Иммунитет и здоровье человека

Бухтеева О.А.

БОУ ОО СПО «Мезенский педагогический колледж»

г. Орел

Аннотация.

В статье рассматривается вопрос об иммунитете, сущности иммунных процессов. Приводится классификация иммунитета, дается характеристика иммунной системы. Определяются факторы, способствующие изменению состояния иммунитета.

Ключевые слова: иммунитет, здоровье, образ жизни, микробы, иммунная система, клетки крови, перевозбуждение иммунитета, ослабление иммунитета, иммунология, «психовирусы».

Иммунитет и здоровье человека

Мы живем в соседстве с огромным количеством микробов. В истории человечества известны многочисленные эпидемии, которые выкашивали целые города и селения, особенно в средние века. Человека всегда волновал вопрос, почему одни люди погибают, другие болеют и выздоравливают, а есть и такие, которые не заболевают? История цивилизации – это история борьбы с инфекциями. Человечеству стало известно, что в организме есть естественная защита от чужеродных агентов. Это – иммунитет. Иммунитет – это защитный механизм, охраняющий постоянство внутренней среды организма от вторжения живых и мертвых чужеродных тел. Наш иммунитет - единственная преграда на пути болезней, вызываемых микробами.

Иммунитет (лат. immunitas — освобождение, избавление от чего-либо) — невосприимчивость, сопротивляемость организма к инфекциям, а также воздействию чужеродных веществ, обладающих антигенными свойствами. Иммунные реакции возникают и на собственные клетки организма, измененные в антигенном отношении.

Иммунитет обеспечивает гомеостаз организма на клеточном и молекулярном уровне организации и реализуется иммунной системой. Биологический смысл иммунитета — обеспечение генетической целостности организма на протяжении его индивидуальной жизни.

Сейчас очень много известно об иммунитете, но история его открытия составляет не одно столетие. Еще в 11 веке Авицена предположил, что все болезни вызываются «мелкими семенами», переносимыми от человека к человеку. С 1701 г.началось распространение прививания от оспы из Константинополя в Европу. В 1768 г. была привита в России Екатерина вторая и ее сын Павел. В 1880-1881г. Луи Пастер прививал от сибирской язвы и бешенства. В 1883 г. русский биолог – иммунолог Илья Мечников сделал первое сообщение по фагоцитарной теории иммунитета на съезде врачей естествоиспытателей в Одессе. Именно Мечников стоял у истоков познания вопросов клеточного иммунитета. Мечников показал, что в организме человека присутствуют особые амебоидные подвижные клетки – нейтрофилы и макрофаги, которые поглощают и переваривают патогенные микроорганизмы. Именно им он отдавал первичную роль в защите организма. В 1908 г. Илья Ильич Мечников получил Нобелевскую премию в области медицины, совместно с немецким ученым Паулем Эрлихом, так как их теории дополняли друг друга. Благодаря ученым к концу 40-х годов 20в. были созданы вакцины против всех опаснейших инфекций.

Различают естественный и искусственный иммунитет. Естественный делят на врожденный и приобретенный, а искусственный на активный и пассивный.

Врождённый (неспецифический, конституционный) иммунитет обусловлен анатомическими, физиологическими, клеточными или молекулярными особенностями, закрепленными наследственно. Например:

Все люди невосприимчивы к чуме собак.

Некоторые люди невосприимчивы к туберкулёзу.

Доказано, что некоторые люди невосприимчивы к ВИЧ.

Приобретенный иммунитет возникает после перенесенного заболевания. Активный возникает после введения вакцины. Пассивный иммунитет развивается при введении в организм готовых антител в виде сыворотки.

