Здоровьесберегающие технологии в работе групп продлённого дня в условиях обучения по ФГОС

Здоровьесберегающие технологии в работе групп продлённого дня в условиях обучения по ФГОС

Воспитатель ГПД:

Горлатых Н. А.

На протяжении последних десятилетий состояние здоровья российских детей вызывает серьезную тревогу специалистов различного профиля. В настоящее время проблема физического и психического здоровья детей усугубилась в связи с увеличением нагрузки, ухудшением факторов окружающей среды, питания, снижением двигательной активности детей и др. За последние годы численность практически здоровых детей резко снизилась, с переходом из класса в класс здоровье детей ухудшается.

   В группе продлённого дня, особенно важны и нужны оздоровительные моменты, так как в первую половину дня дети в основном сидят за партами. У них устают глаза, пальцы, мышцы спины, они искажают позвоночник, подгибают ноги, подпирают голову руками и т.д., а в ГПД дети опять должны сидеть за партами во время самоподготовки, на занятиях в кружках и т.п. Для отдыха детям необходимы двигательные минутки и занятия, которые позволили бы размять своё тело, передохнуть и расслабиться, пообщаться свободно между собой, прислушаться к себе и принести своему организму пользу. Школьник, чтобы сохранить баланс двигательной активности должен ежедневно делать от 23-30 тысяч шагов, а в ХХI веке наши дети не выполняют и 1⁄4 этой цифры, между школьными занятиями и подготовкой домашних заданий обязательно делать перерыв.

   По данным Российских учёных 51% детей вообще не бывают на улице по возвращению из школы, 73% не устраивают перерыв между приготовлением уроков, около 40% детей имеют избыточный вес.

   У воспитателя группы продленного дня есть возможность через определенные мероприятия снизить влияние школьных факторов риска на здоровье учащихся.

   Реализацией такой задачи на занятиях в группе продленного дня я занимаюсь много лет и уже сформировалась система использования здоровьесберегающих технологий в воспитательном процессе.

  Элементы системы:

1. Здоровьесберегающая технология по снятию утомления зрения "глазная гимнастика”. Цель – восстановление работоспособности зрительного анализатора.

2. Здоровьесберегающая технология по профилактике нарушений опорно-двигательной системы. Цель – снятия утомления мышц, профилактика сколиозов, выработка правильной осанки.

3. Здоровьесберегающая технология по профилактике нарушений желудочно-кишечного тракта через использование рационального режима питания школьников.

4. В воспитательную систему включаю мероприятия, направленные на формирование навыков здорового образа жизни.

   Здоровьесберегающие технологии реализую со всеми детьми группы. Проведение динамических пауз с применением данной технологии, изучение здорового образа жизни вызывает активную поддержку школьников и родителей.

   Федеральный образовательный стандарт начального общего образования предусматривает реализацию основной образовательной программы начального общего образования через урочную и внеурочную деятельность. Группы продлённого дня (ГПД) являются моделью организации внеурочной деятельности школы в создании благоприятных условий для повышения эффективности выполнения обучающимися домашних заданий, способствующих личностному росту детей.

   Целью воспитательной работы в ГПД является формирование качественного разностороннего и гармонично развитого человека, предприимчивого, трудолюбивого, обладающего необходимыми для жизни в обществе адаптационными качествами, практичного и приученного к здоровому образу жизни. Совершенствование гражданско-патриотического воспитания, духовно-нравственного, является одним из важных направлений в формировании высоконравственной личности младшего школьника.

   Систематическое использование здоровьесберегающих технологий приводят к улучшению психико-эмоционального состояния детей. Главное в проведении оздоровительных моментов – систематичность, доступность, заинтересованность детей.

   Приоритетными направлениями здоровья детей и подростков во время их пребывания в ГПД являются:

 здоровье и здоровый образ жизни; 

 соблюдение режима дня;

соблюдение правил личной гигиены;

санитарно-просветительные мероприятия (беседы медработника, родителей)

 полноценное питание – комплексный обед, витаминизированные напитки;

различные формы физического воспитания:

                    - спортивные праздники,

                    - спортивные часы,

                    - весёлые старты,

                    - туристические походы,

                    - экскурсии,

                    - подвижные игры.

                    - подвижные перемены,

                    - физминутки.

 изучение основ безопасности жизнедеятельности при ЧС и ПДД;

обязательная часовая прогулка на свежем воздухе с большой двигательной активностью.

    Физические упражнения и, прежде всего, движения являются одним из основных средств сохранения и укрепления здоровья, всестороннего физического развития детей. Они важны для развития всех систем организма: нервной, сердечнососудистой, дыхательной, скелетно-мышечной.

    В движениях дети познают жизнь, окружающий мир, поэтому движений в жизни детей должно быть достаточно для нормального роста и развития, но их не должно быть излишне много во избежание перегрузки детского организма. Естественную потребность в движениях, большую двигательную активность, присущую детскому организму, мы должны поощрять и регулировать, создавая особый двигательный режим. Всё это мы учитываем, составляя режим дня, недельную нагрузку и план работы ГПД. Занятия в ГПД начинаю с часовой прогулки. Стараюсь, чтобы прогулка принесла пользу не только телу, но и душе. На игровых прогулках дети могут играть в хорошо знакомые игры «Море волнуется», «Третий лишний», «Совушка» и другие. Эти игры динамичны, они позволяют удовлетворить потребность ребёнка в движении. В качестве отдыха можно провести игру «День ночь». Прогулка может быть познавательной, где познания сочетаются с движением по заранее составленному маршруту.

   Вывод:

   Таким образом, успех работы по реализации здоровьесберегающих технологий зависит от многих составляющих, в частности, от:

 активного участия в этом процессе самих учащихся; 

 создание здоровьесберегающей среды;

высокой профессиональной компетентности и грамотности педагогов;

планомерной работы с родителями.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/133457-zdorovesberegajuschie-tehnologii-v-rabote-gru