который пока с тобой.»

Общение с ребёнком играет очень важную роль в процессе воспитания, если общения не происходит, вы отдаляетесь друг от друга.

Психологи рекомендуют, с ребёнком нужно общаться в день от 15 до 30 минут.

Тест (проводит соц. педагог )

«Достаточно ли вы контактны с детьми?»

1 Читаете ли вы, что в вашей семье есть взаимопонимание?

2 Говорят ли с вами дети по душам, советуются ли по личным вопросам?

3 Интересуются ли они вашей работой?

4 Знаете ли вы друзей ваших детей?

5 Бывают ли они у вас дома?

6 Участвуют ли ваши дети вместе с вами в хозяйственных делах?

7 Проверяете ли вы как они делают уроки?

8 Есть ли у вас общие с ними увлечения и занятия?

9 Участвуют ли дети в подготовке к праздникам?

10 Предпочитают ли дети, чтобы вы были с ними во время детских праздников?

11 Обсуждаете ли вы прочитанные книги?

12 Бываете ли вы вместе в театре, на выставках на концертах?

13 Обсуждаете ли вы с детьми телевизионные передачи и фильмы?

14 Предпочитаете ли вы проводить отпуск вместе с детьми?

Обработка теста:

Ответы:

«да» - 2 балла;

«отчасти» - 1 балл;

«никогда» - 0 баллов.

А теперь подсчитайте общее число баллов.

Если вы набрали 29 баллов, ваши отношения с детьми можно назвать благополучными.

От 10 до 20 — удовлетворительными, но не достаточно многосторонними. Подумайте, в чём они должны быть углубленны и дополнены.

Еслименьше 10 баллов — ваши контакты с детьми явно не достаточны. Необходимо решать, как их улучшить.

В общении с ребёнком есть важные правила, которые становятся простыми, если входят в привычку. Они помогают родителям устанавливать с детьми отношения взаимного уважения и доверия.

Советы родителям:

- Разговаривайте друг с другом

- Умейте выслушивать

внимательно, с пониманием, не перебивая и не настаивая на своём

- Рассказывайте им о себе

- Будьте тверды и последовательны

не выставляйте условия, которые не можете выполнить. Ребёнок должен знать что от вас ожидать.

-Будьте рядом

- Старайтесь всё делать вместе

- Общайтесь с его друзьями

- Показывайте пример

- Помните

что ребёнок нуждается в вашей поддержке:

помогите ему поверить в свои силы.

- Не запугивайте

они могут перестать вам верить.

Рефлексия

Так как подобное занятие мы проводили впервые, очень хотелось узнать понравилось ли родителям на 30 минут почувствовать себя взрослыми учениками.

Заранее нами были подготовлены цветки из картона и лепестки из бумаги, мы предложили родителям свои отзывы о занятии написать на лепестках.

Родители были в полном восторге, написали много теплых и приятных пожеланий ,отзывов и предложений, а также попросили продолжать проводить с ними занятия в течении учебного года.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/118806-urok-trening-dlja-roditelej-kak-sohranit-jemo