Иммунная система состоит из органов, которые делят на центральные и периферические. К центральным органам относят красный костный мозг ит тимус, а к периферическим — селезенку, миндалины, лимфатические узлы, а также лимфоидные узелки червеобразного отростка, лимфоидные узелки и бляшки дыхательной и пищеварительной систем. [1]

Важные иммунные процессы происходят в крови. Главную роль здесь играют клетки крови – лейкоциты, которые в зависимости от выполняемой функции делятся на группы: нейтрофилы, эозинофилы, базофилы, макрофаги и лимфоциты (B, T). Все эти клетки происходят из единой родоначальной стволовой клетки красного костного мозга.

Нейтрофилы способны самостоятельно мигрировать к месту нахождения антигена, так как у них есть рецепторы хемотаксиса (двигательная реакция на химическое вещество). Они способны «прилипать» к эндотелию сосудов и далее мигрировать через стенку к месту нахождения антигенов. Далее проходит фагический цикл, и нейтрофилы постепенно заполняются продуктами обмена. Далее они погибают и превращаются в клетки гноя. Главным объектом эозинофилов являются гельминты. Эозинофилы узнают гельминтов и экзоцитируют в зону контакта вещества — перфорины, которые вызывают у гельминта осмотический шок, от которого он погибает. Базофилы участвуют в аллергических реакциях, в частности, в реакциях немедленного типа. Моноциты превращаются в макрофаги в селезёнке. Существует два типа макрофагов:

Профессиональные макрофаги. Их главная функция — обеспечить фагоцитарную защиту от микробной инфекции. Также они способны фагоцитировать повреждённые клетки организма, в том числе клетки крови.

Антиген-презентирующие макрофаги. Их роль — поглощение микробов и «представление» их Т-лимфоцитам. Макрофаги принимают участие в иммунном ответе на всех его этапах.

Натуральные киллеры  — лимфоциты, способные контактировать с клетками-мишенями, секретировать токсичные для них белки и убивать их. Натуральные киллеры распознают клетки, поражённые вирусами и опухолевые клетки.

Макрофаги, нейтрофилы, эозинофилы, базофилы и лимфоциты обеспечивают прохождение врождённого иммунного ответа. [2]

Различные условия жизни организма могут серьезным образом влиять на иммунитет, поэтому в зависимости от воздействия различных факторов он может быть в трех состояниях: перевозбужденном, равновесии, ослабленном. Нормой является состояние равновесия, то есть «золотая середина». Перевозбуждение иммунитета приводит к аутоиммунным болезням (диабету 1 типа, ревматоидному артриту, рассеянному склерозу, псориазу или аллергическим реакциям. Ослабление иммунитета вызывает рак, гепатиты, СПИД, туберкулез, различные инфекции. Факторы, способствующие поддержанию иммунитета в состоянии равновесия:

Закаливание

Рациональное питание

Дозированная физическая нагрузка

Общение с искусством

Доброе отношение к людям

Общение с природой

Массаж активных точек

Наука об иммунитете называется иммунология. В XXI веке основными задачами иммунологии стали: изучение молекулярных механизмов иммунитета — как врождённого, так и приобретённого, разработка новых вакцин и методов лечения аллергии, иммунодефицитов, онкологических заболеваний.

Исследования иммунологов показывают, что существует много факторов изменяющих состояние иммунитета.

К факторам риска медики относят

стрессы;

различные токсические воздействия, связанные с экологией и производственными факторами;

нерациональное питание;

использование антибиотиков и токсичных лекарственных препаратов;

хронические заболевания, ожоги, переохлаждения, кровопотери и травмы.[3]

Еще в древности мудрецы говорили «здоровый дух в здоровом теле», современные исследования подтверждают это. Состояние психики человека напрямую влияет на состояние иммунитета.

Известно, что если человек долго болеет, особенно когда прогноз неутешителен, часто наблюдаются отклонения в психике. Однако бывают случаи, когда больной неуклонно верит в возможность своего выздоровления, живет, соблюдая нравственные законы и духовные заповеди, и психика его оказывается совершенно здоровой, устойчивой к внешним воздействиям. И наоборот отрицательные ядовитые эмоции приводят к быстрому прогрессу заболевания, так как разрушают иммунитет. Они получили название «психовирусы».

Психические вирусы способны изменять поведение людей, их сознание, вызывать психические болезни. Особенно они поражают людей с ослабленной иммунной защитой нашего сознания. А ее крепость напрямую зависит от совести человека, мудрости, здравого смысла и духовного развития.

Все действия, направленные на ухудшение состояния духовности, ведущие к нравственной и физической деградации, способствуют распространению вирусов сознания. Человек, инфицированный ими, начинает выполнять программу по саморазрушению. Однако самое опасное заключается в том, что такой человек может заразить «психовирусами» других, и прежде всего тех, с кем он общается, о ком он думает и к кому направляет свои мысли.

Как показали исследования, семейные неурядицы вполне могут стать тем фактором, что приводит к снижению иммунитета. В эксперименте принимало участие более 100 семейных пар, которые находились в браке не менее 10 лет. При этом их средний возраст был примерно 36 лет. Все участники эксперимента заполнили соответствующие анкеты, где описали свое состояние тревожности, связанное с семейными отношениями, и дали оценку тому, насколько хорошо они спят. Кроме того, все сдали пробы крови и слюны. На их основе ученые определили как количественные показатели стрессовых гормонов, так и состояние иммунной системы у испытуемых.

Выяснилось, что у участников эксперимента (если в семье часто ссорились) были обнаружены проблемы с уровнем тревожности – он оказался завышен. У таких тревожных людей на 13% был увеличен уровень кортизола – а это и есть гормон тревожности. Но что еще важнее, число Т-лимфоцитов было уменьшено вплоть до 20%. Именно эти лимфоциты отвечают за борьбу с инфекциями и поддерживают должную работу иммунной системы.

Отрицательные ядовитые эмоции разрушают иммунную систему психики, инфицируют сознание людей, разрушая их внутреннюю гармонию, обладают способностью вызывать в них раздражение, гнев, чувство вины, страха и т. п. Инфицированный человек труден в общении, он подозрителен, обидчив, его все раздражает. С ним трудно работать, он становится невыносимым в семье. Он может браниться, говорить обидные слова, поведение становится вызывающим.

Почва для психических вирусов — это агрессия, зависть, ревность, праздность, бездуховность и другие пороки. Как от них защититься, как создать крепкий иммунитет для нашей психики?

Прежде всего, оградить себя и свое мышление от отрицательных, деструктивных энергий. Любовь, благодать, мудрость, вера в Бога — вот лучшая защита от вирусов сознания. Если от нас будет исходить любовь и светлые мысли — «психовирусы» нам будут не страшны.

Постараемся контролировать себя, говорить только хорошие, добрые слова, никого не обижать, относиться к людям с уважением и любовью, размышлять над своим предназначением. Наверное, мы рождены, чтобы нести людям радость, а не горе, чтобы мы шли к духовной вершине счастья и любви, а не скатывались в пропасть мстительности, корысти, зависти. Каждый должен задуматься, какой след мы можем оставить в душах людей.

Иммунитет - это единство множества процессов, которые осуществляются в органах иммунной системы и во внутренней среде организма, и если один из компонентов выпадает, то это вызывает сбой всего механизма иммунитета. Это приводит к заболеванию или даже несовместимо с жизнью. Поддержание иммунитета в состоянии равновесия во многом связано с образом жизни, а от него зависит здоровье не только отдельного человека, но и общества в целом.

1Сапин М.Р., Сивоглазов В.И. Анатомия и физиология человека с возрастными особенностями детского организма. М., Академия, 2008

2 Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней. М., Академия, 2008.

3 Лысова Н.Ф., Айзман Р.И., Завьялова Я.Л., Ширшова В.М. Возрастная анатомия, физиология и школьная гигиена. Новосибирск, Сибирское университетское издательство, 2009.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/129119-immunitet-i-zdorove-cheloveka